孕早期如何安排性生活

孕早期如何安排性生活

很多夫妻会选择怀孕后立刻停止性生活。其实除了孕早期和孕晚期外，怀孕期间是没有必要刻意回避性生活的。当然孕早期的性生活有很多需要注意的事情，对于容易流产的女性来说，胎儿在子宫内完全稳定之前，最好不要有性生活。

一般情况下，孕早期性生活应选择以下安全体位。另外，要尽量避免强烈的刺激，性爱过后还要注意清洁身体。

正常体位：

男性来用用膝盖和双手支撑身体重心的体位。不会压迫女性的腹部，而且插入深度不会过深。

交叉体位：

男性采用稍微侧身结合的体位，因为插入深度较浅，所以不会影响胎儿。

伸长体位：

男性和女性都伸直身体结合的体位。由于男性的动作不灵活，能避免强烈的刺激。虽然插入较浅，但是性器官的刺激强烈，是快感较佳的体位。

不适合孕早期的体位：

孕早期的夫妻性生活，不适合采用女性上位的性交姿势，因为这种姿势会使插入深度过深，从而强烈刺激子宫，而且女性的上下运动幅度大，容易伤害到子宫，因此怀孕初期最好避免女性上位。

心脏疾病对男性性功能影响多大

良好的心脏功能是性能力的坚强后盾，因为男性阴茎勃起时，需要大量血液涌入阴茎，而良好的心脏功能正是这个连续、稳定血液供应的根源。任何一种影响心脏功能的因素，都可能导致阴茎勃起功能减退甚至无法勃起。所以说，保护好心脏，性福指数才高。

不同的心血管疾病对性生活有着不同程度的影响。研究发现，心肌梗死后大约有1/4的病人不再有性生活，另外有1/2的病人性生活次数较以前减少;心绞痛对性生活的影响与心肌梗死类似;充血性心力衰竭对性生活的影响更为严重。

不过，冠心病等心血管疾病并不是性生活的禁区。出现这方面问题后，要合理安排性生活，注意休息，在治疗心血管疾病时，尽量选择对性功能影响较小的药物，在病情稳定的基础上，适当安排性生活。要采取省力的体位，动作和缓轻巧，避免剧烈运动。如性生活后出现心跳剧烈、心率显著加快、呼吸急促等现象，除了及时请专科医生治疗外，应在症状完全消失一段时间后再考虑恢复性生活。

怎样才容易受孕

男子的精子随时都在生成，每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成一千多个精子，每天能制造出一亿多个精子。而正常妇女每个月仅排出一个发育成熟的卵子，一年排出卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。月经规律的妇女，可以利用月历卡来推算自己的排卵日。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期，据此安排性生活最容易受孕。

孕中期如何安排性生活

到了孕中期，怀孕进入稳定期，所以夫妻性生活不会受到太大限制。但是，即使是处在稳定期，夫妻间的性生活也不能过于频繁，而且还要尽量避免剧烈的动作。如果性交过程中胎动突然剧烈起来，就应该立刻停止性交，此时要优先稳定胎儿。

孕期的性生活最重要的，一定要做好个人的清洁卫生工作。因为此时的孕妈妈很容易受到细菌感染，为了预防感染，开始性生活前一定要清洗身体，最好使用避孕套。

心血管疾病让男人性福指数降低

冠心病是比较常见的一种心血管疾病。然而，良好的心脏功能是性能力的坚强后盾，因为男性阴茎勃起时，需要大量血液涌入阴茎，而良好的心脏功能正是这个连续、稳定血液供应的根源。任何一种影响心脏功能的因素，都可能导致阴茎勃起功能减退甚至无法勃起。所以说，保护好心脏，性福指数才高。

不同的心血管疾病对性生活有着不同程度的影响。研究发现，心肌梗死后大约有1/4的病人不再有性生活，另外有1/2的病人性生活次数较以前减少;心绞痛对性生活的影响与心肌梗死类似;充血性心力衰竭对性生活的影响更为严重。

不过，冠心病等心血管疾病并不是性生活的禁区。出现这方面问题后，要合理安排性生活，注意休息，在治疗心血管疾病时，尽量选择对性功能影响较小的药物，在病情稳定的基础上，适当安排性生活。要采取省力的体位，动作和缓轻巧，避免剧烈运动。如性生活后出现心跳剧烈、心率显著加快、呼吸急促等现象，除了及时请专科医生治疗外，应在症状完全消失一段时间后再考虑恢复性生活。

监测排卵的方法

监测排卵的方式很多，可以自我监测也可以通过医院检查监测，但最为可靠的方法还是B超检查。

1、基础体温法。基础体温是指人体处于完全休息状态时的身体温度，它可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。女性在清晨醒来后，尚未起床前，不做任何动作，用体温计置于口内舌下测5分钟后取出，读取体温数据并记录在体温记录表上，然后将体温计上的水银柱甩到35.5度以下，放回原处，准备第二天早晨醒后再试。另外，体温记录表还应注上有无感冒、发烧、失眠、性生活及来月经等情况，详细的记录将有助于医生判别排卵的功能。

2、宫颈粘液法。宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，宫颈粘液如蛋清状，粘稠度小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状(可达10厘米以上)，这时外阴部感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期，可以隔天安排性生活。

3、排卵痛感觉法。排卵痛，是排卵的症状，排卵痛的时候是排卵正在发生的一种明确信号。是安排性生活的最佳时机。不过不能完全依靠这种疼痛的感觉去确定排卵日。

4、日程表法。生育期妇女中，太部分人排卵时间在下次月经前12-16天(平均14天)。推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前倒数14天。如果是28天的月经周期，可以在月经的12-16天隔天安排性生活。

5、排卵测试纸。测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10点至20点测。建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次如果发现在颜色逐渐加深，就要增加测的频率，尽量测到强阳，发现颜色转弱要安排性生活，排卵发生在试纸颜色转弱后。

6、B超检测排卵。在预测排卵时间的方法中，阴道B超是最直观的方法，它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育、大小是多少、是不是已经接近排卵的时间等等。

产后妈妈怎么安排性生活

怀孕以后，需要根据不同的月份节制房事。怀孕头三个月，胚胎在子宫腔内扎根不牢，过频的性生活可能会导致流产。临产前三个月也应节制房事，以免发生早产。尤其是临产前一个月，夫妻合房会增加产褥期感染，引起产后发烧的危险。据统计，在产后发烧的病例中，70%～80%在临产前3天有过性生活。那么，分娩后何时能恢复性生活呢?

产后性生活开始恢复的时间，与恶露干净和生殖道恢复情况有关。分娩时，胎儿、胎盘从子宫内娩出，使子宫内膜留下创面。随着子宫内膜，特别是胎盘附着处内膜的脱落和修复，产后含有血液、坏死蜕膜组织等排泄物从阴道流出，这就是恶露。产后一周内恶露量多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露;一周以后到半个月以内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物和细菌，使恶露的颜色变为浅红色浆液，此时称为浆液性恶露;半个月以后到3周以内，恶露中已不再含有血液，但含有大量的白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得粘稠而色泽较白，称为白色恶露，可持续2～3周。此时，由于恶露中不再含有血液，易被丈夫误认为恶露已净，可以恢复房事。结果发生产褥期感染，影响了生殖器官和身体的康复。

在通常的情况下，产后第8周以后才可以恢复性生活。此时生殖道已经得到了康复，进行房事，无碍健康。

即使有些产妇分娩顺利，子宫恢复较快，体质又好，性生活也不能提前恢复，尤其是在产后4周内，更要绝对禁止。因为分娩时被撑大了的阴道壁黏膜变得很薄，子宫内部有裂伤，产后4周内行房事，不仅阴道壁黏膜容易受损伤，病菌也会乘虚而入，引起子宫内膜炎或子宫肌炎，出现发烧，下腹疼痛、恶露增多、有臭味等症状。如果感染累及子宫壁肌肉层时，上述症状就更为严重。如果感染处形成脓肿，有时药物也难以控制。

产后由于哺乳，产妇比较疲劳，加上有了“小天使”以后，产妇要将一部分精力倾注在下一代身上，不能像分娩前那样对丈夫倾注自己全部的身心和感情。因此，产后妻子的性欲会显得比分娩前淡漠些。对此，丈夫应该有所了解。千万不要只顾满足自己的欲望，从而引起妻子的不愉快和反感，甚至导致性淡漠，影响夫妻感情。在产后刚恢复性生活时，动作要温柔，节奏要慢些，房事前的准备和诱导工作要做得充分些，同时要落实好避孕措施。这样，才能使夫妻生活幸福、美满。

自然流产后多久可以怀孕

一般情况下考虑自然流产术后最好是半年后再考虑怀孕较好的，注意观测月经情况。

不管是清宫流产还是自然流产，都是建议至少休息三个月以后再考虑怀孕。需要给子宫一个修复时间，不用特别着急，这事儿急不来。另外，更重要的是，在再次怀孕前一定要好好调理身体，让身体达到最佳孕育体质，以免重蹈覆辙再次流产，最终导致习惯性流产。

同时考虑如果流产后长时间没有好样的情况，建议可以及时到医院作输卵管通液术等，考虑流产还是易导致输卵管炎症从而继发不孕症的可能，所以你的的情况建议注意合理的安排性生活，注意注意局部的卫生，建议根据月经情况合理的安排性生活，增加受孕的几率即可，同时注意再次怀孕后积极作保胎治疗较好。

早泄该怎么预防

1、不要太担心早泄。如果男性在性生活中出现了一次两次的早泄情况，不要过于担心，放松心情，避免心理因素导致早泄的发生。

2、正确认识性生活。男性应对性生活有一个正确的认识，了解性交的方法及性反应的过程，不要过度节制性生活，也不要过于频繁的进行性生活。

3、与性伴侣多沟通。在生活中应与性伴侣多进行沟通，消除过于紧张、焦虑的情绪，避免早泄的发生。

4、合理安排性生活。性交后，身体的器官需要一个恢复的时间，如果过度的进行性生活，会由于器官还没有完全的恢复，出现早泄的情况。因此，应合理安排性生活，避免过度手淫。

宫颈癌化疗后能过性生活吗

宫颈癌病人在放疗后很容易发生阴道粘连。预防阴道粘连的最佳方法是，患者在放疗进行到一个月左右的时候，应适度地安排一下性生活。过性生活对病人有如下作用：

阴道冲洗器虽然可以伸人阴道，直达宫颈进行冲洗。但这种器械伸入阴道的部分较细，故无法起到扩张阴道的作用。在性生活中，只要双方动作适度、注意卫生，就不必担心会造成感染。对于老年女性患者，由于其宫颈可能有些萎缩，其阴道壁比较脆弱，所以在过性生活时，男方的动作更须轻柔、缓慢。

一般来说，宫颈癌患者在放疗进行到一个月就可以安排性生活，以1-2个星期过1次性生活为宜。需要注意的是，在过性生活时，如果患者的阴道干涩，可先在阴道内或在男方的阴茎上涂些润滑剂或起润滑作用的乳脂。宫颈癌患者在平时清洗阴道时，可在温开水中加人适量的醋。千万不要用高锰酸钾溶液清洗阴道。因为高锰酸钾溶液属强氧化剂，会破坏阴道内的酸性环境，而诱发感染。

在性生活中，阴道、宫颈的分泌物及男性的精液对阴道都会起到润滑营养的作用。此外，在性生活中阴道局部会发生充血，再加上阴茎对阴道的磨擦，更有利于患者阴道粘膜的早日康复。性生活可使患者的身心愉悦。这样不仅可以增强患者全身各器官的功能，也有利于性器官的康复。

宫颈癌患者经放疗发生阴道粘连后，除适当地安排性生活外，还可在医生的指导下进行阴道抗炎治疗和使用阴道扩张器治疗。这样其阴道粘连的症状就会很快消失。