女性谨防肿瘤
女性谨防肿瘤
1、血——不正常的阴道出血
如月经增多、周期紊乱、绝经后出血、接触后出血等。常常由于子宫颈或子宫体(或是子宫内膜，或是子宫肌肉)发生肿瘤所引起，卵巢肿瘤也可以引起内分泌变化而表现月经紊乱和不正常出血。因此，我们可以说，正常的月经是女性健康的重要标志。除此以外的出血都要究其缘由。
2、带——不正常的质与量的阴道分泌物
正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物，其量和稀薄度会随着月经周期发生轻微变化。但脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等都是不正常的。脓性白带是感染之兆;血性白带应注意毛病在宫颈;晚期宫颈癌可有米泔样或淘米水样白带，并有恶臭;输卵管癌是少见的妇科癌瘤，它有一个很特别的症状，就是伴有大量的水样分泌物。水样白带真可谓水流如注、沾湿内裤，十分恼人，及时就诊可早期发现病源。
3、块——盆腔或下腹部的包块或者被自己偶然发现，或者由医生体查得出，或者为影像检测证实。包块是肿瘤的实体，它的发现和证实最有价值。有人急切地问："我们怎么能自己发现肚子里的包块呢?"是很难，特别是当肿瘤很小的时候，自己察觉和摸到是不可能的。自己能摸到肿瘤，说明瘤子已经相当大了，比如子宫肌瘤、卵巢肿瘤至少要10厘米以上才有可能从腹部摸到。但总比忽略过去或根本不在意为好。
所以要养成自我检查的习惯，像自我检查乳腺一样。在清晨，空腹，排解完小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，由右及左，由上至下。有时是可以发现肿物的。当然，可靠的方法是定期到医院接受检查。如果有腹胀、腹痛、小便频仍、大便困难等，说明可能有肿物压迫或刺激，应及时请医生查明原因。
4、痛——性交痛或某一局部疼痛
一般地说，疼痛可不是肿瘤的早期症状，通常当肿瘤体积相当大，或侵犯相当深的时候，才会引起疼痛。疼痛是个严重的警号，是病人无可奈何时向医生的陈诉。有的时候，疼痛是肿瘤特殊情况的"自我暴露"——肿瘤发生蒂扭转、破裂，或者变性。蒂扭转多发生于子宫浆膜下肌瘤、卵巢肿瘤。肿瘤常为中等大小(5～10厘米)，蒂长而软，妊娠期更易发生。卵巢囊肿破裂亦不乏遇到，而变性多在子宫肌瘤，如所谓"红色变性"，可并发疼痛和发烧。这时病人往往是紧急求诊而得以发现，是坏事，也是好事。
温馨提醒：
这血、带、块、痛在女性颇为常见。以下面几句话做结尾：一个妇科肿瘤的存在总会在上述四个字上有所表现，或早或晚，或轻或重，或占其一、二，或四项兼具。但是。有了上述表现不一定都是肿瘤，其他某些妇科疾病也可如是表现。
然而有一点是可以肯定的，那就是：不正常。你必须重视它，去医院检查，并且一定要找出原因。如果是其他原因，那就解决它;如果是肿瘤，还可能处于早期，岂不幸甚!
更年期女性谨防心绞痛
女性在某一个时间段内都会进入更年期，但进入更年期之后，其实会有很多比较反常的举动，而且脾气会越来越暴躁，经常会有发火的时候，现在对大家对于这种症状都比较理解了，但是更年期的时候我们对于自己的健康也是要非常重视的，这段时期的女性要谨防心绞痛。
或许有人会笼统认为这是更年期综合征的表现，但根据个体的不同症状，更年期综合征又被细分为神经系统症状和心血管系统症状两大类，而“更年心”这一医学名词也随之跃入大众眼帘。
“更年心”也称为“假性心绞痛”，与通常的冠心病、心肌炎、心衰竭等心脏疾病并没有任何联系，主要是因为女性在绝经前后卵巢功能减退，内分泌失调会引起植物神经功能紊乱，最突出的症状表现在心血管方面，例如心慌、心悸、胸痛、头疼、眩晕、心律不齐等。
“更年心”的表现往往比较复杂，症状也多，而且以病人的主观感觉为主，每次症状不一，就算求医，检查后也没有什么特殊发现。不少病人熬上10年甚至20年，待分泌系统趋于稳定身体才得以自然康复，但这其中的痛苦会让许多人的生活质量大大降低。
临床发现，诊断为更年期综合征的患者，大约有大半人会患上“更年心”。随着女性在社会中扮演的角色越来越重要，许多职业女性患上“更年心”的可能性更大，病情也会更严重。
专家表示，更年期来临，女性朋友要做好“更年心”的防治。首先需要了解和掌握“更年心”的知识，调理整体身体状况，切忌排斥用药。此外，更年期对每位女性而言，是与经期、孕期、产期同等重要的一个时期，如果治疗不合理而落下病根，整个老年期将会在病痛中度过。因此，患者在自我保护的同时，家人也应给予更多的关注、体谅和支持。
对于更年期当中的很多的症状的表现，现在很多人有了一定的了解，而且也会比较体谅更年期的女性，但是女性朋友一定要做好对于心绞痛的一些预防工作，尽量的要调整好自己身体的状态，而且如果某些症状比较的严重的话，要及时就医，排除患心绞痛的可能。
肿瘤可防可治谨防误导
目前在癌症治疗方面存在两个误区：一是很多人认为癌症是不治之症，得了癌症干脆不治。这个观念非常错误。其实癌症早就是可治之症了。比如像乳腺癌、早期肝癌等，百分之八、九十都可以治愈。许多曾经的癌症患者在治愈后仍活跃于各行各业，所以大家不要对癌症抱着恐惧的心理，甚至讳疾忌医。当然我们也不讳言，癌症仍然是威胁健康和生命的一个重大的疾病。关键是要正确地对待，早发现，早治疗。得了癌症并不就是被判了死刑，癌症还是可以预防的。
第二个误区就是浮夸，误导病人。经常在广告上看到有些小医院号称聚集了几十名肿瘤专家，有偏方可以治好癌症。很多病人轻信广告找到这些所谓的专家治疗，最后到正规医院治疗时，钱都花光了，而且已经到晚期了，贻误了最佳治疗时机。
孙燕说，如果有人说能把所有肿瘤都治好，这个人要么是无知，要么就是骗子，希望大家能够多多了解预防治疗肿瘤的知识，对待肿瘤有一个科学的态度。同时，他呼吁有关部门采取措施，对那些随便误导患者、坑害群众的单位和个人给予坚决的惩处。
中年女性谨防心理危机
人到中年，上有老下有小，生活压力相对较大。专家表示，不少中年妇女正处于更年期，情绪容易波动，加上情感、事业出现变故，最容易引发心理健康危机。
许多女性结婚以后主要精力就放到了丈夫和孩子身上，与外界的交流逐渐减少。当丈夫的事业发展了，孩子也逐渐独立了，女人会产生一种失落感。而如果不及时对这种失落感进行有效的调整，往往会形成抑郁症等心理疾病。一些女性，因为丈夫是成功男性，总是担心情感或婚姻得不到保障，经常处于一种焦虑、抑郁、偏执等心理状态。
女性到了中年以后，随着雌激素的降低、神经系统功能紊乱，生理上会出现一些变化，导致心烦意乱、精神压抑等症状。还有一些中年妇女会表现出对什么都不感兴趣，情绪低落、沮丧，整日处在紧张焦虑或怀疑之中，到医院就诊也查不出具体疾病，这其实都与内分泌及神经系统有关，应主动就诊。
哺乳期女性谨防低血糖
糖尿病患者哺乳期最好用胰岛素控糖
即便是进行胰岛素治疗的糖尿病(如何治疗糖尿病)患者，也不影响正常哺乳，因为胰岛素的分子较大，即使婴儿食用的母乳中含有胰岛素也会在消化道里被破坏，不易被吸收，并不影响乳汁质量。但在使用胰岛素控制血糖时，最好选用正规人胰岛素，而不要用动物胰岛素或者胰岛素类似物。
尽量不要使用磺脲类药物
母亲在哺乳期口服降糖药应格外小心，特别是服用磺脲类药物很可能导致婴儿胰岛β细胞增生，容易发生低血糖。
此外，磺脲类药物也会影响婴儿的发育。因此，建议哺乳期母亲最好用胰岛素而不是口服降糖药控制血糖。此外，为了减少低血糖的发生，母亲可定时、定量进食碳水化合物，并在喂奶之前吃一点小吃。
哺乳期间还要有适当的运动
这对经历分娩的母亲身体的恢复有好处。糖尿病母亲的身体达到健康状态，才能更放心地哺育宝宝。糖尿病母亲容易感染，要注意保护乳房。如发生乳头感染或乳腺炎，应暂时停止母乳喂养。
糖友哺乳期的饮食食谱
糖尿病母亲在分娩前要积极做好哺乳的心理准备，分娩后在医生和营养师的指导下，根据哺乳所需热量制订合理的饮食食谱。婴儿需要充足的乳汁才能健康生长，所以哺乳期的糖尿病母亲要增加热量，但要根据婴儿吃奶的多少进行调整。如果婴儿在睡前和半夜里吃奶很多，母亲就要在睡前及半夜时加餐(主要是碳水化合物)，防止低血糖和酮症。
通过以上内容的了解，对于患有糖尿病的女性朋友，在给宝宝哺乳的过程中，应该谨慎造成低血糖的症状，这样会给自身的健康带来巨大的危害。另外，新妈妈们也要进行适当的体育锻炼，提高机体免疫力，保持积极乐观的心情，来勇敢面对疾病。
女性谨防季节内分泌失调
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。对于内分泌失调，我们也许并不陌生。而秋冬燥气，会耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。在这干燥的季节里，我们该怎样去保健呢?
内分泌疾病不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。
胃下垂为何青睐干瘦女性
体形干瘦的年轻女性谨防“胃下垂”。
对109名患胃下垂的年轻女性进行体型调查的结果显示，身体质量指数(以体重和身高测定身体肥胖度的公式)属于干瘦型的20岁以下青年多达78 名，占71%。
专家指出：“20岁左右的女青年多患胃下垂，是因为在快节奏的社会中始终处于紧张状态，并为保持体型实行错误的减肥方法，进食不规律， 暴饮暴食”。他劝诫说：“预防胃下垂，养成有规律的饮食习惯比什么都重要”。
送给瘦mm的小知识：桃子中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤 干等症.现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤 作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
干瘦女性要注意了，为了您的健康，为了您的美丽，一定要多多注意上述的这些问题了。战胜恐惧消除胃下垂，让美丽自由飞翔吧。
预防肿瘤的食物 预防肿瘤的其他食物
山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。玉米粉能抑制肿瘤生长，减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。
怎样会导致肥胖
便秘，排便是人最重要的排毒方式，有人说一天不上厕所等于抽两包烟。如果你发胖，可能是因为你体内毒素太多的信号，这个时候，女性要注意清理自由基。因此，便秘的女性谨防发胖哦，预防便秘，你可以多喝水，多吃粗粮，如地瓜之类都可以很好的通便。
心理抑郁，这个原因说出来可能很多人不太相信，抑郁还会导致肥胖呢吗，但是事实确实如此。身体体重骤重和骤轻都是抑郁症的一个测试标准。因为，情绪不稳定，心理烦躁，会影响胃肠功能，抑郁的女性大多暴饮暴食比较的，体重自然不会稳定。
胃火旺，很多人经常会感觉到饿，刚刚吃完饭不就就会感觉到饥饿。这可能是因为胃火，胃火旺会导致胃的蠕动较差，消化不行，消化不掉食物自然会对于身体循环形成阻碍，有些人胃火不好是因为不正常不规律的饮食习惯造成的。
更年期女性谨防“更年心”
医生或许会笼统认为这是更年期综合征的表现，但根据个体的不同症状，更年期综合征又被细分为神经系统症状和心血管系统症状两大类，而“更年心”这一医学名词也随之跃入大众眼帘。
“更年心”也称为“假性心绞痛”，与通常的冠心病、心肌炎、心衰竭等心脏疾病并没有任何联系，主要是因为女性在绝经前后卵巢功能减退，内分泌失调会引起植物神经功能紊乱，最突出的症状表现在心血管方面，例如心慌、心悸、胸痛、头疼、眩晕、心律不齐等。
“更年心”的表现往往比较复杂，症状也多，而且以病人的主观感觉为主，每次症状不一，就算求医，检查后也没有什么特殊发现。不少病人熬上10年甚至20年，待分泌系统趋于稳定身体才得以自然康复，但这其中的痛苦会让许多人的生活质量大大降低。
临床发现，诊断为更年期综合征的患者，大约有大半人会患上“更年心”。随着女性在社会中扮演的角色越来越重要，许多职业女性患上“更年心”的可能性更大，病情也会更严重。
专家表示，更年期来临，女性朋友要做好“更年心”的防治。首先需要了解和掌握“更年心”的知识，调理整体身体状况，切忌排斥用药。此外，更年期对每位女性而言，是与经期、孕期、产期同等重要的一个时期，如果治疗不合理而落下病根，整个老年期将会在病痛中度过。因此，患者在自我保护的同时，家人也应给予更多的关注、体谅和支持。
吃什么预防肿瘤 预防肿瘤不能吃什么
饮食过热，会损伤、刺激食道黏膜上皮，长期刺激下将诱导组织恶变。
酒为辛热之性，长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的因素。相关数据显示，长期嗜热、嗜酒、酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。常食煎炸、熏烤之类的食物，也易诱发胃癌、肠癌、肝癌等疾病。
咖啡因对胰腺癌和膀胱癌的形成有一定影响。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2～3倍。在胰腺癌患者中，至少一半是由于过多饮用咖啡引起的。
肥甘厚腻食品品，属甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。
除了食盐，咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示，常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。一般认为，正常人摄盐量应控制在每天6克以内。
黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。
亚硝酸盐也是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中，发酵的腌菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝基化合物，如果经常食用这些食物就有致癌的危险。