喜欢抱怨怎么办 如何从抱怨的环境中抽离

喜欢抱怨怎么办 如何从抱怨的环境中抽离

首先，找借口远离负面对话。比如在社交场合遇到一群可怕的抱怨者，试图阻止抱怨会被他们攻击，保持沉默又显得不太有礼貌，此时不妨赶紧找理由离开。

其次，在脑海里重构他人的消极对话。比如有人说，“我讨厌星期一，因为周末太短，没休息够”，我们不妨反向暗示：“好在我休息得不错。”任何积极想法都可以避免陷入别人的牢骚中。

最后，如果实在走不开，不妨要求抱怨者亲自解决他提出的难题。他们只是为了发泄，根本想不到皮球会被踢回来，可能就会气冲冲地走掉。

男人的八个隐私心理你知道几个

一、怕老婆

我们常常见到周围的男人，总会有怕老婆的，常常称之为“妻管严”。大部分的男人并非怕老婆，只是因为爱老婆，尊重老婆，在不违背自己的原则下，大小事都愿意老婆说了算。

二、陪老婆逛街

女人天生爱美爱美食，对逛街有一种天生的迷恋。所以，常常逛得忘记时间。男人不爱逛街，即便是表现得愿意，那也是以尊重老婆为前提。至少有1/3的男性是被老婆连拖带哄押着去的。

三、倾听老婆对自己父母的抱怨

媳妇刚入大家庭，两辈人的思想观念与消费观念不一样，难免会有摩擦，难免会有抱怨。女人在老公面前抱怨时，他沉默的听着，听完后又对你一阵安慰。其实，男人并不喜欢听到自己心爱的人在他面前抱怨父母的不是。因为，父母于他而言，是融入骨血的至亲至爱。

四、逢年过节陪老婆回娘家

大多女人回娘家，都喜欢邀上自己的老公一同回去。如果不是三番五次的做思想工作，男人不一定会陪着老婆回娘家。岳母娘对他而言，就是一座泰山，不敢有任何怠慢与忤逆。相处之间，总觉得有一些拘谨。

五、听老婆唠叨

有些女人喜欢将自己心里的话表达出来，念念碎。大多部分男人在听到女人唠叨后，都会觉得有些烦，但最后他们还是将这些话都听进去了。

六、从不看情 色小说或影像。

对于男人而言，喜欢看情 色小说或影像，是一件很私密的事。如果问及他们是不是喜欢看，他们大多都会说不喜欢看，或者从来没看过。

七、忘不掉前任

前女友/前妻是女人永远都无法打败的第三者。常常会出现一种这样的现象，交往已久，忽然发现男友/老公还藏有前任的照片，甚至有一部分男人还会和前任保持着联系。女人紧张的问他们为什么忘不掉?他们一脸的委屈，说：“懒得去删干净”或“保持联系只是一种习惯”……

八、艳 遇一次

大部分的男人都曾想过出 轨或者艳遇一次，但很多男人怕出事后不好交代，只有少数的男人这样去做了。

聪明的女人不抱怨

从到女人，从少女到少妇，不同的心境自然有着截然不同的，所以在男人的眼中看来，少女撒娇时的可爱，在少妇身上便成了撒泼，作为女人，要留住男人的心，最聪明的办法是学着平衡好骚动的情绪。

曾经见过一位女友，发疯似的爱上了一个并不出色的男人，成为了她青春的重心，旁人眼中的她很傻很笨，但沉浸在梦幻般中的女人听不得任何劝，等那个男人终于肯娶她，过起了安逸清贫的婚后日子时，她却感到了后悔，后悔再找不回那份激情了。

面对婚后的情感，大多数的男人是比较安于现状，他们不会处处抱怨，甚至还欣赏这样一种方式的。不论男女，既然是凡人就必然有其缺陷和优秀的独特个性，世上本就不存在十全十美的人，当爱恋中的激情在平庸的凡人世界中，渐渐消逝成为往日情怀，这时候，就需要宽容，双方用容忍的来面对生活。本就该是对爱人许下的永恒承诺，给女人带来的不仅仅是物质上的保障，更多成份还是彼此对生活的。

婚前的总是放大男人的优点，生活在了一起却看到了他的缺陷，原因正是在于看待世界的不同角度，男女间的确存在着根本性的性别差异，当女人把当饭吃的时候，男人却只是将它做为了佐餐的小菜。

男人总是本能地需要温柔和热情的女人，真正的女人总是先把自己看成一个女人、一个人，她在或者情感的逐步成熟过程中，不应该要求去支配别人或者过分逞强，聪明的女人不会太倾向于自我表现。

为什么男人总比较笨点的女人，而很讨厌那些聪明、好强、乐于的女人。许多雄心勃勃地同男人较着劲的女人并没意识到，如果女人本能地需要通过某种来证明自己并非“第二性”，试图说服男人，其实，她已经了，那个他，可能会逃开，去寻找另一个更安全、顺从的伴侣。

如果懂爱，那你应该先学会尊重对方，特别是他(她)的观。当你们共同经历过某些的难关(例如生病、变故或者工作调动一类)，再好好去观察你的伴侣是如何从容应对的，或是你自己遭逢时，他会怎样对你。当你终于学会了用观察、容忍和尊重的方法面对坎坷，你会越发地珍爱自己，更不会被这种不知如何爱你的人吸引，“爱”的基础其实正建立在彼此间的理解之上。

白领族如何摆脱身心疲劳

解脱法则第一条：给身体留出时间休息。舍德洛斯基建议，你需要吃一些保健食品，给自己订一个健身计划并坚持下去，保证每天睡7-8小时。

解脱法则第二条：给工作和生活划分比例。工作和生活也有黄金分割比例。在你工作繁忙的时候，你可以留出70%的时间给工作，剩下30%的时间去侍弄花草、给家人做顿美食。你工作不太忙时，最好给生活留下40%-50%的时间。倘若你能做到这样，说明你的工作和生活大致平衡。

解脱法则第三条：多花时间与外界接触。北京回龙观医院心理科主任屈英表示，工作再忙，也要抽出时间与外界接触，哪怕和家人朋友聊聊天。

解脱法则第四条：少抱怨多适应。职场上的抱怨总是不绝于耳，这些拉长着脸干活的人，习惯怪罪于环境的不如意，妄想环境来适应自己。如果你是个没办法辞掉工作的年轻人，那是时候该醒醒了："适应环境，改变自己"才是不二法宝。而对于中年朋友，努力做到"利而不害，为而不争"、"少私寡欲，知足知止"等。

男人最忌讳的10种幼稚行为

行为一：看见人家开公司赚钱，自己还没想好做什么就草草辞职创业，公司先开起来再说，至于怎么做业务，都还在打算中，以为开了公司钱就像自来水一样哗哗流进来。

行为二：年过30，还事业无成，怨天怨地怨父母，怨党怨国怨人民。就是不从自己身上找原因。其实在任何社会成功人士都是少数，没有成就是正常，但求无愧我心就行。喜欢抱怨的，是幼稚的表现。

被抱怨最多的性趣排行榜

1.开灯or关灯，非要暴露在光天化日之下才过瘾?

男人是视觉动物，看着女人的身体、迷醉的神情会满足他的成就感，引起兴奋。其实他也在讨好你，和你有一样的迷思，总觉得上床后才能真正认识你。

2.平日里斯文，他竟然喜欢在床上喊脏话!

至少你在某些方面获得了他的认可，人总是在能感到安全的世界里，才会以完全极端相反的形象放纵和宣泄。且不论男女，听到“脏话”时都会应激表现出兴奋，这是有科学依据的，而男人骨子对掌握和权力的向往，他们总要找个机会感受一下“统治世界”的快感。

3.他是省力派，总是全程热衷女上位。

越是容易专注执着在一件事儿上的男人，越热衷于这种姿势，一来他们可以全情全力投入在瞬间，其次他们害怕无法让女伴尽兴，而把主动权交给对方，或者也可以解读为他在逃避给你带来高潮的压力。

4.他忽然掏出一套汉服，让你穿上;或者边看A片边性爱，再来个角色扮演。

他是一个有幻想力和创造性思维的人，喜欢在变化中找到新鲜的乐趣。通过片或制服扮演能完成他的“投射”心理，把自己当成电影中的男人，或幻想出某个情景的控制者，达到心理平衡。若你关掉片或拒绝换装，只会增加他的逆反心理。

5.喜欢野战，热衷特殊地点，甚至刺激的公开场所，难道他有被偷窥欲?

他向往不一样的体验，以及回归性爱的自然本性，不同环境情境对他提升性趣很有帮助;被偷窥的感觉让他更觉刺激。相信他一定在过往有过与环境、偷窥有关的极度兴奋体验，这种快乐留在了身体记忆里，想要重复。

6.枕边设备齐全，他喜欢记录全程，比如日记或拍摄DV。

“记录”保存记忆，以旁观者再来看文字和影像，让他有一种特殊的感觉。但是因为这涉及无意中隐私被泄露的风险，所以不能纵容。

7.电话或营造隔空效果做爱。

当俩人无法在一起时，电话和网络隔空性爱是一个好方法。对于听觉型的人来说，若视觉被关闭，听觉会愈加灵敏，伴随着幻想的场景用呢喃的语言在耳边细细描述身体的感受，那是一段奇妙之旅。

有什么方法正确缓解压力

找出压力源

找出压力源。压力总是有原因的，找出压力的源头，并尝试解决它。如果实在没法解决，就换个角度想，或许它并没有想象中那么糟糕，自己安慰、鼓励自己。

做自己喜欢做的事，转移注意力

做自己喜欢做的事，转移注意力。喜欢运动?喜欢游戏?喜欢看电影?只要是你喜欢的事，就会让你的身心得到放松，心情也会变好，人也更自信。然后趁着自身的良好状态，直面困难，解决问题。

把压力变成动力

把压力变成动力。某种程度上，这也算是精神胜利法，但是千万不要小瞧精神的力量。哪怕是看点鸡汤文，然后不断从多个角度思考，避免钻牛角尖，把压力转变成动力。

跟别人倾诉

跟别人倾诉。这是常见、也比较有效的排解压力方法。不过前提是要找到一个合适的倾诉对象，否则容易得到相反效果。如果别人不想听你抱怨，吐槽，那你还是省省吧，记住那些愿意听你抱怨吐槽的朋友。

男人情商高有什么表现 不抱怨不批评

高情商的人很多时候不会刻意批评和指责别人，也很少抱怨和埋怨。当然，很多时候抱怨和指责都是不良情绪所致，而高情商的人一般喜欢做更有意义的事情，对于没意义的事情都会忽略不记。

让内心更加平静的情绪技巧

一、停止抱怨这个世界

我的周围有太多人抱怨这个世界了。几乎每天都能接到来自各色各样的人的抱怨。妈妈抱怨家务活太多，她根本没有时间去做自己喜欢的事。朋友抱怨学校食堂的饭菜太难吃了。甚至昨天打篮球的时候，还有人抱怨篮球没气。如果你做一个统计，一天下来有多少人在抱怨，我想这个数字会让你吃惊的。

能生活在这个世界上多好啊，为什么要去抱怨呢?我充满烦恼的今天不正是昨天殒身之人所祈求的明天么?我们应该充满感激的看待这个世界啊。感谢这些苦难，让我还能体会到人间的痛楚。

上个月打篮球的时候被别人绊倒了，扭伤了右脚，肿的跟馒头似的。前天又去打篮球结果眼镜框被球砸坏了，又得重新配眼镜……我不会去抱怨那个绊我的人，也不会抱怨那个篮球。相反，我会怀着感激的心态看待这个问题。感谢他赐予我痛苦，让我明白有一双健康的双脚是多么的美好;感谢篮球砸坏我的眼镜，让我体会到鼻梁上面的这个小东西有多么重要。

你可能觉得我很傻，但就是这种不抱怨的心态，让我随时都能心如止水，波澜不惊。

有的时候，事情没有好坏之分，只是看问题的人所处的境界不同罢了。

也许你的生活很贫困，也许你没有朋友，也许你没有工作，也许你没有家人，所以你急切地希望减轻自己身上沉重的负担。然而，命运有时不是那么顺畅，总会有一两件事情让你陷入抱怨的深渊中。感叹自己的命运不好，会抱怨自己的出身，父母，上司……

停止你的抱怨吧，让烦躁的心情平静下来。你埋怨的这些事物，并不是导致你现在处境的原因，真正的原因是你自己的心态。而这些处境永远都不会改变，除非你愿意改变自己的心态。

当我抱怨自己弹跳能力不好的时候，我在大街上面见到了没有腿的人。

当我抱怨这盘菜里有个苍蝇的时候，我在路边与拾荒者擦身而过。

当我抱怨房子太大家务太多的时候，我在车站看见了露宿街头的旅人。

当我抱怨作业太多、工作太多的时候，我看见了失学儿童和下岗工人。

我们有什么值得抱怨的?!这个世界给予我们的还不够么，我们又为这个世界创造了什么价值?我总在想，这些我们抱怨的东西在别人看来可能是值得炫耀的资本，我们到底是在无病呻吟还是在无病呻吟呢?

二、简化生活，远离尘嚣。

有一个很简单的故事：有一个人在海边看见一个老人在钓鱼，奇怪的是他把钓到的鱼又会放回到海里面。这个人很不理解就问老人：”你为什么不把钓到的鱼拿去卖呢?”老人反问：”我为什么要去卖呢?”那个人回答：”这样你就能赚到钱了。”老人问道：”有钱又能怎样呢?”那个人说：”有钱好啊，有了钱你就可以赚更多的钱，然后到海边买个房子，天天可以吹海风钓鱼休闲，那样的生活多好啊……”老人笑了笑，说道：”那你说，我现在干什么呢?”

这个故事寓意很深，原来我们一直在追求的东西，其实我们早已经拥有。当我们不再抱怨这个世界的时候，我们会用感激的眼光看待问题。

如何做到不抱怨 不抱怨有哪些好处

少了抱怨的职场，你会发现工作更顺利；少了抱怨的生活，你会感到更快乐。有人说，不抱怨是自己与自己建立的心灵契约，是一种阳光、积极、独特的心灵体验。研究也显示，很少抱怨的人生活态度更积极，幸福感强，家庭和朋友关系处理得更好，而且更加自信。李建明说，我们无法改变世界和他人，唯一能做的就是改变自己。“人无所谓好坏，一切思想使然”，心态变了，世界也会变得开阔。

儿童低情商的表现

现在，情商高的人十分少见。因此，在普遍具有足够的智商的前提下，高情商的人就具有明显的优势，他们比别人拥有更好的人脉，比别人更少地遭受情绪的破坏，也更容易适应环境、把握机遇。情商高的人不仅不做情绪的奴隶，而且能够转化自己的情绪，改变别人的情绪。从普遍的意义上讲，情绪控制人们的时间远远多于理智。所以有人说，成功与否百分之八十取决于情商。下面一起来看看儿童情商低的表现。

儿童低情商的表现

儿童低情商的三种表现

一、抱怨

抱怨看起来似乎是人之常情，但事实并非如此。无论是碰见糟糕的人，面对糟糕的事，还是对自己不满，抱怨都不是明智之举。抱怨不仅徒劳无益，还分散人们对应该关注的事情的注意力和精力。抱怨是一种消极心态的象征，不去深入地观察现实，不去为改变现实做积极的思考，而是一味地怨天尤人，这是一种没出息的表现。即便是糟糕的现实不能改变，那么抱怨比忍受更能增加我们的痛苦，而博得同情意味着将自己的弱势地位展示给别人，实非强者所为。总之，抱怨是弱者不明智的选择。聪明的父母不会在孩子面前抱怨，并且从孩子第一次抱怨就制止他。

二、顺毛驴

经常听到父母朋友说，“我们家的孩子是顺毛驴，好好说怎么着都行，逆着他，怎么都不行。”“顺毛驴”固然是人类渴望尊重的自然反应，但也是情商低的一种表现。假如，这件事情对我们不利，那么别人用好话要我们做，我们也做吗?假如这件事对我们有利，但是别人的态度不好，我们也放弃吗?别人表面上对我们好，但是居心不良，我们也要对他们好吗?别人态度不好，语言讨厌，但是心地善良，对我们真心实意，我们也对他们不好吗?为什么人们爱听谗言?所有这些都是“顺毛驴”的缘故。不根据事实和利益进行判断，而一味的“顺毛驴”，就很容易被别人牵着鼻子走，为人所用，因小失大。

三、任性

我们身边总不缺乏这样的人，他们经常这样说：“我宁可……也不……”“我知道那样做好，你说的道理我明白，但是我不愿意。”任性的人总是宁愿付出很大的代价，也不愿意委屈自己一点点。这是因为他们的自尊心过于脆弱了。这样的人不能委曲求全、顾全大局，常常因为“小不忍”而“乱大谋”。他们因为缺乏弹性，很难在复杂的得失中做出明确的判断。因为缺乏自制力，常常遭受不必要的打击进而受到重创。

​压力大是白领女性健康的杀手

top1 你的态度 它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。

夺命理由 1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。

2、如果压抑许久，可能会导致很难治愈的抑郁症，从而厌世轻生。

3、选择爆发的人群，则更喜欢用暴力解决他们在办公室里不喜欢的人。

见招拆招：有话直说，做男人干脆一些，抱怨或许不是解决问题的方法。

top2 电话机 它可能让你：视力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。

怎样才能不抱怨 抱怨的坏处

美国斯坦福大学医学院神经内分泌学教授罗伯特·萨波尔斯基研究表明，老抱怨会强化消极思维，进而导致大脑产生一系列不良变化。听别人抱怨产生的后果更严重。研究显示，听人抱怨超过30分钟，就会导致压力激素皮质醇水平升高，从而阻断神经元联系、加速细胞死亡。反复被负面情绪袭击，容易导致认知功能减退。

你是不是男人眼中的怨妇

女人含嗔带怨的幽怨就像古代闺怨体诗词，让男人顿生怜香惜玉之意。然而，一旦看什么都不顺眼，有什么都不称心，幽怨过了头，那就让人望而生畏，退避三舍了。

就有一些女子，她们看世界永远看最糟糕的一面，想问题永远想最难解的症结，别人可以一笑了之的事情，在她们那里，就是天塌下来的大事。从社会风气到生活环境，从家庭纠纷到同事朋友的纷争，从马路塞车到刚买的衣服打了折云云，无事不可生怨。

心生怨气，不仅拿别人的错误折磨自己，同时也拿自己的错误折磨别人，扰乱别人的生命节拍。抱怨太多，不仅会吞噬自己的生命之光，还会吞没友谊的绿树，吞灭爱情的鲜花，吞没自己建造的乐园。无穷的抱怨，把快乐摒之门外，错过了身边的时光，辜负了宝贵的生命。

怨妇主要症结是对生命和生活缺乏感恩之心。想一想人生多么短暂，生命那么宝贵，还有什么理由为生活中的一地鸡毛而怨恨呢?生活是那样的多彩，即使有酷夏也会有阳春，有寒冬也会有金秋，相信走运和倒霉都不可能持续很久，哪有闲工夫杞人忧天、坐困愁城呢?

再说，抱怨昨天，并不能改变过去;抱怨明天，同样不能帮助未来。与其徒劳无益地浪费时间，不如转变心态，寄放忧愁，化解怨气，采取积极的行动，做一些行之有效的努力。要知道影响人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想，心态也决定了自己的爱情和家庭，事业和成就。

别做怨妇，抱一份“生活多滋味，咸淡两由之”的潇洒吧，这样才能活出女人可人的明媚。

办公室恋情分手后处理 不要说对方的坏话

分手之后，难免会有一些小情绪，对对方有一些抱怨，想要找人倾诉，倾诉当然可以，但是一定不要在公司，在其他同时倾诉，这只会让同事认为你是一个喜欢在背后说人坏话的家伙，没有人喜欢这样的人。