四个小方法彻底消除牙疼
四个小方法彻底消除牙疼
牙疼的原因有很多，主要原因有：急性牙髓炎、急性根尖周围炎、急性牙周炎、牙周脓肿、牙体过敏症、干槽症、食物嵌塞痛、牙龈、颌骨肿瘤以及三叉神经痛等。但是在牙疼时，我们首先要做的是缓解牙疼的症状，然后再进行针对性治疗，也有很多老祖宗传下来的偏方、妙方，都可以缓解牙疼，这些方法都方便又便宜。
立刻止疼方法一：大蒜
1.注：这个方法非常有效，在牙疼时，将大蒜上面切个口，用切面擦拭痛牙，可止牙疼。注意：原则上建议大家用大蒜擦牙板，千万不要擦到牙龈，如果擦到会很难受的。
2.用捣烂的大蒜敷在双手的合谷穴位上，这种方法对过敏性牙疼有良好的镇疼作用。合谷穴取穴方法：人体合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
3.买一些独头蒜，去皮，在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，蒜凉后再更换，连续多次，可止牙疼。
4.如果有龋具的人牙疼时，把牙洞里的东西剔出来，塞进一点蒜泥，可以止疼防腐。
立刻止疼方法二：醋
1.在牙疼时，可用醋煮枸杞、白芨漱口，有显著的止痛作用。小技巧：刷牙时在牙膏上滴几滴醋，可清除牙齿上的烟垢、茶垢，保持牙齿洁白。
2.用六神丸6-7粒浸泡在醋中15-20分钟，然后取棉球蘸着搽牙疼处，连擦数次，一般牙疼会消失。
立刻止疼方法三：生姜
在牙疼时，我们可以去切一小片生姜用牙咬在牙疼处，就能止痛，可以反复使用，如果睡前牙疼，我们可以咬着生姜睡觉，可以让我们拥有一个好的睡眠。
为什么生姜能止牙疼呢?其实生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。
补牙后牙疼怎么办
1、疼痛肿胀：补过的牙齿或经过治疗的牙齿不会发生疼痛，但是，有时候这类牙齿也会产生疼痛肿胀的现象，最常见的原因是诊断失误，对于已经有牙髓神经感染的牙齿只做了单纯性龋齿充填直接补牙，这种牙齿在充填后甚至相当长一段时间内可能都不会有什么反应，也能够进行正常的食物咀嚼，随着身体抵抗力的下降或是牙齿本身病变的发展和加重，往往会产生很严重的肿胀和疼痛。
2、治疗不彻底也会引发疼痛感。牙齿龋坏组织在治疗时没有彻底的清除干净，医生的技术水平是一个因素，病人对于龋病的治疗不是很了解也是发生治疗不彻底的一个重要原因，在治疗的时候这些患者由于害怕疼痛或者担心牙齿磨损过多不牢固，一再要求医生尽可能的少磨牙或是不磨牙就进行补牙，在治疗后，原来牙齿的龋损或没有清除干净的组织继续向周边扩展，损坏范围增大，慢慢就波及牙髓神经，引发牙髓炎、牙根尖周炎，出现肿胀和疼痛现象。
3、处理不当同样会引发牙齿疼痛感。在治疗的过程当中，破坏比较深在的龋齿在补牙时没有做垫底预备处理，或是垫底材料选择不合适，或是根尖周炎症没有消除之前就完成治疗，或是在治疗过程当中用力不当将根管中的炎症物质推出根尖孔外引起根尖组织炎症，或是在根管治疗过程根管充填不到位引起再度感染，或是充填物质超出根尖孔刺激根尖周组织，都可能出现疼痛。
4、慢性牙根尖周炎症没根除疼痛：对于一些慢性牙根尖周炎症的患牙，根尖周骨质破坏较大时，通过根管治疗后尚不能完全消除根尖部位的炎症，还需要在根管治疗后采取根尖手术才能够完全消除炎症。就是患者的使用问题，治疗过的牙齿尤其是经过根管治疗的牙齿，失去了血管神经的营养，牙齿组织脆性比较大，咀嚼较硬的食物时很容易折裂，折裂后的牙齿在进食时会有比较明显的疼痛现象。对于这类牙齿治疗后在小心使用的同时，最好能够做一个金属的或是烤瓷的全冠将它保护起来，这样既可以恢复牙体的外形，也能够很好的恢复残缺牙齿的功能，承受比较大的咀嚼力量。
5、补牙后出现咬合痛，多半情况下是由于充填材料太高，咬合时早接触引起，经过调合处理后一般2~3天即可恢复正常。补牙后如果出现剧烈牙痛的情况，应该立即去口腔门诊诊治，以便找出原因，及时处理。因为牙齿的病损是属于硬组织疾病，不能依靠全身口服消炎药来解决问题，止疼药物也只是一种应急措施。
牙齿疼松动怎么办啊
1立即求助专科医师进行止痛。
牙齿松动疼痛时，要立即求助专科医师进行止痛治疗。止痛治疗可以缓解疼痛症状，直到疼痛全部消失为止。这是第一步，也是最重要的处理方法之一。切不可拖拉着不去止痛而让痛苦继续折磨自己。
2继续寻找牙齿松动根本原因。
疼痛止住以后，要继续请专科医师寻找牙齿松动的根本原因。是否龋齿引起的松动?是否长期牙周炎导致的牙龈破坏?是否牙齿发育不良使牙咬合不好发生的松动等?只有找到原因，才可以进行针对性的下步治疗。
3日常要保持口腔和牙齿清洁。
4日常一定要保持口腔和牙齿的清洁。每天起床后和睡觉前都要进行刷牙清洁口腔牙齿;每次饭后及时清洁口腔和牙齿，使饭后的残留物不滞在口腔和牙缝中。
5要学会使用牙线来清洁牙缝。
重点要做好牙缝的彻底清洁。特别是牙缝日渐增大的朋友们，一定要学会使用牙线来清洁牙缝，做到每餐进食后及时清洁牙缝与口腔，彻底剔除牙缝中的残菜饭渣，消除口腔炎症的根源。
6必要时可以进行病牙的拔除。
如果松动的牙齿已完全失去了原有的功能，不能发挥应有的作用还继续妨碍治疗进程时，可以在条件成熟时，也就是牙齿无疼痛无红肿的时候，可以根据专科医师的意见，去专科医院将病牙进行彻底的拔除。
7针对松动原因进行全程治疗。
找到牙齿松动的原因以后，只要这个原因是可以去除的，就要针对松动原因进行全程和彻底的治疗。治疗要遵照专科医师的意见执行，切不可半途而废，以免效果欠好留下后遗症。
甲硝唑对牙疼的治疗方法
甲硝唑治牙疼吗?
牙疼通常都与厌氧菌感染有关，而甲硝唑能够抑制它的发展，所以牙科医生通常会用甲硝唑片来辅助治疗牙疼和牙龈肿痛。如果不方便马上就医，也可以先通过甲硝锉缓解牙齿疼痛再自行就医。
甲硝唑的作用
甲硝锉主要可以用来应急止痛，想要彻底消除疼痛，应该进行对症治疗，消灭疼痛的根源。甲硝唑又名灭滴灵，原为治疗滴虫病的特效药，近年临床研究证实：甲硝唑是一种广谱抗厌氧菌药物，具有广谱抗厌氧菌和抗原虫的作用，它在人体中还原时生成的代谢物也具有抗厌氧菌作用,抑制细菌的脱氧核糖核酸的合成，从而干扰细菌的生长与繁殖，最终致细菌死亡。口服用药后1-2h药物浓度达到高峰，可维持12h。甲硝唑是对厌氧菌感染疗效比较好的药品，而且价格低廉，很多口腔医院都用此药治疗牙龈炎、牙周炎及冠周炎。甲硝锉的效果虽好，但存在不良反应，有些患者服用以后会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹部绞痛，神经系统症状等，还有孕妇及哺乳期妇女，老年人和儿童用药需谨慎，为了您的健康，请在医生的指导下用药，如果用药过程中有什么问题，要及时咨询医生了解情况。胃肠道反应明显的患者也可使用替硝唑来替代甲硝唑。替硝唑与甲硝唑同属硝基咪唑类。甲硝唑是第一代硝基咪唑类抗菌药物，替哨唑是第二代。最后，美牙牙医生再次强调：甲硝锉主要可以用来应急止痛，想要彻底消除疼痛，应该进行对症治疗。
中医缓解牙疼的妙招
中医缓解牙疼的妙招一：含漱方
盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒。
蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。
中医缓解牙疼的妙招二：冷敷
用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。
中医缓解牙疼的妙招三：掐合谷穴
用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。
中医缓解牙疼的妙招四：姜灸法
鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处)，艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。
中医缓解牙疼的妙招五：坚持餐后刷牙 每餐餐后刷牙可及时去除残留菜屑及酸碱物质，减少对牙齿的刺激，也可起杀菌消炎作用。牙刷最好选用软毛牙刷，软毛牙刷可使齿垢清除更为彻底并可避免损伤牙齿。
保护好自己的一口好牙让你的牙不再受牙疼困扰。
彻底消除黑头的方法
1、去黑头前蒸面
去黑头前必须先温和打开毛孔，才能达到后续顺利去黑头的目的哦。把脸洗干净后利用蒸汽机将毛孔舒张开，居家如果没有蒸汽机，就可以倒一盆烧开的水，脸与水的距离20公分左右，大约蒸3-5分钟的时间就能打开毛孔了。
2、使用洁面产品
去黑头还要洗脸?其实洁面步骤很重要哦，只有在相对干净的肌肤前提下，才能有效的清除黑头。
3、珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状;将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上;在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。此法每周可用两次，能很好地去除老化的角质和黑头哦。
大牙松动痛怎么办
立即求助专科医师进行止痛。
牙齿松动疼痛时，要立即求助专科医师进行止痛治疗。止痛治疗可以缓解疼痛症状，直到疼痛全部消失为止。这是第一步，也是最重要的处理方法之一。切不可拖拉着不去止痛而让痛苦继续折磨自己。
2继续寻找牙齿松动根本原因。
疼痛止住以后，要继续请专科医师寻找牙齿松动的根本原因。是否龋齿引起的松动?是否长期牙周炎导致的牙龈破坏?是否牙齿发育不良使牙咬合不好发生的松动等?只有找到原因，才可以进行针对性的下步治疗。
3日常要保持口腔和牙齿清洁。
日常一定要保持口腔和牙齿的清洁。每天起床后和睡觉前都要进行刷牙清洁口腔牙齿;每次饭后及时清洁口腔和牙齿，使饭后的残留物不滞在口腔和牙缝中。
4要学会使用牙线来清洁牙缝。
重点要做好牙缝的彻底清洁。特别是牙缝日渐增大的朋友们，一定要学会使用牙线来清洁牙缝，做到每餐进食后及时清洁牙缝与口腔，彻底剔除牙缝中的残菜饭渣，消除口腔炎症的根源。
5必要时可以进行病牙的拔除。
如果松动的牙齿已完全失去了原有的功能，不能发挥应有的作用还继续妨碍治疗进程时，可以在条件成熟时，也就是牙齿无疼痛无红肿的时候，可以根据专科医师的意见，去专科医院将病牙进行彻底的拔除。
6针对松动原因进行全程治疗。
找到牙齿松动的原因以后，只要这个原因是可以去除的，就要针对松动原因进行全程和彻底的治疗。治疗要遵照专科医师的意见执行，切不可半途而废，以免效果欠好留下后遗症。
孕妇根尖周炎怎么办
临床上针对牙根尖炎的治疗常采用根管治疗，来程度清除牙髓腔和根管内的感染物质，消除根尖周的病变，并较好的保留患牙，但由于孕妇身兼两命处于特殊时期，尤其是前三个月和后三个月，前三个月易流产、后三个月易早产，因此为了胎儿的健康，且不可乱用药，因此孕妇牙根尖炎不建议做根管治疗。如果牙根尖炎疼痛的特别严重，可在医生的指导下进行保守治疗，如开髓引流，来减轻髓腔压力和疼痛感，之后定期进行冲洗、消炎并维持到生完宝宝，待生完宝宝后再选择合适的时间，进行彻底的根管治疗。
通过上面对孕妇牙根尖炎怎么办的介绍，我们可以看出孕妇牙根尖炎是不建议做根管治疗的，只能保守处理，可待生完宝宝再选择合适的时间，进行彻底的根管治疗。
运动后如何彻底消除疲劳
任何人长时间，大强度的练习都会产生疲劳。而解除疲劳，不同人有不同的方法。其途径通常有：
1、肌肉放松(如整理活动、按摩、理疗、洗浴、睡眠等)，可改善肌肉的血液循环，促进机体新陈代谢，加快疲劳的消除。
2、及时补充运动中机体所消耗的物质，通过补充营养物质，促进疲劳的消除。
3、睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保证8一9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。
4、通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，因疲劳引起的神经调节紊乱消失，还可促进血液循环，加强局部血液供应，消除疲劳。按摩时以揉担为主，交替使用按压、扣折等手法，按摩可在运动结束后或晚上睡觉前进行。
5、剧烈运动后骤然停止，会影响氧的补充和静脉血回流，使血压降低，引起不良反应。因此，运动后应做整理运动，动作缓慢、放松，使身体恢复。
6、温水浴有刺激血管扩张，促进新陈代谢和血液循环，消除疲劳的作用。温水浴的温度宜在40℃左右，每次15-20分钟。
7、使用维生素或天然药物，能有效调节人体生理机能，加速新陈代谢，补充能量，减少组织耗氧量，改善血液循环，补充肌肉营养。目前，常用药物有维生素B1、B12，维生素C、E、黄芪、刺五加：人参、冬虫夏草和花粉等。
8、疲劳时应注意补充能量和维生素，尤其是糖，维生素C及B1，应选吃富有营养和易于消化的食品，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃些富含碱性的食物，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。
9、心理调节应是最为积极的一种解除疲劳的方法。因为人的身心是相互应响密切联系的统一体，积极向上乐观愉快的情绪能加速解除疲劳，可使疲劳的过程大大缩短。所以，当人疲劳时，可通过心理调节使情绪处于积极的良好状态，从而达到消除疲劳的目的。
①自我调节法
自我调节法是心理疗法的一种有效手段。
要提高自身各方面的素质，由其是文化素质，要能够保持宽容、大度、积极自慰的心态，保持一颗平常心，这样就能达到心里平衡，心情舒畅、放松，能使你在场上延缓疲劳的出现。
解除练习后的疲劳，要学会休息。休息并不是简单的睡觉不活动，它应该是一种对精神和肌体的有效调节(可进行一些与你练习不相干的活动。如放松游泳、公园散步、下棋、看电影或录相等)，使自己彻底放松。平时的生活要有规律，何理安排时间，做到有张有弛，劳逸结合，不可凭自己的兴趣和热情，甚至一时冲动来对待某一事物。
②音乐疗法
音乐与人的生活息息相关，它能通过心理作用影响到人的情绪、陶冶性情，从而达到消除疲劳和振奋精神的目的。美妙动听的音乐，不仅可令人心情舒畅，从中得到美的享受，还可以培养注意力集中的能力，松弛情绪。采用音乐疗法消除疲劳时，可选择以下音乐：《梁祝》、《田园交响曲》、《春江花月夜》、《蓝色多瑙河》等。
③身心放松法
采用一种特定的身心放松方法，可降低人紧张和焦虑意识，增强抗疲劳能力。具体步骤如下：
选择一个空气清新、幽静的良好环境。暂时有意识地放下或忘记心中所有事物。
选择一种自我感觉舒适的姿势，站、坐、躺均可。
活动身上一些大的关节与肌肉、动作不需要规范或固定的姿势，但速度要均匀、缓慢、直至关节放开、肌肉放松。
保持呼吸自然、流畅、尽可能不用意识支配呼吸，并达到在安逸悠悠然自得中忘掉呼吸的境界。
意识放松，集中注意力，把意念归于某一对象或有意识的注意放松到整个身体，从而达到一种清静的清醒状态。想象一些美好的事情，以达到忘我的境界，这是调节身心平衡战胜疲劳的关键。