0~6月龄宝宝的绿色育婴宝典

0~6月龄宝宝的绿色育婴宝典

0~6个月宝宝特质

对母亲的依恋

对于这个月龄的宝宝而言，母爱绝对是最珍贵、最重要的精神营养。经过几个月的发展，他(她)已经能在心里感知母爱，并能用他(她)自己的语言和笑容来表达其内心世界了。

触觉的发展

宝宝出生之后，最先成熟的是触觉，新生宝宝触觉器官最大，全身皮肤都特别薄，皮下神经往往更为敏感。

嗅觉的发展

嗅觉在宝宝出生后也开始迅猛发展，它是宝宝探知环境的必要途径。

听觉的发展

新生儿24小时后对刺激声有反应;3个月时会辨别声音的方向，并转头过去;4个月时听到喜欢的声音会笑;6个月时能分辨家人的声音。

视觉的发展

婴儿的色彩细胞很敏感，即 1个月时可注视人脸或鲜艳的玩具;2个月时目光能跟随移动的物体90°;3～4个月时目光能追寻活动的物体或人180°;6个月时目光可以追随落地的物体。

味觉的发展

3个月左右，婴儿的味觉功能开始有了质的飞跃，舌头两侧的味蕾已经逐渐形成。

小嗳妈妈讲述关于0~6个月宝宝的绿色养育宝典

纯母乳亲喂

母乳是妈妈给予孩子最好的礼物，母乳亲喂不仅有利于宝宝健康，更有助于亲子关系的发展，是对这个年龄段宝宝最绿色的养育方式之一。母乳中的能量、水分、营养足以满足0~6个月宝宝生长发育所需。若起初哺乳不顺利，妈妈也别急，让宝宝频繁地吸吮即可促进催乳素的分泌。

益处：母乳拥有宝宝所需的全部营养，且易于吸收。母乳能提高宝宝的免疫力，预防腹泻、呼吸道疾病及改善过敏体质。在母乳亲喂的过程中，还能促进母亲与宝宝的情感交流，让宝宝对母亲产生更好的依恋情感。

有爱的触觉刺激

宝宝的触觉最为敏感，所以妈妈们应从宝宝出生后就多对其进行拥抱，每次洗完澡要对宝宝进行抚触，或在平时用柔和的手法触碰宝宝的肌肤，让宝宝感觉到父母浓浓的爱。

益处：肌肤接触是母子间的情感交流，能使宝宝的心理得到安慰，并促进其神经系统和免疫功能的发展，有助于孩子在长大后不焦躁，抗压能力变得更强，心理也更健康。

简单的嗅觉刺激

对于6个月以前的宝宝，利用一些简简单单的方法就可以刺激其嗅觉。比如，常带宝宝去大自然里闻闻花草树木的气味、泥土的芬芳、河水的泥味、海水的气息。平时，也可以试着在宝宝面前放上各式水果，让他熟悉一下水果的味道。

益处：用最简单、最绿色的方式，利用各种自然的气味来提升宝宝嗅觉能力，从而提高其脑部对气味的灵敏度，促进大脑的发育。

自然的听觉刺激

6个月之前给宝宝听各种玩具的声响、华丽的音乐，都不如带他去大自然听听鸟叫、虫鸣、风声、溪流声等来得更好。

益处：大自然有充足的阳光、新鲜的空气，让孩子的身体更健康，也为其听觉带来多样化的良好刺激。

丰富的视觉刺激

婴儿的色彩细胞要比成人敏感很多，色彩辨别能力也很强。要给孩子丰富视觉刺激的最好的办法就是回归大自然，大自然中的色彩是最复杂的，让孩子接触大自然中的各种物体，他(她)的视觉就会自动地吸收并对其进行分析，这比单纯地给他(她)看图片要强得多。

益处：在婴儿视觉发展初期，接受多少视觉刺激，是可以影响到他(她)内在视觉发展能力的。大自然中丰富的色彩正好可以满足婴儿这一能力的发展。关键就是要早接触。

科学正确地添加辅食

妈妈应该科学地DIY适合宝宝月龄的辅食。6个月起可以给宝宝适量添加辅食，条件允许的话，妈妈可以自己买食材，亲手为宝宝制作辅食。另外，应该随时了解宝宝的营养需求，要科学而正确地添加辅食。比如添加蛋黄时，可以同时添加一些维生素C含量高的橙汁，这样有助于铁的吸收。

益处：妈妈亲手制作辅食，有利于确保食物的新鲜度，同时也无添加剂，给宝宝吃得更安心。

科学护理娇嫩肌肤

0~6个月，宝宝皮肤发育还不完善，脆弱而敏感，抗酸碱性和抗干燥的能力都比较弱，因而在皮肤护理上要很有讲究。一定要给宝宝使用不含香精、色素、矿物油等添加物，蕴含天然植物成分，温和无刺激的护肤品。

益处：绿色、天然的的护理用品能清洁并滋润孩子娇嫩的肌肤，让孩子的肌肤更绿色、更健康!

3个月宝宝一天大便几次正常呢

为15小时,成人平均为18～24小时.

人乳喂养儿粪便：为黄色或金黄色,多为均匀膏状或带少许黄色粪便颗粒,或较稀薄,绿色,不臭,呈酸性反应.平均每日排便2～4次,一般在添加辅食后次数即减少.

人工喂养儿粪便：人工喂养的婴儿粪便为淡黄色或灰黄色,较干稠,呈中性或碱性反应.因牛乳含蛋白质较多,粪便有明显的蛋白质分解产物的臭味,有时可混有白色酪蛋白凝块.大便1～2次/日,易发生便秘.但如果只是排便间隔超过48小时,不伴任何痛苦,不应称为便秘.

混合喂养儿粪便：喂食人乳加牛乳婴儿的粪便与喂牛乳者相似,但较软,黄,添加淀粉类食物可使大便增多,稠度稍减,稍呈暗褐色,臭味加重.添加各类蔬菜,水果等辅食时大便外观与成人粪便相似,初加菜泥时,常有小量绿色便排出.便次每日1次左右

常在不到喂奶的时间就啼哭,或每次喂奶时都喝得一滴不剩,且意犹未尽,没有马上入睡,父母该给宝宝增加奶量.

一般6月龄以前的婴儿,每日尿片至少有6-8次尿湿记录;平均每日应增重25-30克.

小儿获得合理喂养的标志是发育良好,体重身高正常,二便正常,食奶后安静.

2个月龄以前的宝宝,每次准备的奶量,以吃剩5-10毫升为宜,便于掌握何时需加奶量.当次奶瓶吃剩的奶,最好大人喝了或冲洗掉.

新生儿在月子里,吃奶规律正在建立中,吃奶和排便的次数会比较频繁,而且是边吃奶边排便.随着每餐吃奶的量增加,两次吃奶的间隔就会延长.通过调整建立正常吃奶规律后,一般在白天纯奶粉喂养,可以3小时左右开一次奶;纯母乳喂养可以2小时左右开一次奶.

婴儿吃奶次数：2-6月龄,平均5次/天;6-9月龄,平均4次/天;9-12月龄,平均3次/天;1岁,平均2-3次/天.

宝宝拉肚子半个月了还不好怎么办 第二步：服用益生菌

如果是6个月以下的宝宝拉肚子半个月了还没好，并且每天大便次数少则2-3次，多则4-5次，每次大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，但是宝宝的饮食、精神状况都正常，无呕吐、发热现象，而且体重、身高也在正常增长，那么则考虑是生理性腹泻。

这种情况其实并不需要治疗的，等宝宝的月龄逐渐增大就会好转，但是也可以在医生的指导下服用婴幼儿专用的益生菌冲剂，帮助促进宝宝的消化。

如何看哺乳期妈妈母乳是否充足

母乳中含有婴儿出生后4~6个月生长发育所需的多种营养物质，吃母乳有利于婴儿智力发育，哺乳还能增强母婴之间的感情。母乳喂养有诸多好处，所以宝宝出生后至少应纯母乳喂养4~6个月。

母乳是否不足主要看以下四点。

1.宝宝吃饱以后应该能睡2~3个小时，或者隔2~3个小时再吃下一顿。如果宝宝刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个 小时马上又要吃，就有可能是奶水不足。

2.宝宝吃完奶后特别高兴，要玩一会，这是他吃饱了的表现。

3.宝宝一天小便应在6次以上，大便3~4次。宝宝的大便正常情况下是稀糊状的，如果很稀或有绿色泡沫，可能说明奶水不够。

4.宝宝满月时体重至少比出生时增长600克，说明奶水是足够的。

婴儿该吃多少？

要吃多少才足够?

了解宝宝为什么食欲不佳之前，得先了解宝宝一天中的热量需求量多大?吃多少才能满足宝宝的成长发育所需?很多妈咪担心宝宝喝的奶量不够，希望医生能告知哺喂的次数或喂哺时间的长短。事实上，只要宝宝饿了，妈咪就可以开始哺喂母乳，直到宝宝吃饱了，自然就会把头转过去，或松开嘴巴。而喝婴儿配方奶的宝宝(四个月以内)，奶量每天每公斤(宝宝的体重)约150ml，譬如4公斤的宝宝，一天总奶量约为150ml×4=600ml。一岁以后，母奶、配方奶以外的食物变成宝宝的主要食物，奶量减为早晚一杯或是一瓶就可以了。

有些妈咪会担心如果宝宝有时吃得多，有时又吃得少，会不会影响宝宝成长的营养所需?其实六个月到周岁的宝宝，总奶量通常不会再大量增加，甚至会逐渐减少。家长应先看看宝宝的生长发育是否正常。“生长”指是的是体重、身长、头围，可参考宝宝的健保手册中的生长百分位是否低于第三百分位或在短时间内急速下降。“发育”指的是宝宝到了该年龄的功能是否已经成熟，如四个月抬头，五至六个月翻身，七个月会坐，八个月会爬等等。

另外，妈咪也可以借由宝宝吸吮时间长短、宝宝脸部表情、小便次数来判断宝宝有没有吃饱。

出生1～3天：大便颜色呈墨绿色，粘稠，也就是胎便。

出生4～7天：大便转变为奶便，颜色变淡，渐渐转为黄褐色，尿量也变多。

出生1个月左右：宝宝吸吮的时间一次约20～30分钟，宝宝脸上有满足感;一天小便次数6次以上，喝母奶的宝宝大便通常3次以上。

出生1～2个月：宝宝喝奶的次数时间逐渐固定，并且宝宝肠胃发育比较成熟，喝母奶的宝宝大便次数减少。

什么是胎便?

新生婴儿在出生后1～2天，会排出粘稠状的黑便。胎便的成分主要含有大量的胆汁色素、胎毛、胎脂等。

宝宝拉肚子是什么原因引起的 生理性腹泻

宝宝出生没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。

1、预防：

妈妈要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。

2、护理：

如果不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部，还可能引起红臀，甚至局部感染，因此，尿布只要湿了就得换同，每次给宝宝换尿布时，还应先清洗臀部，必要时抹护臀霜，以保护局部皮肤。随着年龄的增长，婴儿生理性腹泻会不治自愈，因此不必用药。

解析宝宝贫血

的血红细胞(血红细胞的作用：全身供氧)。

婴儿出生时本身所携带的铁质通常足够维持宝宝6个月左右所需，因此6个月龄以下宝宝因缺铁而贫血是一种不同寻常的现象。如果你是用母乳喂养的方法或用强化铁质的配方奶哺育宝宝，那就无需担心这方面问题。母乳和强化铁质的配方奶能足够供应宝宝所需。

与此同时，爸爸妈妈还需注意6个月龄以上婴儿可适量搭配辅食和母乳喂养以预防宝宝贫血。

早产儿和只用母乳喂养的宝宝出生时所携带的铁质可能会在未满6月龄前就提前消耗完。

宝宝缺铁的危害 宝宝到底需要多少铁

据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》显示，不同年龄的儿童每日所需铁量分别为：

0-0.5岁：每日需铁量0.3μg；

0.5-1岁：每日需铁量10μg；

1-4岁：每日需铁量9μg，可耐受最大摄入量为25μg；

4-7岁：每日需铁量10μg，可耐受最大摄入量为30μg；

7岁以上：每日需铁量13μg，可耐受最大摄入量为35μg。

由此可知，6个月以内的宝宝对铁的需求量很低，如果是母乳喂养的话是不需要额外补铁的。但是6个月之后，宝宝身体对铁的需求量急剧增加，所以即便母乳再好再充足，宝宝满6个月后也需要添加富含铁的辅食（比如强化铁米粉、谷物、肉类、动物肝脏、绿色蔬菜等），以保证宝宝可以获得正常发育所需的铁元素。如果是配方奶粉喂养的宝宝，建议家长为其选购高铁配方奶，从出生吃到1岁。

一般来说妈妈孕期后三个月是储铁的关键时期（妈妈孕后期一定要注意补铁）。所以防止宝宝在婴儿时期铁元素缺乏的最佳方法是，在宝宝出生后让脐带继续搏动至少1-1.5分钟，再夹住剪断。如果宝宝早产的话，体内的铁元素会比足月婴儿少，就容易缺铁，所以除了从母乳或配方奶中摄取外，早产的宝宝通常还需要额外补铁。

贫血宝宝的喂养难题

解析：宝宝贫血

婴幼儿贫血，通常是由于日常饮食中缺乏铁质。而人体需要这种矿物质才能创造出重要的血红细胞(血红细胞的作用：全身供氧)。

婴儿出生时本身所携带的铁质通常足够维持宝宝6个月左右所需，因此6个月龄以下宝宝因缺铁而贫血是一种不同寻常的现象。如果你是用母乳喂养的方法或用强化铁质的配方奶哺育宝宝，那就无需担心这方面问题。母乳和强化铁质的配方奶能足够供应宝宝所需。

与此同时，爸爸妈妈还需注意6个月龄以上婴儿可适量搭配辅食和母乳喂养以预防宝宝贫血。

早产儿和只用母乳喂养的宝宝出生时所携带的铁质可能会在未满6月龄前就提前消耗完。

宝宝贫血的症状有哪些?

宝宝贫血的症状往往不那么明显，甚至你不会发现宝宝的身体有任何异常状况。较容易发现的一些贫血特征包含：

1、宝宝面色苍白

2、宝宝的指甲盖上半月形的月牙白消失

3、宝宝看上去没有力气，无精打采

预防宝宝脊柱变形，选对推车是关键！

一、根据宝宝年龄来购买婴儿推车

宝宝脊椎的发育过程是这样的：3个月时脊椎向前凸起，完成第一个弯曲;6个月时脊椎向后凸起，完成第二个弯曲;一岁后脊椎逐渐发育成型。

假如6个月的宝宝坐靠背太软的婴儿推车，久而久之脊椎就会发生侧弯，对内脏器官的发育不利。所以，父母在给宝宝挑选婴儿推车时要为宝宝骨骼的健康发育考虑。宝宝在什么月龄就给他买什么样的婴儿推车。

1.1岁以下的宝宝

这个年龄段的宝宝要坐高大的婴儿推车。现在汽车尾气排放造成的污染很厉害，假如宝宝坐的很低，汽车尾气污染会对宝宝造成很大影响，让他的大脑发育变得迟缓起来。另外在宝宝6个月以下时，最好是躺在婴儿车里，这样对他的健康成长最有利。

2.1岁到2.5岁的宝宝

这个年龄段的宝宝要坐中轮高车型的婴儿推车。这个年龄段的宝宝很好动，常常不系安全带，如果手推车过高，宝宝掉下来会受伤严重。中轮童车舒适性好，高度适中，宝宝可以顺利地上下车。

新生儿体重过轻要补铁

宝宝出生时体重如果偏低，一定要尽早给他补点铁。这是最近发表在《儿科学期刊》上的一项新研究。

该研究发现，刚出生的婴儿体重如果在2—2、5公斤，及时给他们适量补充铁元素，就会显著降低其长大后患上缺铁性贫血的可能性。

相当多的儿科学研究显示，婴儿出生时体重过低，成年后患上某些疾病的可能性就会增大，其中最容易患上的就是缺铁性贫血。铁元素对于血红蛋白的生成起着重要作用，同时也对婴儿大脑的发育和生长起着促进作用。婴儿缺乏铁元素的典型表现是神经系统发育缓慢，婴儿表情严肃，很少微笑。还将影响婴儿早期的智力发育，尤其会影响注意力和短时记忆力。

那么，如何补充铁元素才科学呢­？参与此次研究的瑞典默奥大学和卡罗林斯卡医学院的专家指出，出生后第2个月到第6个月间，宝宝每天可根据每公斤体重服用2毫克剂量的铁元素补充剂。同时，专家还建议，4个月以上的宝宝在饮食中可添加些鱼泥和蛋黄等富含铁元素的食物;低体重早产儿则应于2个月龄开始补铁的同时，补充维生素E和维生素C。

1、母乳喂养时间延长。母乳中的铁不仅含量丰富，相比较铁强化配方奶粉或者铁强化麦片，还容易被宝宝吸收利用。

2、不要给宝宝喝牛奶，学步期的宝宝喝牛奶的量也要有限制。牛奶中含铁量非常低，所以1岁前的宝宝最好别喝牛奶，学步期的宝宝也不宜把牛奶当作饮品饮用，每天喝牛奶不要超过710毫升。牛奶除了含铁低意外，还会刺激肠道，引起铁流失，加剧缺铁症状。

宝宝排便多久一次正常

1、与年龄的关系——

新生儿：排出的胎便为墨绿色，每天4-8次，甚至10余次。随后的过渡期大便为绿色，稀薄、或者伴有奶瓣，每天4-8次;

满月至6个月：黄色软便、匀糊状或烂便，母乳喂养的为金黄色，每天1-6次，但部分宝宝可能2-6天才排便一次，少数甚至10天排便一次。

6个月以后：随诊辅食的添加，饮食结构的改变，可出现各种不同类型的大便，主要是成条的软便，糊状便，1-3天1次或每天1-3次。

2、与喂养方式的关系——

对0-3个月宝宝的观察发现，母乳喂养的宝宝，随月龄的增大，每天排便次数减少，而配方乳喂养或混合喂养者无明显改变。

同年龄段母乳喂养的排便次数高于配方乳喂养。而且母乳喂养的大便性状比配方乳喂养者柔软，较多的金黄色大便。而配方乳喂养的，50%的宝宝大便呈绿色。母乳喂养、人工喂养及混合喂养的总大便量相同，大便次数多者大便量少。

tips：吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要宝宝爸精神饱满，吃奶情况良好，身高、体重增长正常，我们就没有必要担忧了。

但要注意如果平时每天仅有1~2次大便，突然增至5~6次大便，则应考虑是否患病。