老人性心理：别给自己套枷锁

老人性心理：别给自己套枷锁

我们经常看到一些关于老年人的性新闻，嘲笑为老不尊。可是有没有想到作为人，老年人也会有性欲，这样的观念下老年人也会给自己心灵套上枷锁。那么，老年人的性心理如何调适呢

性生活仍然十分活跃，有关统计资料表明：在66-71岁的年龄段内，对性有兴趣的男性为90%，女性为50%，就是在86～90岁的年龄层中对性有兴趣男性也有51%。

(1)精神上要立于不败之地，这对老年夫妇尤为重要，要积极暗示，相信自己的性机能是强健的、富有生命力的。

(2)生活中要不断追求年轻愉快的情绪，这样会使机体也随之年轻。实践证明，生活中自认衰老将会加快性机能的衰老。

(3)性机能兴衰的关键在于腰和足功能的发挥与否，因此要加强对下身的活动锻炼，诸如慢跑、步行、散步或登山、爬楼等，尽可能以步代车。

(4)锌元素是夫妻和谐的必需营养素，无论是新婚夫妇还是中老年夫妇，在饮食上要保证含锌丰富的食品，如海产类食品的摄入，并力戒烟酒。

(5)丈夫要有爱慕女性的正气，这样能刺激性腺激素的分泌，使性机能良好。

(6)胸怀开阔是不老的心泉，幽默和诙谐是保持青春不老的最好灵丹妙药，精神抑郁会导致阳痿，夫妻在性格上要开朗豁达，在生活中要幽默宽容。

进入老年期，老年人的性功能有了明显退化，但相当多的老年人性欲和性兴趣依然强烈。及时调整自己的心态才不会带来生理和心上的压力。

性心理障碍怎么办

性心理障碍

性心理障碍是以异常行为作为满足个人性冲动的主要方式的一种心理障碍，其共同特征是对常人不引起性兴奋的某些物体或情境，对患者都有强烈的性兴奋作用，而在不同程度上干扰了正常的性行为方式。当已歪曲的性冲动付诸行动时多导致违纪，一般是有完全责任能力或限定责任能力。

病因

1、遗传因素：性心理障碍的发生与一定的人格缺陷有关，但各型间缺乏特定的和一致的人格，如露阴癖最多见于具有抑制性特征的内向性人格的人。家族性易性癖病例的发现也提示其发生与遗传因素有一定关系。

2、躯体因素：性心理障碍的发生与发展与人类性腺活动阶段有关，一般在青春期开始明显，随年龄增长至更年期，性心理障碍的行为亦趋向缓和。

3、环境因素：家庭的影响对性心理障碍的发生起着重要作用，儿童期是性心理发育的重要阶段，家庭及周围环境的影响往往招致严惩的后果。与社会经济地位及文化程度有一定联系。

4、性心理障碍的病理心理本质：Freud认为变态的性活动是他们幼年性经历的再现和延续。因此，在成人表现出强烈的幼年儿童式性活动就是性心理障碍的病理心理本质。怕羞、胆怯拘谨及缺少排解心理困境和应变能力的个性，创伤性心理诱因等都是发病的条件。

​解开青少年心理枷锁使其茁壮成长

延边州“心理健康快车”通过独特、有趣、专业、实用的心理学，使青少年心理充满阳光，弥补种种原因出现的心理问题，让他们在健康和谐的环境中茁壮成长。

疑似精神分裂症的22岁典型宅男，化名为金星，出生于知识分子家庭，童年欢乐幸福。12岁时，父母离婚，他被寄养在奶奶家生活。由于家庭教育不足，金星升入初中后，结识了不良朋友，逃学、吸烟、喝酒、打架、吸毒，无恶不作。进入高中后，依然恶习不改，经常打架斗殴，多次被公安机关管教，成为远近出名的“恶棍”，最终被开除学籍，浪迹社会。

因为后来母亲出国，父亲又不管，金星没有了经济来源，就开始讨厌母亲、仇视父亲、厌恶自己，出现严重的厌世情绪，还多次策划与父母同归于尽。随后，金星开始抑郁、焦虑、恐惧、怕人、怕事，逐渐封闭自己，冷漠无情、喜激易怒，不出门、不出户长达三年之久，花去医药费上万元。所幸，今年4月份，金星从媒体上得知我州开展了“心理健康快车”活动，产生了一丝希望。

了解这一情况后，“心理健康快车”活动组便组织专家采用认知疗法和系统脱敏法，对金星进行心理调解，缓解压力，收到明显实效。金星现在已经能够独自出屋，自由活动，与社会上的人可以正常沟通交流。

据了解，其实像金星这样的情况并不是个案，延边心理咨询研究会会长李明善说：“大部分青少年都能适应我们这个社会，适应这个环境。也有一部分人群不能适应这个环境。出现不愿意学习，不愿意与同伴相处，走入网吧，引发一些刑事案件和很多问题。我们现在评判标准认为学习好就是好孩子，学习跟不上就得不到各方面的关爱和关注，他们的心里要求和欲望不能得到班主任老师、社会、家长的认可和指导。其实青少年中五分之一有的人群真的需要心理辅导和干预，特别像留守青少年问题就更加严重。”

及时地开展心理健康教育是十分必要的，自觉地有意识地运用心理学理论和技术，帮助青少年提高心理素质，有效地解决社会生活中的心理问题，从而帮助孩子们用良好的心态和精神状态对面对压力、面对挫折。

李明善会长说：“我们应该建立起学校、家庭、社会三位一体的教育系统，我们“心理健康快车”在这方面也在做一些努力，争取与教育系统、共青团、妇联等部门联合起来，通过社会，还有家庭通过社区的扩展能够形成系统化，形成一个体系，教育一个孩子，挽救一个家庭，平安一个社会，使我们延边能够创造和谐家庭、和谐社会，能够在创造经济稳定方面，为各民族干部群众做一些贡献。”

白化病能活多久 注意事项

白化病虽然对寿命影响不大，但由于特殊的外形及视力低下，精神心理压力较大，如入学问题，社交问题，就业问题，婚姻问题，重重压力，如同无形的枷锁，时时笼罩在心灵内外，这需要社会与外界的理解与帮助，同时要自己培养开朗乐观的性格。

老人要正确地看待性生活

老人的性欲并不会随着年纪的增长而减退或逐渐消失的，而有的老人却羞于谈性，这也给老年性生活带来了一些困扰。

食色性也，性是人的基本需求，对于老年人也是如此。但是很多老人基于一些顽固的思想，常常不能正确看待自己的性需求。

对老年人来讲，尤其是老年妇女，最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响，我国很多女性，在绝经后经常自认为必需自觉、主动地终止性行为，否则就容易被人认为是“老不正经“。其实这种思想是很不正确的。

老年女性仍有性欲，且有人绝经后可能还会有所增强，这不是什么坏事或丑事，反而有益于夫妻性生活的和谐。因而，不仅女性不要压抑自己的性要求，丈夫也应予以理解和配合。即便已经存在性冷漠的老年妇女，在性医生的指导和丈夫的配合下，也可以解除心理压抑，重获性生活的青春。

还有很多老年人，尤其是妇女，常因容貌的衰老过分自卑，使自己失去了不少享受性爱的机会。衰老是自然发展的规律，没有人能逃得出自然法则的规律。自卑感是对人们多余的惩罚，对一个家庭和老年夫妻而言，自己所富有的永恒魅力来自心灵美、共建家庭过程中所付出的汗水，以及和谐美满的性生活。

老年人的性要求是正常的生理需要，他们有权利再婚，有权利享受性爱。老年人应当抛弃旧的传统观念的枷锁，光明正大地去争取自己的权利。

总的来说，老年人要树立正确的性认识，才可能去享受性爱。

从做爱姿势看男人性心理

☆穿着整齐去做爱

你光着身子，他穿戴整齐。他的意思是：你来奉献全身，我却一毛不拔。他咄咄逼人的心态近乎虐待狂。

他才不是畏惧女人，而是对她们有极强的占有欲，要把她们的人性剔除，将她变成性爱工具。

☆危险地方获快感

即使他还没坚持到在街角或电话亭内做爱，但他喜欢冒险，并且从中得到无穷乐趣。险中取乐的人，都喜欢跟规条和法律挑战。

在他的生命中，父亲就是规条的化身。他努力寻找可以想起父亲的环境，并挑战父亲过往给他的管束。缺乏父爱的男人身上不难找到这些反应性行为。

☆上床关灯有因由

一般来说，男人没有女人那么害羞，所以大都喜欢亮着灯去做。视觉给予男人的刺激很大，有些男人不喜欢开灯，是因为怕会兴奋过度。

在没有视觉刺激下做爱，是一种自我控制推进速度的方法;但亦可能是不想见到自己过胖的肚腩，眼不见为净。

☆任由女方摆布

他只想躺着任由女方作主动，但又不是什么都不管。这意味着他喜欢成为妈妈怀抱里的淘气儿子。

☆轻拍臀部寻刺激

如果这是他常见的做爱习惯，那末他便暴露了他要试探性爱的态度。专攻女方身体上催生性兴奋的头号刺激点。

如果这心理有更进一步暴力的演变，他可能会有点虐待狂，想在性爱游戏中做主人。

☆掩饰不安换地方

转换地方可能会促进双方的性乐趣，但如果你的性伴侣把你由浴缸抱去露台，再转到客厅，然后返回睡房，这显示他内心其实很不安。

他怕做不到你的要求，更怕确有其事。他担心使你以为他勇猛无比，实际上他却名不符实。

☆凡事由他作主动

信息很明显。他怕处处由女人采取主动，这会使他感到自己一无是处。他只喜欢、亦只能接受他是性爱中的主持人。若强他所难，他必不就范。

☆假装强暴作宣泄

这是男人对女性最原始的欲念。其实，女人都宁可被一位风度翩翩的王子掳走，而不是受辱于一介莽夫。

强奸者大多是思想古板而头脑简单的人，而且对于自己的男子汉表现没有信心。有时在性事中呈现强暴式粗暴做爱倾向，可能是宣泄侵略野心的一种方式。

☆爱寻奇异性刺激

很多男人都需要一些较强的刺激来燃起性欲，例如三级色情小电影。女人会觉得无所适从，自觉不能满足他。他甚至可能要求自己的女人跟另一个男人做爱，自己充当旁观者，从而获得性满意。这些性变态行为，已经不存在男女之间的爱了。

☆喜欢肛交无限爱

约有三至四成的男人曾尝试肛交，但亦不能因为这种少数人的喜好而把肛交视作性变态的一种。

这只表示他可能喜欢挑战不寻常的习惯，或表示对对方无限的爱，又或只想尝试一些较激烈的动作。请女士放心，他喜欢肛交并不完全表示他有同性恋倾向，两者没有直接关系。

☆他不喜欢拥抱

对于女士来说，她们大多只会与有感情的人作亲密身体接触，所以，她会觉得不拥抱她的男人可能不喜欢自己。不过，这亦可能是他成长的家庭保守，家人不习惯公然表现亲热。

☆自渎的习惯

男人当着女人面前自渍，女人会想，可能是自己不能满足他的需要，所以他才自渎。她会感到内疚，女人总认为男人这些习惯是很私人的，不会让她知道。以夫妇相处之道来说，女方容许这些习惯存在，表示女方宽容。

男人性心理与饮料的关系

男性性欲测试：假如你一辈子只能喝一种饮料，咖啡、果汁、茶、水，你会选哪个当作你永远的饮用品?

A、咖啡B、果汁C、茶D、水

解析：

选A、咖啡 性需求量99%

“咖啡”是喝多白领们生活必备品，不过它同时也是一把双刃剑，让人精神的同时，也可能会上瘾还会伤肠胃。你的性需求就像需要天天喝咖啡的生理需求一样，几乎天天都要;严重的时候，就会像新闻节目般，二十四小时不停播放，而且重质又重量。

选B、果汁 需求量70%

果汁平平淡淡之中蕴含自己的色彩，比白开水多了一些自己的味道。你的性需求好比八点档连续剧般，在固定的时间，以相同的模式，演出相似的剧情，不“做”则已，一“做”就必定强力放送。

选C、茶 需求量20%

茶香阵阵沁人心脾，品茶往往被视为是享受生活的一种方式，而且茶能解腻，总是充当饭后去油解腻的角色;正如同你的性需求，也如特别节目般的画龙点睛，重质不重量。

选D、水 需求量50%

白开水至纯也是最健康的饮品，纯净无色、平淡无味是它最大的特点，无色无味的水，就好像是你那平淡无奇的性生活，总是感觉不到它的存在，却又万万缺不得的一项生理需要。

如何看出男人性心理

1、看他喜欢的运动

大多数年轻的男士都有那么几个自己喜欢的体育运动，男人对运动类别的偏好，其实也反应着他们的内心世界。喜欢跑步和游泳这些单人运动的男人比较喜欢独处，性格上也比较独立;而喜欢足球、篮球、橄榄球等团体运动项目的男人，说明他们有着非常强的竞争意识，在生活各个方面都喜欢和周围的人一决胜负;而那些不喜欢运动的人，一般比较善于思考，而且心思非常的敏感。

2、看他与朋友交往的时间有多长

一个人与朋友交往时间的长度，往往能体现一个男人对感情的忠诚度。一个男人如果至今还和自己年幼时的玩伴交往，那么说明他对感情十分的忠诚。但是这类男人对感情虽然忠诚，心理却不容易发生变化，所以想要俘获这一类男人的心，可能会要花费相当长的时间和精力。如果他的交友圈十分的广泛，朋友来自生活的各个方面，那么说明这类男人的交际能力特别的强，很容易适应新的环境。

老年人性心理有哪些特点

1.性角色的变化

人到老年，家庭生活往往会发生重要变化。子女多数已成年，或者将要结婚，或要另外组织家庭独立生活，家庭从稳定期转入了离巢期。这对父亲的影响相对小一些，而对母亲来说，心理打击较大。由于长期习惯于担任母亲角色，并且把子女看得比自己还重，子女的独立和离家，会使她们产生强烈的失落感。她们会感到孤独、仿徨。一下很难适应母亲角色的丧失。

此外，老年期夫妻关系的角色也有些变化。由于老年妇女的身体比老年男性健康的往往要多一些，因此，老年妻子对丈夫的照顾比过去多了，而且，从以前受丈夫保护转为保护丈夫，从被保护的角色变成了保护者的角色。在家庭中的管理权和发言权也比过去多了。对男子来说，进入老年以后，虽然长期的心理定势使他们仍然意识到自己是“男子汉”，并继续担任着丈夫的角色，但由于退休后社会活动的减少，家中承担的事务增多，也不自觉地在某种程度上变得婆婆妈妈起来。从性别角色上看，男性和女性的差别在日益缩小，气质上开始趋于中性。

2.性生活心理变化

步入老年后，由于生理机能发生了明显的变化，性能力也随之受到某种程度的影响。许多老年人对性生活产生了迷惑和犹豫。无论男性还是女性都担心自己生理上的衰老，都想知道自己随年龄增长会发生什么变化，有没有希望保持身体健康和正常的性生活。老年人的性生活是不是还能像年轻时那样得到满足。男性对自己性能力的担心和忧虑比较明显，他们常常把自己和年青时相比，有一点变化就感到惊慌;是不是有病了!阴萎了?年纪越来越大时，阴茎是否还能勃起?老伴会不会不满意?女性这方面相对男性的心理压力要少一些。但也会对性活动产生一些忧虑，如由于阴道干燥，性交疼痛等。产生这些心理变化的原因主要有：

(1)传统观念、封建意识和社会舆论的影响。中国几千年来的传统观念和封建意识认为“无欲则长寿”，“老年人不应有性生活”，社会舆论把老年人的性活动也看成是，“不正经的”，“粗俗的”，甚至是下流的。这些观念都给老年人带来极大的性压抑。

(2)其他不良心理的影响。老年人性生活的心理压抑还受许多不良心理的影响。如衰败心理，羞耻心理，恐惧心理，禁欲心理等。由于全身各脏器不同程度的衰老，增加了心理上的衰老，对性心理产生压抑，误认为性功能丧失性能力减退，使性生活兴趣降低，在女性方面反映较突出，拒绝过性生活。由于世俗偏见和性禁锢的束缚，认为老年人过性生活是可耻行为，往往还要在子女面前显示自己的“圣洁”，进一步导致性欲减退。另外由于疾病造成心理负担过重，对性产生恐惧，怕加重病情而回避性生活。还由于过分相信“纵欲伤身”之说，而抑制自己的性欲望和要求。

(3)缺乏性知识的影响。很多老年人不了解自己的性生理以及如何协调性生活。

(4)夫妻性生活不和谐的影响。有些老年夫妻性生活不和谐，不能默契配合，或者丧偶后无性伴侣造成老年人的性压抑。

(5)社会角色变换的影响。许多老年人离退休后由于社会角色发生了变化，心理上不能适应现实的生活，认为自己是无用之人，对性生活的兴趣自发性减退。

肋骨骨折的症状有哪些

偶尔由于剧烈的咳嗽或喷嚏等，胸部肌肉突然强力收缩而引起肋骨骨折，称为自发性肋骨骨折，多发生在腋窝部的第6～9肋。当肋骨本身有病变时，如原发性肿瘤或转移瘤等，在很轻的外力或没有外力作用下亦可发生肋骨骨折，称为病理性肋骨骨折。

肋骨骨折多发生在第4～7肋;第1～3肋有锁骨、肩胛骨及肩带肌群的保护而不易伤折;第8～10肋渐次变短且连接于软骨肋弓上，有弹性缓冲，骨折机会减少;第11和12肋为浮肋，活动度较大，甚少骨折。但是，当暴力强大时，这些肋骨都有可能发生骨折。

仅有1根肋骨骨折称为单根肋骨骨折。2根或2根以上肋骨骨折称为多发性肋骨骨折。肋骨骨折可以同时发生在双侧胸部。每肋仅一处折断者称为单处骨折，有两处以上折断者称为双处或多处骨折。序列性多根多处肋骨骨折或多根肋骨骨折合并多根肋软骨骨骺脱离或双侧多根肋软骨骨折或骨骺脱离，则造成胸壁软化，称为胸壁浮动伤，又称为连枷胸。

局部疼痛是肋骨骨折最明显的症状，且随咳嗽、深呼吸或身体转动等运动而加重，有时病人可同时自己听到或感觉到肋骨骨折处有“咯噔咯噔”的骨摩擦感。疼痛以及胸廓稳定性受破坏，可使呼吸动度受限、呼吸浅快和肺泡通气减少，病人不敢咳嗽，痰潴留，从而引起下呼吸道分泌物梗阻、肺湿变或肺不张。这在老弱病人或原有肺部疾患的病人尤应予以重视。在连枷胸，当吸气时，胸腔负压增加，软化部份胸壁向内凹陷;呼气时，胸腔压力增高，损伤的胸壁浮动凸出，这与其他胸壁的运动相反，称为“反常呼吸运动”。反常呼吸运动可使两侧胸腔压力不平衡，纵隔随呼吸而向左右来回移动，称为“纵隔摆动”，影响血液回流，造成循环功能紊乱，是导致和加重休克的重要因素之一。连枷胸时胸痛和胸廓稳定性破坏更为严重，反常呼吸运动更使呼吸运动受限，咳嗽无力，肺活量及功能残气量(FRC)减少，肺顺应性和潮气量降低，常伴有严重的呼吸困难及低氧血症。过去曾认为，连枷胸时有部份气体随着吸气和呼气而在健侧和伤侧肺内之间来回流动，不能与大气交换，称为残气对流或摆动气，是造成呼吸功能障碍的主要原因。而目前认为摆动气并不存在，而连枷胸所常伴有的肺挫伤可使肺泡和间质出血、水肿、肺泡破裂和不张，是引起呼吸功能障碍的重要原因。

无合并损伤的肋骨骨折称为单纯性肋骨骨折。除了合并胸膜和肺损伤及其所引起的血胸或(和)气胸之外，还常合并其他胸部损伤或胸部以外部位的损伤，诊断中尤应注意。第1或第2肋骨骨折常合并锁骨或肩胛骨骨折，并可能合并胸内脏器及大血管损伤、支气管或气管断裂、或心脏挫伤，还常合并颅脑伤;下胸部肋骨骨折可能合并腹内脏器损伤，特别是肝、脾和肾破裂，还应注意合并脊柱和骨盆骨折。但是，当第7肋以下的肋骨骨折时，由于骨折处肋间神经受刺激，产生传导性腹痛，应注意与腹腔脏器损伤所引起的示位性腹痛相鉴别。

独居老人怎么心理保健方法

俗话说：人性本色。即使是到了一定的年龄，也一直会有着对性的要求。然而对于那些孤独的老年人来说，他们却有着这样的性心理传统，即人到了老年似乎不应再有性的要求了，性功能也必然一落千丈，因此就很少会有人去关心他们的性心理状态，从而使许多老人丧偶后，性兴趣，性活动受到严重的压抑。

其实，性是自然本能的表现，无论是什么阶段都存在性的问题。老年人性功能较中年人有所下降，但并不是消失。老年人丧偶后，经过一段时间的心理调适和恢复，这种本能的，又高于本能的情感(性爱和情爱)也会随之恢复。他们渴望性活动，有性兴趣，这是自然的，正常的事，无需大惊小怪。

独身老人的性心理表现主要有以下特点：

1.性回忆增多独身老年人与同龄老年夫妻相比，性回忆增多。他们与配偶在几十年生活中建立的性爱和情爱关系已深深占据他们的心理。他们常常回忆与配偶共同生活的时光，在回忆中得到性的满足。

2.性兴趣转移由于独身，性生活缺乏，性兴趣已不再仅仅是与异性亲身的体验，而是通过电视、电影等性爱的镜头，满足精神上的性体验。性兴趣以乎更广泛了。

3.性情感复杂由于传统的观念影响，家庭、子女和社会对独身老年人性要求不予理解，故他们常常感到烦恼和压抑。既想得到新的伴恋对象，又怕因此造成家庭不和。因而，性情复杂，在生活中也常表现为无缘无故发脾气等。

4.性自慰行为增加独身老年人尤其是独身老年妇女，常通过手淫得到性的满足。据调查结果表明，独身老年妇女性自慰行为通常比普通老年妇女增加。

独身老人性心理特征表现程度因人而异，有的老年人表现明显，有的不明显，它受着许多因素的影响：(1)传统观念;(2)社会环境;(3)个人文化背景;(4)家庭和睦程度;(5)配偶在时的性生活和谐程度;(6)个人身体状况等等。