鼻子干燥的解决办法

鼻子干燥的解决办法

鼻子干燥很难受，轻者会感到疼痛，重者稍微一碰就容易鼻出血。当鼻子干燥时，多是由于空气过于干燥，上火较重等原因引起的。鼻子干燥时千万不要随便碰或抠鼻子，否1、则会破鼻子的。下面小编根据个人经验说一下鼻子干燥的解决办法。

1、滴几滴香油

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

2、用红霉素眼膏涂抹

用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

春天皮肤干燥怎么办 春天四肢皮肤干燥解决办法

皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择PH值（酸碱性）较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。

如果皮肤非常干燥，即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻。此外含维生素E的用品也同样有滋润作用，可以多用。

在1浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，浸浴比冲的效果好得多。

油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水份。

润肤露有助于锁住皮肤水份，所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下。

春天四肢皮肤干燥起皮如果能够在饮食中加以调节，多补充富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，也能很好的帮助润肤，远离皮肤干燥起皮困扰。

1、红枣菊花粥

材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。

做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可。

功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。

2、百合莲子汤

材料：莲子30克，百合、冰糖适量。

做法：将泡好的莲子和干百合一起入锅加水煮熟之后，加入冰糖再煮片刻急了。

功效：有效润泽肌肤，使肌肤水嫩有光泽。

3、杜鹃花茶

材料：新鲜杜鹃花适量。

做法：将杜鹃花花瓣取下之后放入杯中，直接用滚水冲泡即可。

功效：杜鹃花口感微酸，有助于活血，使皮肤润泽有光彩。

鼻子干燥出血吃什么食物好

红枣里面所含有的营养物质丰富，可以达到很好的补血作用，而且红枣里面含有枣子素，养气的效果也非常不错，所以鼻子干燥流血的人适当的吃一些还是很适合的。

梨子里面的水分含量非常高，而且也含有非常丰富的营养元素，达到降火清新，润燥，解除毒素，清热作用，对于鼻子干燥流血问题有着很好的改善作用。

银耳是一种比较健康的食材，适当的吃一些银耳能达到润肺清肺作用，可以把废物有效去除，而且能达到很好的保健身体作用。

花生米里面含有不饱和脂肪酸，胆固醇是不存在的，可以让血管变得更加干净，可以缓解因为凝血机制差而出现的流鼻血问题。

解决鼻子干燥的方法

1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

2、用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

3、多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

4、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

鼻子干燥的注意事项

1.避免挖鼻

鼻子干燥时，由于鼻腔内湿润度降低，黏膜变脆不能经受轻微损伤，如果挖鼻的话，会轻易损伤黏膜导致血管破裂破裂出血。

2.少食辛辣

辛辣上火食物容易导致人体内火旺盛，使得鼻子内部稀少的粘液水分蒸发的更厉害，使鼻子干燥的情况更严重。

3.少喝酒

酒精会增加人体的散热，而且也会导致上火的症状发生，引起人体水分的蒸发加快，鼻腔湿度降低，鼻子干燥更加严重。

4.少抽烟

抽烟本身对呼吸系统就有不好的影响，再加上产生的细小烟尘吸附在鼻腔内壁会减少鼻腔内的湿润度，从而加重鼻子干燥的症状。

5.积极治疗

有的鼻子干燥是由于鼻炎等疾病原因引起的，所以积极治疗相关疾病是最需要引起注意的事，不然不仅鼻子干燥无法解决，还对身体有严重影响。

春天皮肤干燥怎么办 春天面部皮肤干燥解决办法

春天皮肤干燥会影响皮肤对护肤品的吸收，这是因为皮肤表层堆积厚厚的一层角质层，单一的凭借洗面奶是无法彻底清洁堆积的角质，仍旧需要温和去角质的凝露或者其它温和脸部去角质磨砂膏才能彻底清除角质，这样才能达到护肤的双倍效果。

方法

在对脸部进行去角质时需要注意按摩的方式，取适量的去角质凝露，使用中指、食指以顺时针打圈的方式依次从脸颊开始，从鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质的部位重点按摩，三分钟后再用清水对脸部进行清洗。

使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水，因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层，给干燥的皮肤持续提供所需的水分，能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾，但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干，以免蒸发带走水分。

如果出现了皮肤干燥起皮不妨试试在全身沐浴之后，立即擦干水分涂抹上具有很好的润肤效果的润肤霜，给皮肤形成一层防止水分流失的保护膜。在很容易出现干燥的手肘、膝盖、足踝等地方还可以多做一次护理，这样能够有效帮助缓解干燥起皮的情况。

人们习惯在春季注意皮肤补水，很少注意防晒。其实，春季预防皮肤干燥除了补水之外，还要注意防晒。天气转暖，紫外线逐渐加强，会损伤皮肤细胞，从而促使皮肤受损，出现干燥、老化、脱屑的症状。因此出门前要涂上防晒霜了。

补水保湿面膜能够帮助深层地帮助皮肤补水锁水，是不错的缓解皮肤干燥起皮的办法。下面就介绍2款纯天然的草本自制面膜。

（1）杏仁蜂蜜面膜

材料：杏仁油10毫升，蜂蜜5毫升，蛋黄1个。

做法：将杏仁油、蜂蜜、蛋黄一起均匀调和成糊状每晚均匀地涂抹在脸上，约15分钟之后洗净。

功效：蜂蜜、蛋黄营养价值丰富，既能帮助滋润皮肤还可防治皮肤干燥皲裂。

（2）芦蛋面膜

材料：鲜芦荟30克，蛋黄1个，甘油、蜂蜜适量。

做法：将芦荟去皮之后取肉榨汁加入蛋黄、甘油、蜂蜜调匀即可。在每晚洁面之后用棉签蘸汁液涂抹在皮肤干燥处，约5分钟再用手进行按摩。

功效：润泽皮肤，帮助皮肤保持柔软、湿润、娇嫩的状态，还能舒缓皱纹呢。

春天可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，赶走干燥。下面就为大家推荐2款纯天然自制保湿喷雾。

（1）菊花喷雾

做法：取五瓣菊花用100毫升纯净水烧开后冲泡，待其晾凉后取菊花汁，放入半茶匙盐混合均匀，倒入喷瓶中使用。

功效：菊花有收敛肌肤和冷静皮肤的作用，用来做成喷雾使用，能有效深层清洁肌肤，去除老化角质，减少黑色素沉淀，保持肌肤持久水润。

（2）葡萄酒玫瑰补水喷雾

做法：取100毫升红葡萄酒放在容器中用微火加热，五分钟后放入五颗玫瑰花，小火加热十分钟即可。

功效：红葡萄酒的酒精挥发之后具有非常好的保湿作用，与玫瑰搭配，可以让肌肤清透嫩白水润。

可以通过对脸部经络进行刺激来帮助脸部皮肤保持细腻有弹性。沿着脸部的下颚循着口角、鼻翼侧到内眼角、头额部位之间，用拇指意外的其余四根手指上下反复轻刺激5次以上；然后在用四指由下颚到太阳穴位置作局部刺激5次以上；然后用拇指和其余四指分开，分别置于耳后、耳前两侧1公分处，做3次按摩，手法由轻到重刺激。

洋甘菊精油、荷荷巴油具有滋润烦躁皮肤的功能。先用荷荷巴油做基油，然后再用洋甘菊、玫瑰香水、荷荷巴油、蜜蜡、植物性黄油混合制成的护肤霜进行涂抹，坚持进行涂抹能够帮助皮肤保持柔软，淡化皮肤粗糙造成的皱纹等等。

（1）枸杞银耳羹

材料：枸杞子15克，白木耳15克，菊花5克，蛋白2个，冰糖适量。

做法：将菊花剥瓣，白木耳泡开洗净备用。然后将准备好的白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之后用小火煮15分钟，加入冰糖。最后将蛋白打散成蛋花状，快熟时上山菊花瓣即可。

功效：能够帮助皮肤恢复水嫩，经常食用能够避免皮肤干燥起皮，保护皮肤。

（2）芝麻茶

材料：芝麻500克，茶叶750克。

做法：将芝麻焙黄，每次取2克芝麻、3克茶叶煮开之后借口，嚼芝麻、茶叶饮茶。

功效：能够帮助滋补肝肾，治疗皮肤干燥粗糙。

春天皮肤干燥怎么办 春天嘴部皮肤干燥解决办法

洗脸后，先用化妆棉沾温开水，湿敷嘴唇五分钟，能够软化角质，同时也让唇部细胞迅速补充缺乏的水分，再进行下一步的去角质。如果嘴唇摸起来没有明显干燥，或是当下有伤口、红肿疼痛时，可以省略去角质的步骤，在湿敷后，直接进入保湿隔离的基础保养即可。

用热毛巾敷在唇部3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂润唇膏。去除唇部表面老死的角质细胞，可令双唇恢复平滑柔润，才能让唇部护肤品发挥保湿、锁水的功效。

（1）润唇膏

春天出现嘴唇干燥的情况，可以在双唇上涂上适量的护唇膏，然后用保鲜膜将唇部密封起来，然后再用温热的毛巾敷在嘴唇上，能在一定程度上达到润唇的效果。

（2）涂抹凡士林

防止唇部干燥脱皮最简单的方法就是涂抹适量凡士林，或者是将取2大勺凡士林加入几点香油搅拌均匀后涂在唇部，覆盖上一层保鲜膜，30分钟后洗干净。

（3）蜂蜜滋润唇部

蜂蜜是有比较强的保湿嫩肤的效果，能预防嘴唇干燥，可以将适量蜂蜜在嘴唇上涂一层，大约保留20分钟左右擦洗干净即可。

（4）橄榄油滋润嘴唇

橄榄油有很好的滋润、美容功效，秋季嘴唇出现干燥现象时，可以用棉签蘸少量的橄榄油均匀的涂在嘴唇部位，能帮助保持水分，防止嘴唇脱皮裂开。或者是将橄榄油直接涂在嘴唇上，包上保鲜膜，然后敷上热毛巾，敷15分钟做除去毛巾并用纸巾印去多余的油分。

（5）维生素E护理

维生素E是可以促进人体新陈代谢，提高免疫力的，且具有滋润肌肤的功效。可以将维生素E胶囊挑破之后，用棉签涂抹在嘴唇上，然后也是用保鲜膜包覆，并敷上热毛巾，15分钟后除去毛巾洗干净即可。

按摩嘴唇是有助于促进血液循环的，使得嘴唇获得养分，增加营养的，这样能使得嘴唇变得滋润。可以在每天临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻进行按摩即可。

夜间除了使用能有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效的润唇产品之外，必要时还需要使用唇膜保养唇部肌肤。

女生们可在每晚睡觉前，在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后再用保鲜膜把唇部密封，随之用温热毛巾敷上，几分钟后便可达到保湿滋润的效果哦。

避开夏日防晒的7大死角

随着夏天的来临，很多mm都越来越开始重视面部防晒的问题。但是，不见得所有mm都知道如何进行防晒。很容易就出现一些防晒死角。如果没有处理好，很可能导致皮肤被晒伤。下面小编就为您总结一下夏日防晒的常见死角，7个四角中，究竟有哪些是您以前还未曾重视的?

死角一：发际线

原因：涂抹防晒霜的时候怕抹到头发上，所以往往无法用防晒霜彻底遮挡发迹线。如果长期暴露在阳光下，会导致发迹线附近被晒黑，出现面部轮廓。

解决办法：涂抹防晒霜的时候更加彻底，完全覆盖发迹线。

死角二：眉心

原因：眉心位于面部T区的中心，皮肤最容易油水失衡。涂抹防晒霜的时候由于要避开眼部周围，所以经常忘记用防晒霜覆盖眉心。

解决办法：涂抹防晒霜的时候每次单独涂一下眉心部位。

死角三：眼角

原因：要想看透一个人的生理年龄，就看她的眼睛，可见这个部位的皮肤有多么弱不禁风，最容易受因阳光照射而干燥生出皱纹。

解决办法：用较多防晒眼霜，单独涂抹覆盖眼角部分。

死角四：鼻子

原因：鼻子是全身皮脂腺最密集的地方，很多mm由于怕油，就不愿意在鼻子上涂抹防晒霜，结果导致红鼻子。

解决办法：在鼻子上同样要涂抹防晒霜，不过要选择针对油性皮肤的产品。

死角五：嘴唇

原因：很多mm认为嘴唇部位不需要防晒。

解决办法：专家指出，强烈的日照会导致嘴唇出现明显的皱纹，显得唇部干燥、没有光泽。为了保护双唇在阳光下依然水润，请使用防晒唇膏。

死角六：耳后

原因：最容易忽略的地方，但实际上，耳朵和头发并不能完全遮挡阳光。

解决办法：涂抹防晒霜的时候别忘了耳后也要给它一点啊。

死角七：颈部

原因：和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。夏季，颈部也很容易被晒伤。

解决办法：用专为脖子肌肤研制的颈部防晒霜，涂抹手法是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。

冬季怎么给你的鼻子补水

1、冬天鼻子干燥怎么解决：多喝水缓解鼻子干燥

要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，这是最基本的。多刺激神经，加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分，是冬天养生一项很重要的健康环节，简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥十分有效。

避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。

2、冬天鼻子干燥怎么解决：外出归来最好洗洗脸口鼻

外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。

最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

3、冬天鼻子干燥怎么解决：干燥天气放置加湿器

在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，尤其是冬春秋季，比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。

勤开窗通风，建议早晚各通风一次，室温保持在18℃-24℃之间;控制室内湿度50%至60%;阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。

4、冬天鼻子干燥怎么解决：饮食调理很关键

在冬季，人体摄取的维生素C较少些，故而注意补充一定量的维生素C，对于预防鼻出血是有好处的。对于易发生鼻出血的患者，可在日常饮食中增加一些对治疗有益的食物。

如：肺经热盛型者，可用豆腐石膏汤、藕汁蜜糖露、紫菜白萝卜汤等;肝火上逆型者，可用藕节西瓜粥、枝子菊花茅根粥、空心菜白萝卜蜂蜜露等;肝肾阴虚型者，可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥、花生衣煎、猪蹄黑枣汤等。

5、冬天鼻子干燥怎么解决：每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴

冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。

如果没有时间到医院去，最简单的办法可以用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。

6、冬天鼻子干燥怎么解决：不宜长期戴着口罩

戴口罩能在一定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病菌和沙尘，但长期戴着口罩的话，呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一起吸入体内，造成缺氧。

而且，朋友们也应该认识到，过度保护的另一面就是不堪一击。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一样是需要锻炼的，如果能够适当接触冷空气，可以提高鼻粘膜对寒冷的适应能力，反之，鼻粘膜变得很脆弱，反而易患感冒。冬季养生若是经常戴口罩，还需每天及时清洗干净。