如何教会宝宝自己用手掌控食物

如何教会宝宝自己用手掌控食物

手指食物促进宝宝咀嚼及协调能力的发育

宝宝8～9个月大时，会发现自己的手指拥有抓握东西的神奇能力。他们会异常兴奋，急切地想好好发挥一下这一新技能，也因而有了强烈的“自己吃”的愿望。此时，我们正好可以准备一些大小软硬都适当的食物，让宝宝自己用手抓着吃。通过这一途径，在锻炼宝宝咀嚼及手眼协调能力的同时，把各种营养健康的食物介绍给他，而这可能会对他养成健康的饮食习惯起到重要的引导作用。

手指食物添加原则

1.由小到大的原则。起初给宝宝手指食物的大小，大约是豆粒那么大，逐渐可以切成小块或长条。

2.让宝宝坐着吃。当宝宝稍大些，可以用手抓食物吃的时候，一定要让宝宝坐着吃，(特别是磨牙饼干必须等到他可以自己坐起来时再给他)，建议使用婴儿餐椅，以便宝宝安全地坐着进食。

3.进食时要有大人看护。质地硬且圆滑或者难以吞咽的小块食物都不要给宝宝喂食，以免噎到宝宝(容易噎到宝宝的食物：果仁类、整颗的葡萄、橄榄、葡萄干等)。宝宝进食时，一定要有大人在旁照顾，以免发生意外。如果宝宝被噎住，应立即将其倒转过来，并轻拍背部。

4.单一食物的原则。手指食物的添加，应依照辅食添加的基本原则，3～5天内只给一种食物，以确定宝宝肠胃可以接受。添加的同时，不要改变原先配方奶或母乳的喂养次数及喂养量。这样才能在宝宝有异常反应的时候，很快确认出导致过敏的食物。

5.注意手指食物是否有过敏成分。给一岁以内宝宝添加市售食物时，需注意成分中不应含有蜂蜜。

6.由清淡的的食物开始。有专家建议，最好由蔬菜开始添加，再添加水果，以避免宝宝形成喜好甜食的倾向。原则上一岁以内宝宝的食物不用添加调味品，其从食物本身摄取的糖和盐分已经足够了。太早进食甜或咸的食物不利于宝宝今后饮食的健康。

7.给食物去皮。一定会有人担心现在的蔬果大都含有农药，但不可否认的是蔬果对每个人的健康都很重要，包括宝宝。尽可能地不让宝宝食用蔬果的表皮部分。

8.保证宝宝的饮水量。添加固体辅食之后，一定要确保宝宝喝足够量的水。

9.及时给予表扬。宝宝可能把自己弄得很脏，甚至衣服上的食物比进到嘴里的还多。但不管怎样，我们应给予鼓励和表扬。

适合宝宝吃的手指食物

手指食物包括面包、磨牙饼干、各种面食、不加糖的即时麦片、蒸豆腐、煮烂的豆子、煮软的蔬菜或熟透的水果……我们为你悉数了20种营养且健康的手指食物，它们在生活中随时可以找到，并能够很方便地做给母婴宝宝吃。当然，除此之外还有很多食物都是非常不错的选择，这就需要妈妈们在生活中随时留意，认真地去发现和搜寻了。

水果类：

去籽的西瓜、熟透的菠萝、去皮去籽的小桔子、去籽的葡萄、雪梨丝、火龙果、猕猴桃

熟食类：

煮熟的豆腐、炖鸡腿肉、鸡蛋小软饼、小牛肉丸、煮熟的鹌鹑蛋(1岁内只吃蛋黄)、蒸熟的银鳕鱼、肉汁煮黄豆、炒熟的西兰花

主食类：

红枣蛋糕、紫菜包饭、蝴蝶面、手指饼干。

妈妈的不合格竟导致宝宝便秘

多吃纤维素含量高的食物

纤维素含量高的食物有助于消化，水果和蔬菜中的纤维量是最高的，宝妈要多给宝宝准备一些哦~梨、苹果、香蕉是最佳首选，蔬菜类的可以选择青豆、豌豆、胡萝卜等。

让宝宝多喝水

便秘的宝宝还有可能是因为大便干燥，宝宝多喝水，让肠道滋润起来，就能顺利排便。

教会宝宝正确使用洗手间

宝宝在家里习惯了自家的厕所，但是到了其他地方，所处的时间和环境变化了，自己在心理上可能排斥拉便便，宝妈们应该培养宝宝在固定的时间去洗手间，告诉宝宝具体该怎么做。

给宝宝按摩腹部

宝妈们可以每天用手掌按照顺时钟的方向按摩宝宝的腹部，每次可以按摩3分钟，也可以在在早晨给宝宝喝一杯加盐的开水，促进肠蠕动和排便量。

做记录，鼓励宝宝

宝妈们可以经常记录下宝宝的吃饭、喝水、拉大便的情况，及时根据情况改善自己的措施，如果宝宝的便秘次数减少了，就给他一些奖励，鼓励他，宝宝会越来越好的。

如何预防宝宝挑食所带来的危害

在宝宝4个月大时，就可以告别纯吃奶的时代，适当添加一些了，包括米糊、鸡蛋黄、菜泥、菜粥等，7个月时，则可以开始吃一些肉类的食物了。刚开始添加的时候，由于宝宝对新的食物口味还不适应，他可能会拒绝吃辅食或者吃得很慢、很少，家长千万不要因此轻易放弃，也不要过于着急。添加辅食本来就要遵循由少到多的原则，对宝宝拒绝吃的食物，可将它们切碎，和宝宝喜欢吃的食物混在一起，或想办法把饭菜的色彩搭配得漂亮一些，以吸引宝宝去尝试。对年龄大一些的宝宝，可给他讲一些挑食有害的小故事或教宝宝说、唱一些不挑食的儿歌，也可以用游戏性的吸引宝宝开口，如，舀上一勺饭，一边慢慢将饭送到宝宝嘴边，一边说“火车来了，咦，山洞呢?”很多宝宝听到后，都会开心地把嘴张大，让“火车”开进去。

宝宝七八个月时就可以吃饼干、软饭等固体食物了，此时宝宝可能因为没有掌握咀嚼食物的本领，会表现出对固体食物的拒绝，家长切不可为了省事，继续把食物做成碎泥状，因为幼儿园里的饭菜是以固体食物为主的，如果不会咀嚼，宝宝到了幼儿园就会比较麻烦，因此，家长必须耐心地教会宝宝咀嚼。首先，要多给宝宝演示正确的咀嚼动作，演示的时候要将动作放慢些，让宝宝看清楚大人是如何用门牙把食物咬碎，又是如何用磨牙把食物磨碎的，还可以让宝宝摸摸大人的脸，通过感受大人有力的咀嚼动作，唤起宝宝的咀嚼兴趣。当然，家长还可以自编一些浅显易懂的儿歌，教会宝宝咀嚼的动作。总之，学会咀嚼食物，是防止宝宝挑食的重要步骤，千万不可省略。

如何教会宝宝认错和道歉

说道歉，就是教会宝宝说软话，妈妈正在气头上，宝宝拧着来，只 能是火上烧油，在他刚会说话的时候就教他什么时候说“对不起”之类 的话，还是很起作用的。当宝宝在妈妈特生气的时候说：“妈妈，对不起！”时，妈妈应 该马上改变态度，拥抱他一下，也算是安慰他，有时候宝宝明知道自己有错，但还是要给 他一个台阶下，如果两个人都各不相让，宝宝的驴脾气有时会让妈妈失控，妈妈的驴脾气 会让小宝宝遭殃，所以妈妈在学会控制自己情绪的同时，还要让宝宝学会服软。

如何预防宝宝挑食所带来的危害

那么，这种习惯应该如何养成呢?

在宝宝4个月大时，就可以告别纯吃奶的时代，适当添加一些了，包括米糊、鸡蛋黄、菜泥、菜粥等，7个月时，则可以开始吃一些肉类的食物了。刚开始添加的时候，由于宝宝对新的食物口味还不适应，他可能会拒绝吃辅食或者吃得很慢、很少，家长千万不要因此轻易放弃，也不要过于着急。添加辅食本来就要遵循由少到多的原则，对宝宝拒绝吃的食物，可将它们切碎，和宝宝喜欢吃的食物混在一起，或想办法把饭菜的色彩搭配得漂亮一些，以吸引宝宝去尝试。对年龄大一些的宝宝，可给他讲一些挑食有害的小故事或教宝宝说、唱一些不挑食的儿歌，也可以用游戏性的吸引宝宝开口，如，舀上一勺饭，一边慢慢将饭送到宝宝嘴边，一边说“火车来了，咦，山洞呢?”很多宝宝听到后，都会开心地把嘴张大，让“火车”开进去。

宝宝七八个月时就可以吃饼干、软饭等固体食物了，此时宝宝可能因为没有掌握咀嚼食物的本领，会表现出对固体食物的拒绝，家长切不可为了省事，继续把食物做成碎泥状，因为幼儿园里的饭菜是以固体食物为主的，如果不会咀嚼，宝宝到了幼儿园就会比较麻烦，因此，家长必须耐心地教会宝宝咀嚼。首先，要多给宝宝演示正确的咀嚼动作，演示的时候要将动作放慢些，让宝宝看清楚大人是如何用门牙把食物咬碎，又是如何用磨牙把食物磨碎的，还可以让宝宝摸摸大人的脸，通过感受大人有力的咀嚼动作，唤起宝宝的咀嚼兴趣。当然，家长还可以自编一些浅显易懂的儿歌，教会宝宝咀嚼的动作。总之，学会咀嚼食物，是防止宝宝挑食的重要步骤，千万不可省略。

口臭且有眼底出血怎么办

1.保持口腔清洁

会刷牙的宝宝应该每天早晚各刷牙一次，而且晚上刷牙更重要，这是一天中食物残渣储存最多的时候，而且睡觉时间长，唾液分泌少，发酵产酸更厉害。

此外，还要让宝宝养成三餐后及时漱口、吃过零食后(特别是糖果)及时漱口的好习惯。

2.给宝宝选好小牙刷

建议选用儿童保健牙刷。这种牙刷的特点是头小，毛软，有弹性，刷毛排列和整体设计科学合理。这种牙刷在口腔内转动灵活，能有效清洁牙齿的各个部位。

3.教会宝宝正确刷牙

教会宝宝如何刷牙很重要，如采用竖刷法时要顺着牙缝的方向，而不能拉锯似的横着刷，横刷不仅不能将牙缝里的食物残渣刷洗干净，还会使牙齿出现“楔状缺损”，进而使牙本质暴露出来。

病理性口臭寻求医生的帮助

口臭是不是病理性的，需要到医院进行检查，如果有龋齿、牙周炎、牙结石、副鼻窦炎、扁桃体炎等疾病，则应该进行相应的治疗。

中医视口臭

中医认为，口臭多为胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等引起，口臭若兼有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症，则多由食滞引起。

妈妈如何防范宝宝乳牙蛀

经常检查蛛丝马迹——龋齿在初期时，一般孩子不会感觉到痛，而当其感觉疼痛时，龋齿就已非常严重了，所以，龋齿要早发现，早治疗。妈妈可以每过一段时间便让宝宝长开小嘴，细心查找牙齿上不健康的蛛丝马迹。

教会宝宝漱口、刷牙——在宝宝还不会向外吐口水的时候，可以用清水轻轻的刷牙，待到宝宝能熟练地按指令吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。

控制甜食摄入——蛋糕、饼干、糖果，这些美味的食物令意志薄弱的宝宝无法抗拒，但它们非常容易附着并黏滞在牙齿的表面，为龋齿的发生提供了良好的环境，因此这些食物只能偶尔为之，最好让孩子多吃一些粗糙的、纤维性的食物，如蔬菜、水果、肉类，不仅营养充足，更能通过咀嚼、摩擦来清洁牙面，减少残留物使之无法发酵。

妈妈应该在孩子2周岁左右就带他去看牙医、检查牙齿，并开始耐心地教会他刷牙。

宝宝4-6个月哪些训练需进行

训练一：爬行训练促智能发展

要知道，爬行对4-6个月的宝宝的智能发展和健康来说是有很大的作用的，同时爬也是一种很好的肌肉锻炼方法，可以很好的刺激中枢神经，同时能扩大宝宝的接触面积和认识范围，利于智力的发展。而且，正常情况下，宝宝六个月的时候，就已经可以自如的翻身俯卧了。这时候大人就可以将可以吸引到宝宝的玩具或者其他物品放在宝宝的前面，吸引宝宝爬过去抓取，当发现宝宝会撑起身体跃跃欲试时，大人可以用手掌顶住宝宝的脚掌的抵挡，这样宝宝可以借助大人的手向前爬，建议新爸爸新妈妈可以每天对宝宝进行多次。

训练二：直立训练为站立准备

父母要注意咯，宝宝六个月的时候，就要开始让宝宝进行直立训练了，这种练习是让宝宝学习站立的准备，它可以使得宝宝获得站立的体验，还可以让宝宝对学习站立充满兴趣。在训练的时候，大人可以双手抱住宝宝的腋下，帮宝宝4-6个月 需要进行哪些训练? 直立训练助宝宝在大人的膝盖头或者床上练习站立，每天应该练习1-2次，每次一分钟左右。

训练三：被动操改善血液循环

宝宝做被动操不仅可以促进宝宝大脑的发育，改善身体的血液循环以及呼吸功能，使得精神振奋吗，同时也还会促进宝宝体力和智力的发展。但是，2-6个月的宝宝的运动功能发育都还比较的差，身体还有好多部分不能充分的活动，所以要由着大人帮助宝宝体操。

训练四：教自己玩培养其独立

4-6个月的宝宝，手的动作已经有了一定的发展了，会抓握玩具，并且会对有响声的玩具变现出兴趣。但是，这时候的宝宝还不能独立的玩玩具，就需要由大人教会宝宝自己玩，或者是和宝宝一起玩。这样，宝宝在自己玩的过程中，看看，摸摸，听听，摇摇等，不仅可以发展宝宝的视觉，听觉，触觉，注意力以及手的动作，而且还会对客观的食物产生初步的认识和感受，并激发宝宝对玩具的兴趣，同时也会为宝宝从小培养其独立活动的能力打下了基础。

如何保护六龄齿

1.注意用牙卫生。

从3岁开始，就要教宝宝饭后漱口、早晚刷牙。

再逐步教会宝宝“上牙往下刷、下牙往上刷，里里外外都刷到，牙齿咬面别忘了”的刷牙方法。

2.为“六龄齿”穿上“防护衣”。

由于“六龄齿”萌出最早、牙合面的窝沟裂隙较多，钙化程度较差，食物容易滞留。如果宝宝不注意刷牙，又喜食甜食、零食，那么这颗牙是最容易发生龋的。因此，对“六龄齿”应倍加爱护。若“六龄齿”尚未龋坏，采取窝沟封闭术，给它们穿上“保护衣”可预防其龋坏。

0-6个月宝宝的早教方法

1、新生儿早教方法

心灵发展特点:刚刚出生的小家伙似乎还不是十分习惯,以整天的睡眠来缓解初到人间的不适应;宝宝喜欢蜷曲着身体,被温柔地拥抱。

2、1个月宝宝早教方法

早教游戏:竖抱观景物、交谈、抓握听音、口嘴游戏、发声应和、逗笑、被动操、嗅觉和味觉开发。

3、2个月宝宝早教方法

早教游戏:选画、蹬踢彩球、侧卧、俯卧抬头、用勺喂食、触体感受。

4、3个月宝宝早教方法

早教游戏:拍打吊球、用肘卧撑、单肢遥控、坐抱、翻身90度、元音答话、见人就笑、识别爸爸。

5、4个月宝宝早教方法

早教游戏:注视小物体、追滚球、表示情感、拉坐、荡毛巾秋千、学坐、丰富触觉、练习侧翻身、学会舔食。

6、5个月宝宝早教方法

早教游戏:辨认物品、单手握物、手足戏球、学练180度翻身、藏猫猫、找妈妈。

婴幼儿预防甲流感的5个要点

1、起居预防

要及时为宝宝增减衣物，要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服，这样很容易感冒。经常洗晒被褥。同时，给宝宝的饮食要适时、适量、适温，少吃刺激之品;作息安排要有规律，多给宝宝喝水，鼓励宝宝多动，可以跟宝宝一起玩游戏，促进宝宝的运动和思维发展。婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗，高温消毒。

2、按摩预防

在很多卫生部门的预防甲流方案中，有自我按摩法：首先双手对掌，迅速搓动，搓至双手有发热感，然后擦面颊、揉迎香穴、按摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、按摩胸腹等。如果宝宝太小难以按此法操作的话，爸爸妈妈可以转变方式，每天以游戏的形式为宝宝进行按摩，增强宝宝抵抗力。

3、洗手预防

让宝宝在秋冬季节远离疾病困扰，洗手很重要，父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循世卫公布的六步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心;第二步，手指交错、掌心擦手背;第三步，手指交错、掌心擦掌心;第四步，两手互握，互擦指背;第五步，拇指在掌中旋转;第六步，指尖摩擦掌心。洗40秒或以上就可以了。

4、饮食预防

预防甲流在饮食调理上宜清淡，少食膏粱厚味之品。日常生活中做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。推荐一款适合全家使用的粥，可供参考。

、医疗预防

甲流的潜伏期为1-7天，尤其应及早发现及早控制。一旦发现宝宝食欲不振、腹泻、哭闹严重等应立即就诊治，以免错过最佳诊治时间。

宝宝蛀牙要补牙吗

如何治疗小儿蛀牙

小儿患有蛀牙一定要进行治疗，蛀牙不能自愈。治疗小儿蛀牙，最好保留牙齿，可以对牙齿进行镶补，恢复牙齿的功能。对出现的牙菌斑，可以用药物进行治疗。必要时，拔除蛀牙后需要安装义齿。

如何预防小儿蛀牙

第一，由于小儿缺乏自制力，家长要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。没有哪个宝宝愿意刷牙漱口。宝宝2岁后，就可以教宝宝自己动手刷牙漱口，尽管做不好，也要鼓励宝宝做。如果妈妈总是认为宝宝这也不会，那也做不好，宝宝就没有锻炼的机会了。妈妈要知道，宝宝有很大潜力，只要妈妈肯放手，宝宝很快就会掌握的。饭后漱口，早晨起床后，晚上睡觉前，一定要让宝宝刷牙。

第二，限制孩子对糖和零食的需求，给孩子搭配合理的饮食。控制孩子吃甜食的量，不过多吃糖。每天吃糖果的次数，应控制在1-2次。

第三，有条件的家庭，最好定期带孩子到医院做口腔检查。

宝宝学爬的小技巧 助力爬行

让宝宝趴在地上或床上。一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚，如此反复练习，教会宝宝爬行的要领。