为何儿童容易发生便秘
为何儿童容易发生便秘
儿童自我约束力差,吃东西易偏食(挑食),饮食中往往偏重高糖、高脂等食物,缺乏富含纤维素的果蔬;其次,家长对于儿童的合理膳食缺乏充分的认识,往往对于孩子是「有求必应」,未能培养儿童良好的饮食习惯;再者,牛奶喂养的小儿因为牛乳中蛋白含量高、钙磷比例不当易导致大便干结;最后,有肥胖症家族史的儿童易出现超重或肥胖,在缺乏运动的基础上则更易发生便秘。
刚怀孕容易便秘吗
刚刚怀孕的女性朋友也会容易出现便秘的现象,主要和平时饮食习惯,运动量少,胃酸分泌少,肠蠕动缓慢等原因有一定关系,要是怀孕初期就出现了便秘的症状,就更加应该饮食重视,要是没有及时调理和治疗,就会有可能发展成为习惯性便秘,给孕妇怀孕都会有可能造成影响。
孕妇出现了便秘的症状,一定要避免吃辛辣食物,而且要选择蔬菜,水果,蜂蜜等有通便效果的食物进食,这样就会有改善便秘的作用,不会让孕妇承受很多的痛苦,一定要养成定期大便的习惯,这样就会有改善便秘的作用。
便秘期间应该养成多饮水的习惯,只要多饮水,才能帮助大便变得更加柔软一些,对顺利排出大便会有很大帮助,要是便秘非常严重的话,可以在医生指导下服用温和通便作用药物进行调理,比如:麻仁磁脾丸,但是绝对不能胡乱使用泻药,因为泻药对胎儿很有可能造成负面影响,造成胎儿流产等情况出现,所以说孕妇出现便秘绝对不能盲目用药治疗。
刚怀孕的孕妇出现便秘的几率也比较高,出现便秘之后应该积极通过饮食,药物或者运动进行调理,除了在饮食上应该多上点心,还应该增加运动量,经常散散步,做一些瑜伽动作等,都会有改善便秘症状的作用,不会让便秘的症状变得更加严重。
为什么儿童容易得鼻炎
因此儿童有无过敏性鼻炎就成了大家很关注的问题。 实际上过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是一种很常见的鼻病,其发病率约占整个人群的30%至40%;可发生于1至2岁到80至90岁之间的任何年龄,更多见于中青年,男女均发。
小孩处在生长发育期,随着免疫功能的不断完善和年龄增长后活动范围的扩大,对环境中存在的过敏因素接触也不断增加,机体对这些过敏因素的反应也日积月累不断加强,所以儿童过敏性鼻炎的发病率也随着年龄增长逐步提高,到学龄期和青春期是其发病高峰。据报道称近年儿童过敏性鼻炎的患病率愈发升高,3岁以下婴幼儿20%,6岁以下儿童达40%患有过敏性鼻炎。
另外年幼儿因该年龄段免疫功能尚未发育完善,容易患感冒而诱发过敏性鼻炎;而且该年龄段儿童又因其解剖生理等特点,患过敏性鼻炎后易合并眼结膜炎、支气管哮喘,部分孩子同时还会出现过敏性皮炎。因此,婴幼儿时期的由过敏性鼻结膜炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎组成的过敏三联症较儿童期或成人发生率要高很多。有的过敏性鼻炎儿童还会合并慢性鼻窦炎、中耳炎。因此目前已经公认,过敏性鼻炎是一种发病早、治疗难又容易影响较多人群的比较麻烦的慢性疾病。
经期容易便秘吗
经期便秘,一般发生在月经前7天—14天,来潮前2天—3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的症状,有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和乳房胀痛等问题。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃 肠道平滑肌的张力,抑制肠蠕动,使肠刺激感受性降低有关。
1.每天要吃一定量的蔬菜与水果,适当吃些粗粮。
2.晨起空腹饮一杯温水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰;每晚睡前按摩腹部;养成定时排便的习惯。
3.经期以外时间进行适当的体力活动,比如仰卧屈腿,深蹲起立等能加强腹部活动的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
经期容易便秘吗?这种经期的问题是女性们不能回避的,一般的女性们对此可以在生活中积极采取一些预防措施来解决烦恼,例如可以养成良好的生活习惯,少吃一些辛辣刺激的食物,少熬夜,这样坚持下去就能够保证身体的健康。
幼儿偏食的危害
营养专家指出,儿童挑食厌食是造成贫血、软骨症、坏血病、免疫力低下、口角炎、多动症、手足抽搐、脾气暴躁、爱哭闹的原因之一,挑食高热量食物的儿童容易肥胖,不爱吃蔬菜水果的儿童容易便秘,具体产生的危害如下:
1、人体所需的营养物质有许多,如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等等,而这些物质在一种或几种食物中是不可能全部含有的,因此挑食不能满足孩子成长所需要的所有营养素,导致营养失衡,孩子不能健康快速的生长发育。研究表明,营养不良、进食较少或排除量较多,挑食最容易导致钾缺乏症。
2、挑食孩子往往边吃边玩,吃一顿饭常常超过一小时,不仅影响营养的摄入,甚至会造成胃肠道功能紊乱,影响消化吸收,若不纠正,可使孩子生长发育迟缓,甚至停滞。
3、孩子体内碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足,体重偏轻,长高速度也减慢。研究发现,挑食孩子的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。
4、挑食可使孩子食欲减退,久之可致营养不良及营养性贫血,抗病能力下降,容易患感染性疾病和消化道疾病。
5、挑食还能引起各种维生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝等食物,或不吃胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜等,可因维生素A缺乏而致夜盲症,严重者可引起角膜浑浊、软化、溃疡甚至穿孔,最终导致失明,锌、铬、铜、硒等微量元素缺乏可能造成儿童视力障碍和近视。
6、爱吃荤菜而不吃新鲜的绿叶菜、西红柿及水果,缺乏维生素A、维生素B、维生素C可能引起儿童皮肤病,也可因体内严重缺乏维生素C而致坏血病,轻者牙龈出血,重者引起骨膜下、关节腔内及肌肉内出血,孩子肢体疼痛、拒抱,影响肢体活动,严重时可引起骨折。
7、不吃鱼、虾、蛋黄、香菇等富含维生素D的食物,可致维生素D缺乏,如不及时补充与治疗,轻者多汗,夜啼,重者可抽风,并引起骨骼畸形,如"鸡胸"、"O"型或"X"型腿等。
8、挑食影响孩子智力发育,正常孩子的智力发育指数要比挑食孩子高14分,挑食孩子还容易出现注意力不集中的现象。
9、各类食物在孩子的性格发展中也扮演着重要角色,营养不平衡很可能促使孩子形成极端性格。研究表明,酸性食物的过度摄取会影响儿童的性格和心理发育,导致其患儿童孤独症,幼儿时期营养不良的孩子与营养良好的孩子比较,更容易出现攻击性行为。
此外,家长经常用威胁、责骂等方法逼迫孩子吃东西,这样不仅不能纠正孩子挑食,还会使宝宝产生逆反心理,长此以往使亲子关系变得紧张。
哪些儿童容易得糖尿病
1、有糖尿病家族史的儿童
人类基因有遗传性,有糖尿病家族史的儿童更容易受到引发儿童糖尿病致病因素的影响,容易发展成糖尿病,所以这类儿童要特别警惕。
2、肥胖或超重的儿童
肥胖或超重的儿童占很大一部分。有资料显示,我国年龄≤18岁儿童超重发生率17.6%。肥胖发病率5.6%。超重的概念是超出理想体重20%以上。超重或肥胖使胰岛细胞负担加重,胰岛素受体的生物活性降低。胰岛素要发挥它的正常生物效应必须和胰岛素受体进行特异性地结合。
如果分泌的胰岛素不能与受体很好地结合,人体的糖代谢就会发生异常,血糖在血液中过多堆积,从而产生高血糖。随着医学科技的发展,在医院进行正规的胰岛功能检查中,发现很多肥胖儿童尽管血糖不高,但胰岛素水平高于正常人。我们也称之为高胰岛素血症。这类病人尽管胰岛素分泌的特别多,但是质量很差,胰岛素与受体不能很好地结合。高胰岛素血症还会加重全身血管内皮的炎性反应,导致代谢综合征的发生和发展。
3、曾是巨大婴儿
出生时体重小于2.5公斤或出生时体重超过4公斤的巨大胎儿,也容易得糖尿病。因为有巨大胎儿分娩史的妇女也很容易得糖尿病,巨大胎儿有糖尿病遗传基因的因素,所以家长应该特别注意。
4、长期有不良饮食习惯的儿童
长期进食高热量,高脂肪,高蛋白、高碳水化合物和低膳食纤维的儿童。“三高”食品往往缺少膳食纤维素。“三高食品”也导致胰岛B细胞长期处于高负荷状态,引起了胰岛细胞的损伤甚至衰竭,从而发展成糖尿病。有些儿童和青少年,长期只喝含糖饮料,不喝白开水,这也是易患糖尿病重要原因之一。因为长期大量服用含糖饮料也会加重胰岛细胞负担,促进糖尿病发生。
5、不良的生活方式
儿童长期精神紧张、久坐不动的生活方式。许多儿童有既胖又不爱运动、长时间上网玩游戏、看电视等不健康的生活方式,从而造成精神过度紧张。长期精神紧张,可导致人体内升糖激素群升高拮抗体内的胰岛素,也可诱发糖尿病。
肥胖儿童容易打呼噜吗
家里的“小胖墩”睡觉为何会打呼噜呢?因为肥胖儿童的呼吸道周围被 脂肪填塞,使呼吸无法顺畅,当软腭与咽喉壁之间的震动频率增大时,就会出 现鼾声,严重的时候还会出现口唇发青,医学上叫呼吸暂停低通气综合征,长 期会影响孩子的身体健康。
四类儿童容易患近视眼
1、早产儿童易发生近视眼
早产2周或2周以上的小儿,其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理,与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。
2、父母为近视眼,其子女易患近视眼
近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说,300度以下的近视与遗传关系不大;300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。
3、睡觉时间少的孩子易患近视眼
在儿童生长发育的加速期,特别是7-9岁和12-14岁时,如果孩子睡眠时间减少,或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重),会引起部分儿童发生近视眼。
4、 低出生体重的孩子易患近视眼
凡出生时体重小于2500克的小儿,其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良,后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。
容易导致小儿便秘的原因
第一,吃的种类不合适
如果孩子不常吃蔬菜水果,只爱吃肉,会因为饮食中蛋白质过多,造成肠道菌群改变,使大便干燥。
第二,精细食物吃太多
因为膳食纤维摄入太少,尤其是1岁以后的孩子,如果还总吃泥状食品或细碎食品会加重便秘。
第三,饭量小
孩子进食总量太少,大便数量自然也少。如果长时间营养不足,还会因腹部和肠壁的肌张力减弱而导致便秘。
第四,过量补充钙剂
钙与牛奶中的酪蛋白结合,也会造成便秘。