养生健康

肚子里胎儿最怕的3件东西

肚子里胎儿最怕的3件东西

1.怕噪音

胎儿6个月大时,已经听得到外界的声音,因此,胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。

【影响】

*如果生活中充满噪音就会对宝宝造成影响,例如:突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓,长期的噪音会让宝宝觉得烦躁,甚至影响听觉的发育。

*美国的新生儿科医师曾研究过,在机场附近地区居住的人群中,新生儿畸形率从0.8%增加到1.2%,主要症状有脊柱畸形、腹部畸形和颅脑畸形。

*有研究显示,孕妇若受过85分贝以上的噪音影响,胎儿在出生前就已丧失了听觉的灵敏度。

*噪音也会使孕妈咪本身烦躁不安、情绪不稳、影响睡眠,母亲没有办法好好休息,胎儿就是最直接的受害者了。

【对策】金纯正医师建议,怀孕期间最好离开噪音的环境,多聆听一些轻快、悦耳的音乐。

2.怕烟酒

【影响】

*过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。

*香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人。

【对策】孕妈咪应该严格遵守不喝酒、不抽烟、不吸二手烟的原则,使宝宝免于受到烟酒的危害。

3.怕妈妈情绪过度不安

【影响】

*怀孕期间孕妇有可能因为担心胎儿健康、对角色转变的不适应、家人不够体贴等等原因,而产生焦虑或忧郁的情况,如果母亲处于长期过度情绪不安、烦躁可能会使胎儿生长迟滞。

*宝宝出生后易有脾气暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表现,可见孕妈咪长期情绪不安,对胎儿影响颇大!

【对策】

*如果只是偶发一、两件事令妈咪不开心,只要妈妈尽快平复情绪,对于胎儿的影响并不大,妈妈不必太担心。

*怀孕期间母亲应该尽量保持愉快的心情,如果原来就有忧郁症的妈咪更要细心关照自己的情绪,必要时应就医与精神科医师讨论合适控制情绪的方式,使忧郁状况降至最低。

赶走白领不良情绪的5个秘诀

1、将最艰巨的任务放在早晨。

人们总是倾向于用简单的任务开始一天的工作,别这样做。将艰巨的任务拖到后面就像你伸开手臂举着杯子,开始没什么,但是随着时间的推移,你会很快感觉到压力。将最艰巨的任务放在早晨,这样你就能享受到效率提升及一天中剩下时间的平静带来的惬意。

2、放开你不能控制的事情

你和朋友计划好外出,但是最后关头下雨了,这时你会怎么想?

有些人会因此而失望、愤怒,然后跟周围的人抱怨:这不公平,为什么这种事总是让我遇到!

没什么可抱怨的,雨不会因为你抱怨而停止,老天才不在乎。这种情况下我会到公园里散步(因为雨也很有魅力),或者躺在床上一边读Terry Pratchett的书,一边听着雨水打在窗户上的声音。

将你能掌控的事情做到最好,但也不用太在意不能左右的事情。

3、不必担心别人的想法

我曾经对自己的舞技感到非常羞愧,因此很少与朋友外出。即使出去我也不跳舞,仅仅笨笨的站在一边。因为我担心别人嘲笑。

然而有一天我在学校里重重的下了决心,决定要改变这一现状。下一次和朋友们出去的时候,我走进了舞池,旁若无人的跳舞。有意思的是并没有人注意到我。实际上他们还想看我再跳,因为觉得我有意思。

不要担心别人的想法,很可能他们太忙而忽略了别人的想法。

4、走向窗前望向窗外,深呼吸

我从禅师Mary Jaksch那里学到的这个技巧。仅仅是走向窗前望向窗外,深呼吸。将注意力集中到这次呼吸上并忘掉其他的一切。这听起来及其简单,但是你很难想象这样做能立即给你带来平静的心情。

5、列出3件你喜爱的事情

仅仅是列出生活中你喜爱的3件简单的事情,如:屋子里我最喜欢的3件东西,或这个星期我最喜欢的3件事,或是其他的什么。

胎儿最怕4件事

1.怕噪音

胎儿6个月时,已能听到外界的声音。研究表明,噪音会严重影响人类优生,导致畸形胎儿增多。噪音能使孕妈妈内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。所以,孕妈妈尽量不要呆在噪音环境中,更不要听震耳欲聋的刺激性音乐。

2.怕妈妈情绪不安

孕妇的情绪与胎儿的发育有着极其密切的关系。如果孕妇经常发怒、恐惧、痛苦、受惊吓、忧虑或受严重刺激等,将对胎儿下丘脑造成不良影响,致使日后患精神疾病的几率增大。长期焦虑的孕妇所生的孩子往往躁动不安、易哭闹、不爱睡觉,长大后难以适应周围环境。所以,孕妇应尽量保持愉快心情,学会控制不健康的情绪,家人更要多关心、体贴她。

3.怕母体患病

如果孕妇患妊娠高血压、妊娠糖尿病等,可能会造成胎儿异常,甚至胎停育。因此,孕妇要改掉熬夜、不运动、过度劳累等不良习惯。特别要提醒的是,孕妇容易患牙周炎,这也很可能会影响胎儿的健康。因此,孕期刷牙总流血,要引起重视,严重的要就医。

4.怕强烈撞击

胎儿在子宫内受羊膜囊和羊水的保护,一般轻微的撞击对胎儿不会造成影响。但强烈的撞击容易导致流产、早产、破水、胎盘早剥、子宫破裂等危险。因此,孕期最好不骑车,走路不穿高跟鞋,穿防滑鞋,孕晚期最好不开车。

孕期腹中胎儿最怕啥

一、怀孕初期 胎儿有三怕

怀孕第1个月 受精卵“怕热”

怀孕第一个月的准妈妈要注意啦,这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇,结合成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。

这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

怀孕第2个月 胎儿“怕药”

怀孕第二个月了,胚胎继续生长,变成胎儿。此时,准妈妈会开始有不适的感觉,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。

怀孕第3个月 胎儿怕“烟酒”

这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速成长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。

过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人,准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的,在此期间最好避免或尽量减少,以免准妈妈遭遇二手烟。

二、孕中期 胎儿有三怕

怀孕第4个月 胎儿“怕吵”

到了第四个月,胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音,可以给宝宝听舒缓的音乐。当然,准妈妈就要避免长时间处于嘈杂的环境,对于人声鼎沸、施工频繁等地方,最好不要接近。此时正是胎宝宝听力初步形成时期,准妈妈可要好好呵护他。

怀孕第5个月 胎儿“怕营养不良”

到了第五个月,胎儿开始有了“小动作”,开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增加过多,可以咨询医生。

一般来说,现在孕妇多半都是营养过剩,很少会发生营养不良。不过,一旦有营养不良或过度减肥,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题。

有些准妈妈过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,例如怀孕初期严重叶酸摄取不足,可能造成胎儿神经管的发育缺陷。因此,准妈妈要注意合理搭配饮食,注重营养均衡。

怀孕第6个月 胎儿“怕辐射”

这个时候,胎儿面部特征基本形成,还能对外界的噪音做出回应。此时准妈妈的肚皮会大的更加明显。孕中期的准妈妈们,也可以有适度的性生活。

此时要当心不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。

三、孕晚期 胎儿有三怕

怀孕第7个月 胎儿“怕妈妈紧张”

怀孕第七个月,胎宝宝可以短时间睁开眼睛了哦,也更加活跃,经常会动动手动动脚。这时候的胎宝宝最怕妈妈情绪紧张了,如果准妈妈的压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育,因此,准妈妈要尽量放松心情,保持身心愉快。

怀孕第8个月 胎儿“怕妈妈劳累”

到了第八个月,胎儿的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的还出现下肢浮肿以及血压升高等情况。

这时候已经临近产期,胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。准妈妈应尽量减少体力劳动,不要干重活,可以做一些力所能及的家务劳动,但要避免过于剧烈的运动。

怀孕第9个月 胎儿“怕妈妈着急”

终于迎来了第九个月,相信大多数准妈妈此时都已经放下工作,全身心准备迎接宝宝的到来了。这时候的胎宝宝正感受着母亲体内最后的惬意时光,妈妈们千万别“着急”。

女人乳房最怕3件事

一、情绪坏易得乳腺病

出门诊时,经常听到女性朋友这样抱怨,“最近心情很不好,烦死我了”。这个时候我总是要告诉她们,坏心情和乳腺病就像远房亲戚,稍不注意就会走得很近。都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定,从而影响激素水平和内分泌情况,长时间的抑郁更是如此。

而乳腺疾病,如乳腺增生,乳腺纤维腺瘤,甚至是乳腺癌不但与这些因素有关,而且复发率较高。

二、单身不利乳房健康

统计发现,单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍,丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

首先,和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。

当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过受孕激素控制,不会出现乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

三、高脂食物损害乳房

高脂肪食物会改变机体的内分泌环境,因而增加了罹患乳腺疾病的危险性。此外,高脂饮食易导致肥胖,而肥胖与乳腺癌密切相关,肥胖者乳腺癌等癌症的发生率比非肥胖者高3.45倍。

脂肪堆积过多,雌激素生成便增加,多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内,并不断地释放进入血液,会对乳腺组织产生刺激,久而久之,易引起乳腺病。

怀孕期间频频出现状况专家来为你支招

状况:为什么这么怕热

十个孕妇九个怕热。“你摸摸看,我浑身滚烫,每天都觉得浑身热烘烘的。”80后孕妇小马用手握了握记者的手臂,明显体温要高一些,“入夏后,我每天都很口渴,爱喝水,吃水分多的东西。”

【专家支招】

孕妇是妈妈和胎儿两个人,基础代谢率高,怕热、汗多、易兴奋、易激动等都属于妊娠反应之一,建议孕妇多喝水。冷开水一般问题不大,但不要多吃冰镇食品,防止刺激肠胃造成腹泻,这会引起流产和早产的症状,对孕妇和胎儿不利,建议孕妇多呆在通风的地方。

状况:开窗睡觉竟然拉肚子

“我今天拉肚子拉3回了。”怀孕6个月的赵女士特别无力地说,“昨晚我觉得热,打开窗户吹风睡着了,早上起来拉肚子2回,中午好像吃坏了肚子,又拉了一回。”赵女士介绍,入夏后,她早晚开车上班,一般只穿一件长袖连衣裙,为此,她还跟妈妈有了小争执,“看来要买两条薄料子的裤子穿了。”

【专家支招】

“孕妇一般会比较怕热,但也要注意早晚温差。最近不少准妈妈都开空调睡觉了,建议准妈妈们即便开空调也不要把温度打得太低,也不要长期躲在空调房里不出门。”专家提醒,“到了夏天,孕妇贪凉是个普遍现象,准妈妈感冒不能随便用药,发烧也会影响胎儿,因此一定要把握个度,尽量避免这些状况。

状况:脚底疼是不是鞋底太薄

“我最近总觉得脚底疼,不知道是不是因为夏天的凉鞋鞋底太薄。”还有两个月就当妈妈的静静感到不适后,一边上网淘了一双舒适的鞋子,一边心存疑虑。

【专家支招】

“孕妇出现这样的症状一般有两个原因,一个是鞋底偏硬,另一个原因可能是缺钙。”专家提醒,孕妇到孕后期可能出现缺钙的症状,一般建议多喝豆浆和牛奶,或者在医生指导下服用钙片进行补充。

状况:白天嗜睡,晚上却失眠?

“谁说孕妇早期都嗜睡?我为什么总是失眠呢?”最近,项女士经常在凌晨一两点更新微博,而处于孕后期的悠悠也是如此,“我很嗜睡,有时午睡能睡到下午5点,到了晚上又睡不着。”

【专家支招】

“睡眠不好也是妊娠反应之一,晚上失眠的孕妇有的可能是午睡时间太长而影响晚上入睡。”专家提醒,“进入夏季,每天的11:00—15:00之间孕妇不宜多出门,可将散步等活动安排在早晚时分。”

状况:夏天就成“西瓜控”

“怀孕可以吃西瓜吗?我两三天就得吃一个西瓜,有时吃半个,有时候从冰箱里拿出来放一会儿再吃。”近日,孕妈小吴成了水果控,“龙眼、荔枝、西瓜、菠萝,好像一般建议孕妇不能吃的水果我越爱吃,这样有没有问题呢?”

【专家支招】

“中医一般建议孕妇不要吃西瓜,尤其是孕早期和孕晚期,西医的建议是可以在夏季中午特别热的时候吃一两片解暑。”专家介绍,“西瓜比较利尿,每次吃半个就嫌多了,西瓜吃多了羊水少,后期会对胎儿不利。至于龙眼和荔枝,这两种水果的糖分较高。孕期一般不建议多摄入糖分,这会让孕妇胖,小孩大。

状况:什么都吃不下

“天热了之后,家里大肚子的胃口明显差了许多。”杨女士每天买菜都为儿媳妇发愁,“做鱼她怕腥,肉汤、鸡汤之类她老说吃不下。”

【专家支招】

专家建议,对于孕妇来说,多吃瓜果蔬菜、荤素搭配是最重要的。如果吃不下,可做得清淡些,吃些绿豆百合汤,根据她们自己的喜好来烹调食物。

状况:手脚浮肿得握手都难

“手握成拳头比以前要费力,早上起来尤其严重。晚上下班,按压我的腿就有个‘小坑’,明显是肿了。”80后个准妈小蒋一脸疑问。

【专家支招】

手脚发胀发麻是孕妇比较常见的症状,专家建议,孕妇可先减少盐分的摄入,同时补充高蛋白类的食物,喝些冬瓜海带汤解暑利尿,尝试适当捏拳锻炼,不要久坐不起,适当走动。

夏天3件东西危害孩子健康

洞洞鞋

危害:易被电梯卡住,皮肤遭罪

洞洞鞋,鞋头很宽,鞋子很软,很容易一不小心就被电梯扶梯给夹住。而且很多劣质的洞洞鞋都是再生塑料或人造橡胶做的,会刺激皮肤。夏天,脚底容易出汗,出了汗就和鞋面粘在一起,又潮又热,容易滋生病菌。

试试这样:选择透气性好的凉鞋

夏季,洞洞鞋尽量少穿,要选择透气性好,不要太紧的舒适凉鞋,洞洞鞋并不适合5岁以下的宝宝穿。夏天给宝宝穿凉鞋最好也给宝宝穿上一双小袜子,穿袜子对足部皮肤有保护作用。

太阳镜

危害:长期佩戴影响孩子视力发育

虽然太阳眼睛戴上去让孩子看上去很有型,而且在夏天确实能起到一定遮挡阳光的保护作用,但由于市面上卖的大多数儿童太阳眼镜的镜架和镜片都是用塑料做成的,长期佩戴会影响婴幼儿正常的视力发育,引发远视、近视等眼部疾病。

试试这样:外出尽量戴帽子

孩子适当地晒太阳可以提高免疫力和补钙,但是尽量晒背部、腿部,不要晒到脸部,出门一定要备一顶遮阳帽或者准备防紫外线的伞。尽量要避免在中午太阳最为强烈的时间外出,此外晒太阳时间也不宜过长,以半小时到一小时为宜。

驱蚊手环

危害:廉价化学品会引起中毒

驱蚊手环价格差距悬殊,最便宜的只有1毛7分钱一个,最贵的要600元一个。天然植物产品价格比较高,几块钱的产品,绝不可能是什么纯天然提取。一些手环之所以有驱蚊效果,可能是含有避蚊胺(DEET)。这是一种化学物质,如果直接接触皮肤对人体有害,可能出现过敏甚至中毒现象。

试试这样:给孩子挂蚊帐

对于孩子来说,还是用蚊帐最可靠。挂蚊帐不仅无毒无味儿,还环保低碳,这个夏天,父母不妨去买一副新的蚊帐,它可是对付蚊子的法宝。蚊帐内小小的空间也会给宝宝一种安全感,宝宝也喜欢待在里面看外面的朦胧世界。

孕妈肚子饿胎儿是否也饿了

静静是一个怀孕四个月的孕妈妈,最近她老是感觉到自己很饿,但是又觉的吃太多又不好,所以就尽量控制自己的食欲,不让自己吃太多。

但是邻居看到静静这样,就劝静静说,这样是不行的,不要让自己饿肚子,你自己肚子饿了,那么宝宝肯定也会感觉到饿了的。

静静听了邻居这样说,感觉好像也很有道理,觉的自己做的好像是不对了,不管怎么样也不能让自己肚子里面的宝宝给饿着了呀。

那么,真的是如此吗?

事实上,当胎宝宝肚子饿了的时候,孕妈妈的身体也同样会做出一些反应的哦!那么,当胎宝宝饿了的时候,孕妈妈身体会出现哪些反应呢?

孕妈肚子饿

静静的邻居说的也没有错,当孕妈妈自己感觉到饿的时候,那么胎儿也同样是饿的。因为我们人体在感觉到饿的时候,就说明身体里面的物质应消化的差不多了。所以,如果肚子里面都没有什么东西了话,那么这样胎宝宝就自然而的得不到他所需要的营养。

因为,当孕妈妈出现肚子饿的情况的时候,一定要及时的进食哦!否则因为害怕吃多了会怎么样怎么样,而饿了肚子里面的宝宝,那么这样是会影响胎儿的生长发育的哦!

胎宝宝变的很安静

虽然说,胎儿在妈妈肚子里面安静是常态,但是通常还会有另外一种情况,就是宝宝太饿了没有力气活动,所以显得很安静。

那么该如何判断胎宝宝是因为太饿了没有力气活动了呢?其实判断的方法很简单,只要孕妈妈有感觉到胎宝宝在肚子里面折腾了一阵,然后慢慢安静下来的话,那么就说明胎宝宝因为活动频繁将食物给消耗完了,那么这个时候就需要孕妈妈及时进食了哦!

胎宝宝在乱动

不少的孕妈妈都会有这样的感觉,就是胎儿会在肚子里面乱动,也不知道是怎么回事,好像是在发脾气一样,尤是晚上的时候,动的会非常的明显,不少的孕妈妈经常都是被胎儿动的睡眠变的很不好。然后起身吃一点东西之后,胎儿又安静了。那么这种情况就是胎宝宝肚子饿了,他在用乱动的方式来告诉你,他要吃东西了哦。

看完了这些你们是不是觉的胎宝宝很神奇了呀,其实宝宝是很聪明的。各位孕妈妈千万不要饿着肚子里面的宝宝哦!

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