急性鼻炎的日常护理

急性鼻炎的日常护理

急性鼻炎其实就是感冒，在人们患上感冒的时候常常会有很多的鼻子症状，例如流鼻涕、鼻塞等，其实这就有可能是急性鼻炎的征兆。但是，很多人都不会意识到要护理急性鼻炎，毕竟有时吃了感冒药之后，症状确实会缓解。那么，急性鼻炎的日常护理到底该怎么做呢?

一、应注意多饮水。不管是单纯的感冒还是已经患上了急性鼻炎，多喝水都是对疾病康复和身体十分有利的事情。而且因为鼻炎会让患者大量的流涕，所以更应当注意补充水分。

二、室内通风。因为患上急性鼻炎的患者，大多都会有鼻塞症状，保持室内的通风，不仅能够给有效地缓解鼻塞症状，同时也会减少细菌、病毒的滋生，以免患者再次发生感染。

三、发热时要适当休息，注意保暖。一旦出现发热症状，患者朋友应当注意卧床休息，同时也要注意保暖工作，以免加重病情。

四、出门时需戴口罩。出门的戴着口罩，能够缓解冷空气对鼻子的影响，同时也会减少患者受到感染的几率。

五、饮食宜清淡，易消化。急性鼻炎的日常护理要注意患者的饮食以清淡、营养为主。因为患者朋友的食欲大多会受到疾病影响，所以此时也要注意进食易消化的食物。

六、使用发汗药物不宜太过。患上鼻炎之后，不要盲目随便的给自己用药，这样很可能会造成其他更为严重的后果，尤其是对于发汗类的药物更是要多加注意，不要服用过多。

七、中药应轻煎，频饮。因为中药对于鼻炎疾病的预防和治疗都有很多的帮助作用，所以患者朋友在选择中药治疗的时候要注意多饮用，不要期待一喝就管用，得长期坚持。

这些急性鼻炎的日常护理事项，不仅能够帮助患者朋友缓解疾病症状，更加有助于他们的身体康复。专家告诉我们，良好的饮食习惯能够帮助我们远离疾病，所以在此建议大家一定要注意自己的饮食合理、健康。

鼻炎患者如何做好日常护理

鼻炎患者如果不做好预防措施的话，很容易出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，这些症状十分令人烦恼，单纯性鼻炎不但给患者的工作和生活带来诸多不便，而起还会给身体带来很多并发的疾病，危害很大，那么我们日常生活中应如何来进行护理，预防自己患上单纯性鼻炎呢?

专家指出，预防单纯性鼻炎一定要注意一下日常护理中的几大注意事项。他们包括：1、积极锻炼身体，坚持用冷水洗脸，预防感冒。感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。2、注意鼻腔清洁，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。建议单纯性鼻炎患者使用盐水洗鼻的方法来预防保。3、注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激，避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。4、单纯性鼻炎患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。5、单纯性鼻炎不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。6、积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发单纯性鼻炎。7、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果，青菜，菠菜，胡萝卜等。少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。

所以，若要想避免自己患上单纯性鼻炎，那我们就一定要从日常生活的护理上来多加注意，一旦患病，一定要到正规医院进行检查确诊，争取早日恢复健康，远离疾病。

女性阴道炎日常护理的误区有哪些

阴道炎日常护理的误区一：洗的越勤越好

阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，最好是每天清洗一次。

阴道炎日常护理的误区二：冲洗阴道更干净

绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。

错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。

阴道炎日常护理的误区三：药品洗剂更安全

有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用。但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉。

鼻窦炎如何进行日常护理

鼻窦炎如何进行日常护理,鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。

其日常护理如下：

1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

2、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

4、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

5、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

鼻窦炎如何护理

鼻窦炎对症护理

1、生理盐水洗鼻。现在有很多专业的清洗鼻腔的装置，用调配好的生理盐水冲洗鼻腔，缓解敏感的鼻腔粘膜，冲洗鼻腔环境，有助于鼻粘膜修复。

2、坚持喝热饮，减少室内外温差。过大的温差是鼻炎加重的一大诱因，尤其是过敏性鼻炎，在夏秋交接或者是冬春交接之时，发作起来比较严重。

3、多吃蔬菜水果，多锻炼身体。水果蔬菜含有丰富的维生素，配合锻炼身体增强集体的抵抗能力，增加免疫力，可以使你免受感冒病毒的侵袭，减轻鼻炎发作。

注意事项：冲洗鼻腔一定要用正规的生理盐水，最好是和体温一致，温差过大或者浓度不对，效果往往相反。

鼻窦炎日常护理

1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。

3、遵医嘱及时用药。

4、注意加强锻炼以增强体质。平时可做鼻部按摩。

过敏性鼻炎患者日常保健应该注意些什么

过敏性鼻炎患者日常保健应注意以下几点：

过敏性鼻炎日常保健1 鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

过敏性鼻炎日常保健2在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

过敏性鼻炎日常保健3少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

过敏性鼻炎日常保健4 寒冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。

过敏性鼻炎日常保健5 用温水清洗鼻腔。

过敏性鼻炎日常保健6 多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。

小儿过敏性鼻炎需要检测过敏原吗

小儿过敏性鼻炎必要时可以检测过敏原，以指导日常护理。小儿过敏性鼻炎的治疗主要是避免接触过敏原、药物治疗，其次还包括特异性免疫治疗等。

宝宝鼻塞怎么办 鼻炎

宝宝在反复上呼吸道感染后可累及鼻腔黏膜，使其充血肿胀，阻塞鼻腔而引起急性鼻炎。表现为鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸、头痛、精神萎靡、烦躁不安等症状。

日常护理：

带宝宝到耳鼻喉科请医生看看，并在医生的指导下使用药物进行治疗，以防止反复发生鼻炎。

鼻子里发炎怎么护理

立冬以后，天气干燥阴冷，是鼻炎的高发期。不少人早上起床后感觉鼻子痒，狂打喷嚏;一遇冷空气、灰尘等刺激就喷嚏、鼻涕不消停;整天鼻塞不通气，晚上常常失眠 ，严重影响工作、生活。鼻炎发作的主要原因是鼻黏膜破损，导致鼻腔组织对外界刺激过于敏感，破损的病态鼻黏膜无法抵御病菌、粉尘、冷风等刺激，易产生喷嚏、鼻涕、鼻塞、鼻痒等应激性反应。

鼻炎日常护理要保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。鼻炎大多是着凉感冒引起的，鼻炎日常护理要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。这是鼻炎的护理措施之一。

鼻炎的护理避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。在秋冬季或感冒流行期间，鼻炎日常护理外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

除了服用这些药膳之外，还应该多注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。

过敏性鼻炎日常护理很重要

1、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

3、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。

5、饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。

6、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。