产力需要用法得当分娩才会顺利
产力需要用法得当分娩才会顺利
什么叫“产力”呢?在现代医学上，把胎儿从子宫经产道娩出的力量，称为“产力”。产力是由子宫收缩力、腹肌的收缩力、肛提肌收缩力三个方面组成的，而产力是决定分娩的要素之一，对分娩起着非常重要的作用。具体地讲，这种力量来自三个方面，如果能得到正常的发挥，互相协调、互相促进，分娩便能顺利地完成。
在正常的情况下，产力是促进分娩的主要动力。把胎儿从子宫经产道娩出，主要依靠子宫肌肉的收缩力量，同时还要借助于腹部压力的紧密配合。科学使用产力的秘廖在于，在卧式分娩时，应保持精神愉快，当子宫口完全开大以后，便开始用力。这时，产妇一定要与接生医生密切配合，听从指挥，注意掌握用力方法。具体地讲，要点有三：其一，在阵缩时，深吸一口气，使劲向下屏气，等待阵缩结束，然后慢慢停止下来;其二，阵缩过后，产妇需要安静休息，蓄精养神，恢复体力，待下一次阵缩时再用力屏气;其三，用力的方法与平时大便时相同。
在分娩的过程中，产妇出的力气需要大一些。因此，两手抓紧床边的把手，使劲向上提，使用力的方向一致向下，这样易将胎儿娩出。相反，如果产妇用力不当，又得不到及时纠正，腹压不起作用，徒然消耗体力，反因疲劳过度，导致子宫的收缩力减弱，最终导致产程延长或难产，增加不必要的痛苦。
决定分娩的三个要素是什么
三个要素均正常是指胎儿发育正常，不过大，也没有畸形，胎位正常;骨产道没有狭窄，软产道也正常，伸展力良好;子宫收缩力强且规律。这样，良好的产力便能推动胎头在骨盆腔内进行旋转，从而促使子宫颈口扩张及先露部下降，最终使胎儿顺利地自阴道娩出。213.什么是产力?其在分娩中起什么作用?
促使胎儿从子宫经产道娩出的力量叫产力。产力是决定分娩的三个要素之一。这种力量来自三个方面，三者发挥的正常并能互相协调，分娩就会顺利。
(1)第一种力量是子宫收缩力：在妊娠足月时，子宫肌肉出现自发而有节律的阵阵收缩及放松，这种规律性的子宫收缩，标志着分娩的开始。当子宫收缩时，产妇感到子宫变硬，并向前突起，数十秒钟后逐渐减弱、消失。这种力量是妊娠足月时子宫容积及肌张力增加，以及内分泌和神经调节作用而引起的自发性子宫肌肉收缩，该收缩力不受人的意志支配。子宫收缩力能促使子宫颈口扩张、迫使胎儿先露部下降。
(2)第二种力量足腹肌的收缩力：当子宫颈口开全时，强力的官缩迫使胎先露下降，压迫盆底组织及直肠，并反射性地引起产妇的排便感。宫缩的同时，产妇若能很好地配合使用腹压屏气向下用力，则有助于胎头的娩出。当胎儿娩出后，腹压配合官缩，还可协助胎盘娩出。
(3)第三种力量是提肛肌的收缩力：当胎儿先露部下降达骨盆底部时，提肛肌反射性收缩，可促使胎头向内前旋转;在胎儿头部拨露时，提肛肌收缩又可帮助胎头仰伸。提肛肌的这两种作用，都有助于胎儿的顺利娩出。胎儿娩出后，提肛肌再度收缩，还能配合腹肌及子宫收缩力，娩出胎盘。
上述三种力量虽然都很重要，其中又以子宫的收缩力为主要力量，腹肌和提肛肌的收缩力是产力的辅助部分。
满足几个条件产妇顺产更顺利
1、足够的产力——有节率、有力量的分娩力气
想要宝宝从妈咪肚子里顺利分娩出来，准妈咪的产力也是备受考验的。产力包括子宫收缩力、腹肌和提肛肌收缩时产生的排挤力和向下的压力。其中子宫收缩力起主要作用的，它能使子宫颈口扩张、开大，使宝宝下降;而腹肌及提肛肌收缩力则能协助宫缩力将宝宝排出体外。
【妈妈这么做】3招提高产力：
第一招：放松，放松，再放松
由于面对未知，很多准妈妈从进入孕晚期就开始紧张、焦虑，越临近产期，这种情绪就越严重。要知道，准妈妈的情绪好坏可是会直接影响产力的。
第二招：动动手啊，动动脚
很多都市白领在孕期由于缺乏运动，不仅准妈咪在生产的时候无力可使，连带宝宝也变得很虚弱。所以，孕期适当地运动能够有助于准妈咪分娩。
第三招：选择有针对性的食物
虽然很多准妈咪都能吃，但是能吃和会吃是两回事。特别是在妊娠期和分娩前，营养丰富的饮食对增强产力是很重要的。
2、顺畅的产道——骨盆适合自然分娩
在旧社会，不少观念认为，屁股大的女人好生养，也就是说骨盆越大，顺产的机会就越大。事实上，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小，通过照x光可以判断出中骨盆的直径。
【妈妈也没办法】
但是现实生活中，骨盆的大小不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎儿小，也会顺利分娩。另外，如果女性臀部脂肪比较多，如果遇到胎儿体重过大，准妈妈腹部肌肉力量不足，生产的过程也不一定顺利了。
为了能够顺产，准妈咪应该在分娩之前就让自己和宝宝的条件符合顺产。
剖腹产的症状有哪些
影响分娩的因素应包括产力、产道、胎儿和精神因素。产力是分娩的动力，正常分娩依靠产力将胎儿排出体外，但同时还需要软产道相应的扩张，和足够大的产道供胎儿通过。产力受胎儿的位置、大小及其与产道关系和精神、心理因素的影响。
顺利的分娩依赖于这些因素之间的相互适应和协调，否则可导致难产，使产妇和胎儿发生不应有的损伤。最后需要刨妇产手术。
怎样才能顺利分娩 做好分娩准备
准妈妈可在预产期前一个月，通过医生或者书本等其他方式充分了解有关分娩的知识，做好心理准备，掌握一些有助于产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越充分，信心越足，顺利分娩的可能性就越大。
分娩前进补小偏方
分娩 是一项重体力活， 产妇 的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。
在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助 胎儿 的娩出。
分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
增加产力小方法： 优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加 孕妇 的体力，有利于顺利分娩。 同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
医生分析： 民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，不能在半小时内马上见效，起到补充体力的作用。从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减慢分娩过程，还有可能促使产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。
胎位rot是否可以顺产呢
很多人不知道胎位是什么，实际上很好理解，在胎儿出生的时候，头部的指示点和妈的骨盆的关系就称为胎方位，简称为胎位。在实际中，胎儿在妈妈子宫里面所处的位置是有不同的，所以有的胎位是正常的，但有的胎位是不正常的，并且不同的胎位的危害还不一样，有的胎位不正的话，可能会影响正常的分娩，比如有一些异常的胎位，医生会建议做剖腹产，因为做顺产会有困难，或者容易出现危险。这里明确告诉大家，胎位rot属于正常的现象，那么这种胎位是否可以顺产呢?
第一、胎位ROT能顺产吗
胎位为ROT，是右枕横，属于头位的一种，表示胎位是正常的。
这位女士，只要羊水胎盘正常，胎儿的头符合产道是可以顺产的，胎位为ROT，是头位的一种，现在还没有到分娩的时候，只要是头位就可以，胎儿在分娩的过程中胎儿的头为了适应产道是转动的，可以放心，祝生个健康聪明宝宝。
第二、胎方位ROT是什么意思
这是产科的一个常用医学术语，代表胎儿是头位，"右枕横"的简写，即胎儿头部枕骨横置在母亲骨盆的右方，是过渡性胎方位的一种，胎儿的胎方位在妊娠期间和临产后可以发生变动，故医生在产检或临产进入产程时会作出记录，供决定分娩方式时参考。这种胎方位如果发生在分娩时如产力好胎儿又不大，大多数会转为枕前位正常娩出胎儿，当然在某些因素作用下转为异常(如ROP即枕后位)可做成难产。届时医生会作出分娩方式的处理。产科情况瞬时多变，更多地需要产妇及家属理解并和医生紧密配合，分娩才会顺利。
第三、胎位ROT是什么意思
胎位ROT这个是"右枕横"的简写，即胎儿头部枕骨横置在母亲骨盆的右方，是过渡性胎方位的一种，通过胎位的纠正操一般是可以转为头位的，最理想的胎位是左前枕LOA
第四、胎位ROT是什么意思?能不能顺产?
ROT的意思是右枕横，是头位。目前27周，只要判断是头位就可以了，枕横位没有多大意义。
建议您定期进行产前检查，注意休息，注意胎动，合理饮食，孕晚期禁止同房，避免因刺激引起早产。
顺产需要做好什么准备
1、孕晚期控制体重增长
很多的准妈妈孕期都是大吃特吃，生怕胎宝宝的营养摄取不够，其实，这是非常错误的。准妈妈们尤其到了孕晚期，要注意控制体重的增长，避免胎儿过大，这是为顺产在做准备。当然，控制体重增长的同时，也要保证营养的全面摄取，可以每天选择吃五六餐，每餐吃得量少又精细，并确保每天都能摄入鱼、蛋、肉、奶、蔬菜、水果即可。
2、适当的运动
在生产前的一两个月，准妈妈们最好要适当运动锻炼，分娩可是个体力活，如果没有良好的体力支撑，会加大分娩的疼痛和难度。想要轻松顺产的准妈妈们，产前更要充分运动，来增强自己的体力和耐力，让自然分娩的疼痛和难度都大大降低。这里所说的适当运动，要根据准妈妈自身的情况而定，如果以前运动量较少的准妈妈，一下子走个几公里来做锻炼，想要一下子提升体质也是不太可能的，所以，运动适当就好，每天清晨傍晚各散步半个小时，是比较理想的产前运动状态。
3、减轻压力放松心态
为顺产做好准备，准妈妈从心态上就要有所调整，千万别把顺产想得太复杂太痛苦，这样只会给自己增添烦恼和压力。建议准妈妈产前可以多查找一些有关顺产的资料、观看一些有关分娩的视频，对顺产做一个正确的理解和认识，放松自己的心态，在分娩时医生会指导你该如何用力来帮助顺利分娩，而消极紧张的情绪则会延长产程、增加痛苦。
4、学会拉玛泽呼吸法
医学上有助于促进顺利分娩的最广泛使用方法就是拉玛泽呼吸法，这是在第一产程开始时通过呼吸来放松和缓解疼痛的好方法，当然，拉玛泽呼吸法对顺产非常有帮助，但一定要正确运用，不能乱呼吸。正确的拉玛泽呼吸法应该是，当感觉到宫缩时，先张嘴呼气吸气，再用鼻子缓缓吸气，然后再用嘴来换换呼气，当宫缩停止时，则可以恢复正常呼吸，过程中要让自己全身放松，在分娩时，也可以利用此呼吸法，一吸一呼，来减少分娩时的疼痛，最好在医生的指导下用力和呼吸，可以很好地帮助顺产。
分娩过程中的主要产力是什么
1、分娩过程中的主要产力是什么
产力在分娩过程中是一种能将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量,子宫收缩力在分娩时是主要产力。当分娩机制启动以后,子宫也会跟着有规律地进行阵发性地收缩,从宫底开始向宫颈口推进,有如波浪状,使宫口逐渐打开,并挤压胎儿向共进口前行。同时产力也压迫胎囊,使胎膜开始从子宫壁脱落,此时如果被挤压的胎囊不能承受压力而破裂,也就是破损,胎儿就会伴随着羊水的流出并顺利通过产道。
临产开始时每次子宫收缩持续时间为30秒,间隔时间为10分钟。随着产程进展宫缩力会不断地增强。时间加长,每次可持续30～90秒,一般来说可持续60秒。此后宫缩间隔时间也逐渐缩短,从每十分钟一次直至2～3分钟一次。无论间隔时间多短,都有一定的间隔时间,这对胎儿是很重要的。宫缩不休止,子宫和胎盘循环就不能恢复,这会导致胎儿缺血缺氧。宫缩乏力,会导致产程延长。
2、什么是产力
产妇生孩子时所用的力量即为产力。产力主要包括子宫收缩力、腹壁肌及膈肌收缩力、肛提肌收缩力三大产力。分娩时,任何一种产力出现异常都可影响到顺利分娩。
产妇在分娩时,如果产妇出现羊水过多、胎位异常、子宫发育不良等因素,在分娩的过程中出现宫缩乏力、宫缩不协调或宫缩亢进等产力异常情况。产力异常可导致难产,给产妇及胎儿的生命安全带来威胁。出现这种情况,医生多会建议产妇用剖腹产分娩。
此外,部分产妇在分娩过程中,若出现分娩恐惧、胎儿过大、过早用力等情况,容易出现产力不足。
3、影响分娩的四大因素
产力,产力是分娩的动力。是指将胎儿及其附属物从子宫腔内逼出的力量,包括主力和辅力。主力是子宫收缩力,贯穿于分娩全过程的始末;辅力是腹肌、脂肌和肛提肌收缩力,只出现于第二、第三产程,协同主力起作用。
产道,产道是指胎儿娩出的通道,分为骨产道和软产道。骨产道是指真骨盆,在分娩过程中骨产道的大小、形状与分娩有密切关系。软产道是由子宫下段、宫颈、阴道及骨盆底软组织构成的弯曲管道。产道异常包括骨产道异常以及软产道异常。
胎儿,在分娩过程中,胎儿大小是决定分娩难易的重要因素之一。因为产道为一纵形管道,只有纵产式时胎体纵轴与骨益轴相过产道,较臀位易娩出,臀位会造成难产。胎儿畸形:部分发育异常如脑积水、联体儿等,由于胎头或胎体过大易造成难产。
产妇的精神心理因素,分娩虽是生理现象,但分娩对于产妇确实是一种持久的强烈的应激源,产妇精神心理因素能够影响机体内部的平衡、适应力和健康。
什么是拉玛泽呼吸法
拉玛泽分娩呼吸法的基本原理是以俄国当时非常出名的心理预防法为依据，认为人类的大脑能被训练去接受并分析一个给予的刺激，并选择如何反应。
拉玛泽分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
面临产痛每一位产妇都会感到紧张、害怕并不知所措，很多人因此发生难产，或是损伤会阴部。其实，能否轻松而顺利生出宝宝，很多时候取决于分娩前所做的准备。如果在分娩前用心练习拉玛泽分娩法，即做助产体操、身体放松和呼吸技巧等练习，那么当产痛来临时会帮助你减轻痛苦，有助于宝贝轻松顺利地出生。
产科专家指出，“拉玛泽生产呼吸法”必须在身心完全放松的情况下，才能发挥最好的减痛效果。因此，平时丈夫应协助妻子做肌肉放松的练习，进行正确的运动及待产按摩放松技巧。
当子宫收缩时，全身肌肉必须放松，才能让足够的氧气输送到子宫，以供胎儿使用。此外，肌肉放松后，产妇才能集中精神运用呼吸技巧，以达到减缓疼痛的目的。
透过“拉玛泽生产呼吸法”，不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，不但可以减缓生产时的疼痛，夫妻间因为共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助您克服心中的恐惧，轻松顺利地生产。
分娩吃什么能增加产力
分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。
在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如 鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。