吃什么治疗贫血效果好

吃什么治疗贫血效果好

1.红枣粥

红枣50克、大米100克、水适量。红枣、大米洗净，放入锅内，加水煮熬成粥，即可。常服食。

2.大枣羊骨粥

羊前腿骨1--2根(捣破)、大枣20枚、糯米50--100克。以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用。适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。

3.阿胶粥

糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量。待溶化后，加红糖少许即可食用。

4.菠菜粥

带根新鲜菠菜150克，洗净后切之，与粳米100克放入砂锅加水800毫升。煮至稠状，即可食用。适用于缺铁性贫血。

5.龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克、莲子肉10克、大米100克、同煮粥食。

6.人参枸杞子酒

人参20克、枸杞350克、熟地100克、冰糖400克、白酒10公斤。①将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。②冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时趁热用纱布过滤去渣备用。③白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中加盖密闭浸泡10--15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10--20克。

7.当归火锅

鱼肉400克切片，冻豆腐或豆腐3块切成小块、白菜酌量、香菇5朵。泡软后切成丝。先将鸡汤4--5碗放入大锅内，并将切好的当归(100克)全部放入汤内，旺火煮开，再改用普通火约煮20分钟。使当归的药效成分煮出来，如汤煮得少了可以添汤。然后加酱油等调味，再将肉片、豆腐及香菇等下锅，稍煮即将白菜放入，锅开即吃，鲜美爽口。

8.红黑木耳汤

红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。以温水泡发洗净，加适量冰糖加水，隔水蒸1小时。分次服用，每日早晚二次。

贫血会晕倒吗

贫血严重的话是有可能晕倒的，贫血患者要重视贫血，有贫血要及时服用铁剂补铁治疗，多吃补铁食物。铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。

贫血吃什么 动物性食物补血

以血补血一种都缓解贫血的最好方法，贫血严重可在生活中有选择性的主动吃一些动物血，动物血液中铁元素含量很高，对促进自身的血红蛋白合成十分有益，补血效果也很好。

可食用的动物血有：猪血，鸡血，鸭血等。

动物类食物中肝脏的铁元素含量极高，适合做补血食物食用，动物肝脏中的铁多为2价铁离子，吸收效果好，补血效果也很明显。

富含铁的动物肝脏有：鸡肝，猪肝，牛羊肝脏等。

很多动物的肉也含有大量的铁元素，尤其以红肉为主，白肉的铁元素含量相对较低，但是动物肉中多含有脂肪，因此，吃动物肉补血最好是吃瘦肉，减少脂肪的摄入，提高补血造血效果。

常见的补血红肉：猪瘦肉，牛肉，羊肉，狗肉等。

婴儿贫血对生长有影响吗

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容 易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。

建议在治疗贫血病因的同时，应加强护理，预防感染，注意饮食疗法，饮食的质和量应取决于小儿的年龄和病因。多吃些瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。

补血误区

只吃红枣补血效果甚微红枣本身红枣虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。

补血保健品不能代替贫血治疗贫血是—种症状，而不是独立的疾病。在治疗时必须明确缺铁性贫血，市售的各种补血保健品，虽然含有一定量的各种形式的铁，对缺铁性贫血有辅助疗效，但因为铁含量低，不能代替正规补铁。

红糖无补血功效民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。

女人贫血食疗补血效果好

一、鸡骨草煲生鱼

材料：鸡骨草200克，生鱼1条，胡椒粉2克，香油少许，姜10克，葱2根，盐3克，鸡精2克。

做法：

1、生鱼宰杀后去除内脏，切块。

2、鸡骨草用温水泡发，洗净备用。

3、姜去皮切片，葱洗净，切段。

4、锅上火，油烧热，爆香姜片，下生鱼块，煎至两面呈金黄色，盛出。

5、砂锅上火，注入清水，放入姜片、鸡骨草，煮沸，煲约40分钟，再放入生鱼块，煮至生鱼块熟，放入盐、鸡精、胡椒粉，撒入葱段，淋上香油即可。

功效：鸡骨草可清热利湿、散瘀止痛；生鱼可补脾利水、补肝益肾。尤其适合身体虚弱、贫血的女性食用。

二、鲇鱼鸡蛋羹

材料：大鲇鱼1尾，鸡蛋2个，葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。

做法：

1、直接把鲇鱼去除内脏，然后清洗干净备用。

2、锅置火上，放入鲶鱼，加入适量清水慢慢煮熟，鸡蛋2个，依次加入佐料，葱、姜、精盐、味精、香油等。

功效：此款羹汤味道鲜美，而且还有很强的通乳功效，对于女性在生产后的贫血症状、补血很有帮助。

三、鸡肝西红柿汤

材料：鸡肝、西红柿各200克，水发木耳12枚，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精盐3克，胡椒粉0.5克。

做法：

1、先将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。

2、净锅置旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。

3、鸡肝片氽熟时起锅，佐餐食用。

功效：具有补血强身的功效，适用于贫血引起的头晕眼花问题。

四、猪肝菠菜汤

材料：猪肝150克，菠菜适量。

做法：

1、猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟。

2、或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。

功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

五、猪肉参枣汤

材料：猪瘦肉250克，人参5克，淮山药50克，红枣20克，精盐适量。

做法：

1、先将猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量。

2、先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。

功效：具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效，适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。

两红一黄女性经期补血佳品

一、红米

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。女性经期失血过多，补血补贴吃红米类的食物最好不过了。

二、红萝卜

红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。另外，红萝卜作为一种绝佳的食物，可不是单凭其补血功能哦。女人如果多吃胡萝卜还有排毒养颜、减肥之功效哦。

三、黄豆

黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，女人经期失血过多，补血就应该靠这个来了。非常之不错。另外，豆子也有很多的好处。女性常吃豆豆也可以预防乳腺癌等好处。女人常吃，好处多。

月经期间，女人这些食物是最佳的补血食物。特别是月经不调的女性就更应该吃了。这些食物有助于女人改善月经不调。补血，效果好。

吃阿胶糕的好处

阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。

长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

地中海贫血吃什么比较好

1金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、 B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。

2龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，

3咸萝卜干：萝卜干维生素 B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。

要想改善贫血的症状，除了调理身体以外还可以采用一些补血效果好的产品，如芝元堂雪彦茶，它以黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等为原料，长期饮用能改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷。让你气色红润、活力充沛!

其他的还有‘人参粥 人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。 ⒉牛乳粥 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 ⒊菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果

地中海贫血吃什么食物好，已分享给大家了，相信大家看了之后，都会把这些牢记于心的，在生活中，如果能对一些常见疾病有个基本的了解那是很有必要的，只有做到这些，才能对自己身体好，这也是对自己健康的一种负责的表现。

孕妇中度贫血能顺产吗

如果是中度贫血，顺产还好一点，如果是剖腹产的话，贫血就可以增加手术和麻醉的风险，可以跟医生商量一下，如果可以的话，应少量、多次输红细胞悬液或全血，避免加重心脏负担。 还有就是生完小孩以后因为贫血抵抗能力下降，容易并发产褥感染，生完宝宝在医院住个1、2周再出院吧。

中度贫血如果顺产可能造成产后贫血更加严重，建议现在就应该及时改善贫血，可以吃铁之缘片，快速补铁提高血红蛋白，贫血会很快得到好转，此外饮食方面，应当多吃补铁的食物，猪肝、牛肉、蛋黄、木耳、花生外衣、香菇、菠菜、紫菜等食物。

可以的贫血对分娩没什么影响不过孕妈妈贫血可能会导致出生的宝宝也有贫血严重的会影响到宝宝的智力发育所以要重视及时治疗贫血孕妇贫血可以服用铁剂补铁治疗

铁剂可以服用铁之缘片补铁补血安全无刺激口感好无铁腥味补铁改善贫血效果好平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物有助于改善贫血.

不要担心，现在中度贫血的话，是可以小量的输血的，这个是没有危害的，一般不会有溶血以及感染危险，现在你还是需要加强营养，要多吃菠菜，红枣，动物肉类 决定顺产还是剖宫产的因素很多，得看胎位、胎儿大孝你的骨盆情况、产道情况等，如果都正常 是可以顺产的。

贫血怎么治疗

贫血是多数疾病的共同症状，所以原因之去除是及重要的。在病因诊断未确之前切忌物乱投药物，例如维生素例如维生素b12、叶酸、铁剂，这样之处理是不会见效的，反而因疏忽病因延误病情，这样有害病人造成严重后果。例如胃炎引起的贫血，只顾一味地治疗贫血而疏忽治疗引起贫血的癌症，那真是舍本逐末的。

治疗贫血效果，取决于病因的性质及其是否可以根除，如果病因是可以彻底清除，贫血也是可得到治疗，若难治疗的病因只能采取对症治疗，根据不同病因给予不同的治疗原则如下：

1.出血：出血是贫血最常见的病因之一，又因不同之原因引起的，给予适当止血措施是很重要的，月经过多可用手术或荷尔蒙治疗，再予以原因治疗，贫血是可以治疗的。

2.营养缺乏：营养缺乏引起的造血原料不足而发生的贫血，例如缺铁性贫血，叶酸或维生素b12缺乏引起的豆芽细胞贫血及缺铁性贫血，分别予营养来补充，贫血治疗效果良好，但是引起营养缺乏的原因如不去除疗效常不拘理想，即使一时见效，但停止予营养素补充，贫血很快复发。

3.慢性疾病：感染或癌症能够控制，贫血就能够减轻。内分泌疾病给予矫正，贫血就可以减轻。慢性肾衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性红斑性狼疮等造成之贫血，因为基本疾病之疗效很差，除了输血，贫血是很难减轻的。

4.药物继发之溶血性贫血，再患者停止与药物接触之后，贫血大多能很快或逐渐减轻甚至消失。但某些药物引起的再生不良性贫血，即使病因明确，患者也未再接触之，患者也很难恢复或治疗。这时如果以骨髓移植可以获得治疗的。

哪些药物治疗缺铁性贫血效果好

缺铁性贫血患者在治疗时一定会问：哪些药物治疗缺铁性贫血效果好?为此求医网编辑根据医生指导、患者反馈和网友评论，整理筛选出了5种治疗缺铁性贫血常用药品，希望对患者及其家属有所帮助。以下治疗缺铁性贫血的药品均已经过药监局审批，患者可以在医师的指导下放心服用：

1、巨能牌维他命铁胶囊

【成份】 L-苏糖酸亚铁、维生素C

【适应症】 改善营养性贫血

【注意事项】 本品不能代替药物的治疗作用

【批准文号】 卫食健字(2000)第0557号

【参考价格】￥46

【生产企业】 天津巨能药业有限公司

2、重组人促红素注射液(CHO细胞)(Recombinant Human Erythropoietin Injection(CHO cell))

【成份】 基因重组人红细胞生成素。

【适应症】 1.肾功能不全所致贫血，包括透析及非透析病人。2.外科围手术期的红细胞动员。3.治疗非骨髓恶性肿瘤应用化疗引起的贫血。不用于治疗肿瘤病人由其它因素(如：铁或叶酸盐缺乏、溶血或胃肠道出血)引起的贫血。

【禁忌】 1 未控制的重度高血压患者。 2 对本品及其他哺乳动物细胞衍生物过敏者，对人血清白蛋白过敏者。 3 合并感染者，宜控制感染后再使用本品。

【批准文号】 国药准字S19980072

【参考价格】￥52

【生产企业】 沈阳三生制药股份有限公司

3、枸橼酸铁铵维B1糖浆Ⅱ

【成份】 本品为复方制剂，每10毫升含枸橼酸铁铵200毫克(相当于铁43毫克)，维生素B1 0.5毫克。

【适应症】 用于各种原因引起的缺铁性贫血，如慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等。

【禁忌】 1;铁负荷过高或非缺铁性贫血者禁用。2;肝肾功能严重不全者禁用

【批准文号】 国药准字H32026243

【参考价格】￥7

【生产企业】 江苏平光制药有限责任公司

4、小儿硫酸亚铁糖浆(Pediatric ferrous Sulfate Syrup)

【成份】 每瓶100毫升，含硫酸亚铁2.8克。维生素C1克。维生素B625毫克、维生素B12 125微克

【适应症】 用于儿童各种原因(如慢性失血、营养不良、儿童发育期等)引起的缺铁性贫血。

【禁忌】 1;肝肾功能严重损害，尤其是伴有未经治疗的尿路感染者禁用。2;铁负荷过高、血色病或含铁血黄素沉着症患者禁用。3;非缺铁性贫血(如地中海贫血)患者禁用。

【批准文号】 国药准字H45021101

【参考价格】￥35

【生产企业】 广西花红药业有限责任公司

5、小儿生血糖浆

【成份】 熟地黄 200g 山药(炒) 200g 大枣 500g硫酸亚铁 12g

【适应症】 健脾养胃，补血生津。用于小儿缺铁性贫血及营养不良性贫血。

【注意事项】 服药期间忌饮茶和食用含鞣酸类食物及药物。

【批准文号】 国药准字Z20003119

【参考价格】￥39.8

【生产企业】 北京首儿药厂

温馨提示：以上列出的治疗缺铁性贫血常用药品供您参考，患者在选购药品时一定要注意药品的适应症及注意事项，如果您对自己的病情不了解时要选择正规医院就诊，按照医生建议购买治疗缺铁性贫血的药品，切忌私自服用任何药物，以免带来更严重的后果。求医网祝您早日康复!

缺铁是什么好

1、猪肝

取猪肝制成泥状食物，治疗缺铁性贫血效果显着。

2、河蟹

含丰富的蛋白质和铁质，经常食用有利于防治贫血。

3、黄豆

含铁质不仅量多，且易被人体吸收利用。黄豆、猪肝各100克，先将黄豆煮至8成熟，再加猪肝共同煮熟。每日2次，连食3周。其他豆类制品，如腐竹、红乳腐均含铁质，有生血补血的作用。

4、蜂王浆

凡病后、产后缺铁性贫血患者服蜂王浆有良效。

5、芝麻

黑、白芝麻炒熟后食用，或食用芝麻酱均有治疗贫血的效果。

6、海带

将100克海带洗净，切碎，加水煮熟;然后将洗净，切好的芥蓝菜加入后再煮，可用食盐调味，适宜长期食用。

7、大枣

去核大枣500克煮熟，黑豆250克磨面，加入黑矾60克，拌和在一起，共捣如泥为丸。每次服2克，每日3次。

8、芥菜

佐餐时当菜肴食用，治疗贫血有效。

9、龙眼肉

是治疗心血虚、脾气虚的基本配伍原料，可用于防治贫血。