养生健康

剖腹产可以干家务吗

剖腹产可以干家务吗

首先一点,不要平卧。产后麻醉作用消失后,伤口的疼痛感会很强烈,身体与床保持20到30的角度,背后垫上软垫侧卧,有利于减轻子宫收缩的疼痛感。

第二点适当运动。不要静卧不动,产后24小时就可以翻身,坐起,做适量运动,这样可以防止肠粘连和其他血栓类疾病,并可以帮助肠胃触动,也有利于大小便的及时排出。

第三点饮食不宜过饱,应该采取少食多餐的进食方式。

第四点,严防感冒咳嗽。咳嗽是伤口愈合的大忌,不但会影响伤口愈合,还有可能造成愈合伤口开裂,产妇一定要注意。

剖腹产手术后要快速康复,加强自我护理很重要,。产后恢复是一个比较长的过程,在这期间有很多情况是要引起产妇注意的,产妇要细心观察自己的身体状况。在排出恶露期间,要注意血量,如果过多应该及时就医,避免晚期产后出血的治疗延误。其次如果伤口出现经期疼痛,且每次都加重,就应及时就诊,避免其他病症的发生。再者要进行适度的锻炼,有助于产后的恢复。

最后再提一点,就是产后恢复期期间的卫生,要及时清洗阴道,同时不要抓挠伤口,避免感染。

产后4周护理要点各不同

产后第一周

分娩第一周,顺产的妈妈基本上进入了恢复阶段,可以开始做一些简单的家务,稍微活动一下筋骨;剖腹产的妈妈可以出院了。

顺产的妈妈

【身体状态】顺产妈妈的身体进入了恢复的阶段。妊娠纹逐渐变淡,而且肿胀的阴道与会阴部逐渐恢复正常,因此可以放心的坐在椅子上了。在这个时期,会流出褐色的恶露,但恶露量在逐渐减少。另外,可以淋浴或洗头,但还不能在浴缸内泡澡。

【顺产护理要点】

1、请家人帮忙给宝宝洗澡,自己需要充分休息;

2、休息之余可以做一些简单的家务;

3、在仰卧的状态下,做简单的产褥体操;反复做抬起或摆动手臂、腿部的动作,每天持续15分钟。

剖腹产的妈妈

【身体状态】伤口可以拆线了,不过要先彻底消毒。虽然不影响正常的活动,但会有一些不适的感觉。在活动身体时,有可能会出现伤口痉挛,因此要特别注意控制活动的强度。在这个时期,初乳会转变为一般母乳。

【剖腹产护理要点】

1、在家里要对手术部位进行消毒;

2、虽然不影响走路,但也不能做繁重的家务活;

3、可以简单的淋浴。

产后第二周

分娩两周后,顺产妈妈的恶露会变成黄色,而且子宫也会收缩成鸡蛋般大小;剖腹产妈妈的手术部位基本愈合,不会影响正常的活动。

顺产的妈妈

【身体状态】分娩10天以后,褐色恶露会变成黄色,第二周时,恶露量将会明显减少,而且变成淡淡的乳白色;母乳分泌量比较稳定,在喂母乳之前,尽量做乳房按摩,在喂完母乳后,应该挤掉剩余的母乳。在这个时期,子宫会缩小成鸡蛋大小,并进入骨盆内。

【顺产护理要点】

1、分娩后,要注意保暖,不能着凉,也不能喝凉水或吃凉性食物;

2、体重逐渐减轻,但不能做过重的家事;做简单的家务时,如果感到疲劳,应立马停下来休息;

3、不能在浴缸里泡澡。

剖腹产的妈妈

【身体状态】与刚出院时相比,身体变得更加灵活,不会影响正常的活动。手术部位也基本愈合,而且褐色恶露也变成了黄色,同时恶露量明显减少。在这个时期,有些妈妈会出现产后忧郁症,要警惕。

【剖腹产护理要点】

1、手术部位基本愈合,但有可能出现发炎症状,每天早晨和晚上必须重新包扎伤口;

2、整天躺在床上恢复的速度反而更慢,应该适当的做一些简单的家务。

产后第三周

无论是顺产的妈妈,还是剖腹产的妈妈,身体基本都恢复正常,可以做简单的家务,逐渐找回怀孕前的生活节奏。

【身体状态】随着黄色恶露的消失,身体与心情变得格外轻松;患有产后忧郁症的妈妈,情绪也会逐渐稳定。在分娩第三周以后,如果产后忧郁症没有好转,就应该向专业医师咨询。如果感到疲劳,就应立马停下来休息,不要让身体过度疲劳。

【护理要点】

1、从分娩后第三周开始,可以独自照顾宝宝,和宝宝一起睡午觉;

2、逐步适应家务和照顾宝宝等日常生活,慢慢回到产前的生活节奏;

3、最好还是选择淋浴。

产后第四周

会阴部的伤口与剖腹产的手术部位完全愈合,因此可以恢复正常的生活节奏。在这个时期,要接受第一次健康检查,并接种预防疫苗。

【身体状态】黄色恶露逐渐变成白色,而且流量也明显减少;要注意控制饮食,预防肥胖症,如果想坚持母乳喂养,就应该保持均衡的饮食习惯。

【护理要点】

1、婴儿第一次做健康检查。不仅要检查婴儿的发育状态,还要检查斜颈、骨关节脱臼等全身异常症状,同时接种预防疫苗;

2、产妇需要检查子宫的恢复情况,同时测量血压并检查贫血;

3、在体力允许的前提下,适当的做些家务,但不能拎过重的物品;不能乘坐颠簸的交通工具;

4、开始做产后减肥运动。

剖腹产产妇怎么瘦肚子

1、用束腹带是最直接最有效的方法,但是必须等手术口痊愈以后才能使用,使用过程中要适当运动,并且配合节食,瘦腹效果更佳。

2、等拆线后没有满月之前在房间内做一下走动,等满月后一定要做一些简单的家务,还要适当跑步,每天早晨和傍晚适当慢跑三十分钟。晚上配合仰卧起坐运动,这样就能起到很好的减肥瘦腹的效果。

3、合理膳食也有助于剖腹产后瘦肚子。剖腹产后妈妈们不仅不能暴饮暴食,还要合理搭配膳食,每天早晚喝两杯牛奶,多吃水果蔬菜,蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维。尽量不吃甜食,不吃油炸食品。

4、做瑜伽也可以有效地帮助剖腹产后妈妈们瘦肚子。瑜伽本身就是女士塑身运动,剖腹产后做瑜伽,能够有效的塑造美好身材。

剖腹产后怀二胎注意事项

剖腹产不同于自然分娩,再次怀孕的时候一定要谨慎,因为剖腹产后再次怀孕很可能造成刀口破裂或者其他威胁生命的后果。所以剖腹产怀二胎要注意下面这些注意事项。

1、剖腹产后再生育,需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。

2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开,必须注意保护,不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中,乘车、走路等要避开人群的拥挤,家务劳动要适当,睡眠应仰卧或侧卧,性生活应有节制,避免腹部受到撞压。

3、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂,腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加,宫内压力增大,虽无任何诱因,子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛,有时腹痛虽轻但子宫已破裂,必须提高警惕。

4、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动,胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之 一。一般于妊娠期每小时要有3~5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后,带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常,均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24~48小时,先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况,以便及时采取措施。

5、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期,破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡,应提前两周住院待产,以便发现问题及时处理。

6、再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇,第二次分娩有80%做剖腹产,这比自然分娩更安全。

7、再次剖腹产时,应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩,一人仅能做两次。为保证母亲的健康,在第二次剖腹产手术的同时,要做输卵管结扎,以达绝育目的。

女性做家务健身效果更好

洗餐具扫地比跑步还减肥

上述调查结果显示,经常做家务活平均一年能消耗大约5万单位卡路里的热量。在从事家务劳动的过程中,平均每个英国人相当于一年跑了大约35公里的路程。英国有关学者认为,从健身意义上说,干家务活比每周在健身房锻炼效果更好。

这项调查共对全英国不同地区的3000人进行了访问,94%的受访者表示,他们在做家务活的过程中身上的肌肉产生了运动疲劳感,44%的受访者甚至表示,在打扫房间的过程中为了驱散无聊感甚至一边跳舞一边扫地。在使用家居清洁工具方面,英国人最喜欢使用吸尘器;耗费时间最长的一项家务劳动是清洗餐具,英国人平均每周用在清洗餐具上的时间为2小时6分钟。这项调查显示,目前平均每个英国人每周用在干家务活的时间为6小时。此外这项调查还显示,总体上来说英国女性比男性爱做家务活。

参与上述调查的有关学者表示,603杯葡萄酒、192块巧克力或394包炸薯片中包含的热量相当于5万个单位的卡路里,而为了不使身体积攒出多余的脂肪,成年人每天需要通过运动燃烧大约400个单位的卡路里。学者们统计认为,人们如果花两个小时擦拭房间中散落的灰尘或用82分钟清洁地面,那么他们都能充分燃烧身体内400个单位的卡路里热量。

干家务:法国夫妻最懒;智利夫妻最勤劳

此前,英国媒体公布的另一项面对34个国家居民的与干家务活有关的调查显示,在一向以美食和别致生活著称的法国,一对夫妇每周干家务活的时间不到16小时,堪称世界“最懒”。智利夫妇最“勤劳”,平均每周要做47个小时的家务。

这项调查以问卷的形式展开,共调查了1.7万人,结果表明,不包括照看孩子和休闲活动,每对夫妇平均每周要做29个小时的家务活。“最懒”的三个国家分别是法国(15小时55分钟)、挪威(16小时)和芬兰(17小时47分钟)。而最“勤劳”的国家分别是智利(47个小时40分钟)、巴西(43小时42分钟)和墨西哥(43小时8分钟)。调查表明,英国男人一天干家务活的时间不足1小时,墨西哥男人甚至不到半小时。

产后多久能生第二胎呢

剖腹产后再怀孕需要注意以下事项: 1、剖腹产后再生育,需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。 2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开,必须注意保护,不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中,乘车、走路等要避开人群的拥挤,家务劳动要适当,睡眠应仰卧或侧卧,性生活应有节制,避免腹部受到撞压。 3、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂,腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加,宫内压力增大,虽无任何诱因,子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛,有时腹痛虽轻但子宫已破裂,必须提高警惕。 4、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动,胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3~5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后,带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常,均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24~48小时,先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况,以便及时采取措施。 5、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期,破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡,应提前两周住院待产,以便发现问题及时处理。 6、再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇,第二次分娩有80%做剖腹产,这比阴道分娩安全。再次剖腹产的手术时机要选择适当。过早,胎儿不易存活;过迟,易造成子宫破裂或死胎。只要胎儿发育成熟,便可进行手术,不必非等到临产才做手术。 7、再次剖腹产时,应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩,一人仅能做两次。为保证母亲的健康,在第二次剖腹产手术的同时,要做输卵管结扎,以达绝育目的。

生二胎是不是比第一胎要快 哪些情况女性顺产生二胎会比较困难

有些产妇第一胎是剖腹产,第二胎想要顺产的话比较困难,因为二胎强行自然生产的话可能会导致子宫破裂等并发症,甚至会影响到母亲和胎宝宝的生命安全,所以生二胎的产妇不一定全部适合做顺产。

高龄产妇生二胎一般建议剖腹产,因为高龄产妇体力、宫颈弹性、扩张能力,都不如年轻产妇,阴道分娩产力不足,需要产钳助产的可能性大,所以高龄产妇顺产会比较困难。

二胎宝宝是臀位、横位、斜位的孕妇,不易采用顺产,需剖腹产,如强行顺产,给宝宝和妈妈带来的危险都非常大,易导致妈妈难产,长时间的生产甚至导致宝宝缺氧而死。

怀二胎时妈妈要兼顾准妈妈和妈妈的角色,既要照顾肚子里的宝宝,又要关心身边的小朋友,同时需要做一部分家务,所以二胎妈妈会更辛苦,体力也不如一胎时好,在顺产分娩时也不会很容易。

剖腹产后多久能生二胎

剖腹产后多久能生二胎

相信很多女性在第一胎剖腹产的时候,医生都会说明剖腹产后至少2年才可以生第二胎,这是针对剖腹产后多久可以再生这个问题,中国医疗行业的一个标准。一般来讲,剖腹产后是不影响怀孕的,可以有正常妊娠。但是剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠最好是在剖腹产后两年以后较为安全。怀孕后要在医院检查、分娩,以免发生危险。第一胎是剖腹产,生第二胎也并非一定要剖腹产。

接下来,再来看看剖腹产后再怀孕的注意事项有哪些吧。

剖腹产后怀二胎的注意事项

剖腹产后再生育,需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。

妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开,必须注意保护,不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中,乘车、走路等要避开人群的拥挤,家务劳动要适当,睡眠应仰卧或侧卧,性生活应有节制,避免腹部受到撞压。

发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂,腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加,宫内压力增大,虽无任何诱因,子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛,有时腹痛虽轻但子宫已破裂,必须提高警惕。

注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动,胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3~5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后,带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常,均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24~48小时,先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况,以便及时采取措施。

宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期,破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡,应提前两周住院待产,以便发现问题及时处理。

再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇,第二次分娩有80%做剖腹产,这比阴道分娩安全。再次剖腹产的手术时机要选择适当。过早,胎儿不易存活;过迟,易造成子宫破裂或死胎。只要胎儿发育成熟,便可进行手术,不必非等到临产才做手术。

再次剖腹产时,应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩,一人仅能做两次。为保证母亲的健康,在第二次剖腹产手术的同时,要做输卵管结扎,以达绝育目的。

剖腹产后再生的注意事项

选择剖腹产后再生后,无论是在妊娠阶段还是在分娩方式上都要留心注意事项。一般来说剖腹产后再生妊娠期间要注意胎动情况,如果出现腹痛要记住就医,同时注意防止腹部压迫。剖腹产后再生一般来说不宜选择顺产,且需要提前到医院待产。

1、留意胎动情况。胎儿在子宫内出现的不规律活动称为胎动,胎动的快慢可以作为胎儿在宫内是否安危的指标之一。正常情况下,每小时要有3—5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。在产妇第一次剖腹产术后,带有伤痕的子宫如果出现轻微破裂或胎盘异常,均可造成胎儿死亡,此时胎心音消失。胎儿死亡前的24—48小时,先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况,以便及时采取措施。

2、出现腹痛应及时就医。几乎所有的剖腹产产妇都属于瘢痕子宫产妇,在妊娠期间,如果瘢痕没有恢复号的话容易出现撕裂,撕裂时有腹痛的表现,还可造成子宫破裂。因此,在妊娠期间,若出现腹痛必须提高警惕,及早就医。

3、防止腹部受挤压。在妊娠期间,为防止瘢痕处裂开,要注意注意保护腹部,不能受到挤压。尤其是在乘车、走路时,要注意要避开人群的拥挤,家务劳动要适当,睡眠应仰卧或侧卧,性生活应有节制。

4、提前到医院待产。瘢痕性子宫越接近产期,破裂的危险就越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡,最好提前两周住院待产,以便发现问题及时处理。

5、再生选择剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇,80%在第二次分娩时需要进行剖腹产,这是预防出现瘢痕撕裂甚至是子宫破裂。再次剖腹产的手术时机要选择适当,避免过早或过晚。过早,胎儿不易存活;过迟,易造成子宫破裂或死胎。只要胎儿发育成熟,便可进行手术,不必非等到临产才做手术。

6、再次剖腹产时,宜行输卵管结扎。一般来说,一个人只能做两次剖腹产,为保证产妇的安全,在第二次剖腹产手术的同时,要做输卵管结扎,以达绝育目的。

剖腹产后5个月又怀孕 剖腹产后五个月怀孕孕期注意事项

剖腹产后再次怀孕,孕妇要谨防腹部受压,若腹部受到挤压会导致腹部的瘢痕裂开导致大出血,会影响到孕妇的生命安全,所以孕妇在孕晚期要避免去人多拥挤的地方,家务活要适当,睡眠保持仰卧或侧卧,性生活节制,保证腹部不会受到挤压。

瘢痕子宫再次怀孕,要特别注意,由于瘢痕愈合不良,在孕晚期时没有任何的挤压也可能出现自发性的破裂,孕妇会出现不同程度的腹痛,所以一旦腹痛往往预示着子宫已经破裂,需及时的就医。

剖腹产再次怀孕,孕妇要注意胎动情况,胎动是胎儿在子宫内不规律的活动,胎动快慢是胎儿子宫内安稳的信号,有时带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘异常,均将导致胎儿死亡,这时胎动会消失,所以一旦胎动消失孕妇要及时的就医。

瘢痕子宫在孕晚期可能出现子宫破裂和胎儿死亡,孕妇最好在预产期前两周住院待产,密切关注胎儿的情况。

剖腹产后5个月怀孕,再次生产最好选择剖腹产,以保证孕妇和胎儿的安全,且只要是胎儿发育成熟就可以采取剖腹产,没有必要等到临产。

剖腹产后再生的注意事项

1、留意胎动情况。胎儿在子宫内出现的不规律活动称为胎动,胎动的快慢可以作为胎儿在宫内是否安危的指标之一。正常情况下,每小时要有3—5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。在产妇第一次剖腹产术后,带有伤痕的子宫如果出现轻微破裂或胎盘异常,均可造成胎儿死亡,此时胎心音消失。胎儿死亡前的24—48小时,先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况,以便及时采取措施。

2、出现腹痛应及时就医。几乎所有的剖腹产产妇都属于瘢痕子宫产妇,在妊娠期间,如果瘢痕没有恢复号的话容易出现撕裂,撕裂时有腹痛的表现,还可造成子宫破裂。因此,在妊娠期间,若出现腹痛必须提高警惕,及早就医。

3、防止腹部受挤压。在妊娠期间,为防止瘢痕处裂开,要注意注意保护腹部,不能受到挤压。尤其是在乘车、走路时,要注意要避开人群的拥挤,家务劳动要适当,睡眠应仰卧或侧卧,性生活应有节制。

4、提前到医院待产。瘢痕性子宫越接近产期,破裂的危险就越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡,最好提前两周住院待产,以便发现问题及时处理。

5、再生选择剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇,80%在第二次分娩时需要进行剖腹产,这是预防出现瘢痕撕裂甚至是子宫破裂。再次剖腹产的手术时机要选择适当,避免过早或过晚。过早,胎儿不易存活;过迟,易造成子宫破裂或死胎。只要胎儿发育成熟,便可进行手术,不必非等到临产才做手术。

6、再次剖腹产时,宜行输卵管结扎。一般来说,一个人只能做两次剖腹产,为保证产妇的安全,在第二次剖腹产手术的同时,要做输卵管结扎,以达绝育目的。

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