​为什么会出现鼻子呼吸不畅

​为什么会出现鼻子呼吸不畅

鼻子呼吸不畅往往是因为鼻炎引起的，鼻炎的确很难受的，临床表现为鼻塞，特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。

慢性鼻炎是常见的多发病，由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。为鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。很常见，轻者称为单纯性慢性鼻炎，重者称为肥厚性鼻炎。主要症状为鼻堵塞，轻者为间歇性或交替性，重者为持续性，鼻分泌物增多。

检查见鼻粘膜充血肿胀，鼻道有少量粘液性分泌物，严重的肥厚性鼻炎由于组织增生，粘膜表面凹凸不平，下鼻甲呈桑葚状变化，中鼻甲粘膜呈息肉样变。鼻内滴入血管收缩剂，能改善鼻腔的通气和引流，使炎症消退。较重者可在下鼻甲粘膜下注射硬化剂，也可作电灼或冷冻疗法以改善通气，严重者需将增生部分的鼻甲作手术切除。中药及针刺治疗对轻症患者有一定效果。

所以当人们长时间的出现鼻子呼吸不顺畅之后，一定要引起注意了，很有可能转化为慢性鼻炎的，转化成鼻炎之后会给人们的生活带来更多的不便，而且治疗难度也会比较大，尤其是彻底的根治会比较困难的，对鼻腔也有损害。

婴儿鼻子呼吸不畅的原因

婴儿出现呼吸不畅的情况，相信家长们也一定非常的担心，但是，担心是无法解决问题的，想要孩子不出现鼻子呼吸不畅的情况，那就需要了解是什么原因所导致的孩子呼吸不畅，究竟婴儿鼻子呼吸不畅的原因是什么呢?感兴趣的朋友们，赶快跟着小编一起来看一看吧!

1、如果可以直接看到鼻内的阻塞物或分泌物，取婴儿用棉花棒先沾点水或婴儿油润剂后，深入鼻孔内(勿超过2公分)将此分泌物取出。切忌太深入鼻腔中，鼻腔内粘膜很脆弱，勿盲目的清除造成伤害，轻轻地将鼻屎块和鼻涕擦干净即可。

2、使用温热的毛巾在鼻子上施行热敷，鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时粘稠的鼻涕也容易水化而流出来。

3、最方便也最有效的方法是用吸鼻器(婴儿用)，正确的使用方法如下：

A将婴儿放在大腿上或平坦的地方，脸和你相对。你必须看得见他的鼻孔。将吸鼻器压扁，放入鼻孔，慢慢松开吸鼻器，此时鼻涕会被吸出来。然后将吸鼻器拿出来，用力将吸鼻器的鼻涕和溶液喷在卫生纸上。重复以上动作，直到鼻涕都吸光。

B若鼻孔还有一大块鼻涕不易吸出，则撕一小块卫生纸，倦成长条(勿太短，要容易取出的长度)，伸进鼻孔将鼻涕扌卷出。若还有鼻涕，就重复一次。然后以相同的方式清洁另一侧鼻孔。

以上内容就是关于婴儿鼻子呼吸不畅的原因有哪些的介绍了。如果孩子出现呼吸不畅的情况，一定要及时的治疗，孩子也要时刻关注孩子，如果出现异常的情况，一定要警惕，平时要特别的注意孩子的饮食，要让孩子养成良好的饮食习惯。

八个月宝宝鼻子不通气怎么办

1.小儿鼻腔中的分泌物如果很干燥，

可将母乳滴一滴在鼻腔内，待鼻痂软化后用棉签上的棉丝使宝宝打喷嚏，将污物喷出来。

2.可用温毛巾敷在小儿鼻子上面，也可缓解鼻塞

3.滴鼻药水既可消炎又可使鼻腔粘膜血管收缩，暂时性地使鼻腔通畅，往往在吃奶前10-15分钟，分别滴于两侧鼻腔，可以缓解吸奶困难。

滴入药水后应用手指轻轻揉动上儿的鼻翼，使药物与粘膜广泛接触，尽快起效。但是这类药水不能滴得太多，尤其是含麻黄素类的滴鼻液，滴入过多，药液经后鼻孔进入食管。麻黄素量过多时可引起心跳加快，小儿会出现烦躁不安、哭吵等现象。

八个月宝宝出现鼻子不通气的现象可以通过以上的一些步骤，但是在日常宝宝睡觉的时候不正当的睡姿也会造成鼻子呼吸不畅的现象，家长们如果发现以上的一些现象可以让宝宝的枕头做的高一些，这样宝宝就会呼吸顺畅。

晚上跑步对身体好吗 晚上跑步减肥的注意事项

1、时间：健身专家建议晚上跑步的话最好在晚上九点左右，因为这时候的空气和地面的温差差不多，不会出现一些因为逆温而导致的呼吸不顺畅等现象，并且晚上的空气质量也算是一天中比较好的，跑步的功效也会加倍。

2、地点：跑步的地点要选择在一些比较平坦、空旷的地方，例如一些学校的塑型跑道、视野比较开阔的公路等，在跑之前为了安全期间可以先去踩点，这样也能减少一些不确定因素造成的伤害。

3、衣物的选择：建议大家在跑步的衣物上选择一些比较鲜艳的棉质服装，能很好的吸汗，减少身体的黏着物，长袖的服装也能因为皮肤呼吸不畅而减少一些因为冷空气造成的感冒发烧现象。

4、呼吸：在跑步的时候经常会出现呼吸不畅，节奏比较混乱的现象，这样不仅给人体造成缺氧的感觉，还有的可能会出现腹胀等不适的现象。另外跑步的时候最好多用鼻子呼气，这样能很好的过滤掉空气中出现的不干净的物质，能维护好肺部、气管不受一些污染物的侵袭。

5、 跑步方式：在跑步的过程中尽量将脚步抬高，这也能更好消化腿部脂肪，让大腿线条更流畅。

跑步后咳嗽怎么办 怎么避免跑步后出现咳嗽

在跑步过程中，尽量用鼻子进行呼吸，如果鼻子呼吸不能满足需求，可以采用口鼻并用的呼吸，半开口腔，嘴唇微张，舌头上提，冷空气经牙缝吸入，再经舌头阻挡就变得温暖起来，就不会严重刺激呼吸道了。

在跑步运动中，特别是进行长跑时，要及时的补充水分，避免因身体缺水而导致喉咙干燥发痒而发生咳嗽。

在跑步过程中，最好是能呼吸配合步伐来达成跑步节奏，如三步一呼三步一吸，这样能避免因呼吸不顺畅而导致咳嗽情况。

在跑完步之后，不要在那里大口大口的呼吸来缓解之前的呼吸不畅，也不要马上停下来休息，可以再去散散步、快走几分钟或是做伸展运动，这样呼吸自然就平稳下来了。

新生儿鼻子堵塞怎么办 垫高头部有助呼吸

新生儿鼻塞时，因呼吸不畅，常表现张口呼吸、呼吸用力、鼻子呼哧呼哧响、不易入睡等，可以在宝宝头枕部，垫两条毛巾，抬高头部，有助于呼吸道通畅，也可避免鼻腔的分泌物倒流至咽部，引起咳嗽等不适。

宝宝睡觉鼻子呼呼响怎么回事 宝宝睡觉鼻子有声音怎么办

宝宝睡觉鼻子有声音一般来说都是鼻子不通气导致的，所以，家长要注意一下一些情况：

1、鼻腔发生息肉，息肉的增大会堵塞鼻腔，常常会导致患者呼吸不畅。

2、鼻腔中隔发生偏曲常常也会导致患者出现鼻塞的现象，通常会表现的单侧鼻腔晚上睡觉鼻子不通气，或者双侧鼻腔晚上睡觉鼻子不通气，发生睡眠张口呼吸的现象。

3、当鼻腔粘膜发生炎症，造成大量脓涕的出现，常常也会导致晚上睡觉鼻子不通气。

新生儿鼻子呼吸不畅怎么治

婴幼儿鼻腔发育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管丰富，易发生炎症，炎症使宝宝鼻塞，也会使宝宝哭闹、烦躁不安，从而影响食欲和进食。

幼儿接受冷空气，会因敏感而流鼻涕，如早上流鼻涕或鼻塞，常由过敏引起，这种鼻涕是清水样的，但伤风感冒也会流鼻涕，如果是黄色的，则可能感染了病毒。如宝宝吃东西或玩耍时，不慎将异物塞入鼻孔，宝宝会出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安，宝宝鼻涕中会有血丝。

1.宝宝流鼻涕护理方法

父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。

2.宝宝鼻塞护理方法：

如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。

另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。

6个月宝宝鼻子不通气小妙招

如果宝宝出现了鼻塞，可能是有感冒或者是炎症，鼻子内有分泌物阻塞或者是鼻黏膜肿胀而造成的。鼻子长时间的堵塞，会导致宝宝呼吸不畅，影响进食和睡眠，对宝宝的影响还是比较大的。 当宝宝出现鼻塞严重时，建议还是去医院进行检查并治疗。