如何预防电脑脸 护肤第二步：补水！

如何预防电脑脸 护肤第二步：补水！

我们都知道，若是长时间使用电脑，又没有及时补充身体所需的水分的话，人的脸部也是会反应出问题的。先不说皮肤紧绷绷没有弹性，因为缺乏水分，影响新陈代谢，身体排毒就是大事了。所以，善待我们的脸部皮肤，重要的一点就是补水。让肌肤喝饱水才能避免因为皮肤干燥产生细纹。

如何预防电脑脸 补刀提示

都说没有丑女人，只有懒女人。加入护肤行列，远离电脑脸。

防辐射的方法

彻底洁肤

上网结束后，第一项任务 就 是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。 久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

搽防护隔离霜

每天必做的是帮肌肤上一层隔离，隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外，还能隔离空气中的灰尘，就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成伤害。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

随时补水

电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走，导致皮肤干燥，随之会产生一系列的肌肤问题，所以保湿工作一定要做好!建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品，如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等，经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。现在人们面对电脑手机等电子产品的时间越来越多，不做好防辐射工作，肌肤会一天比一天更难看，所以，赶紧将防辐射保养加入你的护肤程序吧!

仙人掌能防电脑辐射吗

近日在花卉市场和农贸市场上经常可以看到经销者打出仙人掌、仙人球、芦荟等多肉多浆植物能防电脑、电视辐射的卖点，吸引来很多购买者。

仙人掌(球)、芦荟等多肉多浆植物是否能防电脑、电视辐射?专家指出，仙人掌能够抵挡阳光和紫外线，但目前还没有研究报告可以证明仙人掌能吸收电脑辐射。在电脑、电视旁摆盆仙人掌能吸收辐射，减少对身体的伤害，无任何科学依据。

防电脑辐射的方法

我们每天面对着电脑，常常受到电脑辐射，电脑辐射会给我们带来一些危害，特别是女性朋友们，要学会防辐射的方法。

一天八小时工作时间甚至更长，白领几乎都在电脑前面坐着，电脑辐射不仅会导致眼睛疲劳，也会伤害身体。所以，平时的工作中，白领们应该学会一些小妙招来应对电脑辐射的伤害，而花茶是不错的选择哦!

5款花茶预防辐射的伤害

1、黄芪茉莉花茶

材料：黄芪10克，茉莉花0.5克。

做法：将黄芪、茉莉花和85摄氏度开水浸泡一小时。

功效：可以预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，使电磁波诱发癌症的机会减少。

2、仙灵脾玫瑰花茶

材料：仙灵脾10克，玫瑰花1克。

做法：将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效：可以预防电磁波造成的妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁波导致的自然流产和胎儿畸形等。

3、枸杞子密蒙花茶

材料：枸杞子10克，密蒙花3克。

做法：将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效：可以预防由于过高的电磁辐射对视觉系统导致影响。如视力下降、干眼症、白内障等。

4、生地栀子花茶

材料：生地10克，栀子花3克。

做法：将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效：可预防电磁波造成未成年人钙离子剧烈流失而导致的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。

5、酸枣仁白菊花茶

材料：酸枣仁10克，白菊花3克。

做法：将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效：预防电磁波辐射造成的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。除此以外，还可以使电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率减少。

如何远离电脑辐射斑

面对电脑工作的OL容易受到辐射的侵袭，脸上容易形成斑点，想要远离辐射斑，做好以下几件事：

1、注意皮肤保洁

上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

2、使用隔离护肤品

使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

3、趴着睡觉时关掉计算机

其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘，所以睡觉时建议关掉电脑!

如何预防脂肪粒的发生

平时如果没有养成一个好的卫生习惯，就会在脸上或者是身上长一些脂肪粒，虽然无伤大雅，但是有时候脂肪粒也会出现疼痛的感觉，过多的脂肪粒也会影响到自己的面部，要想不再生长脂肪粒，一定要学会预防，那么下面小编就为大家详细讲解一下，怎样预防长脂肪粒呢?希望以下的信息可以为大家带来帮助。

长时间的面对电脑，手机等电子产品，就会导致油脂分泌旺盛的现象，这样就会生长很多的脂肪粒，所以在面对电脑的时候，应该保持40公分以上的距离。同时使用电脑的时间比也不要太长，每次关闭电脑以后应该及时洗脸，将附着在脸上的污垢清洗掉。可选用合适的洗面奶来进行清洗，最好是选择比较保持的洗面奶。

预防脂肪粒的产生，还应该注重面部的保养，一定要选择合适的护肤品，由于属于油性的皮肤，平时应该选择一些比较清爽滋润的护肤品，特别是眼霜，可以选择一些补充肌肤水分的护肤品，不要使用一些油腻性的护肤品，不然会增加皮肤的油腻感，更容易刺激皮肤，更容易生长脂肪粒。

预防脂肪粒产生，需要补充足够的水分才行，给肌肤保湿的最好的方式，就是喝水，这样不仅能够促进新陈代谢，还有助于油脂的排出，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也是十分有效的。

减少电脑辐射的小窍门

随着科技的发展，很多工作和学习，都可以通过电脑来实现。电脑在工作的时候，会出现一些辐射，经常面对电脑辐射，会严重伤害身体健康。那么，我们该如何减少电脑辐射带来的伤害呢?下文就介绍了一些窍门。

筑建肌肤防护墙

保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，为肌肤筑建一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离。

勤清洁

电脑产生的静电容易吸尘，会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡，好是中午的时候也清洁一下。而且整个下午也感觉脸上很凉爽，工作效率自然就提高啦。

随时随地补水

电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走，导致皮肤干燥，随之会产生一系列的肌肤问题，所以保湿工作一定要做好。建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品，如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等，经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

给眼部额外照顾

电脑一族都容易有眼部周围皮肤松弛、眼角下垂、黑眼圈严重、眼袋严重等眼部问题，看上去无精打采。这是因为眼睛长期看着显示屏，眼睛过度疲劳，加上睡眠不足，加班加点地工作，使你的眼睛提早衰老。

经常喝绿茶

茶叶富含维生素a等物质，能抗辐射，绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶，可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。

以上这些窍门，都是预防辐射有效的方法之一。电脑辐射虽然看不见，摸不着，但研究表明，电脑在工作时产生的辐射，对于身体、肌肤的伤害，还是非常大的，需要找到一些好方法，来有效地减少辐射带来的伤害。

教你8个防辐射小妙招

1、养成喝茶好习惯

科 学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着 的显着的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

2、食疗改善皮肤干燥现象

对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。

多吃些防电脑辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防电脑辐射的好办法，这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防电脑辐射损伤的功能。

3、上完网要彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

4、常做体操消除疲劳

长 时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将 头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时 不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但 远比睡个懒觉来得效果显著。

5、上网之后敷一片黄瓜片

方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

6、注重面部护理

注意清洁肌肤，保持毛孔畅通。早上用洗面奶，晚上则宜用深层清洁类产品。

7、增加皮肤营养

增加皮肤营养，以增强皮肤对外界的抵抗能力。晚上用补水活性霜，晨间用具有隔离作用的日霜，或防晒系数在10—15的室内防晒霜。

8、缓解眼疲劳

常备清爽的润肤水，每日喷脸2—3次，以起到补水、镇静和提神的作用。也可以在午间休息时，用冰过的物品，如茶叶包、毛巾等敷眼，以缓解眼部疲劳、舒缓眼角皱纹。

洗脸护肤的正确步骤

洗脸护肤的正确方法

正确的洗脸护肤方法一：盐

在水盆里放上一点盐

盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

正确的洗脸护肤方法二：蜂蜜

如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜜蜂。

洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

正确的洗脸护肤方法三：醋

醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

正确的洗脸护肤方法四：绿茶

如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶。

绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白皙有光泽。

正确的洗脸护肤方法五：每天拍脸300下

据了解，一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。

同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下，过半个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。