去海边怎么预防被晒黑

去海边怎么预防被晒黑

1、全身涂抹防晒霜。但需要注意的是，涂防晒霜后需要停留20分钟才有效果，如果立即出门也会有晒伤的危险。

2、不要随便涂抹其他有刺激性的东西，如含香精的护肤品等，并尽量待在阴凉的地方。如果疼痛的厉害，或者出现脱皮、水泡等情况，应及时到医院治疗。

3、尽量减少在上午10点半到下午3点半这段紫外线最强时间直接曝露于阳光之下，如果不下海游泳，可以适当的增加衣服保护皮肤，需要注意的是，湿衣服仍有被紫外线穿透的可能，因此最好选择干燥的衣服。

4、如果要下水游泳，尽量让所有的皮肤处于水中，从水中出来时要尽快把身上的水分擦干。

5、防晒服遮阳帽。防晒霜是基础，再加上防晒服的完美配合才是王道。一顶给力的遮阳帽，可以给你防晒，还可以给你的美丽加分！

6、如果你想要潜水或者有可能长时间暴露在艳阳之下，那么可以随身携带 spf50/pa++的防晒霜随时进行补擦。

7、海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，所以强烈建议在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，既可以让汗水排出来，更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。

涂了隔离霜还要涂防晒霜吗 什么情况下需要涂防晒霜

一年四季中，最炎热的是夏季，同时紫外线最强的时候也在夏季，夏季如果光涂隔离霜就有些不够了，因为隔离霜的防晒系数才只有SPF20左右，想要不被晒黑，还是需要涂抹专门的防晒霜。

另外，去到海边或热带地区游玩的话，也要涂抹专门的防晒霜，海边和热带地区紫外线较高，如果只涂隔离霜，防晒效果会消失的很快，致使皮肤晒黑晒伤，一般去到紫外线较高的地方，需要涂抹SPF30，甚至SPF50的防晒霜才足够。

另外，夏季去游泳时，建议也涂抹专门的防晒霜，隔离霜虽然带有防晒作用，但基本都是普通防晒，不防水防汗，如果去游泳经水一冲洗，势必会影响防晒效果，而专门的防晒霜，多半都是防水防汗的，即便是去游泳也不用担心晒黑。

春夏宝宝怎么防晒 如何选择指数不同的防晒霜

妈妈应根据不同的游玩地点，选择不同指数的防晒霜。散步时选择SPF15的防晒霜；爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜；如果是去日光较强的旅 游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜，但SPF值很高的防晒霜（如SPF50）对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。

气垫bb霜防晒吗 用气垫bb霜还要用防晒霜吗

可以不用。

用了气垫bb霜，还要不要用防晒霜，这主要跟个人生活环境和气垫bb霜的防晒系数有关。大多数气垫bb霜都有SPF20-30，SPF20-30是完全可以满足日常出行所需防晒的，但如果是室外工作者，或者去海边度假，一些紫外线强的地方，则要单独使用防晒霜。

去海边旅游怎么防晒

涂抹防晒产品

提到防晒，最不可缺少的就是防晒产品了。目前市面上的主流防晒产品，是分为防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等，海边紫外线较强，因此防晒产品一定是必不可少的，三种防晒产品，喜欢哪种选哪种，防晒效果都是一样的。

那么去海边旅游涂的防晒产品，应该怎么选择？

首先是SPF防晒指数，一般日常出行，SPF20的防晒产品就足够了，但是海边紫外线较强，起码也要SPF50的才够哦，正午的海边，SPF70的防晒产品都不足为过。

其次夏天去海边，免不了出汗和下水，因此最好选择能防水防汗的防晒产品好。

携带遮阳伞

遮阳伞大概是除防晒产品以外，第二好的防晒物品了。正规的遮阳伞，不仅能够防晒，还能有效抵抗紫外线的入侵，在海边的话，太阳都比较大，打伞和没打伞，皮肤是两种不同的感受，如果不打伞，即便是涂抹了防晒产品，皮肤都会被晒的又红又烫。

在选择购买遮阳伞时，建议优先选择大品牌遮阳伞，现在许多伞商都打着遮阳伞的名号，但实际却不是真正的遮阳伞，而具有品牌的正规遮阳伞，基本是不存在欺骗消费者行为的。

佩戴遮阳帽、墨镜

除了防晒产品和遮阳伞外，一些零碎的防晒物品，如遮阳帽、墨镜，也不要忘记携带哦。

大大的遮阳帽，不仅可以保护脸部皮肤不受阳光伤害，同时还可以作为一种配饰，令我们看上去更加美丽；墨镜同样也是配饰的一种，它能帮助我们的眼睛在阳光下更好的睁开，同时保护眼睛周围的皮肤，不受紫外线的伤害，要知道，眼睛周围的皮肤是特别脆弱的，需要格外细心的呵护哦。

穿防晒衣、防晒冰袖

海边紫外线较强，因此防晒也要做的全面，为了能保证裸露在外面的皮肤，都不受阳光照射，建议还可以穿上一件防晒衣，外加防晒冰袖，防晒衣和防晒冰袖的材质都比较轻盈透气，同时还具备防晒能力，尤其是防晒冰袖，戴在手上冰冰凉凉的，十分舒服。

每隔2小时补涂一次防晒

去到海边旅游，涂抹防晒产品后，千万不要以为就一劳永逸了。海边的紫外线高，因此防晒产品失效的也快，尤其是如果还要下海游玩的，海水会冲淡皮肤上一部分防晒产品，令防晒效果大大降低。

因此建议是每隔2小时就补涂一次防晒产品，下水游玩后，上来就补涂一次，但是需要等到身体干了再涂。

如何挑选防晒霜

夏季美白，防晒霜的选择很重要，我们可以依生活习惯、暴晒时间长短来挑选防晒系数。防晒霜可根据场合、生活习惯与晒太阳的时间长短来挑选：

spf值是指“延长不被晒红的时间”，如果你在太阳下5分钟就会被晒红(晒红是晒伤的预兆)，那么搽spfl5就能延长15×5(75分钟)不被晒红的时间。

pa++有4～8倍防止晒黑的效果，平时用就很足够;长时间在太阳下，最好还是选用拥有8倍防晒黑效果的pa+++。

内勤ol：spf25~spf30、pa++

暴晒机会：上班途中、中午用餐、室内阳光、电脑辐射等。选用spf30左右、pa++最理想，每4-5小时补搽。

外勤ol：外出活动：spf30+、pa+++

暴晒机会：长时间暴晒在太阳下。选用spf30+、pa+++最安心，每2-3小时补搽。

去海边、容易大量流汗：防水型spf30+、pa+++

最后提醒mm们选高系数之外，还需要防水、防汗效果，2-3小时要补搽。

去海边穿什么好

那么去海边穿什么衣服同样非常的重要。在海边旅游，肯定少不了游泳、冲浪等水上运动，所以选择的衣服尽量要选择宽松舒适、透气性好的，如果穿的过于紧身，就不利于你在水上的运动。至于衣服的颜色，最好是浅色系的，不至于吸热。海边的阳光比较充足，最好再带一件轻薄的外套，不仅可以防晒，也可以在下雨时保暖，一举两得。

海边冲浪去海边穿什么鞋，也是特别要考虑的问题，可能比衣服还要重要。去海边的话，千万不要为了漂亮穿皮鞋或是其他任何不利于运动的鞋，最好是穿一双简单轻便的运动鞋。当然，在沙滩上行走会比较潮湿，运动鞋可能也不大适合，那就最好选择一双防水的凉鞋，也可以穿现在比较流行的大头凉拖，都是沙滩旅游者比较好的选择。同时，墨镜也是必不可少的，在阳光强射射时可以保护眼睛，尤其是对于喜欢在沙滩上晒阳光浴的朋友更是必须随身携带。

去海边为什么容易被晒黑

1、海边的紫外线非常强烈，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。

2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。

3、在海边度假时穿的衣服较少，在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。

4、皮肤如果曾经在水里浸泡过，角质层的含水量会上升，致使皮肤对光线的反射能力变差，容易受到紫外线的侵蚀。

去海边不用防晒霜会怎样

晒伤肌肤

去海边如果不用防晒霜的话，太阳光直接照射在肌肤上，将会给肌肤带来刺激，使肌肤晒伤。

晒黑肌肤

如果不使用防晒霜的话，紫外线直接照射在肌肤上，会使黑色素沉淀，导致肌肤被晒黑。

患上皮肤癌

如果经常去海边不使用防晒霜，肌肤长期接受紫外线的刺激和伤害，很容易使人患上皮肤癌，影响肌肤健康。

去海边用多少倍防晒霜 去海边不用防晒霜会怎样

去海边如果不用防晒霜的话，太阳光直接照射在肌肤上，将会给肌肤带来刺激，使肌肤晒伤。

如果不使用防晒霜的话，紫外线直接照射在肌肤上，会使黑色素沉淀，导致肌肤被晒黑。

如果经常去海边不使用防晒霜，肌肤长期接受紫外线的刺激和伤害，很容易使人患上皮肤癌，影响肌肤健康。

去海边用多少倍防晒霜 去海边怎么用防晒霜

1、在去海边前的半小时左右，涂好防晒霜，尽量涂抹均匀，身体裸露的部位都需要涂好防晒霜。

2、每隔一小时左右就需要注意涂抹一次防晒霜，经常涂抹防晒霜才能起到防晒效果。

3、在下水上来之后，就需要补涂一次防晒霜，以免防晒霜下水流失，丧失防晒效果。

夏季男士海边防晒七大攻略推荐

1、选择防晒系数较高的防晒霜

我们日常中只需选择防晒系数在15-20的防晒霜即可，但去海边游玩时，就要选择防晒系数较高的防晒霜，但并不是说SPF值越高越好，SPF值越高，代表敏感成分与油腻成分都很高，给肌肤带来的负担也就越大，但如果是长时间呆在海边或者去潜水，就一定要使用SPF50的防晒霜。

2、每小时补涂一次防晒霜

别以为涂上防晒霜就可以放心呆在海边，防晒霜需要在出门前20分钟涂上才能发挥作用，另外，还需每小时即补涂一次防晒霜，最好随身携带防晒喷雾，方便使用。

3、下水后擦干身体再涂防晒霜

去海边肯定就会去玩玩水，但上来后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防晒霜，因为肌肤表面的水分也会吸收紫外线，如果不及时擦干，就会更容易被晒黑。

4、晒后72小时黄金修复期

如果因为玩得过于开心而忘了防晒，那么，在晒后72小时就一定要进行修复，避免肌肤出现斑点，肌肤经过紫外线照射后变得脆弱，需要进行降温镇静并补水保湿，用冰毛巾敷肌肤15分钟，令其降温后，再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分，然后涂上保湿霜。

5、防晒霜量两个可乐盖大小才够

平常的环境中如果用量不足都等于没擦，更别提在海边，所以防晒够量是首要。护肤专家说去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多，如果觉得太重或粘腻，可以分两次涂，隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小，防晒面罩就会完整又服帖的在脸上。

6、防晒唇膏全脸用

到了海边，下海爽一爽再正常不过。但是你考虑到海水会减弱防晒品的保护吗?所以在选择下海游泳之前全脸涂上滋润度很好的防晒唇膏。先是一层防晒霜打底，防晒唇膏加在外层巩固效果，因为唇膏中的保湿成分和蜡的膏体，不仅仅能滋润皮肤，还能免受海水的侵袭。

7、记得带遮阳用具

毒辣的阳光是肌肤健康的“天敌”。夏季的早上10点到下午3点之间最好不要让肌肤直接裸露在阳光下。外出时，遮阳帽、太阳镜等等必不可少，游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。

海边度假要做好防晒功课

1、海边的紫外线非常强烈，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。

因为在海边没有高楼大厦可以为你遮挡阳光，所以海边的紫外线是非常强烈的。因此除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。

2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。

3、在海边度假时穿的衣服较少，在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。

4、皮肤如果曾经在水里浸泡过，角质层的含水量会上升，致使皮肤对光线的反射能力变差，容易受到紫外线的侵蚀。

所以，去海边玩甚至是去室外游泳池游泳，都要做好防晒准备。

沙滩漫步!防晒量两个可乐盖大小才够

平常的环境中如果用量不足都等于没擦，更别提在海边，所以防晒够量是首要。护肤专家说去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多。

如果觉得太重或粘腻，建议你可以分两次涂，隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小，防晒面罩就会完整又服帖的在脸上喽。

穿比基尼?用光一瓶、每小时补涂都不过分

你打算在海边穿比基尼?比大秀性感还要关键的是暴露在阳光下的身体部分要怎么防晒。你要有用掉一瓶的心理准备，但别只看防晒值够高，最好看看是不是防水。

去海边前在房间里提前20分钟就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，因为不给它时间它是不会好好附着在皮肤上形成保护的，自然会给你点颜色看看。

一小时补涂一次要牢牢记住，下了海上来冲完凉防晒功效会大打折扣，即使你不打算再下海、哪怕是躺在沙滩的阴凉里，也要赶紧补涂，因为这是在海边绝对不会晒伤的绝招。

防晒做得再好也得第一时间给皮肤降温镇静

即使防晒工作做得天衣无缝，当你从海边游玩回来就可以高枕无忧了吗?当然不是的，因为防晒抵御的只是阳光伤害，而海边的温度对皮肤的伤害同样也是需要解决和呵护的，因此，及时的给皮肤降温和涂晒后修护也是十分重要的。

可以出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾，回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方，或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法，物理降温的同时还能给表皮天然补水。

海边回来不泛红还是要晒后修复

即使没有晒伤，如果在海边活动两个小时以上是一定要做晒后修复的，因为热量伤害肉眼看不到，它会潜伏1个多月后出现敏感、色斑、干燥等问题。

所以在爽肤水后，精华前，加一道晒后修复的程序吧!另外，用冰镇酸奶镇静修复法也是非常可行的，敷20分钟冲掉，滋养又美白。

海风抢走的水分一片面膜可未必搞得定

很多人都把一片补水面膜当做晒后修复的大救星，方向是没错，可这片面膜却远远不够补充皮肤在暴晒下、海风侵袭下流失的水分。

专家建议：化妆水有层次和小间隔地连续拍五六遍，让肌肤喝饱了水是要给它喘息空间的;或者把棉片浸透了化妆水贴在晒得最严重的地方，比如一来补水，二来镇静。

防晒都涂了还要涂隔离。

别以为防晒涂得够多够量就高枕无忧，你是去海边啊，海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，岂不是加速了皮肤老化暗沉，忽略了吧?

其实很好解决，建议在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，汗水可以排出来，海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被薄膜隔开，也伤不了皮肤。

综上所述，海边度假的防晒工作除了涂抹足够的防晒霜之外，更主要的是给皮肤足够的水分补充，让皮肤远离烈日的曝晒。在这个过程在，隔离霜是必不可少的。

去海边怎么用防晒霜 去海边倍数低的防晒霜有效果吗

视情况而定。

1、如果去海边的时候天气是阴凉天气或者雨天的话，则紫外线的强度不是很大，用倍数低一点的防晒霜是有效果的。

2、如果去海边的时候天气正好是晴天，紫外线非常强烈，则低倍数的防晒霜是起不到作用的。