血糖低会头晕吗
血糖低会头晕吗
导致血糖低的三原因
夏天是一年中血糖最低的阶段,也就是说血糖比较接近正常值。不过这一点也容易引起糖尿病患者的误解,认为血糖下降了,可以减服降糖药了。而随意的减药甚至停药,正是许多糖尿病患者血糖长期降不到正常的一个重要原因。因此,虽然盛夏血糖在上述多方面因素的协同作用下有可能下降,但下降幅度会因每个人而有所不同,同一个人在不同的时间也会不同。在这种情况下,切不可盲目减药。总之,盛夏是一个天然降血糖的好时机,糖尿病患者不要错过!
一、饮食清淡吃油吃盐少 首先,盛夏时节,气温偏高,有不少人会“苦夏”,即炎热的天气影响了食欲,胃口不开自然糖的摄入量也会相应地减少。
而且,夏季饮食多清淡,糖、油、盐等吃得较少,犹如采取低糖饮食疗法,即便是吃,人们大多也会选择夏季上市的各种瓜果蔬菜,而这些瓜果蔬菜中有很多对于糖尿病患者来说是很有益的。比如,苦瓜由于含有苦瓜皂甙,堪称“植物胰岛素”;黄瓜爽脆甘甜,含糖量却仅占1.6%,同时维生素C、A、B以及其他营养素的含量还很丰富。还有一些蔬果,像能促进细胞对糖分更好利用、降低血糖的洋葱;含糖量仅为2.2%的西红柿以及韭菜、芹菜、西葫芦等,都是糖尿病患者在夏季可尽情选用的。西瓜含糖量约为42%,因含水分多,能利尿消暑,糖尿病患者可以谨慎地偶尔食用。
二、大量出汗时血糖消耗多 除了饮食方面,夏季血糖较低的另一个主要原因是人体热能消耗增多。人体散热包括辐射、传导和蒸发三种方式。夏季人体大量出汗,每蒸发1克汗水能带走近400卡热量,气温在30℃以下时,一般每天约排出汗水500~1000毫升。汗是“天然散热器”。盛夏人的能量消耗较大,以散热为主,而人体消耗热量主要来自体内血糖。另外,夏季昼长夜短,加上天热人们难以入睡,睡眠减少也会增加热量消耗。所以,夏季人们的血糖总是偏低的。
三、夏季对胰岛素敏感性高 糖尿病是胰腺分泌胰岛素绝对或相对不足,进而使血糖升高引起的。有关医学专家研究发现,人们在夏季对胰岛素的敏感性较高,这会促使胰岛素分泌量比其他季节多,这也促使了夏季血糖下降。
经过上面的介绍之后,想必大家已经了解了导致血糖偏低的原因,血糖偏低会导致头晕的,出现血糖偏低的情况之后,一定要注意休息,当然不能熬夜,也不能吃一些刺激性的食物,要时刻拥有轻松的心情,心情好了身体才会棒,保证睡眠时间,还有睡眠质量,这些都是很重要的.
老年人低血糖症吃什么好
按时进食,生活规律。荤素兼吃在日常饮食中,患有低血糖的老年人千万不要有偏食的毛病,这样会让你的血糖一直处于“低谷”状态。最好是保证日常饮食的合理搭配,这样才能保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
老年人低血糖怎么办?
1、不可随便增加药量、停药。
2、运动量恒定。
3、常测血糖,定期体检。
4、早期及时补充葡萄糖可使之迅速缓解,另外可随身带糖果以备用。
老人低血糖吃造血原料食物很多老年人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况,同时还有血红蛋白不足的贫血症,这个时候老年人在面对血糖低吃什么好的问题时,应该尽量的多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物,这些食物都是人体主要的“造血原料”。
低血糖急性发作的时候,可以喝些糖水来缓解,如果平时有头晕现象,要注意尽量不要饿肚子,因为低血糖的人,肚子一饿就会头晕,严重的还会摔跤.指导意见:随身带些糖果,巧克力,各种甜点,发病时随时吃下去,酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。
严重低血糖指由于血糖低,造成中枢神经系统供能不足而引起的脑功能障碍,其表现如嗜睡、意识障碍、癫痫发作、昏迷甚至死亡等。它是与轻度低血糖(交感神经兴奋为主,如饥饿、出汗、心悸、手抖、头昏等)相对而言的。一旦老年糖尿病患者出现不同程度的饥饿感、无力、心悸、冷汗、手抖,或出现不明原因的意识障碍时,应想到有发生低血糖的可能,及时测定血糖。
对于治疗低血糖症来说,“防”重于“治”是最重要的原则。低血糖相关知识的教育是预防的关键。患者以及相关人员要加强学习糖尿病知识,患者身边要常备糖果等可以缓解低血糖的食物。对于有糖尿病并发症尤其合并肝肾功能不全者,应警惕低血糖发生;对于突然出现无法解释的低血糖,应警惕合并其他疾病的可能,及时就诊。
低血糖头晕怎么办
1、卧床休息,迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误诊治则出现不可逆的脑损害。因此,应强调在低血糖发作的当时,立即给予任何含糖较高的物质,如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。
2、能自己进食的低血糖患者,饮食应低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要时午夜加饮糖料一次。
3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重,则症状可迅速缓解,神志可立即清醒。
空腹晨跑好不好 弊端一导致低血糖
在晨跑者极度饥饿的情况下,空腹晨跑可能造成糖原过度消耗,出现血糖过低的情况。血糖低会引起身体供能不足,出现疲劳、头晕等现象,更有甚者会出现面色苍白、出虚汗、昏迷等不良后果。
血脂低会头晕吗
一般低血糖会出现头晕情况,低血糖和低血脂是两个不同的概念,建议血常规也可以化验一下,如果有贫血的话,也会出现头晕情况。
低血压病情轻微症状可有:头晕,头痛,食欲不振,疲劳,脸色苍白,消化不良, 还可能出现心前区憋闷等;严重症状包括:直立性眩晕,四肢冷,心悸,呼吸困难,共济失调
建议您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状,平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状.
血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况容易引发高血压,冠心病等疾病,此外,高血脂也可诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。危害较大。
建议服用降低血脂类药物(如辛伐他汀类药物)有医生开处方,要配合控制血压的药物合理搭配使用.
高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。
经过上面的介绍之后,想必大家已经了解血脂低到底是怎么回事.一般出现低血脂的情况,是不会引起头晕症状,当然出现了头晕的时候一定要注意去医院进行检查,听取医生的治疗意见,看看是不是颈椎病引起的头晕目眩,在平时的饮食上也需要注意的,多吃些红枣进行补血。
妊娠糖尿病的早期症状
1、头晕:妊娠糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的妊娠糖尿病患者会头晕,甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。
2、容易感到疲乏:疲乏可能是妊娠糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病的早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病的早期症状一起使用。
3、皮肤瘙痒:这个妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,孕妇们都不当回事儿。
4、饥饿:这个妊娠糖尿病的早期症状和皮肤瘙痒一样很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。
倒走为什么会头晕 低血糖
有一部分人在倒走之后出现头晕的现象是由于低血糖引起的,空腹倒走的时候体内的血糖含量很低,而在运动的过程中又会消耗掉肝糖原,血糖过低会导致大脑供血不足,这种情况也会引起头晕。
前列腺肥大中医怎么治疗 轻度与中度前列腺肥大中医可以治疗
前列腺肥大病人用西药治疗往往会有降血压效果,有的病人会觉得血压降太低会头晕,因而来找中医做治疗;对于轻度与中度前列腺肥大,中医是可以做治疗,但若是已经出现严重的病况,解尿解不出来,则应该去西医就诊。