慢性阑尾炎能不能做剧烈运动

慢性阑尾炎能不能做剧烈运动

首先我们要正确地了解阑尾炎，更深入地去了解这种疾病的危害性，层层击破。就像原发性阑尾炎是一组发病缓慢、病因未明、以心脏增大为特点、最后发展为心力衰竭的心脏病。最初可无自觉不适，以后可在劳累时或轻度劳动时出现气急、心悸、胸闷、呼吸困难等症状。

心脏重量增加，各心腔扩大，心肌灰白而松弛;室壁厚度近乎正常，心内膜也可增厚，可有心腔内附壁血栓，常有心肌纤维化，也可心壁成片受损，心脏起搏系统亦可受侵。

阑尾炎的内因在于先天禀赋特异体质，外因则在于感受外邪、毒邪，邪气乘虚侵袭，深入腠理，深入血脉，内舍于心，留而不去，痹阻脉络，心脉阻滞而为病;或因饮食所伤，劳倦思虑，致使脾胃受损，气血生化无源，心失所养;或脾失健运，致使水湿内停，聚而成痰，痰浊上承而发病。

心肌病病因未明，预防尚缺乏有效措施。预防主要针对并发症，应避免劳累，预防感染，以减少心衰、感染性心内膜炎等的发生。有烟酒嗜好者应予以戒除。心脏扩大、心功能减退者，宜长期休息，以避免病情恶化。

阑尾炎患者运动切勿太剧烈如果阑尾炎患者是在恢复期，在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后，可参加10～30分钟的有氧运动，如步行。锻炼3个月后，阑尾炎患者还可适当参加一些有氧运动，如骑自行车、慢跑和做体操等。

由此可见，阑尾炎是可以适当的做一些体育锻炼的，不过，对于阑尾炎的患者朋友来说，在进行运动时，必须要依据自己的身体的状况循序渐进，不可以太猛和太剧烈，由于阑尾炎患者朋友很有可能会导致猝死，特别是进行剧烈运动以后。

怎么样能得阑尾炎

阑尾是位于盲肠末端的一个细管状器官，末端为盲瑞，多位于右下腹部，但也有变异而位于其他部位者。阑尾炎比较多见，任何年龄、性别都可以发病。急性阑尾炎是腹部的急性病之一。

吃坏肠胃，使其发炎引起阑尾炎。它的特点是常伴有食欲不振、恶心或呕吐，发病初期除低热、乏力外，多无明显的全身症状。急性阑尾炎若不早期治疗，可以发展为阑尾坏疽及穿孔，并发限局或弥漫性腹膜炎。

吃得饱饱的然后去快跑、游泳等等运动，或者边吃饭一边吹风,再吃得饱点,越饱越好,跑完步去游泳,游完泳再去跑步。阑尾炎发生的主因通常是盲肠肠道屈曲、肿胀及受阻塞，会造成盲肠阻塞的东西包括果核、粪石即长时间停留的粪块与阑尾分泌物混合凝聚，并可有钙质等矿物质沉积而成)、食物残块、阑尾本身扭曲及寄生虫等等都有可能，如果此时再加上病菌侵染，就可能会引发阑尾炎。

阑尾炎都是会引起强烈的腹痛，有急性阑尾炎和慢性阑尾炎的区分，严重的还会出现恶心等情况，如果身体出现这个问题要及时的进行治疗特别是急性阑尾炎，如果不能及时进行手术可能会危机的生命，平时一定要注意饮食要规律，饭后不要做剧烈的运动，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，特别是有过症状的平时更是要注意。

慢性阑尾炎能做剧烈运动吗

阑尾炎是一种腹部常见疾病，一般是由于阑尾腔被阻塞引起的，如阑尾先天性扭曲或蛔虫堵塞、阑尾腔粘连等，或者是阑尾受到某种感染引起，有人担心饭后参加体育活动会把食物掉到盲肠里，继而引起阑尾炎，这种顾虑是没有必要的。

细菌感染和阑尾腔的阻塞是阑尾炎发病的二个主要因素。阑尾是一条细长的盲管，管腔狭小，易潴留来自肠腔的粪便及细菌。阑尾壁富于神经装置(如肌神经丛等)，阑尾根部并有类似括约肌的结构，故受刺激时易于收缩使管腔更为狭窄。阑尾动脉为回结肠动脉的终末分支，是一条终动脉，故因刺激发生挛缩或有阻塞时，常招致阑尾的缺血甚至坏死。

阑尾炎因细菌感染引起，但无特定的病原菌。通常在阑尾腔内能找到大肠杆菌、肠球菌及链球菌等，但必须在阑尾粘膜发生损害之后，这些细菌才能侵入引起阑尾炎。阑尾腔可因粪石、寄生虫等造成机械性阻塞，也可因各种刺激引起阑尾痉挛，引起阑尾壁的血液循环障碍造成粘膜损害，有利于细菌感染而引起阑尾炎

虽然，饭后运动不会得阑尾炎，但饭后还是不能进行像打篮球、跳高、跑步等剧烈运动。因为，这样做对胃肠道的消化和吸收会产生不良影响，对身体的健康没有好处。如果我们在饭后休息半小时左右再散步，作些轻微的活动，不但不会得阑尾炎，反而能使肠胃的活动加强，增加消化液的分泌量，从而促进消化系统对食物的消化和吸收，有利于人体健康。有人饭后运动而发生肚子疼痛，这并不是得了阑尾炎，而是因为饭后胃肠充满食物，在重力的作用下，运动时振荡较大，使肠系膜受到牵扯，这时不要误认为是阑尾炎，给自己增加精神负担。

除了吃得饱会引起运动时腹痛外，其它如准备活动做得不够充分也会引起腹痛。当人体从安静状态急剧转入活动状态，而没有做准备活动或是准备活动做得不充分，胃肠道就因跑跳而受到震动，肠蠕动情况也会发生改变，致使消化的食物及残渣积聚在回盲部，于是在这种膨胀刺激情况下就可能造成疼痛。我们都知道，在运动时体内各个内脏器官的机能也都发生很大变化，这些变化总的目的是为了适应肌肉运动的需要。例如，心脏收缩的能力加强了，而胃肠道的活动却减弱了等等。

那么，饭后怎样运动才是正确的呢?原则上锻炼有素的人，在饭后半小时到一小时后可以开始做些轻微的运动;不常锻炼的人，休息时间应当更长一些。如果身体有病，特别是胃肠病患者，应在医生的指导下进行锻炼，至于正式的锻炼和剧烈的比赛，最好是在饭后一小时半之后开始。

慢性阑尾炎是什么原因造成的呢

虽然有人认为慢性阑尾炎引起的原因有时不易肯定，但多数仍然具有较明确的改变。阑尾壁增生肥厚，呈纤维化以及粗短坚韧，表面灰白色，阑尾系膜增厚、缩短和变硬，黏膜或浆膜下有血管周围淋巴细胞和嗜伊红细胞浸润，有的还可看见到异物巨细胞存在。这是慢性阑尾炎引起的原因之一。

有时阑尾壁纤维化而致管腔狭窄，甚至闭塞成一索条与阑尾老化萎缩相似。狭窄和闭塞起自阑尾尖端向根部蔓延，如仅根部闭塞，远端管腔内可充盈黏液，形成黏 液囊肿。阑尾慢性炎症后可以自行卷曲，或周围为大量纤维粘连所包围，管腔内存有粪石或其他异物。这同样是慢性阑尾炎引起的原因。

在病因尚不明朗的情况下面，阑尾炎是没有预防方式。生活中注意以下几点，能从一定程度上预防阑尾炎：

1.多吃高纤维食物、水果和蔬菜，对预防此病仍然有少许帮助的;

2.尽量避免在用餐后做剧烈运动;

3.用餐的时候也要细嚼慢咽，以免囫囵吞进一些细碎的骨头、水果种子、甲壳等，较容易形成粪石，阻塞阑尾引发阑尾炎。

通过上面的介绍，大家对于慢性阑尾炎是什么原因造成的，也有了大概的认识，主要是阑尾有炎证，至于具体的情况，就要去具体分析了，但是做为一种消化系统的疾病，在平时爱护好肠胃也是一种好的预防方法，所以上面所说的多叫水果蔬菜、餐后不做剧烈运动以及吃饭多嚼几口，平时要好好注意。

阑尾炎刀口有硬块怎么办

看你所说的这个情况，可以考虑是由疤痕增生引起的。这个不要有太多顾虑，但凡手术后都有这么个后果，过段时间有可能自己消除，如果没有消除，对身体也不会有什么影响

我以前的一个患者也是因为急性阑尾炎做过切除手术，除了一个切口外，我当时因为穿孔引起发炎，所以还插了一个导流管，以排出化脓，现在身体的刀口处也是有一个硬硬的疤痕，不过没什么影响啊。

术后要及时运动，以防止肠黏连。许多人因为怕疼，术后不爱活动，其实对恢复身体一点不好，阑尾切除不像其他手术，术后需要静养，而要做到合理运动，这样才能好得快，另外注意饮食，多喝些流质食物。病从口入，很多病都是因为嘴巴吃进去的饮食形成。我当时是因为吃的过多，然后又剧烈运动，从而导致急性阑尾炎的。所以要减少剧烈运动。

手术后早期，病人都会有腹部胀胀的感觉，这是因为手术使得胃肠道的蠕动受到了抑制，在肠腔里积蓄了大量的气体无法排除。因此这个时候，无论吃什么东西都是无法进行消化的。只有当病人出现了排气(俗称“放屁”)的情况，表明胃肠道的蠕动趋于正常化之后，才可以进食。

即便是可以进食，也不代表立即就能跟平常一样吃东西。应该严格遵照医嘱，当排气后给予少量流质，如米汤，再逐渐增加流质的数量。慢慢地过渡到半流质，如粥，大约5-7天的时候就可以给予一些软烂易消化的米饭了。

患有阑尾炎的朋友一定非常痛苦因为在阑尾炎手术之前，疼痛是没有人能够体会到的，当然，如果说你的阑尾炎之后，发现刀口上长有硬块，也不要，太慌张，其实必要的时候你也可以去找医生去询问，更确切的缓解方法。

阑尾炎手术后怎么运动

1、阑尾炎手术后多久可以运动

阑尾炎手术后一般只要伤口没有化脓的情况下,只要手术之后半个月就能正常的运动,但是要手术之后完全没有感觉的话一般需要3-6个月的时间

2、不要剧烈运动

一般来说,阑尾炎患者建议是最好不要剧烈运动,但是也是可以剧烈运动的,但是一定要注意运动的时间,在吃完东西的两个小时内一定不可以剧烈运动。在吃完东西以后的两个小时以后才可以适当的进行运动。

3、不要经常性的剧烈运动

建议患有阑尾炎的患者,不要经常性的剧烈运动,比如快跑之类的运动,可以每天做一些比较轻缓的运动,可以每天慢跑半个小时这样,这些运动是可以的,对身体比较有好处。所以,对于慢性阑尾炎患者,建议最好是不要经常性的进行剧烈运动,偶尔一次没有什么关系,但是要注意的是一定要在吃完东西两个小时以后再运动。

原发性慢性阑尾炎怎么检查

1.X线钡剂灌肠检查

钡剂灌肠检查不仅可明确压痛点是否位于阑尾处，重要还在于排除可与慢性阑尾炎相混淆的其他疾病，如溃疡病、慢性结肠炎、盲肠结核或癌肿、内脏下垂等。该检查对无典型发作史的病人有重要意义。

2.超声检查

用以排除最易与慢性阑尾炎相混淆的慢性胆囊炎、慢性肠系膜淋巴结炎、女性的慢性附件炎及慢性泌尿系感染、泌尿系结石等。

出现原发性慢性阑尾炎应该立即到院进行治疗，否则危害将加大，饮食上一定要忌食生、冷食物，坚持清淡饮食，防止便秘，饭后半小时才可运动，不可剧烈运动，防止脱水，补充水分，平时多锻炼身体，增加身体抵抗力，注意休息好，保证足够的睡眠时间。

慢性阑尾炎应注意哪些

1.慢性阑尾炎一旦确诊最好选择手术治疗，但如果没有发生过急性发作，可以先从生活上注意来控制。 意见建议:平时注意避免暴饮暴食，禁止饭后立即运动，避免长久性的站立，多吃蔬菜水果，多喝水，防止便秘，提高自身免疫力降低阑尾炎的发作。 情绪也很重要，保持乐观，心情舒畅，如果总处于忧郁、紧张的生活状态中也会减低免疫力诱发阑尾炎的发作

2.在临床上，急性阑尾炎和慢性阑尾炎都有很多的表现症状，一般来说，急性阑尾炎在外科中，处于急腹症的首要处理位置，患者一般会出现恶心干呕，下腹疼痛，食欲不振等。而慢性阑尾炎，就是指在急性阑尾炎诊治之后出现的阑尾慢性炎症病变。

3如果有了慢性阑尾炎的话，在日常生活中就要特别的注意一些小的问题，如不要饮用冷水，辛辣刺激的食物，规律作息，并且要避免劳累保证睡眠时间，避免剧烈运动，拒绝生冷食物和戒烟戒酒。另外还是需要定期的去医院进行检测和检查病况，可以在医生的指导下配合一些中药进行治疗，热敷下腹部，都是有效的。

慢性阑尾炎应该注意些什么

慢性阑尾炎是阑尾急性炎症消退后遗留的阑尾慢性炎症病变。有人将其分为反复(间歇)发作性阑尾炎和慢性(梗阻性)阑尾炎两类。前者有明确急性阑尾炎发作病史，以后反复、间歇、亚急性发作，由于病史明确、诊断容易，是慢性阑尾炎中较易肯定的一种。后者无明确急性阑尾炎发作史，症状含糊不清，体征除有时可扪及阑尾点压痛外也不肯定，因此诊断不易，常致误诊。

注意事项：

患者在卧床休息的时候需要注意尽量的采用侧卧，避免压迫到阑尾部位，并且患者自己要多注意身体的变化和腹部疼痛感是否加重，以便于及时的就医。不要自己滥用一些麻醉类的止痛药物。

不要饮用冷水，辛辣刺激的食物，在饮食上也是以流食为主，从而避免肠道蠕动可能增加的炎症。规律作息，并且要避免劳累保证睡眠时间，避免剧烈运动，拒绝生冷食物和戒烟戒酒。另外还是需要定期的去医院进行检测和检查病况，可以在医生的指导下配合一些中药进行治疗，热敷下腹部，都是有效的。

慢性阑尾炎注意事项与急性发作的阑尾炎差不多相似，主要建议大家在饮食中要注意不要三餐不规律，而且也不能暴食。另外对于冰饮类的食物尽量不要食用。饭后半小时之内不可以进行相关的运动，这样才能很好的预防阑尾炎的发作。