下肢静脉曲张如何泡脚

下肢静脉曲张如何泡脚

1轻微的下肢静脉曲张一般是不需要治疗的，最主要的还是预防和保健。比如呢不要经常的长时间的站立，做重体力的工作要劳逸结合，注意休息，不要长时间的做重体力活，然后也不要长时间总是坐着，坐着这个时候最好就是用一根凳子把腿垫起来，那样让腿还可以舒服一点。有时间就给腿按摩一下，晚上的时候泡一泡脚，用水热气熏一下腿，然后再按摩按摩那样会缓解一下，预防保健吗，像春天还有冬天的时候一定要注意保暖。

2下肢静脉曲张患者是不适合用热水泡脚的。如果用热水泡脚的话只会使病情加重。如果你感觉自己的腿又麻又胀还有点痛的话，而且用热水泡脚没有缓解的话，最好是，去医院检查一下。如果真的是下肢静脉曲张的话最好是对症治疗。

3像夏天气温升高的时候人体的全身的循环系统运转也会加快，在寒冬季节的时候出现的那个静脉曲张发病哦，会导致血液静脉膜瓣功能破坏，由于这个静脉曲张又是不可逆的疾病，夏天的时候血液流通加快很容易发生下肢血管症状。有可能就是腿的血管越来越明显，然后会出现，小疙瘩一类的，还会很痛。就是针扎的那种痛。那是夏天可能是穿的比较少，所以很容易让我们去发现我血管而这个症状，然后及时的去治疗。

如何判断孕妇得了下肢静脉曲张

下肢静脉曲张的症状不是很明显，容易与其他的疾病发生混淆。下肢静脉曲张的高发人群中孕妇占了一部分的比例。所以孕妇更好了解下肢静脉曲张的症状，以方便孕妇的治疗。那么，孕妇如何判断得了下肢静脉曲张呢?

下肢静脉曲张的表现部位主要是腿部，当然也可能会出现在外阴部和男性的生殖器官部位。一般的下肢静脉曲张患者腿部会出现“青筋暴起”等症状。孕妇得了下肢静脉曲张可能不会有什么不舒服的感觉，大多数的孕妇会感觉到腿部沉重、疼痛，下肢静脉曲张部位周围的皮肤也可能会有发痒、抽痛或灼热感。这些症状容易被孕妇所忽略，孕妇的下肢静脉曲张病情会随着妊娠期的变长，子宫的增大，而症状病情加重。下肢静脉曲张会压迫到身体右侧的大静脉，从而增加对腿部静脉的压力。孕妇体内的血量会因为怀孕而增加，使得静脉承受的负担也增大。再加上你体内孕酮水平的增高，血管壁也会变得松弛，造成血液回流。

以上是关于如何判断孕妇得了下肢静脉曲张的相关的介绍，孕妇得了下肢静脉曲张，一般情况下就是因为妊娠期体重和身体内荷尔蒙的变化引起的，孕妇在生产之后，下肢静脉曲张的症状会有所缓解，甚至是消失，所以孕妇无须太过担心，要做好下肢静脉曲张的保健工作。

预防静脉曲张的方法

第一：为了减少静脉曲张的发生，患者在平时站着工作的时候，可以改变下腿部的支撑点，不要总是老条腿来支撑着全身，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。

第二：静脉曲张的预防除了应该要避免长时间的站立以外，还应该养成一个良好的生活习惯。如下肢静脉曲张患者在睡觉之前用热水来泡脚的话，不仅可以促进下肢血液的循环，而且还有助于睡眠。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。这是下肢静脉曲张的预防措施之一。

第三：静脉曲张的预防方法除了以上所介绍的两种以外，在日常的生活当中，为了减少静脉曲张的发生患者不得已需要提些比较重的东西，可以选择一些弹力袜等方式来缓解静脉的负担。挑担负重或军人行军前，先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时，应从踝部向上绑扎，并尽量扎得稍紧一些。

以上就是针对下肢静脉曲张的预防方法介绍，当生活中一旦出现静脉曲张的症状表现时，患者就应立即前往医院进行诊治，切记不要错过治疗的最佳期限，否则到后期恢复的可能性就会更小。

下肢静脉曲张患者该如何进行正确的护理

扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止下肢静脉曲张患者的腿足软弱无力。

甩腿：一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。下肢静脉曲张患者在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。

平常多按摩脚：下肢静脉曲张患者平时洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。

高抬贵脚：下肢静脉曲张患者每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激，因此平时多抬脚可以有效防止下肢静脉曲张。

下肢静脉曲张患者平时要搓揉腿肚，以此来增强腿力：下肢静脉曲张患者以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。

用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。经常站立者，易患下肢静脉曲张疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。

泡脚能治静脉曲张吗

对于下肢静脉曲张患者来说，患肢的浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，如果用热水泡脚的话会进一步的使静脉扩张，会使下肢的充血加重，加重静脉血液的淤积，反而会加重患者的病情，突出皮肤表面的血管可能会更加的突出，患肢会越泡越肿。因此山西益康脉管炎医院的专家建议静脉曲张患者，最好是不要用热水泡脚，对于桑拿浴也要尽量的避免，洗澡的时候水温最好不要超过40℃。另外在日常的生活中还要避免久坐久站，睡觉的时候将下肢稍稍的抬高，促进静脉的回流，避免静脉曲张进一步的加重。

对于轻微的静脉曲张患者，在进行基本家庭治疗的同时，可以用冷水浇腿部可减轻浅表静脉曲张引起的疼痛。冷水浴也可减缓脚和踝部曲张静脉的发展。把脚放入人温水中1至2分钟，然后故入冷水中半分钟，然后交替15分钟。

泡脚能治静脉曲张吗?通过上面的介绍，相信大家有了一定的了解了吧，专家建议有静脉曲张的患者，最好还是要避免用热水泡脚，泡脚的时候温度不要过高，以免加重静脉的扩张程度，加重病情，另外在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间的站立，适当的时候可以穿静脉曲张弹力袜，控制疾病的发展。

下肢静脉曲张泡脚方

1民间确实有很多的关于治疗下肢静脉曲张泡脚特别有效，一般，中医最常用的就是，在泡脚水中加入，当归、枸杞，每次泡脚时间一般在三十分钟左右。

2也可以在水中再加入适当的茯苓用热水烧开以后，放置适当的温度，注意水温不易过高，否则会使下肢静脉曲张的症状更加严重，泡脚最好坚持，10到12天为一个疗程，每日两次。

3其实在民间还有很多关于治疗下肢静脉曲张,患者在平时的日常生活当中也一定要注意，不要过长时间的站立或者翘二郎腿，都是不好的习

长期站立者应穿弹力袜

下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉(大隐静脉和小隐静脉)的扩张迂曲,是一种常见病、多发病。其发生原因和遗传、长期站立、多次怀孕和服用雌激素避孕药有关。局部外伤是静脉曲张的诱发或促发因素,60%~80%的静脉曲张患者的母亲有静脉曲张病史。静脉内含有许多瓣膜，单向的开闭促进血流单向返回入心。当静脉曲张时，瓣膜关闭不严，血液倒流，加重静脉曲张。静脉曲张的发生和发展与不良的生活习惯不无关联。因此，日常生活中注意有关的预防措施,会减缓静脉曲张的发生和发展。

避免一个姿势长时间站立。需要长期站立的工作如门卫、售货员、手术室器械护士等，以及早期静脉曲张患者，建议穿戴预防性弹力袜、梯度弹力袜，能有效促进血液回流入心。长期站立时要经常踮脚，让脚后跟起、落活动，或不时下蹲，能使小腿肌肉收缩，避免小腿静脉内血液淤积。

站立工作者在休息时应平卧，抬高下肢高于心脏平面30 厘米以上15 分钟，这样下肢静脉血液容易回流入心，可减少静脉瓣膜负担，缓解血液对下肢静脉的压力。应保持正确的坐立姿势，正确的坐姿能帮助减少静脉压力。不要跷二郎腿。坐立时一腿交叉压在另一条腿上，会延缓静脉内的回心血流，增加下肢静脉内压力。需要过长时间的坐位工作或蹲位工作者需经常活动腿部和足背部,变换姿势，或活动踝关节和足趾。

女士应避免穿高跟鞋。高跟鞋产生不适当的压力作用于小腿部静脉，限制返流回心的小腿部静脉血流。应穿平跟鞋，平跟鞋有助于预防静脉曲张;在条件许可时， 赤足或穿拖鞋行走，可以改善足部血液循环，锻炼足部肌肉。但在体育锻炼时则一定要穿有海绵垫的运动鞋或旅游鞋。不要穿紧身裤，紧身裤会过度束紧和限制腰臀部及下肢，促发或加重静脉曲张。

最后要养成定期锻炼的好习惯。适当的体育锻炼如散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法， 能改善全身的血液循环但不增加静脉内压力。简便经济的方法是每日坚持步行，每次15 分钟，每日4次,有助于改善静脉曲张。应保持理想的体重，超重会增加全身的血液循环压力，进一步加重下肢静脉壁的负担。

下肢静脉曲张患者在睡觉前用热水来泡脚，既能促进下肢血液循环，又能消除疲劳，有助于睡眠。饮食方面应注意少吃高脂、高糖、高盐食物,避免抽烟和酗酒。

下肢静脉曲张泡脚方

静脉曲张在医学上叫做"慢性静脉血管功能不全"，下肢静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高。其主要症状是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲。下肢静脉曲张病人一天劳累后出现腿肿、脚肿，千万不能用热水泡脚。因为热水会使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，会加重静脉淤血，使静脉血管更加凸出扩张，可能会越泡越肿。同时下肢静脉曲张患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴，洗澡水最好别超过40℃。平时可采用快速步行的方法，每天坚持快速步行4次，每次15分钟。中午晚上休息时可将腿垫高超过心脏部位，或者躺在床上做踮脚尖运动，以改善血液循环和回流。平时避免穿过紧的高跟鞋，尽量避免跷二郎腿及久坐或久站。

静脉曲张是一种腿部疾病,及早的预防是必要的。远离静脉曲张首先要避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。这是属于静脉曲张的预防方式之一。

方子：精索静脉曲张药用黄芪、鸡血藤、丹参各30克，小茵香、羌活、红花各10克，水煎趁热熏洗患处，每天2次，每次30分钟 趁热熏洗

静脉曲张的临床治疗方法有哪些

1、物理疗法：比较轻度的静脉曲张症状，不是很明显，可以通过穿弹力袜，或者弹力绷带来缓解病情，只是要注意使用，绑腿自足部向上裹缠整个小腿，可以预防并改善轻度，下肢静脉曲张，改善下肢静脉回流，防止其继续发展。

2、足浴：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。另外，临睡前用热水泡泡脚，还有助于安神去烦，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。

3、药物治疗：药物主要适用于：疼痛加重的静脉曲张患者，临时控制病情，为减轻疼痛，减轻水肿，疼痛，并发症，如酸风暴。不适合长期使用，患者静脉瓣膜功能遭到破坏，是不可逆的，药物无法修复，完全治愈，仍然需要采取手术治疗。

4、硬化剂治疗：将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。静脉曲张治疗还有但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。

专家讲解最常见的下肢静脉曲张的高发人群

一般，常见的下肢静脉曲张的高发人群有：

1、从事体育运动的工作者：高强度体育运动时，长期肌肉紧张，血管内压力增高，静脉代偿性增粗，瓣膜关闭不全时，静脉血管开始迂曲变形。这是常见的下肢静脉曲张的高发人群。

2、妊娠妇女：妊娠时子宫增大，压迫髂静脉，引起静脉内压力增高，而发生下肢静脉曲张;同时，妊娠期盆腔内血流量增加，影响下肢血液回流，亦为发病因素之一。

3、从事经常站立的工作的工作者：也是常见的下肢静脉曲张的高发人群。教师、售货员、礼仪小姐以及需要长久站立的工作人员，由于重力作用，使血液压力较大地作用于静脉瓣，长此以往，使静脉瓣功能受损，血液不能正常回流而发病。

4、深静脉血栓形成患者：深静脉血栓形成，阻塞深静脉血液回流，增加浅静脉负担，浅静脉代偿性扩张。这种下肢静脉曲张的高发人群是比较常见的。

5、小腿静脉受伤者：同样属于下肢静脉曲张的高发人群。由于浅静脉壁和静脉壁瓣受伤，愈合后可能影响管壁弹性和瓣膜功能，而于受伤处发生下肢静脉曲张。

以上讲解的就是常见的下肢静脉曲张的高发人群，希望对大家有所帮助。这些下肢静脉曲张的高发人群很容易患上这种疾病，需要更加积极的进行下肢静脉曲张的预防。