产后如何去除腹部妊娠纹
产后如何去除腹部妊娠纹
早晚沐浴后，可先在腹部涂一些柔软化妆水，再取浴后乳液或腹部精华素抹于其上，后取适量的腹部保养乳按摩15～20分钟，直至全部被吸收，最后再涂一层腹部专用晚霜。
若不能每天洗浴，则应在按摩前做局部清洁和毛巾热敷8～10分钟，然后再进行护理。因为只有在血液循环加快、毛孔张开的情况下，营养才能被充分吸收。如能借助按摩器则效果更佳。
对于已经开始妊娠的女性，以上护理同样适用，只要慎重按摩(用力不可过大)，连续使用至分娩后两个月至一年左右，便能达到增加腹部皮肤弹性和去除色素沉积的效果。
如何消除妊娠纹 局部按摩消除妊娠纹
产妇呈坐姿，将双手搓热后，用掌心从乳房根部用画圈的手法一直按摩至锁骨，然后用指腹从乳沟开始，按照由下向上，由内之外的方向轻轻按摩3-5分钟，最后产妇将双手斜放在乳房上，手指向下置于双乳中点，由内向外画圈按摩，按摩至乳房两侧后，再返回双乳中点。
产妇采取半卧位，用食指和中指蘸少许按摩膏，在有妊娠纹的部位轻轻按摩五分钟，然后将两手相叠，紧贴于上腹部中央，用画圈的手法，先按摩至左侧，回到中央后再按摩至右侧，向下移三指宽，然后用相同的手法进行按摩，直至按摩完整个腹部。
产妇呈站立姿势，双手手指张开，抓住臀部下方两侧的肌肉，由下至上将整个臀部按摩完毕，时间为3-5分钟，接着，产妇侧卧，用掌心重点按揉生有妊娠纹的部位1分钟，然后换另一侧进行按摩。
产妇取半卧位，用食指，中指以及无名指顺着大腿肌肤的纹路，按顺时针方向画圈按摩，按摩至局部发热后，换另一条腿重复相同按摩。
温馨提示：产妇按摩前最好保持皮肤湿润，可以涂上专业的淡化妊娠纹护肤品，当按摩至皮肤上的介质被完全吸收，没有粘腻的感觉时，就可以停止按摩;洗澡时用低于体温的水冲洗腹部，乳房，大腿，臀部等容易形成妊娠纹的部位，能够增强皮肤的抗压能力，防止皮肤纤维断裂。
胸部妊娠纹的消除方法
产后女性胸部为何出现妊娠纹?
女性在怀孕之后，后期随着腹部的不断隆起，会对肌肤形成一个牵拉的作用，有些女性的肌肤弹性差，在牵拉过程中肌肤纤维会逐渐变薄，当超过其承受范围之后，就会断裂，从而形成妊娠纹，而胸部妊娠纹的出现也是因为如此，腹部隆起太大，导致胸部承受力加大，从而导致胸部肌肤纤维断裂，出现妊娠纹。
胸部妊娠纹该如何消除?
1、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。
2、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。
3、食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
4、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。
5、按摩法。孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的精油、橄榄油等滋润肌肤，使用专业的预防妊娠纹的按摩油效果更佳。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。
胸部妊辰纹减轻和预防方法
1、远离甜食与油炸品。在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。
2、控制体重的增长。在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来。
3、多吃用含胶原蛋白的食物、胶原纤维本身是蛋白质所构成，怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。
4、适当服用一些保健品。目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
5、从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩。每天洗澡后，使用纯天然的橄榄油或市售的亲润妊娠纹防护乳液对易产生妊娠纹的地方进行适度的按摩，不但可以保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。
6、使用孕妇内衣以及托腹带。怀孕时受到荷尔蒙的作用，胸部也会跟着长大，使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣，可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免胸部、腋下妊娠纹的产生;而使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。
胸部妊辰纹减轻和预防方法，以上的内容就为很多出现胸部妊辰纹的女性，做了详细的介绍，相信你通过介绍，也充分了解了胸部妊娠纹的减轻和预防方法，在了解后，可以通过以上介绍的方法，尽快的减轻自己胸部的妊娠纹，才能让自己胸部的肌肤更完美。
如何可以有效的预防妊娠纹
妊娠纹的发生率
美国初次怀孕的妇女90%会有妊娠纹，台湾则是40%~60%，由于两地妇女体质的不同(比较偏向家族性的遗传)，所以妊娠纹发生率也不同。
妊娠纹出现的部位
1.腹部：妊娠纹最明显产生的部位。
2.大腿内侧
3.臀部
4.胸部
日常生活中如何预防妊娠纹
怀孕前
先控制好体重，如果怀孕前就已经很胖，怀孕后会更胖，相对提高妊娠纹产生的机会。
由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，如果饮食中蛋白质含量不足，其修复过程中缺乏蛋白质复原，所以含丰富蛋白质的食物可以多摄取。
此外，腹部肌肉张力维持很好的妇女，其胶原纤维断裂的机会也会减少，因此怀孕前可以做一些仰卧起坐的运动，强化腹部肌肉、增加张力，做为第一层的保护，才不会在怀孕时逐渐胀大的子宫，直接冲击到真皮。
怀孕中
饮食特别注意，糖类、蛋白质、油脂均衡摄取，太油、太甜(容易肥胖)、太咸(容易水肿)食物要避免。
怀孕期间肚子承受重力，建议使用束腹带和束腹裤，让肚子的重量由束腹裤分担。适度运动如：散步、爬楼梯，可以控制孕妈妈的体重。
妊娠纹怎么消除 鸡蛋去妊娠纹
做法：沐浴后按摩腹部10分钟，把鸡蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩即可。
功效：鸡蛋清性寒味甘，能清热解毒，外用可以促进组织生长，有效去除妊娠纹，让皮肤变白，细嫩。
妊娠纹是怎样形成的
对于准妈妈来说，妊娠纹并不算陌生，有的在怀孕4个月之后就会出现，因为胎儿在体内的成长，促使了妊娠纹的发生，但根据个体的不同，出现的妊娠纹程度也不一样，那么妊娠纹究竟是怎样形成的呢?让我们从医学角度探究一下。
妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。
人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性
怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
妊娠纹对准妈妈来说并不陌生。当怀孕五六个月的时候，妊娠纹就开始出现了，而当进入7个月时，由于胎儿急剧发育，妊娠纹也开始疯长了。妊娠纹怎么消除是准妈妈和产后妈妈面对的大难题。亲贝网妊娠纹怎么消除的专题帮你解决这个难题，本专题从认识妊娠纹﹑导致妊娠纹的原因﹑如何预防妊娠纹﹑如何去除孕期妊娠纹﹑如何消除产后妊娠纹以及产后妊娠纹护理等多方面为大家详细介绍，在这里将给你呈现一个全面的妊娠纹知识大全。
鉴于以上妊娠纹形成的原因，对于孕妇来讲还是可以相应的采取一些预防的措施，从怀孕前到怀孕早期，如果注意一些运动细节或者使用防妊娠纹的产品，还是可以避免出现难看的妊娠纹。
怎样去除妊娠纹 橄榄油按摩去妊娠纹
做法：沐浴后首先按摩腹部一刻钟，让腹部血液活络起来，将几滴食用橄榄油滴到肚子上，打圈按摩一刻钟左右，让肚子充分吸收营养即可。
功效：橄榄油有“液体黄金”之称，具有促进血液循环，保护皮肤，防辐射等功效，用于腹部可以有效去除妊娠纹，让腹部光洁平坦。