脾虚能用药物调理好吗
脾虚能用药物调理好吗
宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
脾虚怎么调理
这样看来引起脾虚的原因还是很多的,那脾虚怎么调理好呢?我们首先就要从饮食方面做起,一定要做到饮食合理,有节制等。从劳动方面说,就要注意休息的问题。同时还要注意的是,有病一定要早点去治疗,否则会有严重的后果。
一、生活规则:晚上睡觉不能超过十二点。
二、调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火的食物不吃。中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠。
三、心理调整:失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快乐的人,思想不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁。
四、运动调整:生命在于运动,加强运动锻炼可增强治疗失眠症、抑郁症效果,可提高自身抗病能力和心理承受能力,还可以辅助睡眠。
同时配合药物调理:可以从养心安神,滋阴降火,补气补血等方面进行调理和治疗。而且中药治本,副作用小,不产生药物依赖。
脾虚怎么调理好呢,专家给我们从脾虚患者在饮食方面的调理以及在运动方面的调理,甚至还给我们从心理方面做了调理,这样对患者的疾病才能够更快的康复。脾虚虽然不算是什么大病,但是一要发现有此症状的时候,就要及时的就医,才能避免重大的疾病出现。
脾虚怎么调理
临床中脾虚的患者调理分为两类,一个是药物调理,另一个是饮食调理。脾虚患者经常表现为消化功能有问题,脾运化水谷精微功能受到影响,症状为纳食欠佳、腹胀、大便溏稀、粘滞不爽。病人可以用中药来进行调理,可以在医生指导下服用参苓白术散等药物。另外可以用饮食办法来调理脾虚病人。如用大枣、莲子、薏米配合大米,熬成稀粥来进行药膳。患者平时最好能养成健康的饮食习惯。针对消化道功能不好的脾虚患者,可以用这个办法来对症治疗
阴虚脾虚吃什么食物调理 阴虚脾虚能艾灸吗
不建议艾灸。
阴虚脾虚的人是不建议艾灸的,因为阴虚脾虚的人体内阴液不足,进而容易产生内热的症状,比如形体消瘦、五心烦热、两颧潮热发红、口干咽干、大便干结等等症状。
而艾灸本身就是阳热性质的治疗,艾灸有很好的升阳助火、活血化瘀、温经通络的功效,通过艾灸后,人体阳气会进一步增强;但是对于阳虚脾虚的人来说,艾灸可以会进一步加重内热的症状,所以阳虚脾虚的人不建议做艾灸。
脾气虚好调理吗
脾气虚多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致,历代医家对脾气虚证进行深入研究及发挥,指出脾主运化,是气血生化之源,为后天之本。若先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱;或后天失于调养,或饮食不节,饥饱失常,或劳倦过度,忧思日久,损伤脾胃;或年老体衰,或大病,久病之后,元气未复,失于调养,均可使脾气亏虚,运化功能失常,导致气血生化乏源,形成脾气虚证。
专家认为,调理脾气虚最少也要1个月以上才有效果,其实不管调理什么体质,都需要长期的坚持,这样才会有效果。那么脾气虚如何调理?下面我们就来一起了解下。
脾气虚如何调理
饮食调理
饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重,可加入薏米;如果睡眠不好,可以加入高粱米。
平时吃饭忌“肥甘味厚”,太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱,不要暴饮暴食。冰凉的食物要少吃,寒性食物也尽量少吃,如苦瓜。
按摩调理
按摩腹部有助调理脾胃,加强运化。如有大便干燥的人,可以顺时针方向揉肚子,如果是大便溏稀,可以逆时针方向按揉肚子。平时也要注意情绪的调整,按时作息,养成睡午觉的习惯,可以补气养血。
以上就是有关脾气虚好不好调理的一些相关内容了,脾气虚会对日常生活造成一定的影响,所以当你出现脾气虚的症状,那么就一定要重视起来,这样才能做到及早治疗,起到强身健体的作用。
脾胃虚弱的药物调理方法
适当服用药物
中医脾胃虚弱主要分三型
脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄,可服用参苓白术散和香砂养胃丸。
脾阳虚主要表现为胃腹冷痛,食生冷油腻就会痛、腹泻,大便稀,可用附子理中丸。
胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等,可服用参梅养胃颗粒。
坚持适当的体育锻炼
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进新陈代谢,推迟消化系统的老化。
每天顺时针按摩脚趾肚40~80次,重点是第二个脚趾,对缓解胃痛、养胃都很好。
每天上床后,双手搓热,将热掌心劳宫穴贴在胃和肚脐上,待热度稍减,再顺时针按摩30~40次。
早晨起床或晚上睡觉前,仰卧床上天气冷时可在被窝内进行,双手掌重叠,置于肚脐部位,按顺时针和逆时针方向各按揉60次,或至腹部觉热为止。
结束后,再用手指点按足三里穴膝关节外侧膝眼下3寸两骨间。
此外,积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚,使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。
现代医学研究也证明,当人的精神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整,保持着旺盛的新陈代谢。
脾虚的人如何调理 山药
性味:性平,味甘。
功用:补脾养胃,生津涩精,美容养颜。
适应症:食少便溏,虚劳乏力,带下清稀,面色晦暗。
到底脾胃虚弱能调理好吗
1.牛奶
宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
2.大枣
适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。
3.白扁豆
止泄泻,暖脾胃。
4.牛肚
补中益气,养脾胃。“羊肚也有与牛肚同等的功用,脾虚者食之亦宜”。
5.菠菜
:利五脏,通肠胃,解酒毒。"菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
6.栗子
补中益气,充虚益馁,培土实脾,诸物莫逮。但需注意的是,一次不可食之过多,正如明代李时珍所说:若顿食至饱,反致伤脾矣。
7.木瓜
含蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
如何保养脾胃:
一、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
二、饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主,荤素搭配。需常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
三、注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这的确是经验之谈,因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。
四、要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在每晚睡觉之前,躺在床上用双手按摩上下腹部,来回往复约40~ 50遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。
上面我介绍的这些都是脾胃虚弱能调理好吗怎么需要保养的方法和食物,这些食物有的是我平时不喜欢吃的,现在自己知道我至于现在这样,就是挑食的毛病,我要改掉这个毛病,这样自己的身体才能变的好起来。再加上上面介绍的保养方法,我相信一定会好的。
大便粘稠、臭、有时拉肚子是怎么回事
你现在的症状是一个肝郁脾虚引起的腹泻症状的,可以服用一些健脾的药物调理。
脾胃虚寒的症状 五种食物能调理脾胃
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻。对于有糖尿病、体重过重,或其他慢性病(如肾脏病、高血脂)的人要尽量少吃。
板栗果肉富含丰富的维生素,是良好的补益食品。栗子500克加白糖适量,制成糊,具有健脾胃、厚肠道的功效。其性味甘温,不仅有养胃健脾、补肾强筋等功效。
白果的营养价值非常高,经常吃白果可以滋阴养颜,有效抗衰老,促进血液循环,用白果煮糖水还有健脾胃的作用。
白果中含有的白果酸、白果酚,经实验证明有抑菌和杀菌作用,对各种真菌有不同程度的抑制作用,可止痒疗癣。
山药中含有淀粉酶等多种营养物质,山药可以健脾养胃,有助于人体消化。山药属于淀粉类根茎蔬菜,在食用时以蒸食、煮食为好,应当避免油炸、爆炒等烹饪方式。
杏仁和山药,自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品,如果上火难免会长痔疮,那么你吃多点山药配杏仁对痔疮恢复可以有一定效果。
子宫肌瘤要紧吗
子宫肌瘤会引起女性不规则出血、白带增多、腹痛等。若5CM以内,可以用药物控制,没有不良反应的话,可以不用手术。平时要注意跟踪检查,如果超过5CM,不良反应会越来越明显,要行手术,目前有微创手术,相对伤口小,恢复快点。
子宫肌瘤是一种良性肿瘤,1cm左右是不需要治疗的,但是如果变大的话就需要治疗的。可以手术治疗,但是可能会复发,也可以药物调理,调理的话时间就比较长,但是调理好后一般不会复发。
脾虚中药汤剂调理方法
四君子汤加减方:
醒脾行气
调理的关键是:醒脾行气。对付小儿厌食,广西区人民医院中医针灸科罗鸿宇医生的经验是:用四君子汤加减方调理。罗鸿宇有个6岁大的女儿,作为一名中医,每当女儿厌食、挑食时,他就会用这个方子来给女儿调理。
四君子汤是中医治脾胃气虚的主方,由人参、白术、茯苓、甘草四味中药组成。方子对于半岁以上的小儿都适用。人参益气补中,白术健脾燥湿,茯苓渗湿健脾,甘草甘缓和中。四味皆为平和之品,温而不燥,补而不峻。
但小儿不宜用人参,因为人参使用不当,会使小儿身体提前发育,因此以更温和的党参代替,可以减轻此方面的副作用。
中药验方
1、厌食用陈皮
对小儿由脾胃虚弱引起的厌食,可用四君子汤+陈皮,组配成异功散,来进行调理。
具体药方是:党参8克、白术8克、茯苓8克、甘草8克、陈皮3克。陈皮归脾经,有理气、健脾、调中、燥湿、化痰功效。
2、不爱吃米饭用麦芽
当孩子出现挑食、厌食,尤其是不爱吃米饭或面食时,用四君子汤+麦芽来调理。
具体药方是:党参8克、白术8克、茯苓8克、甘草8克、麦芽8克、谷芽8克调理。若孩子有舌苔白厚,则在上面基础上加砂仁(后下)5克。砂仁能醒脾行气。麦芽、谷芽都归脾经、胃经,有消食健胃之功。但前者偏于消食疏肝,而后者长于醒脾养胃。若在补脾方药中,稍微加点麦芽、谷芽,能醒脾健胃,有补而无滞,消而无伤之妙。
3、不爱吃肉用山楂
孩子若不爱吃肉,则用四君子汤+山楂。
具体药方是:党参8克、白术8克、茯苓8克、甘草8克、山楂8克。山楂片含多种维生素、酸类物质等,能促进脂肪类食物的消化。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
4、伴有食滞用枳实
若孩子胃口不好,伴有大便硬结的现象,说明是食滞。食欲旺盛或消化系统弱,都会引起食滞。应用四君子汤+枳实或鸡内金。
具体药方是:党参8克、白术8克、茯苓8克、甘草8克、枳实8克(或鸡内金5~8克),可有效改善症状。枳实归脾、胃经,有破气消积,化痰散痞功效。鸡内金,归脾、胃、小肠经,有消食健胃功效。
脾虚怎么调理 脾虚之食疗调理
材料:山药30克,薏苡仁30克,粳米20克,小枣5枚,生姜15克。
做法:先将薏米、小枣、粳米冲洗干净,将薏米和小枣用凉水浸泡2小时,山药去皮,切成小丁,生姜洗净切丝待用。首先将薏米和小枣一起放入锅中加入适量水煮约10分钟,然后把山药、粳米、姜丝一起下锅,水开后用小火煮上1小时左右即可。
功效:粥中薏米可健脾益胃,山药健脾除湿,生姜温中散寒、健脾暖胃再加上姜枣同用可以调和营卫,因此常喝此粥可以调理脾胃虚寒,健脾暖胃。
材料:党参10克,粳米100克,红糖适量。
做法:先将粳米洗净,用清水浸泡1小时;将党参洗净切碎,温水浸泡2小时。将浸泡好的粳米和党参一起放入砂锅中,加入适量水,先用大火煮开,后改小火熬制成稀粥,以参烂粥稠为宜。最后在加入适量红糖,再煮沸即可。每日两次,早晚温热服食。
功效:党参有补中益气、健脾益胃的功效,粳米能补益脾胃、增加肠蠕动,两者同食有补脾益气,调理脾虚的功效,对于脾气虚引起的体倦乏力、食少便溏、食后腹胀等症状有很好的辅助治疗作用。