碱生宝是改善酸性体质的独家配方

碱生宝是改善酸性体质的独家配方

在女性地位不断提高的时代，女性不再默默无闻地为男方家庭做出太多的牺牲，在忙碌之余也不断考虑着自己的身体健康。可不幸的是，由于社会压力或者其他方面的各种原因，导致一些女性始终都是处于亚健康的身体状态，在她们的心目中，也是特别渴望改变这种症状，当她们出现压健康状况的时候，她们去咨询医生，去咨询专家，专家告诉她们这是酸性体质所导致的现象。

专家建议她们使用一些碱性营养食品调理，因此这些年来正在如火如荼发展之中的碱生宝，则是最佳的选择，而且大部分人士也觉得该产品在使用的过程中具有最佳的效果，整体上能够改善女性的酸性体质，从而让女性的体质呈现出弱碱性的特点。

据记者了解，随着碱生宝不断带给了女性巨大贡献的时候，市场上的不少商业人士为了在其中谋取利益，结果出现了不少自称与碱生宝具有同样功能与作用的仿冒品，这些仿冒品普遍以“碱xx”“xx碱”等名称命名，用普通蔬菜冒充高碱值植物，甚至根本没有使用纯天然的材料，会对人体的健康带来极大安全隐患。消费者在鉴别这些物品的过程中，也不知道采取怎样的鉴别方法才能够选购到正品的能够改善女性酸性身体的食品。

其实真正的碱生宝是由碱生宝公司有机绿色营养研究中心研发的营养补充食品，其从开始研发到推广的过程中总共是十年时间。碱生宝采用纯天然的高碱性植物，通过专业的机器进行纯化萃取，压制成聚合果糖片，在服用之后，可以让女性的身体慢慢由酸性体质调理弱碱性体质。

碱生宝因为成分单纯，而且这些成本之中包含了多种微量元素，包含了多种矿物质，提供了不少的营养物质，满足了人们身体最基本的需求。据介绍，研发碱生宝的教授为国内研究人体酸碱性体质的着名专家，他对记者介绍称：“我们当初在研发的时候，是通过自己所掌握的科研成果，不断去寻找一些高碱性的纯天然植物，而且通过科学技术手段的帮助，才慢慢研发出了碱生宝。后来碱生宝还通过了国内许多专家认证，通过一部分实验者进行验证之后验证真正有效果，我们才开始正式销售碱生宝，由于其真的能够让女性变成碱性体质，从而获得了不错的销量。”

碱生宝在目前发展的过程中不断在创新，有些人在改善酸性体质的过程中，保持良好的生活习惯，同时食用一些碱性食物，从而而见效的速度更快。

如果女性的身体呈现碱性状态，在将来生育的过程中则也更加健康，不仅仅是自己的身体健康，而且还具有活泼可爱的小宝宝。碱生宝可以说是带给女性健康的大功臣，可以调理碱性体质，其产生的效果与作用让许多人都有目共睹，由此可见，市场上的假冒伪劣的仿品不具有长远的发展前景，但是针对消费者而言，依然需要提高警惕。

苹果醋酸甜黄瓜条的做法 功效

清热解毒、利尿消肿、减肥瘦身、缓解便秘、改善酸性体质、预防心血管疾病。

早睡多运动可改善酸性体质瘦身清脂

人体自身有一个调节酸碱平衡的系统，可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡，但是如果长期饮食结构不合理，吃了太多的酸性食物、工作压力大、生活习惯不良、喜欢抽烟喝酒熬夜等，体质就会变酸性了。酸性体质的人新陈代谢比较差，体内也比较容易堆积毒素，不易排除，也就形成了肥胖。

“喝水都胖”难道真的是胖体质，永远也瘦不下来了?很多人都有这样的疑虑。其实不是这样的，有时候人发胖并不是因为你是胖体质而是因为饮食不当，生活不规律引起的。想变瘦，很简单，看看下面的易瘦体质养成计吧!

易胖体质不用怕

改变易胖体质 首先要先改变酸性体质

大部分易胖体质的人，体内都是呈现酸性体质的特征，也就是说，身体的酸碱值略微偏酸。酸性体质的人，有一些简易的特征可以辨别，比方说：嘴巴容易有口臭、排泄物也比较臭;下午时分特别容易疲倦;还有比较爱吃甜食，或是口味偏重。酸性体质的人，血液也偏酸性，血管中比较容易堆积废物。就好像一栋大楼里面，如果水管中流动的水比较清澈，水管就比较不容易堵塞;如果水比较浓稠、混浊，就比较容易堵塞。相同原理，血液偏酸性的人，新陈代谢比较差，体内也比较容易堆积毒素，不易排除。那么，如何体质呈现酸性，该怎么办呢?

预防酸性体质 把身体"碱"回来

多运动 在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。

多吃碱性食物 日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西，人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会流口水的葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物，因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水，不会生成酸性代谢产物，而且蔬菜、水果中的钾离子等碱性物质，能中和酸性物质，维护身体达到平衡。

多喝水 如果你主要的饮水是白开水，那么这个小窍门兴许对你有用;我们总是习惯把水烧开的时候先不关火，让水再烧一会，这是对的;但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右，让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉，而且烧开的水最好当天喝不要隔夜。

早睡 晚上1:00以后不睡觉，人体的代谢作用由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸;通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高，所以每天尽量在12:00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限!

饮食 一天三餐中，早餐占了70分，午餐0分，晚餐30分，可见早餐最重要;但许多学生普遍不吃早餐，一早空着肚子，体内没有动力，会自动使用甲状腺，副甲状腺，下脑垂体等腺体，燃烧组织，造成腺体亢进，体质变酸，长期将导致慢性病，凡是晚上8:00再进食就称做宵夜，吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床;睡觉时，处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸，发酵，产生毒素伤害身体。少运动，整天坐着、又刻意选择一些精致的食物来食用;然而，缺乏纤维素会导致肠子功能变差，这样，我们所吃的食物变成了毒素，使体质变酸，慢性病也开始了。

要改善酸性体质 从以下两个方面着手：

1.防止过度摄取乳酸性食品

a)肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。

b)摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚 或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。

c)年轻力壮时吃适量的肉类是对的(没有生长激素与抗生素)。

2.生活步调失常会造成酸性体质

a)生活步调失常会造成精神与肉体的压力。

b)据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。

c)人类本来就活在节奏的世界里，无丽事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。

d)人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。

总结：想要改变酸性体质，就要纠正不良生活方式，使机体处于良好的状态.;还要进行科学的锻炼，运动适量，贵在坚特，促进酸性物质的排除。

7个减肥方法改善酸性体质更易瘦

排酸五大法

一、饮水

排除人体过量酸的最重要方法之一是通过肾脏排酸，每天饮足够的水，约6-8杯(2.5升)水，就能促进净化过程。建议多饮用含碱丰富的饮料，如含钙和含镁的矿泉水和草药煎汁。

二、放松运动和瑜伽

心理平衡，对保持酸碱平衡起决定性作用。体液酸化时，理想的补偿方法是进行自体放松运动和瑜伽锻炼。

三、呼吸新鲜空气

通过肺，准确地说是通过咳嗽也能排除掉废物，经常从事户外运动有助于这一过程。如果运动出一点汗，效果更佳，因为皮肤能通过汗液排除掉人体的酸性物质。

四、限制某些药物

特别是止痛药，也包括避孕药，无一不对代谢作用产生干扰，酸碱平衡也因此受到干扰。服用上述药物，就应尽量多吃蔬菜和水果，以此抵消酸性因素对人体的危害，身体的疼痛也能通过强碱性食物得以减缓。

五、松弛浴

浴缸水温37℃，添入100克可溶解的碳酸氢钠(小苏打)，浴后尽量休息。

“排酸”要从生活细节入手

酸性体质具有体重起伏不定的特性，并有疲劳感。为自己的健康着想，最好保持身体的酸碱平衡，应时常注意你的饮食是否合理，一不合理，就立即采取补救措施。例如，吃一份“酸性”披萨饼，应加喝一大杯碱性西红柿汁，其对身体的害处就减少一半。吃一块蛋糕，则可喝一碗浓菜汤或吃一碟生菜来予以平衡。

1、不吃夜宵。通常晚上8点过后进食就称之为夜宵。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。

2、调整饮食结构。酸碱食物的比例建议为2∶8 。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。如果体质偏酸性，可多食用碱性食物，例如糙米、蔬菜水果，海藻类食品也是很好的选择。

3、细嚼慢咽。任何时候绝不应匆匆忙忙地进食，而应细细地咀嚼食物、津津有味地吃，因为细嚼慢咽等于消化了一半，未经咀嚼而吞咽下去的和未完全消化的食物会产生发酵酸。

4、晚餐不应太晚。吃得太晚，食物没有消化就上了床，会使体内产生大量发酵酸。

5、要吃早餐。不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，使得体质变酸。

排酸食谱 自然又健康

酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物，不能马上排除，这些废物堆积在体内，四肢重!排泄浊!口舌黏!浑身腻!这就是中医认为的“痰”。代谢过程不畅通而产生的废物，使得身体就像个废旧的垃圾场，形成了难减的易胖不易瘦的体质，而且酸性体质的人一般容易出现脾气暴躁、暴饮暴食的状况。所以，减肥不光是少吃就可以了，清理好身体垃圾、学会排酸也很重要。

推荐给大家一份自然、健康的三日排酸食谱：

第一天食谱：

早：全麦吐司一片+苹果一个

午：米饭小碗+炒土豆青椒丝+黄瓜拌豆腐+紫菜汤

加餐：橘子一个

晚：米饭小碗+煮虾(15只)+胡萝卜炒木耳

第二天食谱：

早：麦片粥(一小碗)+葡萄干+酸奶一杯

午：银耳薏苡粥一碗+白灼甘蓝+蒜泥空心菜

加餐：香蕉一个

晚：红豆粥+拌海带+蒸鸡蛋

第三天食谱：

早：小馒头一个+猕猴桃两个

午：杂粮饭+清炒西兰花+小白菜豆腐汤

加餐：低脂牛奶一杯

晚：红薯粥+蒸茄子+西红柿炒卷心菜

卵巢囊肿的治疗方法 饮食疗法

有的患者治疗卵巢囊肿之后一直不见完全康复，主要是由于人的体液是酸化的，酸性体液不改变，囊肿就不会完全消除掉，要彻底治愈卵巢囊肿的话，就要改善酸性体质，多吃碱性食物，同时多补充身体所需的营养物质，这样才能有效消灭体内的变异细胞，恢复自身免疫力。

大麦若叶的功效 平衡体内酸碱

人类80%的疾病是与酸性体质有关的，而大麦若叶中含有的天然丰富矿物质是决定了其高碱性度，是碱性食物之王，碱性度是高达66.5。能够有效的中和体内酸性毒素，平衡酸碱，起到有效的改善酸性体质的作用。

汗蒸的好处是什么

1.汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。2.塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。3.使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。4.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。 6.加强气管，支气管，肺部功能。对脱敏，排痰有良好的作用。7.增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。8.抑菌，促进[2]肌体修复与再生功能。9.改善酸性体质及亚健康状态。

怎么改善酸性体质

首先要多运动。由于现在人们以车代步现象愈来愈多,运动量大大减少，长期如此导致酸性代谢物滞留在体内，造成体质的酸性化。所以应尽量多到室外活动，尤其是进行跑步、健身操、快步走或有氧运动，对调整酸碱平衡大有帮助。

其次要调整饮食结构保持营养摄入的平衡。酸性食品和碱性食品的划分,是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的，如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的,即为碱性食物；反之硫、磷较多的即为酸性食物。碱性食物有瓜果蔬菜、海藻类等；鸡、鸭、鱼、米等则属于酸性食物。人们通常会认为酸的东西就是酸性食物，比如葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

第三要注意喝水方法。水煮开后要把壶盖打开再煮三分钟左右，让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉再喝。

另外，想改善自己的酸性体质，除了要注意饮食、加强运动之外,还要保持足够的睡眠,特别要避免熬夜。食物经分解后容易成为酸性，如蛋白质被分解后产生磷酸，脂肪被分解后就产生酪酸、乳酸，还有焦性葡萄酸等，运动后肌肉也会产生乳酸。身体内所产生的这些代谢物质都是酸性的，所以必须以碱性物质中和，如钙、钠、钾等，尤以钙占重要分量，所以日常生活中以主角的位置出现。

最后，保持良好的心情也很重要。

喜欢长痘痘是酸性体质吗

人体体内有大量的酸毒存在，俗语说："酸能蚀骨腐肉"。事实上从人自身的排毒机制来讲汗腺分分秒秒的都在担当着排酸的任务，因此使皮肤表面易呈酸性反应。然而当体内酸性代谢物大量生成致使酸性毒素增多，皮肤在无可奈何之下势必就要承担人体排酸的责任，在酸毒的刺激下痘痘就会随之产生。因此，酸性体质容易长青春痘。

特别是长期体液酸化而形成酸性体质的人，体内积聚了大量的酸毒，更容易生成痘痘，因此，祛痘要从改善酸性体质做起。人体正常的内环境是呈弱碱性的，PH值在7.35～7.45之间，如果长期低于这个平均值，就是酸性体质。小至痘痘，大至癌症，都是酸性体质所引起!

螺旋藻能够改善酸性体质吗

造成人体酸化的原因主要有五种： 1、饮食结构不合理：随着人们生活水平的提高，我们吃的酸性食品比例过高，碱性食品过低，长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的，即为碱性食物;反之，硫、磷较多的即为酸性食物，醋和苹果虽然很酸却是碱性食物。碱性食物一般有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等;我们常吃的鸡、鸭、鱼肉、蛋，米、面、油糖、酒等都属于酸性食物。2、运动不足3、过重的心理负担。4、烟、酒不良嗜好。5、生活不规律。

螺旋藻是生长于热带盐水湖的一种原始海藻植物，1克螺旋藻的营养成份相当于1000克各类蔬菜水果的总和，里面含有八种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质、并有天然叶绿素、蓝藻素和红叶素，硒、锌等微量元素及大量维生素C等营养素。可预防糖尿病，碱化血液、抵御酸性体质、抗疲劳、抑制癌细胞增殖，增强DNA修复及合成能力;加速体内脂肪代谢，增强免疫能力，改善肠胃功能，滋养肝脏，延缓衰老。

螺旋藻是碱性食品，能中和胃酸，保护胃粘膜对胃酸过多而导致的胃炎、溃疡等胃病有迅速见效的作用。螺旋藻内含有藻蓝素，为其它植物所罕有，可以极大地提高和增强人体免疲力，碱化血液、抵御酸性体质。

通过上面几段文字内容的叙述，相信广大朋友们对于螺旋藻能够改善酸性体质的这个疑问，心中也已经有了更深入的了解和更标准的答案. 当然我想提醒大家的是，一般来说，造成体内变成酸性都是因为在饮食中多吃肉少吃蔬菜和水果而导致的，这就需要朋友们养成良好的饮食习惯.

酸性体质关节会痛吗

关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。它的主要特征是关节红肿、热、痛和功能障碍。健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有效地润滑关节。

由于关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会限制关节的运动。酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起。所以，酸性体质最容易患上关节炎。

改善酸性体质的方法：

酸性体质的人面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神，自觉疲乏，常有心有余而力不足的感觉。酸性体质是百病之源!以下是改善酸性体质的方法：

1、多运动：在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。

2、多吃碱性食物：日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西。

其实这些东西正是典型的碱性食物，因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水，不会生成酸性代谢产物，而且蔬菜、水果中的钾离子等碱性物质，能中和酸性物质，维护身体达到平衡。

3、多喝水：如果你主要的饮水是白开水，那么这个小窍门兴许对你有用;我们总是习惯把水烧开的时候先不关火，让水再烧一会，这是对的;

但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右，让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉，而且烧开的水最好当天喝不要隔夜。

很多人的酸性体质就是来自于自己的作息时间不规律，饮食不合理的原因造成的，所以说自己的体质如果是酸性的想要得到及时改善和调节的话就必须要从这些方法来给自己改善好，酸性体质的话就不要经常熬夜，不要吃酸性食物了，再累到了该休息的时间一定要及时休息。

苹果醋香蕉的做法 功效

清热润肺、益气补血、保护肝脏、预防心血管疾病、消除疲劳、益智健脑、提高免疫力、改善酸性体质、排毒养颜、减肥瘦身、缓解便秘。

如何变成碱性体质

碱性体质的人相对酸性体质的人来说，机体免疫力比较强，日常生活中生病的几率也比较少。再者坊间许多人认为，碱性体质的人容易生男孩，因此 不少的人都希望能把自己的酸性体质调整成弱碱性体质，那么如何变成碱性体质呢?

1、 调整饮食

适量多吃碱性食物，对改善酸性体质有一定的作用。动物类食物，如鱼、肉、贝类、大多数谷类、部分坚果等都属酸性食物，这些食物中含有丰富的蛋白质，磷、硫的浓度也比较高，在体内容易转化为酸性。而碱性食物则主要是包括蔬菜、水果、豆类、海藻等等，低热量的植物性食物几乎都是碱性食品。在我们的一日三餐中，碱性食物和酸性食物的摄入应保持在2:1比例上，这样既可减少体内酸性物质是形成，又能避免破坏人体的酸碱平衡。

2、 养成良好的睡眠习惯

想要改善酸性体质，规律的睡眠习惯很重要。晚上12点是熬夜的底线，最好在11点前就上床睡觉，因为睡眠后身体器官才可以开始排出酸性毒素，修复细胞损伤，以保证第二天的良好状态。

3、多做运动锻炼身体

适量的运动永远是健身的基本，想要改善酸性体质，大家可以通过跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧运动进行，因为在运动中全身血液循环会加快，毒素排出的速度会增加，大量的酸性物质会随着汗液被带到皮肤表面，体内的酸碱度就可以继续保持平衡状态。

4、保持良好的心情

大起大落以及悲伤等不良情绪会影响人体的内分泌情况，因此保持良好的心情、情绪对改善体液酸化有一定的作用。另外，还要杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。