老人腰疼怎么办

老人腰疼怎么办

老人腰疼是常见的一种症状，老年朋友由于身体机能的退化，所以身体容易出现这样那样的一些症状，老年朋友要做好自己的身体护理才行，而老年朋友的家人也应该时刻注意护理好老年朋友，那么我们面的老人腰疼的症状，我们应该如何去治疗或者有什么方法可以缓解老人腰疼呢?

老人腰疼的原因有很多，我们要找出老人腰疼的原因，这样我们才能做出有针对性的治疗，此外老年朋友可以采用针灸，按摩等方法来治疗腰疼。

腰疼多见于成年人和老年人，以下腰背部为好发部位，多发于竖脊肌。发病前多有受伤、劳累、风寒湿或动作不协调史。

症状

以腰背疼痛为主，常为隐痛、酸痛或胀痛，急性者发病迅速，痛重者伴肌痉挛，活动受限，咳嗽时可伴随局部胀痛，疼痛可只限于局部，也可向臀部及大腿后部放射，但不过膝，痛的范围与激痛点的敏感度有关，敏感度越高，痛剧且范围广。痛可持续数周或数月自愈或转为慢性，慢性者起病隐渐，疼痛时轻时重，或晨起痛重，活动后痛轻，但劳累后重，久坐久立或改换体位时疼痛加重。

治疗方法

1.物理疗法 ：以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗，超短波，短波疗法等。

2.牵引疗法：推拿：作用在于解除肌肉痉挛，使滑脱的椎体复位。

3.手术疗法：多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。

4.中医治疗:采用纯天然药材制成，舒络止痛贴治疗腰疼，采用中医骨科医学的整体观念，一方面具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能快速缓解患者的腰腿部疼痛;另一方面，其药用成分渗入经络，能调节人体神经内分泌，激发人体自主的、多层次的生理调节功能，从源头上解除腰疼病症，特别是广大中老年患者使用。

男人腰疼就是肾结石吗

有很多男性朋友会在网上咨询腰痛是怎么回事?男人腰疼就是肾结石吗?肾病专家提示大家：对于不明原因出现腰痛症状，首先要考虑的就是结石病，一般在肾结石形成后，会出现腰疼症状，腰腹部疼痛，腰部酸胀等表现。

肾病专家讲解到：肾结石尤如一个小炸弹一样，让吃过它的苦的人也是心有余悸，有着这个征兆的朋友也是想更多的去了解一些这方面的知识，腰痛是怎么回事就是他们很想知道的问题。

男人腰疼就是肾结石吗?肾结石会引起腰痛吗?答案是肯定的。因为腰痛有时并不只是肾结石所至。比如对于女性来说腰痛有时是妇科出了问题。

男人腰痛可能是尿路感染，很多疾病也跟腰疼有短息，这就须要一个明确的诊断了。疼痛常位于病人腰腹部、多呈现阵发性，有时也有持续性的疼痛。少数肾结石的症状仅仅表现为腰部酸胀不适。

而对于较大的结石，多为侧腰部钝痛或隐痛，只有在活动剧烈或劳动过后才能感觉到明显的疼痛。一般情况下，当腹痛发作时，病人的尿量会减少，而在疼痛缓解后，则可能出现多尿现象。

血尿是另外一个主要症状表现。结石在体内活动时，将会擦伤肾盂以及输尿管的粘膜，导致毛细血管破损出血，一般情况下，血尿和疼痛相伴出现。

男人腰疼就是肾结石吗?肾病专家提醒市民：一旦出现腰疼，尿血等肾病症状，一定要及时的去专业的肾病医院就诊，以免结石变大，给身体造成更大的伤害。

法制黑豆有何营养

黑豆一般煮熟食之或配药煮熟食之能治病，但不消化，故中满者或消化不良者宜慎食之，黑豆若炒熟食之则其性极热，易生热性疾病。黑豆芽及皮、叶、花均可入药治病，黑豆皮中药称“料豆衣”或“穞豆衣”，有解毒利尿作用;黑豆芽称“大豆卷”，能清热解毒，水煎服，可治风湿性关节疼;黑豆叶捣烂外敷可治蛇咬伤;黑豆花能治目翳。

1、黑豆制豆浆，煮熟喝，可止自汗。

2、黑豆衣10克，浮小麦10克，治阴虚盗汗，自汗，尤其是热病后虚汗。

3、黑豆15克，黄芪10克，或加浮小麦6克，可止盗汗，自汗。

4、黑豆同塘虱鱼，煮汤食用，治老人腰疼。

5、黑豆同鲤鱼煮汤食用，治脚气水肿。

6、黑豆250克，黄酒750克，水煎分作数次服食，治胎动不安，腰疼。...

腰痛什么原因引起的

久站是导致男人腰疼的主要原因之一。如果男性朋友在日常生活中从事教师、理发师以及服务员等需要久站的工作,则很容易出现腰疼的症状。这是因为久站会增加腰部的负担,长久如此,局部就会堆积过多的乳酸,继而影响腰部的正常代谢功能,严重时便会引发腰肌劳损,并出现腰疼的症状。此外,长期背重物也很容易导致脊椎侧弯,继而出现腰疼的症状。

男人腰疼可能是因为过度劳累所致。男人是家庭中的顶梁柱,需要背负家庭和工作两方面的负担,所以压力会比较大,如果平时经常熬夜加班,不注重饮食健康,或是存在睡眠不足的情况,很容易就会导致慢性疲劳,久而久之便会引发腰疼的症状,如果不引起重视,最终还可能会埋下更大的健康隐患。

老人腰疼怎么按摩

1、老人腰疼可以按摩命门

腰疼的时候,建议你可以按摩命门穴,这个穴位在腰部的第二腰椎棘突下的凹陷处。可以咸顺时针继续宁按摩之后再逆时针进行按摩,可以起到缓解腰痛的作用。还可以按摩肾俞穴,这个穴位与命门穴相邻,按摩的方法也是同按摩命门穴一样,可以起到补肾健腰的作用。此外,还可以适当的对腰眼穴进行按摩,每天按摩几次可以缓解腰疼的症状,还能够活血通络。

2、老人腰疼可以按摩肾俞

因肾虚而引起腰痛时,按压这个穴位可以见效。其位置在命门穴左右两侧一寸五的地方。方法,用两只手在命门的两边上下抚摩肾俞穴部位5-7次,每次15-20秒。

老人腰疼怎么按摩

、老人腰疼可以按摩命门

腰疼的时候,建议你可以按摩命门穴,这个穴位在腰部的第二腰椎棘突下的凹陷处。可以咸顺时针继续宁按摩之后再逆时针进行按摩,可以起到缓解腰痛的作用。还可以按摩肾俞穴,这个穴位与命门穴相邻,按摩的方法也是同按摩命门穴一样,可以起到补肾健腰的作用。此外,还可以适当的对腰眼穴进行按摩,每天按摩几次可以缓解腰疼的症状,还能够活血通络。

2、老人腰疼可以按摩肾俞

因肾虚而引起腰痛时,按压这个穴位可以见效。其位置在命门穴左右两侧一寸五的地方。方法,用两只手在命门的两边上下抚摩肾俞穴部位5-7次,每次15-20秒。

3、老人腰疼可以按摩合阳

腰部不能充分伸展时按压这个穴位。其位置在膝盖后方褶皱部位向下约二寸宽的地方。方法,站立姿势,双脚打开一个脚的宽度,将两手除拇指和小指外其余三个手指头放在合阳穴上。以自己感觉舒服的力度按压穴位10-20秒,力度由小到大再到小,重复点按。

老人腰疼的治疗小偏方

1.1、抖腿治疗

站在地上或者坐在椅子上。躺在床上都可以,放松身体。将双手按压在大腿的后方,然后有顺序的左右抖动双腿。每次保持一两分钟是时间,只有一有空闲就可以做,可以有效的治疗腰疼。

1.2、推小腿

身体放松,然后用手掌根部慢慢的上下按摩小腿,可以用一些力气。每天坚持推小腿,可以有效的减轻腰部疼痛。

1.3、捏跟腱

可以跪在床上,然后双手的食指和拇指可以按压自己的脚后跟、跟腱。可以用些力气,等到酸痛之后放开。么天坚持按摩,可以减轻腰疼。

1.4、甜瓜子白酒

将甜瓜子放在白酒中浸泡,半个月之后去除。烘干之后细细的研磨成为粉末。每次需要使用的时候去除和黄酒一起送服,可以有效治疗腰疼。

1.5、生姜熟附羊肉

这道腰疼的治疗偏方不仅能够治疗腰疼,同时还能够治疗膝盖疼痛。将舒服片用水煎好,随后放入已经切成小块的羊肉、生姜,小火熬煮知道羊肉焖烂。

2、老人腰疼的治疗方法

2.1、物理疗法:以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗,超短波,短波疗法等。

2.2、牵引疗法:推拿:作用在于解除肌肉痉挛,使滑脱的椎体复位。

2.3、手术疗法:多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。

3、老人腰疼的注意事项

3.1、注意腰背部防潮、防寒;定时做腰背部体操锻炼,如广播操、太极拳等;患者应学习做自我按摩活动,以舒筋活血,调整局部代谢。

3.2、床铺应经常日晒,防止潮湿。

3.3、口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物;

3.4、严重者可行神经阻滞治疗。

3.5、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。

3.6、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

3.7、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

男性腰疼由什么造成呢

1、男人腰酸背痛是什么原因引起的

引起男人腰酸背痛的原因有很多，首先可能是因为你平时活动的时候姿势不对导致脊椎遭到压迫，所以平时不管是运动或者是工作的时候都需要注意端正自己的坐姿，另外也有可能是你的肠胃不好导致的，所以建议平时最好能够避免吃生冷或者是辛辣刺激的食物，如果腰酸背痛不是很严重的话可以选择热敷的方法来解决，这样很快就能够好起来了。

2、男人腰疼吃什么食物好

男人如果腰疼的话建议平时可以经常吃一些猪腰子，俗话说吃哪补哪而且猪腰子中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质元素，适当的吃一些能够帮助很好的补充身体中的营养，对调理男人腰疼是很有好处的，而且男人腰疼多半都是因为肾虚，所以平时也可以经常吃一些黑豆之类的食物，这些食物中含有的黑色素也能够帮助调理肾虚，对男人腰疼很有好处。

女人腰疼是肾虚吗

如今腰疼已经成为令不少年轻上班族困扰不已的病症，女人腰疼的现象也越来越多，有人怀疑腰疼是不是肾虚的表现。女人腰疼是肾虚吗?其实，女人腰疼并不一定都是肾虚的表现，也有可能是身体有其他病因引起的，或者只是单纯的腰椎疾病引起的。腰疼主要是肾虚在神经肌肉方面的表现，同时伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。如果是肾虚的女性，除了腰疼之外，还经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。

首先，大家必须要明确的是，肾虚的一大症状的确是腰疼，但是腰疼只是一个症状，并非一定就是肾虚。引起腰疼的原因有很多种，并非仅仅是肾脏问题。对于女人来说，腰疼可能是过于劳累或者坐姿不正引起的，还有可能是经期不适的表现。总而言之，女人腰疼要先了解清楚自己到底除了腰疼有没有其他肾虚的症状，如果有，那么就真的要考虑是不是肾脏出现问题了。女人肾虚同样也是有一定危害的，建议有腰疼毛病的女性尽早到医院确诊，看看到底是其他原因还是肾虚引起的腰疼，及时治疗，避免耽误病情。

老人腰疼怎么缓解

1、抖腿治腰疼法

取站立位，用健侧腿持重，患侧腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉1~2分钟，每日数次可使腰痛减轻。

2、吃药

包括止痛药、肌肉松弛剂、神经营养药、关节软骨修复和营养类药物、骨质疏松治疗药等。前两类属于治标不治本，如果疼痛很严重或久治不愈时，才建议患者服用。后几种一般副作用较小，但需长期服用，很少立竿见影，要遵医嘱使用。

老人腰疼怎么办

1、胰腺疾病

胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而来。

2、泌尿系疾患

急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因，表现为腰部酸痛或钝痛，重者表现剧痛，沿输尿管放射，以至会阴部疼痛。

3、盆腔疾病

子宫位置异常(如后倾)，支持它的韧带将受到过度的牵引，同时部分神经受到压迫，可累及腰痛。生育过多的妇女，由于支持子宫周围的韧带松弛，无法将子宫保持在正常位置，使子宫脱垂，这必然引起腰痛。

引起腰痛的原因有很多，如：腰肌劳损，腰椎病，风湿等，首先要确定您是什么原因引起的腰痛，才能有针对性的治疗。

治疗腰痛的最好方法

1、一张硬床防腰痛

睡在柔软的床上，容易使椎间盘向后滑出，久而久之就会影响腰椎的生理曲度，导致腰部肌肉、韧带的紧张及痉挛。那么什么样的床才适合老年人呢?健康养生网认为，仰卧时将手掌伸入腰下，轻松不费劲最好。

2、一件背心防腰寒

容易腰痛的老年人，天冷时最好穿件棉坎肩，夏天最好穿件小背心。如果觉得穿背心比较热，也可以用护腰取代，材质最好是透气吸汗的。腰痛的老年人 最好选择长款的衣服穿，避免弯腰时将腰部暴露在外面。洗澡后也要及时把腰部的汗擦干，以免受凉引起疼痛。另外，闲着没事的时候，经常用搓热的手掌摩擦腰 部，这样也是一种缓解腰痛的好方法。

平时尽量不要给腰部增加负担，最好是不要提过重的物品，老年人在平时坐下休息的时候，可以在沙发上放一个靠枕，让腰部的承重减轻，从而减轻腰部的劳损，平时在坐的时候，尽量保持良好的坐姿，长时间扭曲的坐姿也会加重要不得疼痛。

女性老人腰疼是怎么回事

1、胰腺疾病会引起女性老人腰疼

胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而来。

2、泌尿系疾患会引起女性老人腰疼

急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因,表现为腰部酸痛或钝痛,重者表现剧痛,沿输尿管放射,以至会阴部疼痛。

3、盆腔疾病会引起女性老人腰疼

子宫位置异常，支持它的韧带将受到过度的牵引,同时部分神经受到压迫,可累及腰痛。生育过多的妇女,由于支持子宫周围的韧带松弛,无法将子宫保持在正常位置,使子宫脱垂,这必然引起腰痛。