两大肌肤问题如何有效解决

两大肌肤问题如何有效解决

脸红

肌肤状态：两颊皮肤的颜色长时间偏红，有时呈紫红色。多发生在寒冷的地区。

形成原因：毛细血管的扩张收缩失调。

护理方法：调整、促进血液循环，促进血液循环的按摩霜，具有收缩性能的化妆水，但要注意做按摩时，不要太用力，然后再使用收缩水。

其它建议：防止冷空气对肌肤的侵扰，使用遮盖力强的粉底霜保护皮肤。注意多食用含维他命C、E、B2的食物。注意避开酒精类化妆品或食品。

日晒

肌肤状态：肌肤受紫外线照射3小时后，皮肤变红，严重时会出现小水泡。受紫外线照射后，黑色素细胞形成迅速，肌肤变黑。紫外线照射3-4天后肌肤开始变黑，持续1个月左右。皮肤变厚，角质层水分不足，肌肤变得干燥。

形成原因：由于紫外线的照射，表皮细胞受到损伤，对肌肤造成刺激、毛细血管扩张、生成黑色素。

护理方法：保护肌肤，防晒。给肌肤补充充足的水分、油分、促进肌肤的新陈代谢使肌肤清新滋润。

如何用香蕉皮擦脸

如何用香蕉皮擦脸 香蕉皮擦脸的好处

1.将吃完的香蕉连同根部剩余的部分，用来直接擦在脸上，可以保持皮肤的润滑、光洁。

2.面部干燥者，用香蕉皮直接擦拭脸部肌肤，再用清水洗净，可以使肌肤变得湿润、光滑。

3.将香蕉皮用来榨汁擦脸，可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。

4.将吃完香蕉剩下的香蕉皮，用来擦脸，可以有效解决毛孔变大，皮肤干燥等问题。有效缩小毛孔、柔滑皮肤，祛除皱纹。

5.将吃剩的香蕉皮和水一起捣碎，敷在脸上大概15分钟，再用清水洗净，可以起到美白皮肤的作用。

春季肌肤六大问题解决方案

一：肌肤微微发红如何护理

对策：增加胶原蛋白补充。胶原蛋白能帮助肌肤迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢，增加抵御力。春季内外双修，给肌肤补充胶原蛋白能很好地预防肌肤出现过敏现象。护肤方法：常按摩调节肌肤微循环。如果外出回家后常常“面红耳赤”，说明热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血，是微循环不畅的表现。睡觉前适度进行面部按摩能有效缓解这一问题。改用弱酸性洁面产品。春季避免使用碱性成分及清洁力强的产品，以低泡的洁面产品为佳，减少清洁的次数，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤本来就很脆弱的皮质膜更加受伤。

二：肌肤瘙痒如何护理

对策：保湿加防晒。方法：过敏往往是因为肌肤脆弱时被乘虚而入，而保湿正是保证肌肤处于健康状态的关键。别以为肌肤又干又痒的时候换上滋润的乳霜就万事大吉，殊不知事实恰恰相反。太油太滋润的保养品，不但不易吸收，还更容易沾染粉尘刺激本已脆弱的肌肤，引发过敏。在肌肤出现轻量级过敏现象时，选择专门为敏感性肌肤设计的保湿水、质地轻润的乳液，迅速给肌肤补充水分，令其水油平衡，同时降低肌肤敏感度才是安全抗敏的首要任务。防晒不可少。阳光虽然可以杀菌，但对于已经处于不稳定状态的肌肤而言，直接面对阳光就相当于往赤裸的伤口撒盐，有害无益。已经出现瘙痒、脱皮的肌肤，其皮层较薄，对紫外线的防御能力很差，所以要先涂抹基础保养品，再涂抹防晒品进行防护。而防晒品最好选择物理防晒的产品，尽量减少对皮肤的刺激。

三：混合性肌肤T区出油情况严重

对策：其实季节交替的时候混合性皮肤向来都是最受气的，因为暖气，逐渐变强的日晒，还有慢慢变高的气温都让T区出油变得愈来愈严重，不过两颊的干燥情况却毫无改善。 护肤方法：像这种皮肤就需要比其他肌肤更早地开始控油的工作，但是在这个时候我们建议你最好只选择清洁力较强的去油洁面产品和控油精华即可，并只限于局部使用哦，千万别用到整张脸，否则其它部位可以因为控油太早而发干。至于补水产品嘛，也要换成清爽的液体，最好是选择有哑光效果的。还有就是，要做适当的日光防护，这非常有利于皮肤维持自身正常的水油平衡，以防止油脂过多分泌及水分的流失。

四：肤色状况极差如何调整

对策：这正是肌肤仍未摆脱晒后肌肤后遗症的表现，虽然是经过了一个冬天，不过肤色仍然没有摆脱色素的困扰。要是让这种情况在即将到来的春夏继续下去的话，你的皮肤恐怕将陷入一个恶性循环。因此，请抓紧在春天这个转折时期想办法加速皮肤的代谢吧，将原来留有的斑点和干黄的皮肤完全扫除。 护肤方法：香北的建议是选用能够补充能量的产品来提升细胞活力加速新陈代谢，以及能疏通淋巴系统，且具有排毒功效的产品把体内影响肤色的黑色素、毒素等都排出体外。不过，选择的产品不仅要含有补充能量配方来促进肌肤新陈代谢，当然还要有丰富的滋养成分和利于吸收。

五：不够光滑怎么办

对策：轻度去角质。整个冬天，身体的新陈代谢会放慢，肌肤表面的老化角质不易脱落，贴在皮肤表面，使皮肤没有光泽，适度采取温和轻量的磨砂对恢复皮肤的光滑柔细很有好处。但要注意的是，要使用非常温和的细粒磨砂膏，磨砂后紧接着敷上保湿面膜，补充肌肤中的水分。推荐的护肤方法：通过焕肤来塑造理想的肌肤。首先是角质护理，每周1至2次使用磨砂膏去除老旧角质，毛孔和皮脂容易堆积的地方一定要用清洁产品洗干净。如果延用冬天厚重营养的，会加速皮脂堆积，建议你把乳霜改成质地更轻薄的乳液，化妆水也要选清爽型的。不过，不要过度清洁，即使是油性肌肤也不要因为频繁去角质而使肌肤变薄。要使皮肤肌理整洁，一定需要细胞间脂质，这是保持皮肤细胞之间水分的粘连剂，可以通过多喝健康优质的酸奶来补充。

六：不够水润是问题

对策：先防晒后保湿在许多人的观念中，春天防晒，秋天保湿是最正确的护肤方法。但其实入春后，阳光的确越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走。推荐的护肤方法：春天的阳光并不强烈，一般SPF15以下的防晒霜、或是具有防晒成分的面霜就足够了。建议平时在办公室里常备一瓶保湿喷雾，午休时用洁面巾清洁肌肤后，用化妆水湿敷，为肌肤做个快速保湿护理，能有效缓解空调房间里的干燥不适。春天的保湿品与冬天使用的保湿品有所不同，所以要选择油分低的补水性保湿品。

这些护肤面膜解决你的肌肤问题

干燥肌：保湿面膜

当肌肤干燥甚至脱皮的时候，建议使用温和的保湿面膜，让皮肤瞬间收获充足的滋养，同时也不会过度刺激皮肤，还能快速提升肌肤的光泽度。

tips:使用保湿面膜虽然能短时间内为肌肤补充大量水分，但是要记得后续涂抹保湿产品锁住水分才行，否则水分流失就等于白敷了。

美白面膜

即使冬季阳光没有那么猛烈，但是还是要持续做好防晒跟美白，才能有美白透亮的肌肤。

tips：美白面膜如果含有柠檬维生素C或者甘草酸等成分，因为有感光性，建议在晚上用或则用完必须涂防晒再出门，不然就白敷了。

松弛肌：抗老面膜

肌肤干燥本身就容易出现干纹细纹等，这个时候肯定要做好抗老保养，才能恢复原来的弹性，而富含胶原蛋白、修复细胞或者抗氧化成分的抗老面膜可以预防和修复肌肤弹力。

tips：肌肤容易敏感的妹子使用面膜之前一定要注意面膜的成分，最好是在敷之前先取一小块在手臂或者在耳后做敏感测试，没有问题之后再使用。

5种肌肤问题排毒帮你解决

便秘：

便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。

过度操劳：

人在过度操劳时出现的种种问题，如浑身泛力、运动迟钝、笨拙等症状，都是因为乳酸堆积而成，期原因为长时间工作导致而成。

脂肪过多：

现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。

酸性体质：

长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。

过多冷饮：

喝过多的冷饮或者吃了很多的冰冷的食物，都会导致体内的新陈代谢出现异常，导致人体的气血不畅。常喝冰冷食物会导致水毒的情况，这会造成排尿不正常及肥胖等症状。

药妆的优缺点 药妆的优点

药妆产品成分精简，而且配方需要完全公开，完全摒弃了传统化妆品种可能含有的刺激、致敏成分，产品更加的温和不刺激。

药妆化妆品中含有的有效成分含量更高，能够更有效地针对肌肤问题，有效快速地解决肌肤问题。

药妆化妆品中含有高浓度的维他命C、果酸、抗氧化剂、杀菌消炎等成分，能够将功能活化。

药妆化妆品中具有皮肤药物的抗皮脂，能够帮助一直痤疮，有效杀菌抗细菌。对于因为细菌、病毒等引起的肌肤问题甚至是皮肤炎症等都有很好的缓解效果。

药妆化妆品是适合耐受性差的肤质或肌肤出现问题的患者使用的温和修复保养品。其中含有的有效成分较多而且对肌肤造成刺激伤害的刺激成分很少，能够很好滴修护保养肌肤。

药妆化妆品是可以用来磨皮、镭射手术或换肤后的皮肤修护、防晒、美白或遮瑕保养品。其质地温和不刺激，不会影响到术后肌肤的恢复，而且还能够起到很好的保养效果。

香蕉皮擦脸有什么好处 如何用香蕉皮擦脸

1.将吃完的香蕉连同根部剩余的部分，用来直接擦在脸上，可以保持皮肤的润滑、光洁。

2.面部干燥者，用香蕉皮直接擦拭脸部肌肤，再用清水洗净，可以使肌肤变得湿润、光滑。

3.将香蕉皮用来榨汁擦脸，可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。

4.将吃完香蕉剩下的香蕉皮，用来擦脸，可以有效解决毛孔变大，皮肤干燥等问题。有效缩小毛孔、柔滑皮肤，祛除皱纹。

5.将吃剩的香蕉皮和水一起捣碎，敷在脸上大概15分钟，再用清水洗净，可以起到美白皮肤的作用。

眼部精华和眼霜有什么区别 眼部精华液护理性更强

眼部精华液一般会对眼部肌肤起到针对性的护理作用，能有效解决一些常见的眼部肌肤问题，而眼霜一般以预防为主，从护理效果来看，眼部精华液比眼霜效果更明显。

教你6招解决熬夜肌肤问题

第一招：在最好的时机进行皮肤保养

皮肤的作息时间是在晚上10：00～11：00点之间进入晚间保养状态。在这个时间段前，我们需要提前做好保养准备，先用卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻，可用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜。

第二招：保湿精华放在所有精华之后

熬夜加班会使肌肤缺水干燥，所以密集保湿就显得格外重要，只有当细胞喝饱水分之后才能维持代谢平衡。这时，你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用，这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透，之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜，防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。

第三招：早上也要用洁面乳洗脸

睡不醒不想起床，早上往往为了偷懒而不用洁面乳，这也是不可取的，尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部。

第四招：时常给你的肌肤按个摩

按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果，尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。但按摩时间需因人而异，一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

第五招：补充大量维他命

在每日服用复合维他命补剂的同时，熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果，维他命C能够抑制络氨酸酶的形成，防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深，而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质，能够减缓衰老，净化血液质量，帮助提升气色。

第六招：多吃对皮肤好的水果蔬菜

一、石榴石榴皮少肉多，香甜令人垂怜。同时它也被证明具有抗氧化作用，因为它含有一种叫鞣花酸的成分，能帮助肌肤抵抗衰老，并且保护细胞不受环境中的污染，滋养细胞。还有研究表示鞣花酸还能对抗辐射。

二、胡萝卜胡萝卜是美容食物大王，其中含有丰富果胶物质，帮助人体排除有害物质，让肌肤看起来更润泽细腻。所含的B胡萝卜素还抗氧化和美白肌肤，预防黑色素沉淀，清除多余角质。

三、樱桃樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润，同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素。所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，活化细胞。

四、黄瓜黄瓜额味道鲜美，脆嫩清香，备受女生青睐，它富含人体生长发育和生命活动必须的糖类和氨基酸，丰富的维生素为皮肤、肌肉提供充足的养分，可以有效对抗老化皮肤，减少皱纹。所含果酸还能清洁美白肌肤。

五、葡萄葡萄含有葡萄多酚，具有抗氧化功效，帮助阻断游离基因增生，有效缓解衰老，同时它还含有单宁酸、柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3和矿物质，能够达到深层滋润。

六、柠檬柠檬中含有维生素B1和维生素B2等多种营养成分，此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸等抗氧化强的成分。对促进肌肤新词代谢、延缓衰老很有帮助。

洋甘菊的护肤品

洋甘菊，菊科植物，原产欧洲。罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心黄色，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片，具有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。

韩露可洋甘菊舒缓系列，产品原材料由德国原装进口，纯天然工艺萃取，提取洋甘菊精华原液，经科学验证，能有效解决过敏、炎症、痤疮、红血丝、肤色不均等肌肤问题。

什么时候喝最好 经期女性

女性容易出现月经痛、月经障碍、妇科等诸多问题吗，其中最大的原因之一就是患酸性体质症状。而服用酵素则可使人体血液呈弱碱性，缓解酸性体质，对解决女性各种问题有很好的疗效。不过，有一点要注意，由于酵素的活化作用会使子宫强化，出现月经期间排血量增加，但是一段时间后此现象就会消失，不用担心。

正确做法：女性每次经期可每天早上服用一次酵素，能有效解决经期问题。还有，平时也要多补充，可以预防经期问题和妇科障碍等。

如何解决秋季肌肤遭罪问题

换季第一技：抛砖引玉28 岁后肌肤自身锁水和造水能力下降产生的持续性干燥。想想触摸小婴儿肌肤的感受吧，就算Baby不涂护肤品，皮肤也有种天然吸附力。可是为什么你就算每天用三遍保湿精华，每天敷一片保湿面膜，却仍然会感觉干燥紧绷呢?想要让肌肤真正润泽，必须要变补水为造水。就像修筑一座漂亮的人工湖，既要修建堤坝，还要注入活水。

换季第二技：远交近攻借用三十六计之远交近攻的道理，我们就要认清肌肤的真正需要。既要合理补充水分又要表层锁水，就需要大小不同的分子量来完成。最有效的当属王牌保湿成分的透明质酸了，大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的膜，使皮肤光滑湿润，保持足够的水分;小分子透明质酸渗入真皮，具有轻微扩张毛细血管，增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收作用，可增加皮肤弹性和保水能力，实现从内到外的润泽。

换季第三技：见招拆招想要拥有漂亮的肌肤，首先要学会管理好自己的情绪。不论白天有多少让你烦心的琐事，入睡之前不妨试着让自己完全放空。除了情绪管理，你还可以借助一些香氛疗法，例如薰衣草精油就能让你睡得更安稳少做梦，而洋甘菊精油能让你更快入睡。一些在气息上主打舒缓减压效果的夜用保养品也能帮到你。

换季第四技：声东击西越来越多的产品考虑到了我们既要保湿又要防晒的贪心，所以更多兼具保湿和防晒效果的日霜纷纷出炉。相比于以往，这季的保湿型日霜在偏重润泽度的同时，都将防晒指数定位在了SPF15 以上，也就是说，只要不长时间在户外活动，足以应对紫外线的考验。

保湿也要内外兼修：外用保养品效果有限，无法实现真正的润泽肤质如果你怎么使用保湿品都感觉不到太明显的效果，就一定要反省一下自身的身体机能是否有问题。中医理论来说“肺主皮毛”，也就是说时常咳嗽，有哮喘病的人，多半皮肤也会干燥粗糙。另外，如果体内雄性激素分泌过多，也会导致皮肤粗糙干燥。

喝水要有“小聪明”好皮肤源自每天“八杯水”，话是这么说，但同样喝水，对于肌肤的意义可大不一样。首先早晨醒来的第一时间一定要喝一大杯400ml以上的温水，可以加入一点柠檬和蜂蜜。以此补足一夜睡眠中流失的水分。其次，最容易被肌体吸收的水是烧开后自然冷却到21摄氏度左右的白开水。别以为喝了八大杯碳酸饮料也能让皮肤够润泽，甚至是果汁，其中的水分吸收度也有限。外加咖啡、可乐等一些含有咖啡因的饮料还容易造成肌肤脱水而更加干燥。最后，千万不要一口气喝太多水，把八杯水当成任务，每个小时喝一大杯，也很难被真正吸收，而是不断地小口喝水，才最有益。用“保湿饮食”改善干燥问题中医认为，所有润肺的食物都可以帮助改善皮肤干燥粗糙的问题。如果单单从保湿效果来说，银耳和燕窝起到的作用是相同的。同理，雪梨、蜂蜜等这些润肺的食物都有很好地润泽肌肤的效果，尤其是雪梨银耳汤，甚至堪比保湿精华，每天喝一碗，坚持几个月，你皮肤的干燥问题必然能得到很大改善。

解决护肤的问题

1. 为什么会长痘?

简单来说，长痘有三个因素：油脂分泌旺盛+角质层过厚导致毛孔堵塞+细菌感染。

但是如果你并不是油皮，而且常常无缘无故大爆豆，那么你要检视以下几点：

A. 是不是使用了不合适的产品?例如高油脂的产品，或者让你过敏的产品?

B. 有没有检查过内分泌水平?雄激素过高，雌激素过低是长期痘皮不好的重要原因之一，所以你的痘痘突然爆发或久治不愈那么一定要去医院检查内分泌水平。十有八九是内分泌出了问题。特别是如果还伴有月经不调，经痛，毛发旺盛，小腹肿胀等等。那么一定要先去检查

C. 是不是使用了过于刺激的产品?干皮长痘长粉刺的一个重要原因是皮肤屏障受损，对于这些皮来说，修复才是第一位的，如果使用刺激性的抗痘产品反而会越来越严重。

2. 如何解决角质层过厚和毛孔堵塞的问题?

油痘皮是最常见痘痘原因是油皮占了三问题的俩。油脂旺盛同时角质层会过厚。解决这两个问题最常见的办法是用酸类产品。酸类是“化学去角质剂”可以很好地解决角质过厚导致的毛孔堵塞。一般的酸类有AHA(果酸)和BHA(水杨酸)。果酸是水溶性的，水杨酸是脂溶性能够在毛孔内壁去角质。所以对于痘皮来说其实BHA是更好的选择。

但是不是所有人对BHA反应都好，很多人反应BHA用上去无感，反而是果酸反应比较明显(比如脱皮、干燥等)。这是因为果酸相对来说会比较刺激。

而比较温和的第三代果酸就是PHA乳糖酸。对于毛孔或者解决痘痘问题效果不是特别强，但是因为低浓度果酸(和一定量的乳糖酸)其实是修复角质层和保湿的.

还有一个酸是医生常常开的药膏叫做A酸。这个孕妇和备孕期禁用。能够很好地解决痘痘和闭口，但长期使用会导致角质层变薄(同时真皮层其实会相应增生，它也是一个很棒的抗衰老成分，所以很多护肤品内含有A醇或A醛)。A酸的不良反应包括脱皮，干燥，刺痛等等。但是第三代(or 第二代，已经记不清了)A酸(达芙文or阿达帕林)已经很温和了。至少我用是毫无感觉的。

除了以上这些酸，还有很多其他酸，比如杏仁酸，壬二酸，乳酸等等，可以自行选择。 总结来说：

A. 可以尝试各类酸，自己测试哪个酸反应最好(比如我就最喜欢壬二酸，BHA和PHA)。

B. 如果没有刷过酸，请从低浓度开始慢慢尝试。

C. 不要在家尝试果酸焕肤或者各类高浓度酸类产品，得不偿失。

D. 刷酸是有恶化期的，请有心理准备(角质重整期)

E. 脱皮，刺痛，是正常反应，可以备一支温和的修复型乳液或者精华来处理。但是如果反应过于强烈，请不要继续使用。

我不建议使用物理性的去角质产品(磨砂类，搓泥胶类)，因为第一，痘皮使用物理性去角质产品很容易进一步恶化破损伤口。第二，磨砂产品使用过程中容易因为按摩等手法将细菌带到面部其他地方而造成痘痘的扩散。所以痘皮要忍住想磨砂的心情，尽量选择化学去角质品。

3. 那么如何解决油脂分泌过多?

这个就没那么简单了。VB3(烟酰胺)不管是内服还是外用都是一个很好地控制油脂分泌的成分。所以我会时不时使用含有这一成分的护肤品。Olay不多说了，Skii也是，NIA24也是，Strivectin也是，可以自行选择合适的产品。VB3不光是控油，也是一个帮助愈合伤口，镇静，消炎，美白，保湿，祛皱的成分，所以它是全能大补丸。缺点是很多人不耐受，你皮肤受不了就不要勉强，这玩意的耐受是建立不起来的。请谨慎试用。

可以选用各类控油产品，比如Darphin的绿色精华，控油妥妥的。

需要强调的是，是不是控油就需要多次洁面?不是的，一天两次就够了。是不是需要使用比较强有效的洁面?也不是的，洁面应该温和有效，不应该过分刺激。

4. 如何解决细菌感染?

药房有各种药膏可以用，比如班赛，克林霉素软膏等。也有很多抗生素软膏都是解决细菌感染的，适合炎症性痘痘。

非炎症型痘痘其实我都是用BHA涂擦，然后基本好的也很快。

烟酰胺又要出场了，对，没错，它也是一个很好的消炎成分。痘痘的解决方案永远要消炎!消炎痘痘才瘪得快，红痘印才会消退得快，才不会造成红血丝和大面积泛红。雪肌精内的甘草酸二钾也是消炎的。

5. 如何解决囊肿型痘痘?

我觉得这是最为难解决的一种痘痘。不要犹豫，请去看医生，这种痘痘不处理很容易造成蜂窝组织炎之类的，也很容易造成痘坑。我个人不建议你在家自己处理。

我的处理方案是：等成熟后，消毒皮肤，用棉签挤掉，涂擦雪肌精一类的产品，然后涂抗生素软膏，第二天追加修复类精华和乳液(比如理肤泉特安乳液)，然后继续抗生素擦到囊肿消失。然后一直不间断地使用消炎类(烟酰胺和甘草酸二钾)护肤品防止复发，防止炎症死灰复燃，防止炎症扩散造成红痘印和红血丝。这个处理方案适合我这种“专业人士”，如果你长了囊肿型痘痘，不要犹豫，请去立即挂个号，看医生!

6. 如何选择洁面?如何选择乳液?

洁面我不喜欢皂基，虽然油皮用皂基短时间内无可厚非，但我觉得痘皮其实很脆弱，尽量选择温和产品比较好。我喜欢氨基酸洁面，但是甜菜碱和葡糖苷类也很温和。缺点是，我用过的甜菜碱和葡糖苷类似乎温和过度，洗不干净。所以我最后还是会选择氨基酸类。但是皮肤比较脆弱的盆友可以去看看甜菜碱系和葡糖苷类。

那么如何洁面?一天洗两次足矣。需不需要卸妆?谈过啦，搜一下微博嘛~清洁面膜要不要用?可以用，不要过度。冻状清洁面膜好吗?不要用，饮鸩止渴。

乳液应该如何选择?如果你在使用刺激性产品，那么搭配一个温和的修复型的乳液是一个好选择。如果你的皮肤耐受度好，没有这个需求，烟酰胺类乳液也很棒。注意要规避致痘成分。什么是致痘成分，你得自己总结……

对我而言， 某些面油还是具有很好地修复功能的。

7. 要不要防晒?

一定的，如果敏感就物理防晒。

8. 面膜要不要用?

清洁面膜一周一次足矣，但在有创口的状态下不要用。但面膜不能太频繁，因为过度水合也会造成毛孔堵塞而诱发痘痘，面膜还容易造成感染的扩散。

9. 为什么我用了BHA和烟酰胺痘痘不好，反而更多?

妹子，回到第一个问题去看看……我说过了，痘痘还有别的原因。如果你并非油皮，试过刷酸和烟酰胺都不见好，那么你要考虑两个问题，第一，你的内分泌是不是有问题。第二，你是不是皮肤屏障受损导致的细菌入侵。如果是这两个，你刷酸只会越来越严重。解决办法是使用修复类产品。哦，还有，你要排查自己产品内是不是有致痘的，这也是常见的久痘不愈的原因。(一边治痘痘一边长痘痘还一直用植村秀卸妆油，这种你就要考虑是不是要停掉卸妆油了……)

9.内服呢?

我推荐痘皮妹子可以吃复合VB片和锌片。都是修复，消炎，加速愈合的营养片。对于溃疡，痤疮有好处。VB不仅能压制唇炎之类的，还能调节油脂分泌。

10.饮食?

避免高GI食品：甜食，炸制食品，精米，白面包之类，可以自行Google。

目前研究数据暂时还不支持高盐和辣椒对于痤疮的影响。但是作为健康生活的要求，饮食还是清淡的好。每天吃足一斤蔬菜，半斤水果，2000ml水。多吃粗粮，食品多样化才是正途。也别忘了运动!

美白精华推荐 SKII环采臻皙钻白精华露

参考价：1540元/30ML

这款美白精华露质地不厚重，清润好吸收，具有很好的提亮肤色的作用，如果是来大姨妈容易出现肤色暗沉的情况，提前一周使用这款产品，能够改善经期肌肤问题，有效透亮白皙肌肤。

微整形解决肌肤问题

你的肌肤都有什么问题呢?皱纹，痘痘，暗哑，毛孔粗大……女人的肌肤难免会遇到这些尴尬。尽管我们平时的护理可以减缓这种现象，但是想要完全抚平皱纹，亮白肌肤几乎是不可能的。不过微整形就可以为你做到。看看你的肌肤问题适合哪些微整形吧。

玻尿酸注射：抚平皱纹

玻尿酸，又称透明酸质，是一种天然多糖类。外观是透明、具黏性的胶状物质。它以广泛存在于人体皮肤的真皮组织中，填充在细胞与胶原纤维的空间中，增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。玻尿酸由于其本身特性所以主要有两个方面的功效，一是填充，比如痘坑或是皱纹;二是支撑，可以丰唇或是下巴。玻尿酸注射对毛孔粗大、皮肤粗糙、色斑等皮肤问题不起效。

针对皮肤问题：如果你有明显眼部细纹、眼尾纹、泪沟、眼袋、眉间纹想要去除，或是浅表痘坑和外伤疤痕需要填补，都可以选择玻尿酸注射(大面积严重痘疤和伤痕不适合)。

恢复时间：2-3天

像素射频：紧致肌肤

射频不是光能，更优于激光。因为激光仅仅为单一波长，治疗效果相对比较单一。并且激光最大的局限在于不适合深色皮肤人群，但像素射频不受色素影响，可以治疗任何颜色的皮肤，每次治疗都可以看到综合性的效果改善。一台像素射频相当于数台像素激光。敏感皮肤也可以使用，甚至有案例显示敏感皮肤术后有所改善。

目前国内的射频紧肤疗程采用的仪器都是E-Matrix，全球第一款RF像素射频设备，它可以根据患者的需求而定制剥脱深度和肌肤再生程度，通过系统直观的触摸屏界面，可以很方便地选择适当的治疗参数。治疗时间短，整个面部只需20分钟，颈部、胸部、双手仅需10分钟。治疗后皮肤光滑、红润和更新，不红肿，不脱皮，皮肤无灼热感，治疗后能 提亮肤色、紧致肌肤。

针对皮肤问题：皮肤皱纹、松弛、痤疮等导致的疤痕凹陷、毛孔粗大等问题，甚至还可以看到色斑、红血丝的改善，这是一款与以往任何微整形不同的综合性治疗仪器

恢复时间：3天--7天

光子嫩肤&点阵激光：消退色斑

光子嫩肤和点阵激光都属于激光治疗范围，是利用脉冲强光对皮肤进行美容性的治疗。短波段光线可以淡化斑点，收缩细小血管;长波段光线刺激真皮内的胶原蛋白和弹性纤维蛋白再生，使皮肤恢复弹性，改善细纹和毛孔粗大的问题。光子嫩肤技术已经发展得非常成熟，安全高效副作用小，但是近两年更为先进的点阵激光开始流行起来。点阵激光

针对皮肤问题：消除或减淡皮肤各种色素斑，消除细小皱纹，改善毛孔粗大、皮肤粗糙、暗黄等问题。

恢复时间：一周左右

果酸焕肤：亮白肌肤

果酸焕肤是在非手术类医疗美容中应用很广泛的一种，通过高浓度果酸将老废死皮细胞强力剥落，可以有效减少面部皱纹、痘疤、不均衡的色素沉着等。皮肤的受损层会随着时间的推移逐渐脱落，而引发细胞生长愈合过程可产生新的皮肤层。此外，在真皮深层，愈合过程还刺激胶原蛋白的生产和重组,新生的皮肤逐渐显露，面部变的光滑有弹性。

针对皮肤问题：衰老或暗沉、痤疮、浅度痘印、色斑、炎症后色素沉着、肤色不均、细纹、毛孔粗大、皮肤粗糙、皮肤角化等表层皮肤问题。

恢复时间：3天--7天