不孕不育食物调理 当归桃仁粥

不孕不育食物调理 当归桃仁粥

食材：当归、桃仁、白术各12g，大米50g

做法：

1。当归、桃仁、白术放入锅内，加适量水。

2、煮沸后再煮30分钟，去渣后放入大米，煮成粥ijke。

功效：当归养血活血；桃仁活血通经；白术益气健脾。几种食材搭配煮粥，可以起到活血化瘀、温经通络的功效。对于不孕不育的患者有一定的调理作用。

中医怎么治疗女性不孕

1倘若女性不孕不育患者患病的原因是因为一些感染性疾病而导致的，那么女性患者可以采用中、西、蒙、藏药物相结合、口服、注射、局部用药相结合、药物、微波、介导物理疗法相结合的原则，杀菌消炎，去除体内感染因素，同时物理疗法可以提高机体免疫能力，达到快速治愈的目的。

2倘若女性不孕不育原因是内分泌因素，常见的有如卵巢功能不全、无排卵等，那么这些患者可进行药物调理、诱导排卵、促进排卵的方法，补充激素水平，恢复正常生育功能，对于少精、无精、精子活动力低下的男性患者，在去除感染的同时，中西药物调节机体激素水平，能尽快促进精子的生成。

3倘若女性不孕不育患者是因为免疫原因而导致的，那么建议患者可以采取中西医结合的原则，中医疏肝益肾，清热化湿毒，西药消炎杀菌，改善精子生存微环境，提高妊娠率。

注意事项：生活中要保持乐观的心态，放松心情才是孕育的前提。

女性不孕有哪些食疗偏方益母草

一直以来不孕不育是难以解决的问题，所以经过人们多年的研究，不孕不育的治疗方法多种多样，有句老话是‘病从口入’，那么要想治病，饮食是关键，如果患了不孕不孕症应该怎么办呢，有好多女性朋友也会选择使用偏方来治疗不孕不育，治疗女性不孕有哪些偏方?

1：益母草30克，当归15克，鸡蛋2个。将药用清水2碗煎取1碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟，冷却去壳，划弄小孔数个，用药汁煮片刻后，饮药汁吃鸡蛋。每周吃2--3次，1个月为1疗程。

2：大熟地、巴戟天各扣克(盐水浸)，土炒白术30克，人参、生黄芪各15克，山萸肉9克，枸杞子6克，柴胡1.5克。水煎服，每日1剂，日服2次。

3：紫石英15--30克，川椒1.5克，川芎6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12--15克，菟丝子、枸杞子、丹皮、香附、赤白芍各9克，桂心6克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方适用于排卵障碍性不孕不育。

4：丹参30克，香附、赤芍、白芍、桃仁、络石藤、红花各9克，当归、连翘各12克，川芎、小茴香、炙甘草各6克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方适用于输卵管梗阻性不孕不育。

5：枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子、益智仁、乌药、炙龟板各12克。水煎服，每日1剂，日服2次。

助孕药膳方

助孕药膳方一——薏米扁豆粥：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

制法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。可健脾燥湿、化痰调经。

适应症：痰湿内阻导致的不孕。女性往往月经周期超过40多天或更长，量少色淡，形态肥胖，常感胸闷口腻。

专家点评：薏米、扁豆均有较好的健脾化湿作用，淮山健脾而不滋腻，脾气较弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。

助孕药膳方二——枸杞熟地猪肉汤：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。

制法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用。可补益肾精、滋养阴血。

适应症：肾阴虚之不孕。这类女性往往月经频发，量少色红，手脚心热，口易渴，腰酸腿软。

专家点评：枸杞、熟地、女贞子味甘，均为滋阴佳品，猪肉具有补阴作用，此方是养阴佳品。

助孕药膳方三——当归羊肉汤：羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。

制法：药物用清水1200克煎至500克，去渣取汁;药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可。可温肾固中。

适应症：妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。这类女性往往月经量少色淡，头晕耳鸣，小腹有冷感，性欲淡漠。

专家点评：羊肉、当归性温，可温补气血，菟丝子、桑寄生均有补肾之用，女子宫寒多为肾阳虚，因此要温补。

助孕药膳方四——当归桃仁粥：当归15克、桃仁15克、陈皮5克、粳米50克。

制法：当归、桃仁置砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥。可活血化淤、温经通络。

适应症：血淤之不孕。这类女性往往月经周期超过1个多月，量少，色暗有块，临经小腹疼痛。

专家点评：当归具有养血活血功效，为妇科良药，桃仁活血作用佳，陈皮为行气药，遵从“气行则血行”以加强活血化淤的功效。

女性不孕不育可以这样吃

温补鹌鹑汤

原料：鹌鹑2只，菟丝子15克、艾叶30克、川芎10克。 制法：鹌鹑杀好洗净，菟丝子，艾叶、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取汁;药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。

功效：温肾固中。

适应症：妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。

海带薏仁蛋汤

原料：海带、薏十二各50克、鸡蛋1只。

制法：海带洗净切成条、薏仁洗净，共放人高压锅内炖至极烂后备用，锅置旺火上，放油将打匀的鸡蛋炒熟，再人海带、薏仁，加盐、胡椒粉、味精适量调味即成。

功效：利湿化痰，活血调经。

适应症：痰湿内阻之不孕。

薏米扁豆粥

原料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、红糖适量。

制法：薏米、扁豆、山楂洗净后人砂锅中加水同煮成粥，熟后加入红糖即可。

功效：健脾燥湿、化痰调经。

适应症：痰湿内阻之不孕。

当归桃仁粥

原料：当归12克、桃仁9克、白术12克、粳米50克。

制法：当归、桃仁、白术置砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟，去渣人粳米，共煮为粥。

功效：活血化瘀，温经通络。

适应症：血瘀之不孕。

海参粥

原料：海参15克、大米60克，葱姜末适量。

制法：海参用温水泡发后洗净切成小块，大米洗净，人锅中，加人海参、葱姜末、盐及水，煮熬成粥即可。

功效：滋阴养血、清泻虚火。

适应症：肾阴虚之不孕。

茉莉花糖茶

原料：茉莉花5克、白糖10克。

制法：茉莉花、白糖人杯、用沸水冲泡15—30分钟即可。

功效：理气解郁。

适应症：肝气郁滞之不孕。

备孕状态不好别吃这些

有些夫妻备孕状态不好，却苦于找不到原因。你知道吗?有些食物是年轻人经常爱吃的，却是导致备孕状态差、杀死精子的“凶手”。下面这些食物，可能是导致不孕不育的原因哦!

加拿大、美国等多位性学家联合列出了一份伤性事物名单，而这些事物或者会影响激素分泌进而减少性冲动，或者会杀死精子降低怀孕率，导致不孕不育。专家表示，为了更好地备孕，更要科学认识这些事物。

1.精加工主食。谷物在精加工过程中会损失大量营养物质，其中也包括了对性欲起到推动作用的物质。例如全麦面粉在被加工为精面粉时，锌含量会失去3/4，而这种矿物质对男性的性欲和生殖功能起到至关重要的作用。这种矿物质摄入过少，便会导致不孕不育。

2.微波炉爆米花。爆米花包装袋内衬中含有全氟辛酸，它不仅会降低性欲，还会给男性带来前列腺问题。 酒。少量葡萄酒能让男女快速进入激情状态，但是过量性欲则会破坏男性勃起功能和性冲动。尤其是啤酒，用来制造啤酒的啤酒花中含有植物雌激素，会降低男女双方性欲，从而诱发不孕不育。

3.大豆制品。美国食品安全中心研究显示，市面上大多数黄豆都是转基因食品，女性饮食中大豆含量过高，会降低雌激素分泌量，破坏卵巢功能。而哈佛大学公共卫生学院研究发现，每天仅食用半份大豆食品就会让健康男性的精子数量减少40%，诱发不孕不育。

4.罐头食品。罐头食品中钠含量超高，会导致血压升高和流向身体某些区域包括生殖器官的血流量减少，诱发不孕不育。食用巧克力能够逆转这种损伤，因为非碱性的咳咳含有大量的类黄酮，这种化合物能够促进体内生成一氧化氮，扩张血管。

专家表示，采用科学调理方法，多吃对怀孕有帮助的营养丰富的食品，拒绝垃圾食品及杀精食品，才是最正确的备孕方法。早日让身体达到一个最好的备孕状态，升级父母不是梦!

不孕不育食物调理 虫草全鸡

食材：冬虫夏草10g，老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。

做法：将冬虫夏草与葱、姜同时塞进鸡腹中，放入罐内，再注入清汤，加食盐、胡椒粉、黄酒、上笼蒸1.5个小时，出笼后去掉姜、从，加入食盐调味即可。

功效：虫草全鸡可以补肾助阳，调补冲任，适合肾阳虚的不孕不育患者。

卵巢性不孕怎么治疗

1、药物调理

对于内分泌因素导致的不孕不育，如卵巢功能不全、无排卵等可进行药物调理、诱导排卵、促进排卵的方法，补充激素水平，恢复正常生育功能，对于少精、无精、精子活动力低下的男性患者，在去除感染的同时，中西药物调节机体激素水平，能尽快促进精子的生成。

2、中西医结合

对于免疫原因导致的不孕不育，我们采取中西医结合的不孕不育的治疗，中医疏肝益肾，清热化湿毒，西药消炎杀菌，改善精子生存微环境，提高妊娠率。在综合分析不孕症的原因、女方的年龄及以往的治疗经过等因素后，决定合适的治疗方式。

3、物理疗法

对于感染性疾病导致的不孕不育，采用中、西、蒙、藏药物相结合、口服、注射、局部用药相结合、药物、微波、介导物理疗法相结合的原则，杀菌消炎，去除体内感染因素，同时物理疗法可以提高机体免疫能力，达到快速治愈的目的。

药膳帮你调理不孕不育

1.羊肉当归生姜煲汤

羊肉自古以为就被中医用作不孕不育滋补食材，羊肉肉质鲜嫩，富含丰富的蛋白质，补下元功效显著，尤其是黑山羊肉更是滋补。配以生姜和当归有益肾调经，补血温阳之效。主治因精血不足，肾虚阳亏所至的不孕不育。当归养血调血，固血气;生姜生温暖阳，温宫暖肾，和羊肉一起煲汤效果明显。

2.虫草乌鸡汤

冬虫夏虫是很珍贵的中药材，有调阴阳被肝肾之功效，尤其对女性阴虚肾虚有很好的调养功以有，配以乌鸡煲汤其实更佳，有调经养血，补肾益虚的作用。女性长时间因身体虚弱，气血不足等导致的不孕不育吃此款药膳调整效果更佳。女性备孕阶段吃几次虫草乌鸡，有促孕养孕之功效。平时女性月经期，有月经不调等症状，也可以用来调理月经不调，气血两亏等女性阴虚之症。

3.羊肾苁蓉煲

说到羊肾治肾亏，在我国民间已经有了成百上千年的历史。羊肾为动物肾脏中最利于人体吸收的补肾食材之一，在民间使用甚广。古人和中医讲究的是以食养疗，也就是吃什么补什么的意思。羊肾含有丰富的营养物质和微量元素，有温肾补陧、强精壮髓的功效，配以苁蓉效果更佳。对女性月经不调，月经稀少，女子带下，畏寒怕冷，阴道干涩，不喜房事等导致的不孕不育都有很好的调理效果。

4.黄精炖肉

新鲜猪肉洗干净，切成小块，过水去杂物去腥。准备上好黄精和猪肉一起配以酒、盐、葱姜等调味，放入炖盅隔水致熟，就可以食用，汤和肉黄精都能吃。此药膳养血补气、滋阴固元，对女性因精血不调，月经稀少所导致的不孕不育有调理作用。

但要注意的是，女性在进食相关滋补药膳时要尽量避开燥热的夏季，以秋冬两季为宜。夏季一来是身体吃不消，而来是人体多汗，吃进去的东西没有好的调养效果。女性还要注意的是，食疗要配合好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的休息，适当活动以提高健康状态，才有助于怀孕。

女性不孕不育的治疗误区

女性勿入不孕不育的治疗误区：

一、轻信秘方效力大：女性不孕不育治疗一定要到正规的专科医院或三甲医院生殖中心进行科学检查和治疗，千万不能轻信什么江湖郎中的秘方土方。

二、重视治疗轻视检查：切莫盲目治疗，明确病因后针对性治疗，往往事半功倍。

三、手术成功就能怀孕：手术成功仅说明需要通过手术治疗的那部分疾病已经解决(器质性病变)，患者是否还存在其他不孕不育因素，还有待进一步观察治疗。

四、随意停药间断治疗：女性不孕不育治疗是按周期进行的，绝非一朝一夕之功。治疗要持续进行，用药应严格遵医嘱，不应擅自停药、改变用量或随意终止治疗，否则将前功尽弃。

五、久治不孕心灰意冷：女性不孕不育治疗需要耐心和时间，有时需要较长时间的治疗调理，当不孕的一个因素解决后如不能及时受孕，应积极和医生沟通，查找其他原因。心态对女性不孕不育治疗的作用也是很大的。

六、费用超出放弃治疗：不同的女性不孕不育不孕不育症状，发病原因和机理不同，所以花费要视个体差异而定，不花冤枉钱是关键。

经过介绍，相信大家对女性不孕不育治疗原则也有一定的了解，希望大家都可以避开以上的这些治疗误区，及早的找到相适应的治疗方法，对症处理。

不孕不育食疗

1，米酒炒海虾：

[原料]鲜海虾400g，米酒250g，菜油、食盐、葱、姜适量。

[制法]把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟;将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、食盐、姜连续翻炒至熟印成。

[功效]补肾活血。适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

[服法]1次/d，50一100g/次。

2，壮阳狗肉汤：

[原料]

狗肉2000g，菟丝子30g，附子15g，食盐5g。味精、葱、姜、绍酒适量。

[制法]将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水分，切成长方条;姜、葱洗净，姜切片，葱切段;将锅置火上，放入狗肉、姜片热炒，烹入绍酒爆锅，然后一起倒入大锅内，同时菟丝子、附子用纱布包好，放入锅内，加清汤、食盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。

[功效]

补肾活血。适用于不孕证属肾阳虚者。

[服法]

1次/d，1份/次，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。

3，红杞活血：

[原料]枸杞子15g，活鲫鱼3条，胡荽、葱、香麻油、绍酒、胡椒粉、姜、食盐、味精适量，猪油50g，醋75g，奶汤250mL，清汤750mL。

[制法]将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1，5cm宽切直刀;胡荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉、葱花、姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、食盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞子用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、胡荽段、醋、香麻油即成。

[功效]

滋肾养阴，益肾活血。适用于不孕证属肾阴虚者。

[服法]

本品可供佐餐，1次/d，宜常吃。

4，枸杞汁：

[原料]新鲜枸杞子250g。

[制法]将枸杞子洗净，用干净纱布包好，绞取汁液。，

[功效]疏肝解郁，理血调经。适用于肝肾阴虚，肝气郁结，症见多年不孕，腰膝酸软，两胁胀满等。

[服法]2次/d，10—20mL/次。

5，生姜红糖泥：

[原料]鲜生姜、红糖各500g。

[制法]姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。

[功效]

温暖子宫。适用于妇女宫冷不孕。

[服法]

在经期开始时服用，1汤匙/次，3次/d，连服1个月。服药期间忌房事。

6，后宫粥：

[原料]制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10g，香附、神曲各20g。川芎6g，大米100g。

[制法]将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入洗净的大米，共煮成粥。

[功效]健脾燥湿，化痰祛脂。适用于痰湿不孕、肥胖症。

[服法]2次/d，空腹温食。

7，温补鹌鹑汤：

[原料]鹌鹑2只，艾叶30g，菟丝子15g，川芎10g。

[制法]鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

[功效]

温肾固脉。可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

[服法]喝汤食肉，佐餐食。

8，韭菜炒羊肝：

[原料]，韭菜100g，羊肝150g，葱、姜、食盐各适量。

[制法]韭菜洗净，切段;羊肝切片，共放铁锅内用旺火炒，将熟时，加入葱、姜、食盐调味，熟即可。

[功效]

补益肝胃，疏肝理气。适用于经期不规律、经量时多时少、乳房胀痛、时常叹息者。

[服法]佐餐食，1次/d，月经前连服数日。

不孕不育食疗吃什么

1，米酒炒海虾：

[原料]鲜海虾400g，米酒250g，菜油、食盐、葱、姜适量。

[制法]把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟;将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、食盐、姜连续翻炒至熟印成。

[功效]补肾活血。适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

[服法]1次/d，50一100g/次。

2，壮阳狗肉汤：

[原料]狗肉2000g，菟丝子30g，附子15g，食盐5g。味精、葱、姜、绍酒适量。

[制法]将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水分，切成长方条;姜、葱洗净，姜切片，葱切段;将锅置火上，放入狗肉、姜片热炒，烹入绍酒爆锅，然后一起倒入大锅内，同时菟丝子、附子用纱布包好，放入锅内，加清汤、食盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖 2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。

[功效]补肾活血。适用于不孕证属肾阳虚者。

[服法]1次/d，1份/次，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。

3，红杞活血：

[原料]枸杞子15g，活鲫鱼3条，胡荽、葱、香麻油、绍酒、胡椒粉、姜、食盐、味精适量，猪油50g，醋75g，奶汤250mL，清汤750mL。

[制法]将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1，5cm宽切直刀;胡荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉、葱花、姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、食盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞子用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、胡荽段、醋、香麻油即成。

[功效]滋肾养阴，益肾活血。适用于不孕证属肾阴虚者。

[服法]本品可供佐餐，1次/d，宜常吃。

4，枸杞汁：

[原料]新鲜枸杞子250g。

[制法]将枸杞子洗净，用干净纱布包好，绞取汁液。，

[功效]疏肝解郁，理血调经。适用于肝肾阴虚，肝气郁结，症见多年不孕，腰膝酸软，两胁胀满等。

[服法]2次/d，10—20mL/次。

5，生姜红糖泥：

[原料]鲜生姜、红糖各500g。

[制法]姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。

[功效]温暖子宫。适用于妇女宫冷不孕。

[服法]在经期开始时服用，1汤匙/次，3次/d，连服1个月。服药期间忌房事。

6，后宫粥：

[原料]制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10g，香附、神曲各20g。川芎6g，大米100g。

[制法]将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入洗净的大米，共煮成粥。

[功效]健脾燥湿，化痰祛脂。适用于痰湿不孕、肥胖症。

[服法]2次/d，空腹温食。

7，温补鹌鹑汤：

[原料]鹌鹑2只，艾叶30g，菟丝子15g，川芎10g。

[制法]鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

[功效]温肾固脉。可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

[服法]喝汤食肉，佐餐食。

8，韭菜炒羊肝：

[原料]，韭菜100g，羊肝150g，葱、姜、食盐各适量。

[制法]韭菜洗净，切段;羊肝切片，共放铁锅内用旺火炒，将熟时，加入葱、姜、食盐调味，熟即可。

[功效]补益肝胃，疏肝理气。适用于经期不规律、经量时多时少、乳房胀痛、时常叹息者。

[服法]佐餐食，1次/d，月经前连服数日。

9，肉桂粥：

[原料]肉桂1～2g，粳米100g，白糖适量。

[制法]粳米洗净，加白糖煮粥;将熟时放肉桂粉，文火再煮，粥稠停火(久煮效果更佳)。

[功效]温中补阳。适用于宫冷不孕、虚寒痛经等症。

[服法]每晚睡前空腹温服。

10，大血藤炖河蟹：

[原料]鸡血藤30g，河蟹250g，米酒适量。

[制法]将鸡血藤、河蟹洗净后放入陶罐中加水一碗半，用文火炖熟加米酒再炖片刻即成。

[功效]活血祛瘀，通经活络。适用于血瘀之不孕。

[服法]趁热吃蟹喝汤。

11，益母山楂饮：

[原料]益母草、山楂各15g，冰糖适量。

[制法]将益母草、山楂共放沙锅内，加水适量，大火煮沸后再煎20分钟，去渣入冰糖溶化后饮用。

[功效]活血化瘀，养血通经。适用于血瘀之不孕。

[服法]可常服。

12，枣泥桃仁酥：

[原料]枣泥250g，桃仁50g，面粉500g，猪油125mL，香麻油400mL。

[制法]将桃仁捣烂，加入枣泥，制成馅;取面粉200g，放在面板上加入猪油100mL，拌匀成油酥面备用;把剩下的面粉倒在面板上，加猪油25mL及水适量，和成水油面团;将油酥面放入水油面里，将两层油面做一个剂子擀成圆皮，把枣泥馅包于面皮内，收严口子，搓成椭圆形的生坯;将香麻油倒入锅内加热，至六成熟时，放入生坯，炸至酥浮面至黄色即成，出锅后稍凉即酥。

[功效]活血，化瘀，通经。适用于血瘀之不孕。

[服法]100g/d，连服3～4周。

13，当归桃仁粥：

[原料]当归、白术各12g，桃仁9g，粳米50g。

[制法]先将当归、桃仁、白术置入沙锅内，加水适量，煮沸后再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥食用。

[功效]活血化瘀，温经通络。适用于血瘀之不孕。

[服法]1剂/d，连服7—10日。

看女性不孕哪个好

不孕症主要是表现在夫妻规律性生活一年没有怀孕，这种情况是一些病理性原因导致的。导致不孕不育的原因是非常多的，最常见的是输卵管问题，输卵管异常和输卵管堵塞都有可能会导致不孕不育出现。在检查不孕不育的时候可以通过B超检测不孕症的原因，不同的原因有不同的治疗方法。也有可能是宫颈导致的不孕不育，宫颈出现问题，精子进入不到卵巢，进而出现不孕不育的症状。

不孕不育食用食疗方法调节的时候，仅仅只是起到辅助作用，并不能治愈不孕不育。所以在治疗不孕不育的时候还是应该要找准原因，然后对症治疗。在平时饮食的时候应该多吃一些清淡的食物，也应该多吃一些有营养的食物。其中巴干炸虾仁、鹿茸烧海参等食物都有可能对身体有一定的帮助，平时应该多注意些营养补充，这样能够提高身体的热量，慢慢使身体恢复正常。

中医在治疗不孕不育的时候，主要是通过补身子来调整，其中主要是养元、保宫、优育这3个部分。人的身体元气不足，对身体有很大的危害，不孕不育也有可能是元气不足导致的身体疾病。所以在平时应该多注意元气的补充，男性只有好阳精充足，排出的精子健康活力强才能让女人怀孕，女人也是这样，只有自己的身体处于健康状态才能怀上宝宝。

女性不孕在检查的时候主要是检查子宫内膜，检查输卵管，检查血激素。在检查子宫内膜的时候，主要是通过检查阴道清洁程度，看看是不是阴道出现一些炎症引起的，如果是这种疾病引起的不孕不育，在治疗的时候也是非常好办的。使用B超检查输卵管通液，检查的时候应该等到月经，干净3到7天之后再去做检查，并且在此期间不要同房，这样可能会影响检查结果。

警惕五大让你不孕不育的食物

不孕不育食物1：咖啡

咖啡所含的咖啡因对受孕有直接影响。因此，女性如果打算怀孕，那就应该少喝咖啡。

不孕不育食物2：胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。是很有益的食物，可是美国妇科专家研究发现，妇女吃过多胡萝卜后，摄入大量的胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢排卵的功能。因此，想怀孕，胡萝卜也不能多吃哦。

不孕不育食物3：酒精

酒的主要成分是乙醇，女性喝酒会导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等不良症状。因而要怀孕就更不能喝酒。

不孕不育食物4：烤牛羊肉

很多女性朋友喜欢吃烤羊肉，可不知烤羊肉吃多了也会导致不孕不育，经过调查，发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形等不良状况。这都是弓形虫感染原因，所以烤羊肉虽香，但不宜多吃。

不孕不育食物5：大蒜

大蒜能克伐人的正气，对生育有着不利的影响，因而想要怀孕就一定不能食用过多。