哺乳期吃什么奶水多

哺乳期吃什么奶水多

1、莴笋：莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”。莴笋有很好的催奶功效，哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。需要注意的是，据分析，莴笋除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此妈妈在食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

2、豆腐：豆腐也是一种可以催乳的食物。豆腐能够益气和中，还能生津润燥、清热解毒。用豆腐和红糖、酒酿加上水煮熟服用，是具有生乳水的效果的。

3、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

4、豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

5、茭白：茭白的口感非常甘美，而且鲜嫩爽口，好吃又营养非常丰富。含有蛋白质、碳水化合物和多种维生素以及多种矿物质。将茭白和猪蹄、通草一起煮食用，能够有着催乳的效果。茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便功效。但也要提醒妈妈，由于茭白性冷，脾胃虚寒的妈妈不要过多食用。另外，茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。

婴儿漾奶、溢奶和吐奶的区别

婴儿漾奶：是指喂奶后随即有1～2口奶水返流入嘴里从嘴边漾出。也有少数情况是因为乳母在喂奶后不久给婴儿换尿布而引起漾奶。一般情况下，这不会影响婴儿的生长发育，所以可视为正常现象。随着月龄的增长，6个月内婴儿漾奶会自然消失。

婴儿溢奶：婴儿吃奶后，如果立即平卧床上，奶汁会从口角流出，甚至把刚吃下去的奶全部吐出。但是，喂奶后把宝宝竖抱一段时间再放到床上，吐奶就会明显减少。医学上把这种吐奶称为溢奶。

婴儿吐奶：是新生儿期常见的现象。吐奶也可称喷奶，不同于漾奶，是由于消化道和其他有关脏器受到某些异常刺激而引起的神经反射性动作，呕吐时奶水多是喷射性地从嘴里、甚至鼻子里涌出的。吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。

婴儿呛奶的危害

婴儿吃奶总被呛着,说明你的奶水非常充足，宝宝吃奶不知缓急，容易呛着，大人就要多注意;

1，宝宝吃奶时，不要领他逗他玩。

2，宝宝吃奶时，母亲要用中指或食指，压着乳头的根部，即可防止堵塞宝宝的鼻孔 也可减少奶水的流量，还可控制宝宝的吃奶速度。

3，宝宝刚吃奶三四嘴时，将奶头拔出，停顿一下再喂。

4，注意宝宝吃奶的姿势，不要叫他仰着头吃奶，要低着头。大人坐着时，身体要向后仰，宝宝的嘴向下，或是平行。

5，喂宝宝不要太饱，吃奶后让宝宝趴在肩上，轻轻地拍几下后背，让宝宝打个嗝。 以防溢奶。

宝宝为什么只吃一侧奶 产妇的原因

1、左撇子右撇子首先和妈咪是左撇子还是右撇子有关。绝大多数的人不是左撇子就是右撇子。很少有人左手和右手是同样得力的。妈咪自己也会有这种感觉。把宝贝放在一侧比另一侧要容易。正是因为如此。宝贝们也感觉一侧比另一侧要躺得舒服。

2、乳房不对称有时候的确是因为妈咪两侧的乳房不一样。如某侧乳房以前动过手术，某侧乳头较瘪不容易吸出奶来。某侧乳房有乳腺炎等等，导致妈咪两侧的乳腺通畅情况不一样，奶水多少也不一样。有些新妈咪常常出现一只乳房奶水充足。而另一只较少的情况。这样，宝贝就喜欢吃比较好的那侧，因为吃起来省力。

3、吃奶时遇惊吓如果在吃奶的时候。发生了某些令宝贝不安的情况，宝贝会把不愉快与当时吃的那侧奶联系起来，以后会尽量避免吃那侧奶。如妈咪突然因为宝贝咬疼了大叫。一些很敏感的宝贝在有过一次如此遭遇之后。就会有所反应。

2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 奶水不足

导致2个月宝宝吃奶老哭的常见原因之一，就是因为妈妈奶水不足的关系，2个月宝宝多半都还处于母乳喂养阶段，所以2个月宝宝吃奶老哭很有可能就是妈妈奶水不足的原因，奶水不足导致2个月宝宝总是吃不饱自然就老是哭闹不止啦。

一个乳房奶多一个乳房奶少怎么回事

宝宝的吮吸会影响两侧乳房的奶水分泌，如果婴儿经常从一侧乳房吃奶多，另一侧乳房吃奶少的话，那麽吃得少的那侧乳房的乳汁必会逐渐减少，甚至停止分泌。最后就会形成一个乳房奶水多一个奶少。

此外，如果是一侧的乳腺管不通的话，其分泌的奶水就会少，相反如果是乳腺管通畅的话，分泌的奶水自然会多一些。乳房的乳头过小、内陷、内翻或者是皲裂等都会影响到正常的授乳，使原本的奶水憋回去，时间一长也会出现一个乳房奶水多一个奶水少的情况。

宝宝57天，一直混合喂养。50天起每天喂母乳12次

您好，很高兴为您解答！不一定是奶水不足的原因，有可能是便秘，宝宝便秘平时就要注意多喝水，多喂水果蔬菜汁水，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，注意清淡饮食，妈妈也要多喝水；您也可以给宝宝做腹部顺时针按摩，用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回；每次吃奶的速度不可过快过饱，奶粉浓度要稀点。希望我的回答能对您有所帮助！

喂奶注意事项

1.喂奶姿势要“三贴”：婴儿的嘴及下颌部紧贴妈妈乳房、妈妈与孩子胸贴胸、腹部紧贴腹部。

2.注意喂奶的速度和量，如果妈妈的奶水多，可用手指夹住乳房或乳头以控制奶的速度，宝宝一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。

3.喝奶粉的宝宝要注意奶嘴孔的大小，以奶瓶倒立时奶滴出来为宜。

4.喂完奶后要给宝宝轻轻拍嗝，让其吃奶时咽下的空气排出。