鼻窦炎吃什么食物 水分高的食物

鼻窦炎吃什么食物 水分高的食物

鼻窦炎的主要症状就是流鼻涕，因此，在饮食上需额外补充水分，大量的水分能加速毒素的排泄，同时也能稀释血液中毒素浓度，减轻鼻窦炎症状。

常见的高水分食物有：粥食、汤食、水果以及蔬菜汁。

鼻窦炎吃什么食物 酸性食物

酸性的食物在经过胃肠代谢之后会分解出一些酸性的物质进入血液，我们都知道酸有杀菌灭菌作用，体内酸性物质较多时也会增强抗菌能力，对鼻窦炎也有一定辅助治疗效果。

常见的酸性食物有：鸡、鸭、鱼、牛等肉。

小儿鼻窦炎适宜食物

1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素c和生物类黄酮;

2、贝类和坚果，以摄取锌;

3、全谷类和豆类，以摄取维生素b;

4、葵花子、种子油，以摄取维生素e;

5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。

二、3道菜谱

1、辛荑花煲鸡蛋：辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。

2、白术苏叶猪肚粥：白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用

3、参苓粥：党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。

单纯性鼻炎吃什么药

鼻窦炎吃什么药好得快?急性鼻窦炎可用扑尔敏4毫克、每日3次口服;复方新诺明2片，每日2次口服，首次4片，红霉素0.25克，每日3次口服;呋麻合剂，每日3次点鼻或0.5-1%麻黄素生理盐水每日3次点鼻。注意点鼻方法要正确.病人头向后仰，药物垂直滴入，然后再捏住鼻孔揉—揉，使药物充分吸收。

鼻窦炎吃什么药好得快?慢性鼻窦炎可用1%麻黄素生理盐水，每日3次点鼻;5-10%弱蛋白银，每日3次点鼻。扑尔敏4毫克，每日3次口服。

黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。

鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者。

葱白榨汁后过滤，用生理盐水配成40%溶液，每日3-4次点鼻。适于急性鼻窦炎者。

麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。

鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片0.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。

麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想，

去除咖啡斑吃什么好

咖啡斑患者除了应该积极到医院进行治疗以外，在日常的生活中也可以通过“吃”来辅助治疗自己脸上的咖啡斑：

食物1、茄子

茄子是日常饮食上不可缺少的蔬菜之一。此外，它还是很好的除斑药物，因为茄子中含有的维生素可以起到软化毛细血管的作用，还含有丰富的维生素C，可以起到抑制酪氨酸酶的作用，从而抑制了黑色素的形成，给皮肤起到增白的作用。

食物2、柠檬

柠檬也是不错的美白祛斑水果，每天可以将柠檬捣碎，可以放入白砂糖混合搅拌，每天早晚冲服饮用，也可以涂抹在患处，可以起到淡化咖啡斑的作用，但是皮肤过敏的人群不要使用这种方法祛斑，避免产生不良反应。

食物3、丝瓜

我们将丝瓜晒干，并且将研磨成细末，每天晚上用水调和并且将其敷在颜面部，也可以往里加入蜂蜜，可以起到润肤的效果，淡化皱纹，丝瓜中有多种维生素，可以起到美白皮肤的作用，里面含有的微量元素也是非常丰富的，含有的木糖胶和植物性的粘液对皮肤也很有益处，再次需要强调的是加入蜂蜜的丝瓜，不能让其在颜面部位过夜，在涂抹一定时间后要用温水洗净。

糖分高的食物都有哪些呢

葡萄干

1、葡萄干糖份：1杯97.66克

经过脱水加工处理的水果干，虽然大部分还是葡萄中天然的糖份，但是有些工厂会因为脱水的果干过涩而加入额外的糖，来增加口感风味。且葡萄干就象是零嘴一样，还可加入许多料理配料，因此不知不觉就会吃很多，热量也很高。吃1杯(170克)的糖量，就已经比麦当劳的冰炫风(84.81克)还高。

2、糖醋鸡丁：88.13克

加了糖、醋，又甜又酸的糖醋鸡丁，是下饭又美味的中式料理，但是浓稠的调味，让它的糖量高出WHO建议量3倍之多，麦当劳印象中甜滋滋的巧克力奶昔含有63.09克的糖，而一份糖醋鸡丁家常菜，却比它来得更高。

3、卷心菜色拉：25.86克

快餐店为了拉拢比较讲求健康生活型态，或比较注重身材的消费者族群，也在菜单中加入了色拉等轻食类选项，不过，看似平淡无奇的色拉菜里，竟然也有可能加入糖份来增加菜的甜度，以吸引更多人购买。

4、意大利面肉酱：10.38克

想到肉酱意大利面，脑袋中出现的应该是咸味口感吧?然而，一般店面做的意大利面酱，可都是有不少的糖在里面，几乎等同于4片巧克力饼干。

5、西红柿罐头汤：10.21克

光是一碗西红柿罐头汤汤，就可以吃进一天建议摄取的一半糖量，原因没别的，就是要让汤头喝起来更有自然甜味。

6、优格：10克

优格本身是健康的食物，也有许多天然寡糖、益生菌，对肠胃保健有帮助，不过要注意的是，当优格标榜它是低脂的时候，通常就会增加糖量来补偿甜味及口感，1份优格的含糖量，可能就相当于5片巧克力饼干。

7、8盎司冷冻披萨：7.10克

披萨上面有起司、各种海鲜料，还有满满的番茄酱做底，就算是标榜健康、以蜂蜜取代酱料的披萨，事实上含糖量都还是很惊人。

8、番茄酱：4克

当然，4克听起来好像不算多，但是认真想一想，一小匙的番茄酱就含有4克的糖，那么在吃炸薯条、炸鸡时，倒了这么多的番茄酱，再加上有些人还习惯再另外加糖包与番茄酱混匀吃，更不用说那糖份有多可怕。

9、街边豆浆

上班一族常常是随手在路边小摊档买一个包子，一杯豆浆就解决了早餐，豆浆还温乎乎的呢?那么我现在告诉你，这个豆浆不能给你带来太多营养，还会让你胖起来。豆浆是健康营养的早餐，但是，加工豆浆时，正常的做法是每公斤黄豆兑4公斤水，而小作坊却每公斤黄豆兑10公斤水，这样加工出来的兑水豆浆几乎与白开水无异。为了增加口感，他们势必会在其中加入大量的白糖。若有若无的豆味和甜甜的口感，成了你的身材杀手。

10、罐装咖啡

很多人都有疑问，咖啡不是苦的吗?怎么会有糖!一般的罐装咖啡大概只有240毫升，没几口就可以喝完了，不过这几口咖啡却会让您的身材在一年后放大两个尺码。基本上黑咖啡几乎不含任何热量，调味咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材杀手。添加在咖啡里的奶精，可不是牛奶，不但不含牛奶中的营养素，还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸。每天喝一罐240ml，热量127cal，一年发胖6公斤。

不管是哪一类的食物，包括酱料、冷冻食品、主食或是点心，都要控制食用量，并尽量少吃加工食品，选择越天然、越简单的食物，就能避免隐藏糖份的危机。

缓解便秘的食物 水分的补充

不仅要知道吃什么可以通便，平时最基本的是多喝水，不管矿泉水、凉白开、纯净水还是其他能喝的水，都要尽可能利用身边的条件尽量给身体喝足水。水就是最好的美容品，也是最好的排毒剂。

对于顽固性便秘光知道吃什么通便已经不是万能的了，你还需要知道这些特殊的方法，它们都可以用来对付顽固性便秘。

鼻窦炎患者治疗后适宜吃什么

辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克。将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。可改善鼻窦炎患者鼻塞、头胀痛、流涕等。

菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克。先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日1次。可改善鼻窦炎患者头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。

大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许。将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。可明显改善鼻窦炎患者鼻塞症状。

滋阴茶：萝卜30克，刺梨2个，辛夷、沙参、麦冬、生地各10克。将以上药物水煎取汁代茶频饮。可改善鼻窦炎患者鼻窍干燥、鼻塞及嗅等症状。

辛苏饮：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。将上述药物共水煮取汁，温服，每日1次，连用数月。可改善鼻窦炎患者鼻塞、流清涕等。

辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只。上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日1次，连服1周。可改善鼻窦炎患者鼻塞、流涕等。

通窍饮：川芎12克，白芷10克，葱白20克。以上各药物水煎服用，每日1次，连用1周。可改善鼻窦炎患者鼻塞、头胀痛等。

鼻窦炎的食疗方法 高维生素食物

维生素中大部分都有较强的抗氧化性，能帮助清除体内的自由基，同时有较强的杀菌灭菌之效，在食用时候会抑制菌类的活性，适合鼻窦炎患者食用。

常见的高维生素食物有：西红柿、胡萝卜、茄子、柿子、橘子、柚子、猕猴桃等。

糜烂性胃炎会癌变吗

得了糜烂性胃炎胃酸减少的患者，要控制摄入水分，以免冲淡胃液，饮食中可以加入一些酸性的调味剂，或者酸性的水果，不仅可以开胃，还可以帮助食物消化，减轻胃部的消化负担。

糜烂性胃窦炎的患者吃饭时要细嚼慢咽，让食物与消化液充分混合。饮食要清淡，少吃一些刺激性，不要暴饮暴食，晚饭后等食物消化后再睡觉。以免增加胃部不适感。在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物。

当糜烂性胃窦炎的患者服用一些抗炎药物的时候，不妨多喝一些酸奶，因为酸奶中的特有的营养成分对胃粘膜可以起到保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

在生活中做好胃窦炎的预防，也是很重要的，发生了糜烂性胃窦炎的患者一定要去医院查明原因，做正确的治疗，另外，身体发生其它炎症如：扁桃体炎、鼻窦炎或者龋齿的时候也会导致胃病的发生，大家要注意了。

患了鼻窦炎吃什么食物好

多吃富含维生素C的东西，如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。

平常多喝水，注意保暖，白天也要适当通风。

另外,蜂巢是蜜蜂繁育后代贮备粮食的场所，蜂巢内保留着蜂茧衣(类似动物胎盘)、蜂胶、蜂蜡等多种特殊物质，蜂巢素由此精制而成。蜂巢素含有蜂胶、蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类及铁、钙、铜、钾等微量元素。医药科学研究发现，蜂巢素对于治疗肝炎、鼻炎、鼻窦炎、鼻敏感、慢性和过敏性鼻炎、风湿性关节炎等有良好效果。可迅速缓解因各类鼻炎引起的鼻塞、流涕、头痛、头晕、咽喉不适等症状。蜂巢素深受鼻炎患者的好评。(坚持服用效果更好)

同时还有在《本草纲目》中就记载，蜂蜜外抹对鼻炎也有较好效果。如果配合蜂巢素使用，用来涂抹鼻腔，一天2次.睡前涂抹一次，效果最好，蜂蜜要求是高浓度优质蜂蜜。

患病往往因为身体抵抗力下降，而身体抵抗力下降往往因为身体缺乏了某些必要的因素，这就需要我们在饮食中适当补充，而对于鼻窦炎患者来说，日常饮食徐要补充维C，蜂蜜等。