癌症排行榜 10种癌症之最

癌症排行榜 10种癌症之最

关于癌症又了解多少呢?下面一起来看下癌症排行榜，以及如何预防癌症。

盘点癌症排行榜

1.最不会得癌的地方：

人体绝大多数器官都会和癌症扯上关系，但指甲和头发不会得癌。除此之外，还有灾难鲜少波及的区域，比如扁桃腺癌、唇癌、肛门癌、间皮瘤、外阴癌、阴道癌、肾上腺癌等疾病，其发病率也都在百万分之一以下。

2.病情最温和的癌：甲状腺癌

以20--40岁青壮年为“主力军”的甲状腺癌近年出现了明显增加的趋势，但大部分甲状腺癌恶性度低，病情进展慢，治疗效果理想，且越早治疗效果越好。

3.中国人得的最多的癌：肺癌

美国哈佛大学公共卫生学院根据中国现有的数据和情况曾作出报告，在未来的30年，中国因肺癌致死的人数将高达1800万，这意味着每分钟会有1人死于肺癌。但其实，肺癌是最可预防的癌症之一。远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟，使用环保的装修材料，都可以在第一时间把肺癌拒之门外。

4.孩子最容易得的癌：白血病

近亲结婚、装修污染都是让孩子过早患上“白血病”的主要诱因，此外，“小胖墩”、父母抽烟、常开车的，也更容易陷入白血病的泥沼。不过，白血病等儿童肿瘤绝对可防可治，急性淋巴细胞白血病的长期生存率可以达到80%以上。

5.最有女人特色的癌：乳腺癌

想要远离乳腺癌其实不难，只是从婴儿期就应该有个计划。婴幼儿切忌过胖、儿童期不宜营养过剩、青少年时期增加户外体育活动、青春期适时婚嫁、中年时期定期检查、更年期慎用雌激素。

6.最难治疗的癌：胰腺癌

胰腺癌部位特殊，很难发现早期症状，病人就诊时大多已进入晚期，手术切除难度高、风险大、费用也相对较贵。而且胰腺周围血管丰富，影响器官多达五六个，非常棘手。

7.最有中国特色的癌：肝癌

中国的乙肝病人位居世界第一，直接造成了我国肝癌病人高居全球榜首。肝癌有四大致病因素，即病毒性肝炎、黄曲霉素、喝受污染的水以及酗酒吸烟。

8.最能避免的癌：食管癌

合理健康的饮食习惯，积极参加体育锻炼，避免肥胖，成效最明显的，就是可能会避免70%的子宫癌(包括子宫内膜癌和宫颈癌)。此外，食管癌和口腔癌在“最能避免的癌症中”，紧随其后。

9.最早可能被消灭的癌：宫颈癌

现在，医学界已查明人乳头瘤病毒是导致宫颈癌的最直接原因。自从2006年第一种宫颈癌疫苗上市后，就让人们看到了攻克癌症的第一缕曙光。

10.最有男人特色的癌：前列腺癌

在欧美国家，前列腺癌的发病率和致死率都是名列前茅的。而在我国，这些年也颇有“直追欧美”的架势。这主要是因为近20年来，人们生活改善，爱上了高脂饮食以及人口老龄化等原因造成的。只要早期发现，前列腺癌的治愈率能达到95%左右。

收缩毛孔产品排行榜

皮脂腺分泌油脂流向皮肤表面的小通道的小孔.毛孔的直径大约为0.02~0.05毫米小,每一平方厘米皮肤上约有100~120个毛孔,人的脸部约有两万多个毛孔.

平时肉眼看不到毛孔,由于年龄,季节,女性生理周期,怀孕,精神压力等因素造成皮脂腺分泌油脂过盛,毛孔便会粗大.收缩毛孔产品排行榜10强:

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直肠癌便血严重吗

直肠癌便血是常见的恶性肿瘤，在胃肠道恶性肿瘤中仅次于胃癌，多数认为直肠癌便血的发生与食物或遗传有关。

专家介绍，目前直肠癌便血病因不明确，与直肠息肉、慢性炎症及遗传因素有关。根据病理改变可分为浸润型、溃疡型和菜花型。其转移途径为直接蔓延、淋巴转移、血行转移及腹腔种植。目前，它已在癌症排行榜中跃居第二位了，所以饮食和生活方式，是癌症的祸根。由于成因和症状的相似，直肠癌通常和结肠癌被一同提及。

1、便血为直肠癌便血常见的症状之一。发病初期50%的病例有便血，开始出血量少，见于粪便表面，合并感染后为浓血便。

2、慢性肠梗阻时，腹部膨胀，肠鸣音亢进和阵发性绞痛。

3、全身恶病质癌肿晚期，病人出现食欲减退、消瘦、乏力、贫血、黄疸、腹水等，所以当出现便血症状的时候就应该及时诊断，及时治便血。

专家表示，不少便血患者都不愿去医院治疗，另外由于肛肠疾病临床检查手法单一，至少四成以上便血患者病情诊断不清，造成误诊误治。

温馨提示：上面是直肠癌便血的有关介绍，大家一定对此有了或多或少的了解了，直肠癌便血要有足够的认识，假如发现有便血的症状，应及时去医院做下详细检查，防止直肠癌病情的恶化。

治疗冠心病最好的医院

最新中国最好的医院和美国最好的医院排名已出炉!这一排名将成为中国患者今后看病求医的指南。该排名列出了包括心脏病、神经外科、肾病科、消化科等在内的多个专科全国前10位排名以及提名名单。国内最好的心脏病医院是阜外心血管病医院。该排名由上海复旦大学医院管理研究所编制的《中国最佳医院综合排行榜》和《中国最佳医院专科排行榜》发布。

这个排名至今年已连续发布了5个年度。复旦大学医院管理研究所自2010年开始，每年推出上一年度的排行榜评比结果，在全国有30个临床专科的2047名著名专家学者参与评审。排行榜已成为各大医院学科发展的参照标杆和患者的科学指南，愈来愈受到全国各医疗单位以及卫生行政部门、学术机构的关注。

出国看病近年来也逐渐受到国内一部分癌症等危重患者的青睐，出国看病、赴境外就医成为了这部分高收入患者的新选择。因此，我们特将《美国新闻与世界报道》 (U.S. News & World Report)最新公布的《2014-15年美国最佳医院综合排行榜》和《2014-15年美国最佳医院专科排行榜》在此一并刊出。

纪念斯隆凯特琳癌症中心由去年的第二跃居第一，MD安德森癌症中心位列第二，排在第三的是梅奥诊所。该排行榜涵盖了从癌症到泌尿外科16个专科的排名。其中最好的心脏病医院是克利夫兰诊所。

据出国看病专业服务机构 - 盛诺一家创始人兼董事长蔡强介绍：出国看病人群集中于癌症、心脏病、神经系统疾病等疾病患者，其中癌症患者居多，大概占了80%的比例。蔡强说，《美国新闻与世界报道》推出的《最佳医院综合排行榜》和《最佳专科排行榜》在美国极具权威性和影响力，同时也是中国患者出国看病选择医院时的重要参考指南。对于心脏病患者而言，可按图索骥选择美国排名最好的医院。

子宫癌概述

子宫癌(英文：Uterine cancer)是妇科最常见的恶性肿瘤之一。是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。宫颈癌的转移，可向邻近组织和器官直接蔓延，向下至阴道穹窿及阴道壁，向上可侵犯子宫体，向两侧可侵犯盆腔组织，向前可侵犯膀胱，向后可侵犯直肠。也可通过淋巴管转移至宫颈旁、髂内、髂外、腹股沟淋巴结，晚期甚至可转移到锁骨上及全身其他淋巴结。血行转移比较少见，常见的转移部位是肺、肝及骨。当宫颈癌的症状出现三个月后就诊者已有2/3为癌症晚期。

最为常见的子宫内出现的癌症是子宫内膜癌和子宫颈癌，这两种癌症的病变细胞不同，在治疗上存在差异。治疗要首先判断患者是哪个类型的子宫癌。

子宫内膜癌是起源于子宫内膜腺体的恶性肿瘤，又称子宫体癌,是常见妇科恶性肿瘤之一，好发于更年期和绝经期，多见于未婚、少产、肥胖伴高血压病、糖尿病的妇女。

在发展中国家，宫颈癌则属于常见多发的妇科肿瘤，排行榜首。我国每年新发现的病例为13.15万，死亡率最高的地区是山西，最低的是西藏。

6种癌症最容易侵袭男性

前列腺癌

错误警报：很多人认为出现尿频、尿急、排尿缓慢、尿不尽，与前列腺癌有关。但事实上，这可能只是前列腺增生或尿道狭窄的症状。

早期征兆：早诊前列腺癌最好的方法还是指诊和前列腺特异抗原检查。指诊是主要的检测方式之一，如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规 则等现象，便有可能是患上了前列腺癌。而前列腺特异抗原是前列腺癌最敏感的肿瘤标志物，如果前列腺特异抗原升高或变化较多，就要进行前列腺癌穿刺活组织检 查。

肺癌

错误警报：很多确诊肺癌的患者，此前都有“肺炎”病史，而且这两者的早期症状都很相似，比如发热、咳嗽、咳痰，拍胸片发现有阴影等。

早期征兆：很多人会把肺癌误当做肺炎治疗，以致错过了最佳的治疗时间。因此，在关注咳嗽、咳血、胸痛等症状的同时，肺炎病人，治疗4—6周后应再拍一次胸片，明确病情。如果没运动就出现胸痛症状的病人，更是如此。

结肠癌

错误警报：排便时出血，血色鲜红，在排便后会自行停止，也不觉得疼痛。这的确不是结肠癌，而是痔疮的症状。

早期征兆：还是要对便血提起高度重视，哪怕出现过一次大便带血，也绝对不可忽视。如果是结肠癌，常常是大便带血，同时混有黏液或脓液，这种血的颜色比痔疮出血要暗些，而且常常合并腹泻。此时必须及时做结肠镜检查，及早发现问题并抓紧治疗。

膀胱癌

错误警报：膀胱刺激症状或者尿道疼痛很可能是尿路感染性疾病所致。

早期征兆：尿血。大多数膀胱癌多发生在膀胱内壁黏膜上，如果能早期发现，还是可以治愈的。

淋巴瘤

错误警报：事实上，并不像普通人想的那样，只要淋巴结出现肿大，就要警惕淋巴瘤。口腔、鼻咽、下肢以及生殖器官感染后遗留下来淋巴结肿大就不是该疾病的症状。

早期征兆：颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴结肿大，并无痛感。一两个月内，有不明原因的体重下降，以及饮酒后淋巴结疼痛，这些都是值得关注的重要信号。 一般感染性的淋巴结肿大，如果没在一周内消退，也要到医院进行认真检查。验血有时候能够发现一些异常，但最彻底的还是对淋巴结进行活体检测。

黑色素瘤

错误警报：身上出现褐色的、表皮较硬的、通常不自行消退的脂溢性角化病斑块，一般是良性的，恶变者极少。

男人补肾壮阳效果必不可少食物

1、韭菜

壮阳的食物排行榜10强中最常见的就是韭菜了，韭菜不仅味道很好，并且营养也是非常的高的，深受很多人的喜爱，男人们在壮阳的时候不妨经常的食用。则可以达到壮阳补肾的目的。

2、牡蛎

牡蛎又叫做是蚝子，其中的蛋白质和糖类，还有一些维生素是主要的营养成分，牡蛎是壮阳的食物排行榜10强之一，具有补肾涩精、滋阴潜阳的功效，阳痿患者经常的吃可以3、枸杞子

枸杞子也是不错的选择，可以帮助男人壮阳的，这里面含有维生素，胡萝卜素，可以益精明目、滋补肝肾，并且还可以提高男人的性功能，是很好的良药。此外，枸杞子还可以增强免疫能力，维持自身的健康。

4、荔枝

荔枝是人们非常喜爱的水果，是一种保健的水果，经常的吃荔枝是有好处的，并且对于壮阳也有着不错的效果，可以治疗早泄、阳痿，还可以强身健体，是比较受欢迎的壮阳的食物缓解病症。5、驴肉

驴肉对于治疗腰膝酸软、阳痿不举是有一定的效果的，并且驴肉鲜美，含有低脂肪，高蛋白，还可以强筋壮骨、益肾壮阳。6、虾

在男人壮阳的食物排行榜10强中，虾是首选，虾其实是很多人喜欢吃的，并且虾的味道也是很不错的，有药用作用和补益作用。对于哪些气短乏力。不思饮食的人，则就可以做为一种补品了，男人们经常的吃虾还可以强身健体，达到壮阳的目的。

7、淡菜

很多人对于淡菜并不是很了解的，其实淡菜中含有丰富的蛋白质，并且还有很多的维生素，其作用就是可以益气补虚，还可以治疗男人的阳痿、遗精等性功能障碍疾病，长期的使用淡菜可以增强男人的性功能，是壮阳的食物排行榜10强之一。

西兰花的功效与作用 抗癌作用

西兰花含有硫葡萄糖甙，这种成分有强效的抑癌抗癌作用，据说长期食用能减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。

日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。

美国《营养学》杂志上，也刊登了西兰花能够有效预防前列腺癌的研究成果。

中老年奶粉品牌有哪些

奶粉有婴儿奶粉，自然也有适合中老年人喝的奶粉，那么中老年人的奶粉哪种牌子比较好呢?小编为您精心整理了中老年人奶粉品牌十大排行榜!

品牌十大排行榜1、美羚

品牌十大排行榜2、飞鹤

品牌十大排行榜3、圣元

品牌十大排行榜4、南山

品牌十大排行榜5、Sanuigor/圣维佳

品牌十大排行榜6、阿尔发alpha

品牌十大排行榜7、嘉品轩

品牌十大排行榜8、Easiyo

品牌十大排行榜9、高纤宝

品牌十大排行榜10、唐纳兹

家用电子血压计什么牌子好

网上有很多类似的电子血压计排行榜10强之类的产品榜单，事实上，这些所谓的电子血压计排行榜10强榜单都是商家自我炒作出来的，再加上网友的润色加工，咋一看还挺像这么一回事，其实，电子血压计排行榜10强这个榜单是个开放式的问题，每个人心中都有自己的答案，电子血压计什么牌子好也并不是由这些所谓的榜单决定的，消费者的口碑才是关键。

那血压计哪种好呢?电子血压计从所测部位可分为手指血压计、腕式血压计、臂式血压计，其中上臂式血压计相对比较准确，尤其对于高血压患者，建议使用上臂式血压计，因为上臂式血压计相对误差较少，测量的值较为准确。手腕式电子血压计，具有携带方便、操作方便等特点，可以作为日常预防及学习时用。

而血压计从血压计原理来分主要是水银柱式血压计、气压表式血压计和电子血压计中，这三种血压计价格以电子血压计最贵、水银柱式血压计次之，气压表式血压计价格最低。一般而言，医生主要使用是的水银柱式血压计，具有计量准确的特点，患者通常使用电子血压计较多，相对操作比较方便，价格一般都是100以上，平均价位在250左右，气压表式血压计一般几十块钱就可以买到。

大蒜如何吃才能防癌

防癌食品排行榜

经研究证实，蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。中国中医科学院养生学专家杨力教授认为，平时多吃些独头蒜，可以很好地起到预防癌症，尤其是消化道肿瘤的作用。

但是，大蒜防癌也要讲究正确的吃法，高温会破坏大蒜中最重要的抗癌物质——蒜氨酸。因此，美国国家癌症中心研究人员建议，切大蒜后别急着丢下锅，先把压碎的大蒜放置15分钟后再煮，才能最大限度发挥大蒜的抗癌功效。

近日，美国“十大排行榜组织”网站整理了这些抗癌食物的榜单。

1.大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。

2.柑橘类水果。研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。

3.亚麻籽。亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。

4.绿茶。研究证实，绿茶能减缓和预防好几种癌症的发展，包括结肠癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。

5.绿色蔬菜。深绿色叶菜富含类胡萝卜素，这是一种抗氧化剂。它能去除体内自由基，预防癌症。

6.所有的莓类。蓝莓、草莓、树莓等都富含大量抗癌成分，对预防大部分癌症有效。

7.三文鱼。研究证明，三文鱼等鱼类是抗癌的高手，不过，千万不要油炸或油煎，最好用蒸或者是烤的方法。

8.番茄。番茄含有大名鼎鼎的番茄红素，它已经被证实能够预防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄红素，最好吃熟番茄，而不是生的。

9.红酒。红酒中含有白藜芦醇。这是一种极为有效的抗氧化剂，能预防细胞伤害。不过喝红酒也要注意量，每天最好只喝一小杯。

10.全谷物。全谷物富含抗氧化剂和膳食纤维，因此能预防癌症。主食中最好有1/3都是粗粮。

大便出血是上火吗

目前对于直肠癌便血的病因不明确，与直肠息肉、慢性炎症及遗传因素有关。根据病理改变可分为浸润型、溃疡型和菜花型。其转移途径为直接蔓延、淋巴转移、血行转移及腹腔种植。大便出血是上火吗?目前，它已在癌症排行榜中跃居第二位了，所以饮食和生活方式，是癌症的祸根。由于成因和症状的相似，直肠癌通常和结肠癌被一同提及。

1、便血呈鲜红色，常挂于干硬大便的一侧，大便后肛门出现周期性痛疼的，多见于肛裂。

2、如果大便呈柏油状或呈黑色，出血部位多在于上消化道，也就是说，胃和十二指肠出血的可能性居多。

3、大便出血是上火吗?如果血色紫红，混有粘液，并伴有恶臭，应考虑肠道肿瘤，特别是直肠癌的可能。

4、一般便血呈鲜红色，且成滴状附于大便表面的，出血部位大多在肛门或距肛门不远的部位。

浅谈直肠癌

直肠癌rectal cancer是胃肠道中常见的恶性肿瘤发病率仅次于胃和食道癌是大肠癌的最常见部分占65%左右绝大多数基因病人在40岁以上30岁以下者约占15%男性较多见男女之比为2-3:1，直肠癌是一种生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中跃居第二位了，所以饮食和生活方式，是癌症的祸根。由于成因和症状的相似，直肠癌通常和结肠癌被一同提及。

直肠慢性炎症是直肠癌的一大病因，如慢性溃疡性结肠炎、慢性血吸虫病形成的肉芽肿等与结直肠癌的发生有直接的关系。其病程愈长，发生结直肠癌的可能性愈高，患病20年以上的溃疡性结肠炎患者结直肠癌的发生率约为20-40%。

饮食与致癌物质在直肠癌变中也占有一定比重，流行病学研究显示结直肠癌的发生与经济状况、饮食结构有明显的联系。经济发达地区、饮食中动物脂肪和蛋白质所占比例高、纤维素含量低的地域和群体发病率明显高。饮食结构与结直肠癌发生之间的关系确切机理尚不完全清楚，一般认为可能与动物脂肪的代谢产物、细菌分解产物以及由于低纤维素饮食状态下，肠蠕动减慢，肠道的毒素吸收增加等因素有关。

增高药排行榜10强

网络上的确存在“增高药”，但是归属保健品!

据笔者调查了解，网络上热卖的一些增高药，如：健长乐、乐比高，的确属于正规的产品，也有明确的批号，但是，这些产品归属保健类食品，而非属于药品。据相关人士披露，有些保健类食品，对于促进生长发育，的确起到良好的疗效，如果可以配合运动、营养，可以改善现有的身高。

此外，相关人士还披露，目前网络上宣传增高药的产品是不计其数，不少的消费者由于不了解情况，被其浮夸的语言所蒙蔽，服用了一些未经审核通过的产品，不但没有任何的效果，而且还会出现副作用，例如：拉肚子、呕吐、内分泌紊乱等。

增高药排行榜10强只推荐健长乐，其它需慎用!

据悉，健长乐是厦门信达生物技术有限公司生产的一款产品，归属保健类食品，而不是药品，其批号是G20041120，健长乐主要成份是牛磺酸、L-赖氨酸、维生素A、维生素D、山楂、麦芽、葡萄糖酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌等，适用于生长缓慢，发育不良者，服用健长乐，不但具有促进生长发育的疗效，还具有改善营养吸收的效果。

据一位来自安徽淮南的消费者透露，“以前一直想长高一些，用过很多产品，什么钙片都用过了，运动也常常去，就是比较缓慢，但是，看了增高药排行榜10强的推荐后，得知健长乐，然后买了三个疗程，想不到真的是长高了，觉得很惊喜咯”。

网络上真假健长乐混存，购买健长乐需要谨慎!

据健长乐相关人士披露，“健长乐之所以受到消费者的青眯，一直是凭借着良好的效果。也正因如此，在增高药排行榜10强中，健长乐一直被重点推荐。此外，网络上出现了不少假冒的健长乐，不少消费者由于粗心大意而买了假冒伪劣品，因此，建议各位到健长乐商城购买正品的健长乐，其它的地方，需要谨慎”。

家用电子血压计什么牌子好

对于有慢性病患者的家庭而言，电子血压计、血糖仪和体温计等便携式家用医疗器械已变成不可或缺的用品。就像电子血压计，它已经进入平常百姓家，守护着我们的心血管健康。然而大家可能并不知道，某些山寨电子血压计品牌产品很可能会“说谎”，从而影响您对病情的判断，甚至耽误治疗。为此，为避免大家买到山寨电子血压计，今天小编就为大家解读电子血压计什么牌子好?电子血压计排行榜10强、血压计品牌有哪些以及有什么选购技巧等选购难题。

(一)、电子血压计什么牌子好?

电子血压计什么牌子好这个问题也是仁者见仁智者见智的问题，每个电子血压计品牌(山寨品牌除外)都有自己的特色，各有优缺点。那专业人士对电子血压计什么牌子好又有什么样的观点呢?小编为此也专门走访了业内专业人士，据其介绍，电子血压计的好坏还是在于准确性，准确性的保证不仅要技术过硬，而且质量要足够好，因为电子产品会随着电子线路的逐渐老化、电量的不稳定、磁场干扰等因素而影响到电子血压计的准确度，因此，专业人士建议普通消费者在没有把握判断电子血压计什么牌子好的情况下，尽量选择市场上常见的电子血压计品牌如欧姆龙、鱼跃、爱奥乐、瑞迪恩、Sejoy、九安、小护士等。

其实，随着网络购物的兴起，淘宝天猫、京东等电商平台的激烈竞争，以上这些家用微型投影仪品牌厂商都在电商平台开设了旗舰店，网上的家用微型投影仪价格相对实体店会更加亲民，性价比更高，同时多看看网友的评价再比比产品的销量和价格，大致上就可以判断出家用微型投影仪什么牌子好了，以下就是天猫商城上口碑好而且持续热销的家用微型投影仪品牌，仅供大家参考

(二)、电子血压计排行榜10强揭秘

网上有很多类似的电子血压计排行榜10强之类的产品榜单，事实上，这些所谓的电子血压计排行榜10强榜单都是商家自我炒作出来的，再加上网友的润色加工，咋一看还挺像这么一回事，其实，电子血压计排行榜10强这个榜单是个开放式的问题，每个人心中都有自己的答案，电子血压计什么牌子好也并不是由这些所谓的榜单决定的，消费者的口碑才是关键。

那血压计哪种好呢?电子血压计从所测部位可分为手指血压计、腕式血压计、臂式血压计，其中上臂式血压计相对比较准确，尤其对于高血压患者，建议使用上臂式血压计，因为上臂式血压计相对误差较少，测量的值较为准确。手腕式电子血压计，具有携带方便、操作方便等特点，可以作为日常预防及学习时用。

而血压计从血压计原理来分主要是水银柱式血压计、气压表式血压计和电子血压计中，这三种血压计价格以电子血压计最贵、水银柱式血压计次之，气压表式血压计价格最低。一般而言，医生主要使用是的水银柱式血压计，具有计量准确的特点，患者通常使用电子血压计较多，相对操作比较方便，价格一般都是100以上，平均价位在250左右，气压表式血压计一般几十块钱就可以买到。