脸部刮痧真的能瘦脸吗

脸部刮痧真的能瘦脸吗

有一定效果。

面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。

脸部刮痧可以瘦脸吗

有一定效果。

坚持脸部刮痧是能起一定的瘦脸效果的，特别是那种水肿型肥胖体质，因为刮痧能促进局部血液循环和水分循环，加速脸部代谢产物以及留滞水湿排出，能防止水分流失和水分滞留在皮肤下引起的水肿，从而起到瘦脸的效果。

并且坚持脸部刮痧还能起到美容养颜的作用，可以让皮肤变得更加的细腻白皙。

做面部刮痧可以瘦脸吗

Step1

用刮痧板较小的一角，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度，有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。

Step2

同样利用刮痧板较小的一角，由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺，位置沿着颔骨下方凹陷处，以喉管侧边为起点，往上轻刮至耳垂下方。两边各重复5次。

Step3

沿着锁骨上方凹陷处，由中心往外轻刮淋巴处，帮助舒缓颈部僵硬。同样也是左右各重复5次。

脸部刮痧方法二：

Step1

以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

Step2

以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。

刮痧减肥瘦脸法 刮掉脂肪还你V脸

刮痧减肥瘦脸注意事项：

1、在开始刮之前，一定要涂上可以起到润滑作用的油，比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦身精油等，我建议使用瘦身精油，因为瘦身精油本身就具有瘦身的效果，所以用它来配合著刮痧，效果会更好。

2、在刮完之后，记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。

3、刮完之后要喝一杯热水，尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳，并且还可以促进新陈代谢。

4、小心刮痧完了受凉，刮完之后不要碰凉水，也不可以洗澡，建议你洗完澡之后再进行，刮完之后就上床睡觉。

5、每天坚持刮一次，只需要一次就可以。

利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。

专家小提醒：

刮痧的动作要轻柔，以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹，想像有如以手轻抚脸部，但使脸部肌肉稍有感觉的力道即可。

以上两组动作都是以脸部淋巴为主要刮痧路线，因此刮痧的手法要轻柔为佳，脸部刮痧前一定要先擦保养品，帮助刮痧板轻鬆滑动，才能避免拉扯出细纹，或刮伤脸部肌肤。

小型的刮痧板较适合脸部使用，且要避免边角较锐利的刮痧板，以免伤害脸部细嫩肌肤，如无刮痧板也可用手以类似的按摩方式代替。

刮痧前一定要先擦保养品，以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳，如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类，近来流行的脸部按摩油也是不错的选择。

Step3

以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。

女人脸部刮痧有什么好处 瘦脸

经常面部刮痧还能起到一定的瘦脸效果，因为刮痧能促进局部血液循环，从而加速水分和代谢垃圾的排出，这样能防止水分滞留在脸部，就能起到一定的瘦脸效果，水湿型肥胖人群效果会更加的明显。

脸部刮痧真的能瘦脸吗 面部刮痧的其他手法

1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。

2、同上方式由右侧开始。

3、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

4、双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。

5、双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒(默上数1、2、3)再轻放。

6、再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

脸部刮痧能瘦脸吗

有一点效果。

刮痧通过对浅表皮肤的刺激能加速面部的血液循环，从而能促进局部热量的消耗，非常适合局部减肥。同时还能促进脸部留滞水湿以及代谢产物的排出，可以防止水分留滞皮肤下所引起的水中，非常适合水肿型肥胖人群，经常刮痧能起到较好的瘦脸效果。

脸部刮痧能去皱纹吗 脸部刮痧能瘦脸吗

有一定的效果。

脸部刮痧能促进脸部皮肤的血液循环，能加速局部毒性产物的代谢，另外还能加速皮肤的水湿代谢，所以如果是水肿型脸胖的话，经常进行脸部刮痧能起到很好的瘦脸效果。

同时脸部刮痧还能促进脸部细胞的脂肪细胞的消耗，也能达到瘦脸的目的。

脸部刮痧可以瘦脸吗 脸部刮痧能天天刮吗

不能。

不论是什么部位，都不能天天刮痧，尤其是脸部，因为脸部皮肤比较的娇嫩，过于频繁的刮痧会对皮肤造成一定的损伤，导致皮肤破损甚至会留下疤痕。并且过于频繁的刮痧还会过度损伤皮肤角质层，破坏肌肤保护屏障，增加皮肤敏感性，这样会影响肌肤正常代谢功能。

建议每次刮痧的时候最少要间隔一星期，要让皮肤自我修复一段时间才能进行下次刮痧。

打了瘦脸针可以刮痧吗

不可以。

一般来说打了瘦脸针之后是不能刮痧的，可能有些人在注射过瘦脸针之后会出现浮肿的现象这时候就会想到面部刮痧，但是这对于脸部的恢复不仅没有作用，但是有可能造成伤害。