收腹带和纱布哪个好 收腹带什么时候用最好
收腹带和纱布哪个好 收腹带什么时候用最好
饭后半小时绑腹带效果佳。
一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下,饭后半小时到一小时再戴上。饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松,便于进食,而饭后半小时再戴上则可以很好的收紧腰腹,避免腹部脂肪堆积。
产后肥胖的原因
根本原因
产后肥胖往往是孕期肥胖的延续,同孕期一样,妈妈们奉行为了孩子的原则,使劲吃饭,其实我们要知道乳汁的分泌,只要体重基本正常,合理 营养就能达到标准,过度进餐,反而改变正常的营养比例,比如脂肪大量增加等,引起新生婴儿脂肪泻。
腹部肥胖
产后活动太少、静卧太多、营养过剩,以及产后松弛的腹肌弹性不能及时恢复,脂肪最容易堆积腹部,这也是导致产后肥胖的主要原因。因此,产后增加运动,适当锻炼,及时选用专业产后收腹带非常重要。市场上有普通收腹带、专业功能性收腹带、几件套(粽子式)腹带、纱布缠绕绷带等。
顺产后用的收腹带如何挑选
女性在生产过程中,由于腹部的过度膨胀,很容易造成产后腹部的松弛,这会极大地影响女性身材的美观,于是就有了收腹带这种发明,那么新妈妈该如何选择收腹带呢?还是让我们来看看各种收腹带的优势和劣势吧。
【纱布收腹带】
纱布收腹带最早是七十年代日本女性开始使用的,她们用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。
优点:价格便宜
缺点:使用麻烦,松紧度不好把握
【宽大类收腹带】
有些厂家为了取悦消费者,生产一种比较宽大的腹带,特别是几件套那种,俗称“粽子腹带”,将整个腹部上、中、下都捆扎起来,全副武装。
优点:价格便宜
缺点:活动不舒适,挤压血管和内脏,影响健康
【电动收腹带】
电动收腹带是利用电子振动方法,以每分钟几百次的电子脉冲刺激人体腹部,达到消减脂肪收腹瘦身作用。
优点:快速恢复
缺点:刺激身体器官
收腹带和纱布哪个好 收腹带的优缺点
市面上收腹带大多是塑料和橡胶制品,弹性非常好,收放自如,而且价格一般也不贵,大部分都在100以内,相比纱布来说使用更加方便,只需一个人即可轻松绑上。
尤其是市面上某些功能性收腹带,专门针对产后问题而研究出的腹带肯定会比普通的纱布效果好一些。
收腹带的主要缺点就是透气性相比纱布要差一些,绑起来人会有些不舒服,还有用久了造成的副作用也会比纱布大。
剖腹产后可以用束缚带瘦肚子吗
分娩后由于产后身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感,胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以,建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说,产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
此外,产后六个月内脂肪是流动的,这段时间是重塑体形的最佳时机,合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。纱布收腹带是近年来新兴的一种收腹带,就是普通的纱布加以加工,就变成收腹带。相较于传统收腹带,纱布收腹带具有透气性强较柔软的特点。不过,在帮纱布收腹带的时候,过程有些麻烦,需要家人的帮助,而且整个绑束腹带的过程就是一项体力活,可以这么说,绑束腹带的过程本身就是一项有效的瘦身运动。
收腹带和纱布的优缺点
首先要说的一点是,在选购收腹带之前,孕妈妈要提前了解自己分娩的医院是否会强制给自己购置收腹带,因为有些医院在女性分娩后会给新妈妈发一个收腹带(羊毛出在羊身上,自己付费),有些医院却没有。
1、收腹带的优缺点
市面上收腹带基本都是塑料和橡胶制品,弹性方面非常好,收放自如,而且价格一般也不贵,大部分都在100以内,相比纱布的好处是:收腹带使用更加方便,只需一个人即可轻松绑上,至于很多妈妈担心的透气性问题,虽然相对纱布透气性的确差一些,但现在市面上销量好的收腹带透气性都还是非常不错的,都在新妈妈可以接受的范围之内。
2、纱布的优缺点
纱布的最大优点就是透气性比较好,然后价格也比较便宜,其实跟普通收腹带价格也差不多,但纱布弹性比收腹带就差很多,这会导致新妈妈在弯腰或者其他弯曲腹部动作的时候显的吃力;最后纱布的一个最大的不好的地方就是使用起来很不方便,如果要规范的绑纱布可能还需要一个人做帮手,这对于每天都要多次绑纱布的新妈妈来说非常的不方便。
收腹带好还是纱布好?综上所述:如果你不嫌弃麻烦而又对透气性要求很高的话可以使用纱布,图方便的话还是使用成熟的收腹带比较好。
收腹带和纱布哪个好 纱布的优缺点
纱布相比腹带,最大优点就是透气性好,然后价格也比较便宜,和普通收腹带价格差不多。
所以,在夏季,推荐炎还是用纱布比较好,纱布透气性比较好,绑起来也很舒服。
纱布虽透气性好,但是相比腹带来说在具体效用上还是差了点。另外,纱布弹性比收腹带差很多,这就导致绑了纱布不方便做弯腰等腹部动作,比较影响正常生活。
还有,绑纱布也很不方便,如果要规范的绑纱布可能还需要一个人做帮手,这对于每天都要多次绑纱布的产妇来说非常不方便。
产后收腹带是什么
收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带,分为产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛,防止内脏下垂而设计的,非产后专用也叫束腹带,是针对腹部肥大的人群。
市场产后收腹带盛行,有纱布绷带的,有棉的,有精棉针织的,还有新一代利用传统自然疗法为一体的功能性产后收腹带等等。科学表明,产后女性选用一款优质收腹带、骨盆矫正带,确实对产后腹肌的回缩、骨盆恢复都是有很好帮助的。
目前市场中的产后收腹带主要分为普通收腹带、纱布收腹带、功能收腹带、电动收腹带等。不同的收腹带所带来的效果是不一样的。产后妈妈可根据自己的需要进行选择,也可在咨询专业医师后,接受更适合自己的方法,切忌在不了解的情况下盲目跟风选择,以免对自身健康造成不良的影响。
产后收腹带新妈使用需谨慎
产后收腹带的使用需要谨慎且用得恰到好处,如果用错了方法,或者是随意乱用,便不能够达到理想的恢复身型和身体的效果。产后的收腹带究竟该如何用,一起来学习一下吧!
收腹带使用的最佳时间
产后新妈咪们使用收腹带,不是生产之后就立刻使用的,你需要找准最佳的使用时间。一般在产后的一个星期左右开始使用收腹带,这时候子宫在不断地恢复当中,搭配收腹带的使用,可以促进子宫的恢复和身体其他器官的收紧,直至整个月子期间,你都可以持续使用。
需要注意的是,收腹带不是使用时间越长效果就越好,收腹带佩戴的时间如果过长,会影响身体的血液循环,导致腰酸背痛、痔疮等问题的发生。所以,在每次使用收腹带的时候,应注意控制时间,以半个小时为准,过了时间,就将收腹带拆下来,以备下次再用。
选购收腹带需注意材质
现如今,市面上所出售的收腹带有多种材质,纯棉质地的、纱布质地的、化纤的、混纺的等等,太多材质类型,让新妈咪们挑得眼花缭乱了。建议新妈咪们挑选收腹带要注意材质,一定要货比三家,选择最适合自己的。一般纯棉质地的收腹带,舒适性比较好,但是比较没有弹性,使用之后,活动起来也不是很方便;纱布材质的收腹带,透气性姣好,价格也适中,但使用起来比较麻烦;化纤材质的收腹带,是由化学纤维而制成的,相对来说,具有一定的刺激性,使用之后会让人感觉非常不舒服,尤其是贴身使用,会刺激皮肤,进而透过毛孔刺激到身体内部,所以,这类收腹带不建议妈咪们选购。
剖腹产后可以用束缚带瘦肚子吗
相信很多人都对台湾艺人小S生完三个孩子之后身材依然很好这样的事实感叹不已,而小S不管在节目中还是在媒体采访中都坦然分享产后瘦身心得,其中最重要的就是剖腹产后使用纱布束缚带非常有效。那么,剖腹产后可以用束缚带来瘦身吗?我们来了解一下。
分娩后由于产后身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感,胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以,建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说,产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
此外,产后六个月内脂肪是流动的,这段时间是重塑体形的最佳时机,合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。纱布收腹带是近年来新兴的一种收腹带,就是普通的纱布加以加工,就变成收腹带。相较于传统收腹带,纱布收腹带具有透气性强较柔软的特点。不过,在帮纱布收腹带的时候,过程有些麻烦,需要家人的帮助,而且整个绑束腹带的过程就是一项体力活,可以这么说,绑束腹带的过程本身就是一项有效的瘦身运动。
产后收腹带要用几个月 收腹带选什么材质的好
收腹带最好选择纯棉、无弹性、分段束缚的腹带,纯棉布透气性好,无弹性、分段束缚者贴合体型,腹带的压力稳定、均衡。
1.纯棉收腹带
纯棉的腹带比较柔软、透气,但最大不足就是没弹性,和纱布的差不多,没弹性就没收紧力,没有收紧作用,助缩收腹效果就大打折扣。
2.新型养宫收腹带
这是一种全新的可以呵护子宫的收腹带,它是科学利用腹带的物理作用,结合益母草、三七、红花等传统中药作用于小腹部,在收腹塑形的同时具有促进子宫恢复、养护子宫的作用,使用简单方便,很受现代知识女性所青睐。
3.捆裹式收腹带
市场上最多的一类,用材、款式基本大同小异,所谓几件套,价格也不贵,跟风者也较多。因大多是化纤用材,腹带比较僵硬,弹性也差,用起来很不舒服。因设计不合理,医生多不主张使用。
产后纱布收腹带的分类
现今,随着人们生活水平的提高和现代知识女性爱美知识的增强,产后女性都喜欢选择一款助缩腹带,也叫产后收腹带。那么怎样才能选好适合自己的一款收腹带呢?现将市场产后收腹带品类介绍如下:
折叠纱布收腹带最早是在七十年代日本女性产后开始采用使用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。使用的好是可以达到一定的收腹作用,但使用起来比较麻烦,松紧度不好把握,在日本早已被淘汰,因其价格便宜,在国内一些中小城市还有一部分女性在使用。折叠普通收腹带比纱布绷带有了很大进步,使用起来比较方便,但市场种类很多,用材不一,良莠不齐,有化纤的、有混纺的、有纯棉的、有窄还有加宽的。
市场有价格几十元到几百元的不等,有条件的选择质地好一些的,价格也相对高一些,经济条件差的选择几十到一百多元的。一些低劣产品,没有品质竞争优势者大都采取低价竞争,“一分价格一分货”,产后妈妈在选购低端产品时,要多加小心,货比三家,不能跟风。选用该类腹带时一定要注意以下几个方面:
1、化纤类的:有些网上照片也挺好看,但真正使用起来会感到不舒适,有的还会过敏,刺激皮肤,有的还有一些难闻的异味,选用时要注意。
2、宽大类的:有些厂家为了取悦消费者,生产一种比较宽大的几件套的腹带,俗称“粽子腹带”,将整个腹部上、中、下都捆扎起来,全副武装,网上照片看似很好看,价格也不高,其实这种腹带是很不科学的,使用后不仅活动不便不舒适,还会挤压血管和内脏,影响血液循环和内脏功能,选购时特别要注意。
3、纯棉类的:纯棉的收腹带使用起来比较舒适,无刺激,天然吸湿,较化纤的好多了,但纯棉的无弹性,失去了弹力助缩效果,目前最为理想的是棉加天然弹力橡胶,既环保天然又具弹力助缩功效。还有一种人棉,是人造棉,选用时也要注意。
折叠功能收腹带是在腹带物理收腹的基础上,利用传统中草药成份透皮吸收作用于腹部,而起到自身恢复功能,具有良好收腹和产后生理恢复效果,比单纯的用腹带更具功能性,本类腹带之前大都只在部分医院妇产科和妇幼保健院使用,现今已受到较多都市知识女性的青睐。产后配合骨盆矫正带作用更好。折叠电动收腹带是利用电子振动方法,以每分钟几百次的电子脉冲刺激人体腹部,达到消减脂肪收腹瘦身作用,但对于产后各器官组织比较虚弱和身体快速恢复阶段的妈妈来说,显然不太适宜。生育是每个女人一辈子最重大的事情,而产后也是身体最脆弱,最需要关爱的时期,如果养护不当,很可能留下终生遗憾。选择一款优质的产后收腹带,不但可以快速帮助产后妈妈恢复苗条体型,对产后养护也可起到良好帮助。