产后性生活干涩怎么回事 过度清洁所致

产后性生活干涩怎么回事 过度清洁所致

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。这样的过度清洁，会导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现同房时，阴道干涩。

三种女性在房事中需使用润滑液

性功能唤起障碍的女性

阴道润滑是性生活开始阶段的重要生理表现，阴道润滑不足在医学上被称为性唤起障碍的主要症状，相当于男性的阳痿。不同之处在于男性发生唤起障碍时，不能完成性生活，而女性发生唤起障碍的时候还是可以继续的，但是对女性的身体健康而言，是一个潜在的危险因素，会导致感染，诱发多种疾病。

专家分析女性润滑不足其中大部分为轻度的，不是病理性的，39.2%是因为情绪不好或者压力过大，13.3%为使用避孕套的原因，其他常见原因还有当女性处于产后、更年期等特殊生理阶段，雌激素水平下降容易导致阴道干涩。

生活“干燥”的女人

因为“干燥”，性生活不但没有乐趣，反而因为疼痛、出血、炎症等困扰而没有丝毫兴趣，甚至拒绝。在此情况下，有此类问题的妇女对性生活没有兴趣、没有高潮，害怕是正常的。但是，医生认为，这些问题不仅仅是性的问题，它们可能预示着你的健康出了问题。

绝经期的女人

阴道干涩的程度因人而异，不是每个更年期妇女都一定会明显感受到这种困扰，体型纤瘦的女性由于皮下脂肪较薄，雌激素分泌也较低;因此比起丰腴的女生还更容易出现荷尔蒙降低而导致阴道干涩的问题。有的女性甚至严重到可能穿着贴身裤坐下时，会明显感到私密处紧涩不适，影响生活品质甚巨。

上面就是关于在两性生活当中需要用润滑液的一些女性朋友，其实这并不是什么尴尬的事情，为了自己和谐健康的两性生活这是比较好的一个解决方法，而在平时生活当中我们也需要更加注重自己的生殖保健。

更年期综合征自然疗法

正确认识更年期。要有愉快，乐观，积极的情绪。

2不宜过多卧床休息，身体适当主动从事力所能及的家务和工作。

3由于阴道抵抗力下降，要注意下身清洁卫生。

4和谐的性生活对病情恢复有利，如因为阴道干燥性生活干涩疼痛者，不妨采用涂甘油，使性生活顺畅并增加快感。

5饭菜要多样化，并可以多食用一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物，如豆制品，大枣，酸枣，桂圆，百合，核桃，莲子，海参，甲鱼，猪羊腰子等。更年期容易出现浮肿，患者要少吃咸食，经乱多时宜多食猪肝海带等食物补充铁质。

6更年期自疗过程较长，患者要坚持不懈治疗，家属也要体谅配合。

1胡桃肉打碎加糖，加入蛋汤食用

2虾肉50g 冬虫夏草10g 黄芪10g 加米少许，煮粥食用

3百合50g 红枣15枚 烧汤食用

性生活阴道干涩的原因

1、性兴奋不足

女性有了做爱的欲望，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

2、内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

3、阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

4、避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

5、心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，导致做爱时阴道干涩。

阴道干涩是怎么回事

女人如水一样温柔，是因为女人是水做的，不仅皮肤要水灵，私处也要水灵灵的，可是，一些女性饱含阴道干涩的苦楚，不仅很难满足性生活的需求，也给身心带来很大的伤害，这种干涩更是难言之隐，而阴道干涩大致有两种情形：有人说，自从生了孩子，就呈现性生活干涩的征象，也没有白带了，然则月经正常。还有人说，平常白带少偶然干涩，经血量少，老是腰酸腿软……妇科专家说，干涩的缘故很多，每一个人的情况各有不同。那我们来看一下究竟是哪些原因导致阴道干涩。

导致阴道干涩的原因：

1、和年纪有关的生理征象

女性阴道干涩和年纪有着很大干系，靠近更年期和更年期后的女性，雌激素水平下降，阴道壁趋于平滑，排泄物削减，这类干涩属于天然的生理现象。

2、缺乏雌激素

如果不是更年期时期，阴道呈现干涩，可考虑到一些病理征象，好比是否缺乏了雌激素。雌激素会促进阴道壁、宫颈排泄黏液，保持阴道水分充足更光滑。假如内分泌失调，排泄物就会减少，干涩便随之而来。

3、压力过大

如果生活和工作的压力比较大时，不只影响身材的康健，也会影响到内分泌。还有一些女性对性生活有一些紧张甚至恐惧，很难促使阴道分泌物增多，而感觉到阴道干涩。这种情况只要放松心情，两人配合默契，症状就会缓解很多。

4、炎症的干扰

妇科炎症如伤风一样平常，女性如果平时不注意阴部的保健和保护，炎症就会找上你，最常见的便是阴道炎。这个时候，私处就会有很多的不适，干涩也是会发生的。

引起阴道干涩的症状有哪些

一、性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

二、内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

三、更年期

更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月经紊乱、心理因素等综合原因，会造成内分泌失调，造成阴道干涩。

四、阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

五、长期服用避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

六、心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

七、过度清洁

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

八、饮食不均衡

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

综合以上八条所述，相信不少女性应该对阴道干涩有了一定的了解了吧，其实只要我们在日常生活上保持良好的生活习惯，不要有太大的心里压力，更不要长期的使用不避孕药，避孕药本来就对女性的身体不好，不要因为有洁癖就过度的清理自己的阴道等等，这样子你的阴道才会不再干涩。

七个原因让阴道干涩缠上身

性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就"直奔主题"，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，从而导致干涩。而再治好阴道炎后，干燥的问题也会自然有所好转。

避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。

心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

过度清洁

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。对于爱清洁的女性来说，平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免频繁的阴道冲洗。

饮食不均衡

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

产妇生完孩子身体干是什么原因医生

这种情况考虑还是属于产后雌激素低的情况导致性生活干涩不适的可能，注意休息的 所以建议应该加强营养的，注意少食生冷刺激性食物即可的， 同时建议选择配合大豆异黄酮改善不适的情况，复查子宫的恢复情况较好的

生完孩子同房干涩是什么原因 性兴奋不足

产后本来就容易出现性冷淡，如果老公此时还不体贴，一上来就“直奔主题”，前戏不足，女性性兴奋不足，都会导致女性体液分泌得少，从而出现性生活干涩的情况。

产后性生活干涩怎么回事 心理因素

一些女性朋友在生完孩子之后初次进行性生活常常会受到心理因素的影响，比如说害怕会阴的伤口会裂开，一些剖腹产的女性则害怕会影响到伤口的恢复等，这些都会使女性产生紧张的情绪，这样阴道就无法分泌粘液，因而出现了阴道干涩的情况。

产后性生活干涩怎么办 调整饮食

产后饮食不均衡，也会出现阴道干涩的情况，建议平时多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果症状比较严重，也不可怕，可在医生指导下，适量服用维生素B2片，至症状改善后停药。

女性如何预防宫颈息肉的产生呢

第一、勤换内裤、定期做妇科检查：内裤对女性的健康影响很大，直接关系到一些妇科疾病的产生与否，因此，要注意勤换内裤，保证内裤干净、干燥等;然后就是定期进行各项妇科检查，对病情的发现、防治都是很重要的。

第二、性生活要有所控制：尤其是那些年轻的女性，性生活一定不要过强、过度，要有所节制，性伴侣也不要频繁更换，以保证性生活干净。宫颈息肉的产生除了与各种炎症刺激有关，还与性生活、分娩等密切相关。

有的因为炎症不重，阴道出血少，就容易忽略，稍微炎症一点的可能会在性生活时或者剧烈运动后出血，患有宫颈息肉的女性平时白带多呈黄色、且有异味或血丝等现象。

第三、注意个人卫生：当女性产后或者是做流产手术后，一定要做好各项保健措施，同时要做好清洁卫生，注意适当的清洗外阴、选择洗液要慎重，以防各种阴道炎、宫颈糜烂等并发。对已婚男女，在每次性生活前后，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。

开塞露能用来做润滑剂用吗

开塞露润肠通便的功能，最好不要作为润滑剂来使用，更年期以后的老年妇女，卵巢功能衰退，体内性激素水平显著下降，会出现性生活干燥的情况，可以使用医用润滑剂改善

女性阴道干的预防护理

预防护理：

一、过度清洁引起的阴道干涩。

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

那么，过度清洁引起的阴道干涩如何滋养呢，解决方法：平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免经常做阴道冲洗。

二、心理压力带来的阴道干涩。

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

心理压力带来的阴道干涩如何滋养，解决方法为：调整心理压力，多从事户外活动，多参加集体社交活动，食疗方案：平时可以饮用玫瑰花茶，睡前饮用红酒，维生素C具有平衡心理压力的作用，清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。

三、性兴奋不足导致的阴道干涩。

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。性生活时,只有在性兴奋达到一定水平情况下，这些液体才能分泌并逐渐增加。性爱过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法之不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性阴道干涩当然便有阴道干涩的出现。

性兴奋不足导致的阴道干涩如何滋养，解决办法有：进行足够的前戏，放纵你的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……充分调动起女人的性欲。

四、内分泌失调出现阴道干涩情况。

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。常见的是内分泌的失调，例如脑垂体促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺，而导致卵巢功能低下者。有些产妇生了小孩后便有阴道干涩现象，这可能有两个原因：一是因劳累,性趣减退使然;二是发生内分泌的变化。由于产后哺乳,体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。有些临近更年期的妇女，其阴道干涩的原因则是由于年龄关系使卵巢功能衰减所致。

解决方法：多食些调理女性内分泌系统的食物，保健品，促进卵巢功能，例如黄豆，蜂王浆，葛根。

性生活阴道干涩怎么办

缓解阴道干涩方式一、适当用保湿用品

私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境，所以在可能的情况下除了每天可以适当使用女性护理液这些弱酸性的清洁外,还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品，这样可以尽量维持天然酸性保护膜，虽然不是治本的方法但是也不失为一种日常护理的保养手段。

缓解阴道干涩方式二、保持阴道干净

女性在选择贴身小裤时要特别当心，应当以透气天然棉质为优选，部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响，此外，部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等，这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿，偶尔为之还行，长期这样就容易造成不良反应，在生理期时应能避免则避免;还需要勤换内裤，保持清洁，出入游泳池等公共场所之后一定要更换。