what!过分依赖母乳 BB会营养不良

what!过分依赖母乳 BB会营养不良

一、过早放弃母乳的坏处

现在养一个孩子的成本很高，面对着沉重的经济压力问题，很多夫妻双方都纷纷走上了赚钱养家的打工路，而孩子就被迫早早断奶后由祖辈帮忙带着，这种做法很普遍，可是对孩子的成长发育并不好。过早放弃母乳，等于残忍地让孩子过早与妈妈分离，而且，母乳的质量远远高于奶粉，如果为了上班而过早地断奶，忽略了孩子的健康问题，那是不应该的。

喝母乳可以提高孩子的免疫力，虽然很多人认为母乳6个月以后就没营养了，但事实上并非如此，母乳可以喂到1岁半至两岁左右，当然，6个月以后孩子由于身体营养的需求，就必须多添加一些其他的营养辅食。如果过早放弃母乳，不孩子的情绪会突然变得很低落，免疫力也会受到影响，如果选择在炎热或者寒冷天气断奶，那么孩子会非常容易患病。

二、过分依赖母乳的坏处

母乳喂养也不可以过分依赖，到了适当的年龄，孩子可以开始过度到混合喂养，而且过了半岁的孩子，全母乳喂养已经无法供应孩子发育所需的所有营养了，因此，必定要添加其他的辅食。过分依赖母乳，会使孩子发育进程赶不上其他的小孩子，有可能出现发育迟缓的现象。此外过分依赖母乳，对于一些背奶上班的妈妈来说，也是一件很麻烦的事情，因此，母乳喂养要讲科学，也不要让孩子过分地依赖母乳。

三、如何科学进行母乳喂养

1.适时添加辅食

 6个月以前的孩子可以全母乳喂养，但是，到了适当的时候，就应该给孩子添加辅食，这才能满足孩子的身体发育需求。家长可以给孩子吃一些配方奶粉或者米粉、米糊等流质、半流质的食物，再慢慢过度到泥状食物、块状食物，而且要注意营养的搭配合理。

2.正确保存母乳

背奶妈妈要学会保存母乳，比如储存母乳的时候要避免受到污染，不要让母乳受到细菌或者病毒的污染感染，而且要做好冷藏工作，保证母乳的新鲜度。

吃素会不会营养不良

吃素会不会导致营养不良，这恐怕是很多想尝试吃素的人都会关心的问题。专家表示，只要搭配合理得当，吃素不仅不会导致营养不良，而且对身体特别有益。原因有二：

一、素食的种类远多于肉食，基本上肉食所有的营养成分都可以在素食中寻到替换，比如毛豆的蛋白质和猪肉相当，大豆的蛋白质甚至于牛肉的两倍，而蚕豆、绿豆等豆制品中的蛋白质也都要高于鸡鸭鱼肉，因此不存在营养不良的情况;

二、人的健康体质应当是偏弱碱性的，食肉过多会让人的体质呈酸性，引发各种疾病，而吃素就可以避免这种情况的发生。

因此，只要搭配得当，吃素是不存在营养不良的情况的，反而更利于身体健康。

8个月宝宝的饮食

8个月的宝宝已经发育成熟，这个时候已经冒出牙齿，在这样的情况之下。8个月宝宝的饮食上也要有所改变，且也有需要注意的地方。

首先，就是母乳不能断，但是不能以母乳为主。前期在宝宝的饮食上都需要以母乳为主，但是这个时候的宝宝肠胃已经能够适应外界的食物，所以8个月的宝宝一定要开始增加辅食，让辅食更丰富，而进行断奶工作，不让宝宝依赖母乳。建议妈妈们可以将母乳喂养减少到三到四次即可，其余时候都已辅食代替。在辅食的选择上，一定要以大米、面粉、豆制品例如豆腐为主，同时每日要保证一个鸡蛋的量，这个时候也可以开始为宝宝添加鱼肉喂食，但是量不能多，一点一点逐步增加即可。辅食也不需要向以前一样以全流食为主，这个时候可以改为半流质的辅食喂食。也一定要注意荤素合理搭配，最好是变换着花样来，这样对宝宝的营养吸收更全面，同时保证宝宝可以逐渐不依赖母乳，避免在断奶之后还继续哭闹。

妈妈们可以按照以上的方式对宝宝进行饮食护理，在饮食的护理上，同样要以营养健康为主，切记不能过量，也不能全依靠母乳，这对宝宝日后的成长都有影响。

宝宝为何会营养不良

1.小儿长期母乳进食量不够。对于刚刚当上妈妈的年轻女性来说，在照顾宝宝方面还是有很多细节不了解，不知道如何为孩子定量定时准备饮食。要是宝宝长期没有食用足够的母乳或者是奶粉，就可能存在营养不良问题。另一种情况是孩子的挑食，孩子的挑食容易导致营养摄入量不够，或者是营养补充不均衡。

2.产伤。在生产的过程中，孩子也可能会出现产伤的问题。其实产伤的情况比较多，比如可能出现孩子消化道吸收障碍等情况，在孩子的饮食喂养方面，存在一些阻碍，这些都可能导致孩子的营养不良问题。

3.小儿患有疾病。对于存在消化性疾病的宝宝，还是可能会影响到宝宝的食欲。要是孩子的吸收消化能力比较差，就可能导致腹泻的问题，要是情况严重，也可能会存在营养流失的问题。

不吃肉会营养不良吗

尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。 吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响;烹调时使用过量油脂，反而造成人体负担。因此，烹煮素食时，就不要使用太复杂的烹调程序，多食用新鲜蔬菜;油一定要适量，选择原始粗糙的素材(传统豆腐就比盒装豆腐好，芝麻也比芝麻糊含糖低营养高);经常更换米饭种类，偶尔吃点糙米，或在米饭内加五谷、燕麦等，都是达到均衡营养的好方法。

知道吃素的好处，或许你惟一担心的问题是得不到肉类才有的营养素。其实只要吃素时能选择多样化的菜式，不偏好几种菜，一样能摄取到足够的营养。另外，由于肉类本身的细胞组织与人体较接近，因此人体对其吸收力也较好，吃素者因减少肉类的摄取，在饮食上就需掌握几项原则：

1.应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。

2.肉类蛋白质含量高，但豆类如黄豆、毛豆、绿豆，或豆腐、豆干等豆类加工品亦含丰富蛋白质，可补充因未摄食肉类而缺乏的部分，且多吃豆类无胆固醇过高之忧。

3.多摄取腰果、杏仁等核果类，其丰富油脂可补充人体所需热量。

4.青菜最好能有四五种变化;肉类所含铁质可经由多摄取高铁质的水果如番茄、猕猴桃、葡萄来补充。

5.别为了让素食更有味而多用油脂来烹调，应掌握素菜清淡、少盐、少糖的原则才符合素食之健康取向。

6.吃素者易缺乏维生素B12，多吃综合维生素可改善。爱美的女人想靠吃素来维持苗条身材可不是这么容易，如果你烹调方式不正确，用油过量，或是尽挑些油炸类如炸豆腐皮，或是甜食类如绿豆糕来食用，尽管这些食物都是素食，然而，高油高糖让你想不发胖都难。

哺乳期怀孕奶水有变化吗 继续喂奶对大宝有什么影响

怀孕后，为了确保子宫内的胎儿健康，女性身体各项功能都会自行调整，大部分营养都会被身体自行运输到胎盘以促进胎儿生长发育。母乳营养价值降低，且乳汁会渐渐变少，如果再喝母乳，宝宝就会营养不良，也许根本就吃不饱，对宝宝的生长发育不利，还是断奶较好。

胖人会营养不良吗

胖人也有可能会营养不良。因为胖人的体重大、块头大，跟正常体重的人相比，自然需要更多营养，才能维持身体正常运作，如果吃得过少或饮食不当，胖人也是会营养不良的。

宝宝不吃辅食是什么原因 原因二：宝宝喜欢母乳味道

宝宝吃习惯了母乳的味道，比较依赖母乳，不是母乳就会比较抗拒。

辅食添加不要开始得太早，一般推荐在6个月时添加。（发育较快的宝宝可提前至5个月）6个月后，逐渐减少母乳喂养的次数。

胖子也会营养不良吗 胖人为什么会营养不良

胖人的饮食结构往往不太合理，吃得能量过高，但营养却不达标。所以肥胖也往往是能量过剩，而不是营养过剩。煎、烤、炸等高油食物，和蛋糕甜品等高糖高能量的食物，往往饱腹感差，也容易吃多，这样的饮食习惯只会导致肥胖却又营养不良的恶性循环加剧。

胖人会营养不良吗 胖人营养不良的影响

充足的营养是身体正常代谢的基础，如果营养不良，还会影响身体代谢而加速肥胖。例如缺钙会导致身体产热能力下降，能量消耗减少，而脂肪合成酶活性升高，更多脂肪被合成，从而加速肥胖。缺少维生素B1，糖分解不掉，也容易转化成脂肪，也会加速肥胖。

胖子也会营养不良吗 胖人怎么改善营养不良

胖人想要改善营养不良，就要合理安排饮食，多吃全谷物粮食和薯类，代替精制白米面；多吃蒸、煮、拌的低油清爽菜肴，代替煎炸、烧烤等油腻食物；多吃水果和蔬菜，均衡营养。

孕妇为什么会营养不良

1、营养过剩

营养过剩其实是另一种营养不良。许多孕妈妈摄取过多的肉类、水果等食物，积累了大量糖分、脂肪和油脂，但又对维生素、微量元素等摄取不够，营养过剩的同时又属于营养不良。有些孕妇基本上用水果代替正餐，或不停地吃零食，没有摄取足够的主食，也存在同样问题。

2、盲目节食

一些孕妇担心怀孕后体重增长过猛，会影响产后体形恢复，所以尽量节食，肉类基本不沾，就连鱼、虾都吃得很少，平时以素菜、水果为主。这样是不对的，孕期节食会造成蛋白质、脂肪摄取不足，缺乏锌、钙等微量元素。孕妇在妊娠期间需要大量的营养物质来供给胎儿生长发育，节食会使宝宝在发育过程中由于营养摄取不足，导致某些先天发育缺陷。

3、孕妇挑食

许多孕妇由于以前的饮食习惯或是怀孕期间口味的改变，仅仅依照自己的喜好与想法摄取食物，因此最终影响胎儿的发育。

4、剧烈孕吐

孕妇妊娠剧吐容易造成营养缺乏。

宝宝为何会营养不良

想要解决孩子的营养不良问题，我们需要先看看孩子营养不良的原因。从原因上抓起，了解根本上解决孩子的营养不良问题。

1.小儿长期母乳进食量不够。对于刚刚当上妈妈的年轻女性来说，在照顾宝宝方面还是有很多细节不了解，不知道如何为孩子定量定时准备饮食。要是宝宝长期没有食用足够的母乳或者是奶粉，就可能存在营养不良问题。另一种情况是孩子的挑食，孩子的挑食容易导致营养摄入量不够，或者是营养补充不均衡。

2.产伤。在生产的过程中，孩子也可能会出现产伤的问题。其实产伤的情况比较多，比如可能出现孩子消化道吸收障碍等情况，在孩子的饮食喂养方面，存在一些阻碍，这些都可能导致孩子的营养不良问题。

3.小儿患有疾病。对于存在消化性疾病的宝宝，还是可能会影响到宝宝的食欲。要是孩子的吸收消化能力比较差，就可能导致腹泻的问题，要是情况严重，也可能会存在营养流失的问题。