为什么半夜睡觉会磨牙呢

为什么半夜睡觉会磨牙呢

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

大人小孩都好，只要白天，特别是晚餐那顿，吃的过饱，或者吃了不容易消化的食物，导致消化系统未停止工作，容易会磨牙。

如果身体缺乏钙，或者是身体对钙的吸收不好，也会磨牙，这时应该补充钙。

也可能是肚子有虫，应及时驱虫。两周岁以上的小孩可以吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药都可以，用量要遵医嘱。

口腔卫生不注意好，也会产生磨牙的。所以平时要注意刷牙清洁卫生。

要求精确性较高的工作，比如司机，机械师等，均有发生磨症的倾向。

为什么晚上睡觉会磨牙 营养不均衡

晚上睡觉磨牙也有可能是因为身体出现了营养分布不均匀的情况，就比如说小孩子，生活中小孩子睡觉是很容易出现磨牙的情况的，一些挑食、不吃饭都是可能造成身体营养不均衡的原因，所以在平时可以购买一些磨牙棒或者是及时的补充一些钙质、维生素之类的营养物质，这些营养物质都是可以防止磨牙的情况发生的。

磨牙是缺钙吗

睡觉是很重要的，人生有三分之一在睡觉中度过，可见它的重要性，睡觉会有一些的现象，这些现象也许还代表着，你的身体健康密码，所以睡觉中如果有一些症状要特别的注意，像是有些人睡觉会打呼噜，有些人则会说梦话，还有些人会磨牙，为什么会出现这些现象呢?

有说睡觉磨牙是因为缺钙，但是有什么依据呢?单凭睡觉磨牙就可以断定你缺钙，事实想必不是那么简单的，需要我们来深入的了解了解，下面就来看看睡觉磨牙是不是缺钙所致。

夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。

(1)消除紧张情绪

解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。

(2)养成良好的生活习惯

起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。

(3)怀疑有肠道寄生虫者

在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

(4)纠正牙颌系统不良习惯

如单侧咀嚼、咬铅笔等。

(5)以上治疗仍未见好转应到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。

经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。

睡觉磨牙的原因很多，并不是说一睡觉磨牙就是缺钙，所以如果有出现睡觉磨牙的现象，要从多方面入手寻找原因，这样也可以尽快解决，身体潜在的威胁。有一些现象会隐藏一些你不知道的事情，所以关于这方面的知识可以了解一下，可以在某一方面上，促进身体健康。

宝宝睡觉会磨牙怎么办才好

1、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1～2个小时，不要开展紧张剧烈的活动。精神过度紧张，情绪不稳定 的，应注意消除紧张情绪。

2、应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗 的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。

3、注意调节好小儿的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。如有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗。对于顽固 性小儿磨牙症，可特制一个夜磨牙矫治器，让小儿晚上睡觉时戴上，防止夜间磨牙，保护牙齿。

宝宝肝火旺的症状

1、睡觉有明显特征

比如:入睡难,入睡后易出汗,后半夜睡不宁,频频转换睡姿和位置,有的孩子会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡,有的还会做梦,被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡,有的还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。

2、特别怕热

睡着时,容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出来,有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。

3、从舌苔脉象来看

孩子舌头、嘴唇、两颧偏红,有的孩子连手掌心都偏红,脉搏偏快,有口臭,大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食,胃口较差,身体消瘦,睡觉时胸部以上容易出汗。

4、情绪不稳定

由于“心火”重,孩子的性格也比较急躁,容易发脾气,倔强。

为什么晚上睡觉会磨牙 习惯性磨牙症

睡觉经常磨牙比较常见的一种原因的话就是习惯性的磨牙，一般这种习惯都是在换牙时期养成的，一开始只是因为正常本能之后就会逐渐的养成一种习惯，所以在平时需要及时的纠正。

晚上睡觉会磨牙齿是为什么

相信每个人都会或多或少见过身边的人或者是听身边的人说自己有晚上磨牙的习惯，这种晚上磨牙的情况又被称为是磨牙症，磨牙症指的是人在睡着的时候牙齿无意识的上下牙齿摩擦或者是紧咬的行为，而磨牙的习惯不仅会影响到牙齿的美观，而且还会给身体的人带来一点影响，还会对自己的牙龈有所损伤，甚至是造成牙齿脱落的情况发生，那么晚上睡觉磨牙齿是为什么呢?

1按照民间的说话是因为肚子里面有虫子所引起的，我们要知道的是这种说话是不完全准确的，寄生虫在身体里面会引起晚上磨牙的情况，但是磨牙和人体的心理状况也是有所关联的。当人体的大脑处于长时间的亢奋或者是紧张的状态的话，那么在晚上磨牙就是其中的表现之一。

2晚上磨牙也可能和磨牙者的牙齿状况有所关联，比如如果患者的牙颌畸形以及患者的缺牙状况和牙齿的缺损有关系，而且平时的时候有单侧牙齿进行咀嚼的话，也会在患者晚上深度睡眠的时候，就会有磨牙的情况。

3一时的磨牙不会有什么太大的问题，但是如果总是磨牙的话，患者就要引起注意了，因为长期的磨牙会造成患者的牙齿疼痛甚至是引起患者颈部的疼痛，那么患者就要注意可以再睡觉之前尽量的放松状态，比如洗热水澡或者是听音乐，也要注意最好不要喝咖啡这种兴奋性的饮料等等。

注意事项：有磨牙习惯的患者可以多吃一些维生素比较丰富的食物，在平时的日常生活中，要注意对身体补充钙质，保持正确的站姿，因为弯腰驼背也会导致磨牙的。缓解压力也是可以帮助解决磨牙情况的。

为什么晚上睡觉会磨牙 常见疾病

晚上睡觉磨牙的原因的话可能是因为一些常见的疾病造成的，比如说一些口腔疾病、内分泌失调、肠胃不适等方面都是很有可能造成磨牙的症状的，一般生活中小孩出现磨牙的情况的很大的一部分原因的话就是因为身体出现的蛔虫的情况，所以在生活中也要及时的注意一些常见的疾病，这也是导致出现磨牙的原因之一。

为什么晚上睡觉会磨牙 牙齿问题

晚上睡觉磨牙的症状的话可能是因为自身的牙齿的问题，有的时候生活中出现牙齿食用不当的情况也是会造成睡觉磨牙的症状，一般生活中吃饭的时候如果经常的只使用一边的牙齿进行咬合的话就会出现牙齿关节出现使用紊乱的情况这个时候就会造成身体睡觉磨牙的情况。牙齿不整齐比较乱也是会出现睡觉磨牙的情况。