为什么躁郁症是天才 你今天快乐吗
为什么躁郁症是天才 你今天快乐吗
轻度的躁郁状态下，自知力不会完全丧失，会让人感觉到自己才思泉涌、灵感频发等等，但实际上这只是“自我感觉良好”的透支状态。
每天，我们可以花上少许的时间还整理我们的情绪，每天睡觉之前是精神最为放松的时刻，在卸下防备时，问一问自己“今天我过得快乐吗？”。
一般最低周期的单位以“周”计算，如果长时间的否定，或许，你已经让你的神经系统过于紧绷了，不要再让身体负荷运行，或许，该找个机会调整下了。
毕竟，健康才是你成长为天才的基础！
躁郁症是天才病吗
如果说躁郁症是天才病，那么患躁郁症的都是天才？但其实，躁郁症并非只钟爱“天才”。
躁郁症是文艺界的流行“天才病”，拜伦、梵高等文化巨人都与此症有千丝万缕的关系。但不可否认，躁郁症的毁灭性毋庸置疑，作为躁狂症与抑郁症的综合体，其自杀率在精神类疾病中位居前列。
事实上患有躁郁症的人群很多，特别不少人把躁郁症容易和躁狂症、抑郁症混淆，再加上名人患病率的知晓率比较高，所以才被误认为有才华的才容易得这种病。
并非“天妒英才”。
躁郁症是什么
躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病。这种情绪波动因起伏较正常人大，持续时间亦长，且会影响一个人的社会生活与生理功能。 所谓「躁郁症」(manic-depression)，一般而言是指个体有时出现忧郁的症状，有时又出现狂躁的症状，此两种特徵不断的交互出现之情形，因此又称之为双极性疾患(bipolar disorder)，也就是说个体会出现两极的情绪反应，一为狂躁，另一为忧郁。 当个体在狂躁阶段，其出现的特徵为情绪异常兴奋、自我膨胀，睡眠时数减少，非常健谈、多话，常常是滔滔不绝讲个没完，另外他们的思考或想法也经常跳来跳去，称之为跳跃性思考(flight of ideas)，易分心，在行为上我们可以看到其常常疯狂购物，而不管价钱多少等失控行为特徵。当个体处於忧郁的阶段，其特徵又显示出心情沮丧低沈、对任何事缺乏反应或兴趣、体重改变、产生睡眠困扰、缺乏活力、负向的认知或看法等等的特徵。纵使每个人在日常生活中都曾经验过情绪上的起起落落，这和躁郁症的情绪起伏并不相同。后者不论是在情绪强度或是持续时间上，都比一般的情绪起伏极端许多。 躁郁症在有效持续的药物及心理治疗下，是能有效的治愈。根据现有的研究，这样的病症还是有遗传的可能性。它的症状有那些?躁病时*情绪过度兴奋、愉悦。*精力充沛，不觉得需要睡眠。*易怒、喜争论，易与人起冲突。*过分慷慨、热心，乱花钱。*自认能力很强或具超能力。郁病时*情绪低落，表情忧愁。*失眠、早醒或易惊醒。*食欲减少、性兴趣减退。*反应迟钝、动作减少。*绝望、有罪恶感。*有自杀意念或企图。躁郁症的病程如何?*近来的研究发现：躁郁症的发病与脑内某些化学物质的作用异常有关。*但病人的情感变化，经常是找不出与环境有什么直接的关连。*一般而言，躁病的发病年龄约在二十岁与二十五岁之间，郁病的发病年龄则大约在三十至三十五岁左右。躁病与郁病发作持续时间也不尽相同，通常若不加以治疗，躁病的症状可能持续三至六个月，郁病症状，可能长达六至九个月。躁郁症能根治吗?由于病因不清楚，因此目前尚无法根治，但可以药物治疗，减轻症状或减少发作次数。病患及家属若能及早接受适当的治疗，规则的服药，不因病情稳定而自动停止治疗，可使病人能维持正常稳定的生活与工作。
为什么躁郁症是天才 躁郁症与智商的关系
根据2015年英国精神病相关研究表面，拥有高智商的人确实更容易陷入情绪障碍。根据对比，童年期呈现高智商趋势与成年期表现出躁郁症特质确实有相关关系。
当然，这并不是说高智商与躁郁症之间存在必然关系，而是童年期的表现出高智商的孩子，在成年期，对情绪的把控和理解更容易趋向于两极，更敏感。
或许换种解释会更清晰：越聪明的人接受的事物越多，也会考虑得更多，想得更多，对情绪的体验自然更复杂。少年愁白头，自然容易出现躁郁症的一些特质症状。
当然，我们不能否定个例，但毕竟个例不能代表所有人。
躁郁症是天才病吗 躁郁症对人的巨大影响
随着科技的发展，过去被认为无药可救的精神疾病，都已经有了相应的药物和疗法，躁郁症也不例外。
但因为没有普遍的认识，人们对躁郁症的普遍看法还停留在表面——“那个人疯了，没救了”。
许多该在早期予以关注的异动人士，如此错过了最佳时机。
躁郁症由于其症状的剧烈冲突性，所造成的负担不逊于任何一种精神疾病。往往发病次数越多，病程越长，对注意力、记忆力、执行力以及认知功能、生理功能等造成的影响越大。甚至出现自伤、伤人、自杀等极端行为。
躁郁症是如何引起的
1、生化研究
当前最为流行的病因学假说认为单胺类物质与心境障碍的关系最为密切，这也是人们所了解最深的一个领域。大量的研究报道躁郁症患者存在着包括去甲肾上腺素(NE)、5-羟色胺(5-HT)和多巴胺(DA)等单胺类物质水平和单胺类神经通路功能的异常改变。
2、神经内分泌
包括下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴、下丘脑-垂体-甲状腺(HPT)轴等系统在内的神经内分泌功能紊乱同心境(情感)的改变关系密切。
3、遗传学
遗传学因素在心境障碍的发病中起到重要作用，尤其同双相障碍的关系更为密切。家系调查发现双相障碍患者的一级亲属中双相障碍的发生率较正常人的一级亲属高8～18倍，而抑郁障碍的发生率较后者高2～11倍。
4、心理社会因素
心理社会因素在心境障碍，尤其抑郁障碍的发病过程中的起到不亚于遗传因素重要作用。
5、神经影像学
神经影像研究包括结构影像研究和功能影像研究两个部分，结构影像研究发现部分双相I型(既有躁狂发作又有重性抑郁发作的双相障碍)患者存在脑室扩大，但抑郁症患者的脑室扩大不如前者明显。
什么是抑郁症
什么是抑郁症?抑郁症是现今社会最为常见的心理疾病，患抑郁症的人多为明星、公司高层、工作压力大的人以及刚生产完的女性等，不过现今社会还有很多人不了解什么是抑郁症，下面我们一起来看一下。
抑郁症患者应最少包括其中两项：
1、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。
2、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
明星支招如何应对抑郁：
孙燕姿：放松心态
歌手孙燕姿也曾怀疑自己得了抑郁症，当工作人员来接她出门工作时，她在家中把音乐开得极大以掩盖门铃声消极抗议，最后她跟公司争取到休假，情绪才好转。
舒淇：自己化解
传因黎明父亲反对而与黎明分手的舒淇，靠自己力量战胜抑郁症，她说：“如果我不开心，不会找人倾诉，不快乐时可以做些任性的事，如喝酒、胡乱找人倾诉，但顶多‘堕落’几个月就够，总需要走出来，懂得放下才能得到解脱。”
白岩松：家人关怀
任何事情都是有代价的，包括成名和赚钱，白岩松也曾因压力过大患上忧郁症，晚上睡觉天天失眠，体重也从80公斤降至50公斤，那段时间，他天天想自杀!后来在家人关怀下走出阴影。
古天乐：旅行散心
提及古天乐抑郁，圈内的人都有所耳闻，只要他背起旅行包，一准是遇到烦心事，这个时候千万别惹他。
以上就是为大家介绍的“什么是抑郁症?”。希望在以后的生活当中，抑郁症患者朋友们能够转移自己的注意力，多关心一下别的事物，放下思想包袱，这样抑郁症的症状就会慢慢的好转。
躁郁症怎么自我治疗
躁郁症属于精神疾病，及时去专业医院诊断治疗是最好的选择，仅凭自我治疗是无效的。
首先我们要知道，躁郁症是属于精神疾病的范围，而且是典型性精神疾病代表之一。
精神疾病不同于一般的心理问题、情绪问题，问题的根源不是在于心情、精神上，而是神经系统某个部位的器质性病变，只有类似药物的治疗方式，直接对病变区域进行治疗刺激，才能从根本上解决问题。
智商高更容易患上精神分裂症
科学家发现，有创造力、高智商的人，比较容易罹患精神分裂症或躁郁症。科学家在瑞典针对16岁男孩的研究发现，智力高的人比较容易患心理疾病。
为何说智商高更容易患上精神分裂
科学家相信，有创造力的天才比较会有疯狂的倾向，有创造力及聪明的人较常罹患精神分裂症与躁郁症。画家梵高以及作家杰克·凯鲁亚克都被认作是天才，但他们都展现出自我伤害的行为。在根据真实故事改编的电影《美丽心灵》里，诺贝尔数学奖得主约翰·纳什一生都在与精神分裂症对抗。
美国约翰霍普金斯大学医学系的杰米森在年轻时被诊断有躁郁症，从此致力于研究及写作躁郁症相关文章。她的研究指出，瑞典16岁男孩里智力测验成绩较好的人，比较可能罹患躁郁症。她说，“智商高的16岁男孩罹患躁郁症的几率是一般人的4倍。”
在纽约举办的“世界科学展”讨论会上，学者讨论了超过20篇论文，指出高智商与创造力的显著关联性。学者们引述研究：躁郁症与精神分裂症，与高创造力及高智商有明显的关联性。
科学家目前还不清楚为何聪明的人较会有疯狂的思想或行为。过去的研究指出，天才与疯狂的关联性大多是由一个特定基因DARPP-32所引起。人类中有四分之三的人遗传到DARPP-32基因的其中一个版本，该基因会加强大脑皮质的信息处理，来提升大脑思考的能力。
抑郁症躁狂症有什么症状
狂躁抑郁症也称躁狂抑郁症，简称躁郁症，患者经常感到极度无助，对家庭和工作均丧失兴趣，不闻不问，但有时情绪却又突然高涨，令人无所适从，病发成因多数是沉重生活压力和滥用药物所致。成年患者情绪反覆的周期较长，消沉数月后，又会活跃数月，但儿童患者发病的周期却较短，一日内，情绪可以数度起落。
躁郁症具有一定的遗传倾向。父母中一人确诊患有此病，其子女发生此病的概率明显高于普通人群。遗传学研究发现一些基因可能和躁郁症有联系。但是，至今尚未确认躁郁症是由某个单一因素致病。研究倾向于支持遗传加环境因素的多因致病说。遗传获得的大脑神经信号生化传递系统的某种不稳定性赋予个体罹病倾向，这种神经生化特质导致个体对情绪和躯体应激更敏感。在特定的生活与生理事件刺激下，大脑的情绪控制系统不能维持适当的安静状态而表现出情绪障碍发作。
智商高更容易患上精神分裂症
科学家相信，有创造力的天才比较会有疯狂的倾向，有创造力及聪明的人较常罹患精神分裂症与躁郁症。画家梵高以及作家杰克·凯鲁亚克都被认作是天才，但他们都展现出自我伤害的行为。在根据真实故事改编的电影《美丽心灵》里，诺贝尔数学奖得主约翰·纳什一生都在与精神分裂症对抗。
美国约翰霍普金斯大学医学系的杰米森在年轻时被诊断有躁郁症，从此致力于研究及写作躁郁症相关文章。她的研究指出，瑞典16岁男孩里智力测验成绩较好的人，比较可能罹患躁郁症。她说，“智商高的16岁男孩罹患躁郁症的几率是一般人的4倍。”
在纽约举办的“世界科学展”讨论会上，学者讨论了超过20篇论文，指出高智商与创造力的显著关联性。学者们引述研究：躁郁症与精神分裂症，与高创造力及高智商有明显的关联性。
科学家目前还不清楚为何聪明的人较会有疯狂的思想或行为。过去的研究指出，天才与疯狂的关联性大多是由一个特定基因DARPP-32所引起。人类中有四分之三的人遗传到DARPP-32基因的其中一个版本，该基因会加强大脑皮质的信息处理，来提升大脑思考的能力。
你今天补钙了吗
大家了解人类每个时段所需的钙含量吗?
1、胎儿期：最佳摄入量是1200毫克/天。
2、婴儿及儿童：足月婴儿，即250至300毫克/天。随月龄的增长，钙的需要量也逐渐增加，每日为500至600毫克。2到10岁的儿童，钙的需求量就要以公斤体重计算，一般每日应摄入800毫克以上的钙。科学研究表示，如果此时段钙摄入不足，会影响最终身高和骨量峰值。
3、少年及青年：处于生长加速的高峰期，这个时段钙摄入量是对骨骼生长的最理想时机，最佳摄入量为1200至1500毫克/天。
4、成人：进入成人期的时候、骨骼就已经定型，但是骨组织的代谢还是动态的。一般情况来说，25至45岁的成人每日摄入钙量应为800至1000毫克，65岁以上的老人钙摄入量以1500毫克/天为最佳
可知人类每天都要不停的补充钙能量。
同样、若钙失调对人体的伤害也是相当大的。
到底会有什么样的伤害呢?
1、儿童、青少年：发育迟、长不高，佝偻病
2、妇女：腰酸背痛、浮肿、抽筋
3、中老年人：易骨折、骨质疏松、掉牙脱发
抑郁症治疗方法有哪些呢
抑郁症是当今社会困扰很多年轻人的一种心理障碍疾病，大多数人患上抑郁症都是因为自身性格因素，在面对生活中的应激事件时就容易受到情绪影响，进而患上抑郁症，抑郁症是一种危害较大的疾病，如果不能及时进行治疗会对患者的生命安全有威胁，那么抑郁症治疗方法有哪些呢?
一般来说治疗抑郁症的最好方法就是将抑郁症的自我调节治疗和科学治疗相结合，因为抑郁症的自我调节治疗可以帮助患者尽快走出抑郁阴影，而科学的治疗方法则可以帮助患者尽快摆脱抑郁症困扰，很多人对抑郁症治疗方法一知半解，下面为大家详细介绍：
一、充足的睡眠：睡眠不足会使人焦躁。保证每天7~8小时睡眠，并且睡前尽量放松，不要熬夜或有工作压力。
二、经常深呼吸：选择一个舒服的位置坐下，闭上双眼，全身放松，呼吸缓慢自然，默念喜欢的短语。这种方式可以通过降低呼吸频率、心跳频率和血压来缓解紧张情绪。
三、多享受音乐：研究人员发现，听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。当然要选择一些充满活力的音乐。
四、了解自己：情绪低落的时候，你可能会首先想到甜食或者啤酒，而不是到球场上发泄一下。但这之后，你可能会更加沮丧甚至自责。所以建议尝试几次之后，选择一种最适合自己的方法来渡过难关。
五、身体动起来：研究发现，每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。即使15分钟的散步也能使你保持两小时的活力。
六、倾诉烦恼：把烦恼表达出来，比如写日记、写博客，或者向亲人以及朋友倾诉你的烦恼，或者求助于心理专家等都会有效缓解抑郁症状。
狂躁症是抑郁症吗
狂躁症不是抑郁症。
抑郁症是单相抑郁，表现为心情低落，兴趣狭窄，是不出现躁狂症状的；而躁狂症是过于兴奋，易怒等症状；而躁郁症是指同时有抑郁症和躁狂症两种症状，是双向障碍，一般表现为抑郁与躁狂交替出现，是一种重性的精神障碍。