养生健康

足部按摩治疗注意8类禁忌症

足部按摩治疗注意8类禁忌症

1、某些外科疾病

例如肠穿孔、急性阑尾炎、骨折、关节脱位、急性腹膜炎等。

2、各种急性传染病

例如乙脑、肝炎、淋病、梅毒、伤寒、霍乱、流脑、结核、艾滋病等。

3、急性中毒

例如药物中毒、食物中毒、煤气中毒、酒精中毒、毒蛇咬伤、蜂类蛰伤、狂犬咬伤等。

4、急性的高热病

例如败血症等。

5、各种严重的出血性疾病

例如胃出血、子宫出血、内脏出血、脑出血等。

6、急性心肌梗死、新功能衰竭、严重肾功能衰竭等。

7、女性月经期间和怀孕期间也不适合按摩。

8、患有精神疾病的人在发病期间,不要进行按摩。

足部按摩治疗乳腺增生病

按摩部位:1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、颈项、斜方肌、肺及支气管、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫。3.足外侧反射区:肩胛骨、生殖腺。4.足背部反射区:上身淋巴结、下身淋巴结、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)。常用手法:1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、分法、食指推法、拇指推法等。

如何通过足部按摩治疗恶心呕吐

用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10 分钟,每日1-3次。 揉按足部内庭穴10分钟左右,即 可缓解症状。轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、 甲状腺反射区各3 - 5分钟,揉足腹腔神经 丛、肾脏、输尿管、膀胱、腎上腺反射区 各3分钟,每日1-2次。按压足部厉兑、隐白两穴10-25 分钟。

声音嘶哑按摩治疗

声音嘶哑按摩治疗以宣肺开窍,滋补肾阴为主,手法宜补泻结合。嘱病人取坐位,站于病人前面,用拇指与食指指腹在喉结处有节律地上下左右推揉,力度渐渐增大,持续两至三分钟,后以拇指指腹正时针按揉廉泉10至15分钟,以声音嘶哑病人皮肤微汗为度,以后施术者反时针按揉照海10分钟,稍用力,使病人感到酸胀为好。

要注意的是,按摩廉泉时,用力方向要向头部,按摩照海时,宜向足部方向用力。另外,病人应该让自己的嗓子得到适当的休息,避免过度发音增加喉部的负担,同时也要禁忌烟酒的刺激,少食辛辣的饮食。

照海是足少阴肾经穴位,和阴跷脉相通,为八脉交汇穴之一,有滋阴降火,清热利咽之作用;廉泉是任脉的穴位,有调经理气,利窍通络,疗失音,降痰浊的功效,二穴能够使任督二脉和阴跷脉在肺部相通,所以二穴相配可以亮音利咽,对于久病引起的失音,声音嘶哑治疗效果明显。

声音嘶哑的按摩治疗,时间可以适当延长,因声音嘶哑多是因为喉中有火,所以长期的按摩能够使局部充血,效果好的话,局部还可能出现小的皮下出血点,这正是出火的表现。

常常高声讲话或者发声,长时间过度用嗓,会引起咽部充血,红肿疼痛,声音嘶哑等一系列症状,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,堵塞,发胀,灼热,干燥,发瘁,刺激咳嗽,微有咽痛等,急性比较重者可见疼痛剧烈层至吞咽困难,不能发声等。按摩能够有效地防止咽喉不适感,可为常用嗓的职业人员带来健康的保障。

足底按摩做好8个准备事项

1、在按摩前需要准备干毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要叮嘱操作人员剪短指甲,以免用力过程中刮伤被按摩着的皮肤。按摩前后应在选定部位涂抹少量凡士林油,既可以防止擦伤又可以润滑皮肤。

2、按摩是一个操作者向被按摩者施力的过程。每次按摩结束都要力求达到使患者感到口干舌燥的效果,按摩结束后让被按摩者饮温开水500毫升左右既可以补充水分流失又可以趁热打铁加速排毒。

3、足部按摩前患者应先用热水洗脚,彻底放松足部肌肉。然后全身放松、情绪安定地仰卧床上,双下肢要伸直。

4、如果被按摩者足部有疮疖、外伤、脓肿,按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。

5、长期接受足部按摩,双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时,用药水浸泡双脚半小时,痛觉敏感度会增强,治疗效果会有明显提高哦。

6、不少人反映在接受按摩治疗后出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状,或是使足部原有的症状加重,这是按摩后出现的一种正常反应,可继续坚持治疗,数日后症状自然消失。

7、按摩时应避开骨骼突起处,以免挤伤骨膜,造成不必要痛苦。

8、空腹或是饭后一小时内,不宜进行按摩治疗。此时按摩容易造成血液停留于皮肤表面,造成内脏血液供应减少。

足疗保健的禁忌

足疗是一门保健的艺术。人体穴位最多的地方,就是在脚底。所以,经常按摩脚底,可以缓解人的疲劳,紧张,能刺激穴位,使血液循环更流畅。那你知道,足疗禁忌有哪些吗?有哪些比较好的按摩手法吗?

人的机体对任何刺激都有一定的耐受能力,过量之后往往适得其反,按摩过度,人体的关节、韧带、软组织容易受到伤害;其次,过度按摩抑制了人体本身的活力和抵抗力。

保健按摩每部位的时间以20至30分钟为宜。全身按头颈肩、腰腿和胸腹等部位分解下来,总共的按摩时间不应超过1个半小时。单做足疗的话,时间1小时左右最佳。

需要注意的是,除了时间过长会导致不适外,足疗也有禁忌症,如果有禁忌症但接受足疗,会使病情加重、适得其反。

首先,各种严重出血患者,如吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等内脏的各种出血,足部按摩有促进血液循环作用,此时按摩易使病情加重。

其次,女性妊娠3个月以内不能做足部按摩,如果在此期间做足疗,容易导致流产,3个月以后可以通过足疗来缓解浮肿,改善循环,但是手法一定要轻。

再有,恶性肿瘤患者在手术前不要做足疗,因为足疗会造成癌细胞的扩散,而手术之后,结合足疗进行康复治疗,倒是不错的方式。而足部骨折患者一定要注意,要到医院检查,搞清楚骨折部位,受损程度,不要随便接受足疗。

传染病人和足部皮肤有创伤及病变的患者也不要进行足疗。另外,正常人极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内亦不宜进行足部按摩。

按摩器哪些人群不能用

按摩的适应范围很广,但在施行按摩前,必须先进行诊断,判断被按摩者是否患有禁忌症,若有下列禁忌症,则应禁止施行按摩,那么哪些人不能使用按摩器呢:

1、有皮肤病及皮肤破损者不做患部按摩,例如湿疹、癣、疱疹、脓肿、蜂窝组织炎、溃疡性皮肤病、烫伤、烧伤等。

2、有严重感染者,如骨髓炎、骨结核、化脓性关节炎、丹毒等。

3、内外科危重病人,如严重心脏病、肝病、肺病患者,急性胃十二指肠溃疡、急腹症患者和各种恶性肿瘤患者。

4、有开放性损伤者,或已做血管、神经吻合术的恢复期患者。

5、有血液病及出血倾向者,例如恶性贫血、

6、体质虚弱经不起轻微手法作用者,例如久病体虚、年老体弱者。

7、极度疲劳、酒醉后神志不清、饥饿及饭后半小时内和发烧者,不宜做全身按摩;妇女妊娠期和月经期均不宜做腹部按摩。

8、诊断不明的急性脊柱损伤或伴有脊髓者。

足部按摩治疗乳腺癌

√按摩部位

1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、肺及支气管、肝、胆囊、脾、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫。

3.足外侧反射区:下腹部、生殖腺。

4.足背部反射区:上身淋巴结、下身淋巴结、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)、腹股沟管。

√常用手法

1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。

足底按摩注意什么呢

足底按摩前双脚用热水浸泡15分钟,用热毛巾擦洗也可增加疗效。按摩室内的温度要保持在24℃~25℃,室内要相对封闭,没有流动风。过饱、过饥不适合做,饭前半小时和饭后一小时内不适合做。

按摩双足时有五个反射区是在按摩的开始或结束时,都必须加强的五个反射区:第一个反射区就是腹腔神经;第二个反射区是脾脏;第三个反射区是肾脏;第四个反射区是输尿管;第五个反射区是膀胱。(足部反射区图谱见17日5版。)

在进行足部按摩时,手法要灵活运用,按压区位时,要进行适度持续性的刺激,有正常的压痛感最好,应以反射区内压痛最敏感部位为重点,当体内器官发生病变时,双足相应的反射区会有针刺感。

有出血倾向或有血液病的患者,在进行足底按摩治疗的时候,可能导致局部组织内出血。女性患者,在月经期间,不能刺激生殖腺反射区。进行足底按摩的时候应避开骨骼突起处及皮下组织较少的反射区,以免挤伤骨膜,造成不必要的损伤。

按摩后半小时内患者应饮用温开水300~500毫升,这样有利于气血的运行,从而达到良好的按摩效果。长期接受足底按摩的患者,双脚常出现痛觉迟钝现象。用盐水浸泡双脚半小时,可使痛觉敏感度增强,可以提高治疗效果。

对于足部按摩的注意事项进行了解并不表示我们就可以很好的进行足部按摩,足部按摩期间我们还需要多注意按摩前的准备工作,按摩后的护理,按摩方法的选择等问题,按摩的时候我们的心态对于按摩的效果也起到了一定的影响作用。

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