玉枕的准确位置图 玉枕穴的功效与禁忌

玉枕的准确位置图 玉枕穴的功效与禁忌

功效：疏风清头，通窍明目。

作用机制：玉枕穴属膀胱经，位于头后部，具有清头明目，通窍止痛的作用，可用于治疗痰涎或风火郁遏经络，气血阻滞所致之头痛，目痛，目眩，视物不清，鼻塞及浊阴不降之呕吐；加之太阳主一身之表，本穴还有疏风解表的作用，可用于治疗外感风邪，邪束太阳的恶风，鼻塞，头痛，项强等。

玉枕穴的功效作用有哪些

取正坐位，在后发际正中向上轻推可触及枕骨，由此旁开2横指，在骨性隆起的外上缘可触及一凹陷处，即为玉枕穴。

玉枕穴属膀胱经，位于头后部，具有清头明目，通窍止痛的作用，可用于治疗痰涎或风火郁遏经络，气血阻滞所致之头痛，目痛，目眩，视物不清，鼻塞及浊阴不降之呕吐；加之太阳主一身之表，本穴还有疏风解表的作用，可用于治疗外感风邪，邪束太阳的恶风，鼻塞，头痛，项强等。

鼻塞怎么按摩

按摩玉枕穴

用双手的大拇指分别按住玉枕穴，然后用大拇指的指腹用力的横向抹玉枕穴，力度要感到有酸胀感最为何止，每次3到5分钟。

按摩迎香穴

用双手的食指分别按摩两侧的迎香穴，稍微用下力气，然后慢点按摩，鼻翼的两侧感到酸胀为宜，每次2分钟左右。

按摩穴位虽然能缓解鼻塞的现象，但是想要治本的话，还是要锻炼好身体，提高身体素质，只有体质好了，才不会那么容易感冒，鼻塞自然就不会出现了。建议每天兼职按摩三阴交穴，有助于调理人体的消化系统、内分泌系统、神经系统、生殖系统，均有很大的帮助。

感冒鼻塞睡不着觉怎么办 穴位按摩法

穴位：鼻通穴，迎香穴，玉枕穴。

按摩方法：

1.按揉鼻通穴:两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。

2.按揉迎香穴:双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。

3.按揉玉枕穴:双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。

玉枕的作用 玉枕穴的穴位解剖

穴下皮肤，皮下组织，枕额肌枕腹。浅层布有枕大神经，枕动，静脉。深层为腱膜下疏松结缔组织和颅骨外膜。

宝宝鼻塞流鼻涕 穴位按压法

可以用食指对准宝宝鼻翼旁的迎香穴进行按揉，一般只用按揉患侧穴位，如果是两侧都鼻塞可以同时按揉两侧，每次揉30下，1~2次有明显的效果。

鼻通穴位于：在鼻孔两侧，鼻唇沟上。主治疾病有：鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎，头痛等。

方法：两手食指按住宝宝鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感到酸胀为宜，每次2-3分钟。

玉枕穴位于：位于后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，约平枕外粗隆上缘的凹陷处，主治头项痛，目痛； 鼻塞。

方法：双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜，每次3-5分钟。

玉枕的作用 玉枕穴配伍应用方法

配风池，后溪，通络止痛，治疗头痛；配太阳，睛明，和血明目，治疗目疾；配合谷，迎香，疏风通窍，治鼻塞不同；佩曲池，风池，有明显的降低血压作用，治疗高血压病。

玉枕的准确位置图

后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘凹处。

取穴时，取正坐位，在后发际正中向上轻推可触及枕骨，由此旁开2横指，在骨性隆起的外上缘可触及一凹陷处，即为玉枕穴。

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1、身体穴位——玉枕、劳宫

A.家长用手从宝宝的脖子后面正中线一直向上摸，在后脑勺中间能摸到一个最高的突起，这个骨性的突起叫做枕外粗隆，在枕外粗隆上缘稍微靠外侧，距后正中线约一横指(宝宝的手指)宽的地方就是玉枕穴;劳宫穴在掌心，中指自然弯曲的时候所指的地方即是。

B.让宝宝坐好，家长站在背后，两手拇指按住玉枕穴，可以摸到穴位附近有圆形或条索状的突起;然后家长用三棱针或采血针快速刺入阳性突起，出针后轻轻挤压针孔，挤出1~2滴血后用干棉球把血擦干净。

C.玉枕刺血之后，家长用双手拇指轻轻按揉宝宝手心的劳宫穴，一方面可以清心泻火，另一方面也能缓解刺血后宝宝的哭闹。

2、耳穴处方

A.主穴 心----耳甲腔正中凹陷处;

口----耳轮脚下方前1/3处;

舌----眼穴上方，耳垂二区;

配穴 神门----三角窝后1/3的上部;

脾----BD线下方，耳甲腔的后上部;

胃----耳轮脚消失处。

B.耳穴压豆或用棉签依次按压上述耳穴，以孩子能忍受为度，不拘时间次数。

3、辅助饮食

A.饮食原则：饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬果，如果口疮疼痛剧烈，家长可将蔬果榨汁或捣泥让孩子服食;多喝水通利小便，可引热下行，减轻口疮;可适当多食富含维生素B2的食物，如猪肝、羊肝、猪肾、羊肾、羊奶、黄鳝、羊奶、蘑菇等;忌辣椒、葱、姜及煎烤炸食品，以免助火上炎，影响口疮的愈合。

B.食疗方：冰糖银耳羹----银耳10克，冰糖适量。将银耳泡发后洗净，加水和冰糖炖至熟烂，当点心食用。