嚼泡泡糖有什么好处

嚼泡泡糖有什么好处

好处一：清洁口腔，清新口气咀嚼口香糖，其机械黏附作用可以帮助去除牙齿咬合面上的食物残渣;咀嚼动作可以促使唾液腺分泌唾液，帮助清洁口腔;加入薄荷等物质的，也可以清新口气，让人感觉神清气爽。因此，在没有条件刷牙的情况下，咀嚼口香糖不失为清洁口腔的权宜之计。但是，这种清洁绝对不能替代刷牙。刷牙可去除牙齿内外侧的食物残渣和菌斑，较彻底地清洁口腔，这是咀嚼口香糖做不到的。好处二：缓解精神紧张，调节情绪咀嚼有助于放松情绪，缓解紧张焦虑，很多运动员在比赛前或赛程中都有咀嚼口香糖的习惯。心理学研究表明，咀嚼口香糖能够缓解低、中程度的考试焦虑，在考试咀嚼口香糖的被试者表现出更高的警觉度、更低的焦虑水平与压力感。好处三：锻炼肌肉 活动关节由于现在烹饪精细，摄取食物对咀嚼肌的锻炼越来越少。适度咀嚼口香糖可锻炼咀嚼肌、活动颞颌关节，有利于显现脸部肌肉线条。弊端一：过度锻炼，造成脸形改变凡事过犹不及。频繁咀嚼口香糖，不仅会导致咀嚼肌过度疲劳，出现酸痛感，长此以往还会导致肌肉过度发达，改变脸形——下颌角饱满，脸形趋向于国字形。有些严重者，两边下颌肌肉明显突出，看起来像口里含了东西。很多爱美的俊男靓女，不得不因此去做瘦脸。

孕妇可以吃泡泡糖吗

孕妇怀孕期间需要注意很多细节，例如饮食上面的，孕妇要适量吃些营养丰富的食物，尽量避免一些对于身体有坏处的食品，孕妇怀孕期间，胎儿身体各器官不断发育，孕妇需要充足营养的供给，所以孕妇要吃一些养生的食品.

那么孕妇可以吃泡泡糖吗

泡泡糖的原料是天然树胶或采用甘油树脂型的食用塑料，在这些基体上加入糖和淀粉糖浆，以及加上薄荷或白兰香精这些材料，调和压制成为泡泡糖。泡泡糖发明后，因为好吃而且好玩深受大家的喜欢。

泡泡糖，粤语称吹波糖或吹波胶，是特制于吹泡泡的一种口香糖。泡泡糖有很多的颜色与味道。最常见的泡泡糖味是由冬青、香荚兰和山扁豆而作。泡泡糖的化学黏性比一般口香糖要高，这样泡泡不会一下子就破了。许多现代的口香糖品牌是特制于吹泡泡，黏性高但是不容易粘在皮肤或衣服上。

泡泡糖不应吞咽

吃泡泡糖、口香糖等的时候有误吞入食道中或构成支气管异物的危险，因此不宜吞下。不过它们所含口胶多不被消化，大多数可随大便排出体外;另外可以吃点粗纤维类食物，刺激肠蠕动。

医生指出，不慎吞下泡泡糖的话，人的肠胃内壁很光滑，并且分泌有大量粘液，泡泡糖被粘住可能性较小，吞进肚子后消化不了便会自动排出，不用开刀。但为了避免意外，请勿把泡泡糖吞下。

上文我们介绍了孕妇怀孕期间应该注意的饮食问题，在怀孕期间尽量要科学的饮食，那么像泡泡糖这样的东西孕妇怀孕期间当然是可以吃的，但是如果为了健康和安全起见，能避免不吃还是不吃的好。

泡泡糖的简介

泡泡糖，粤语称吹波糖或吹波胶，是特制于吹泡泡的一种口香糖。泡泡糖有很多的颜色与味道。最常见的泡泡糖味是由冬青、香荚兰和山扁豆而作。泡泡糖的化学黏性比一般口香糖要高，这样泡泡不会一下子就破了。许多现代的口香糖品牌是特制于吹泡泡，黏性高但是不容易粘在皮肤或衣服上。

泡泡糖对牙齿的作用

有人认为泡泡糖有防龋作用，也有人认为泡泡糖有致龋作用，那么它对口腔健康到底是有益还是有害?我们应该实事求是地进行具体分析。

(1)泡泡糖有益于口腔健康，应从其两个特点来分析。首先泡泡糖要求不断地在口腔内咀嚼，这种咀嚼运动大有益于口腔健康：

①咀嚼可以刺激唾液分泌，再结合泡泡糖在牙齿上的摩擦作用，可以增强牙齿的清洁作用，减少致龋因子，有助于防龋。

②经常的咀嚼运动有益于牙周健康，甚至有助于美容。据调查资料，一些演员和歌唱家因面部经常运动，面部老年斑的发生，至少比普通人要延缓8至10年。美国洛杉矾神经科医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼泡泡糖15～20分钟，会有助于美容。若持续几个星期，还会使面部皱纹减少，面色逐渐红润。这是因为咀嚼促进了面部的肌肉运动，改善了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力。所以，一些科学家提倡经常的咀嚼运动，尤其是在日常的进餐中，应多吃一些具有适当硬度、比较粗糙而富有纤维的食物，细嚼慢咽，这不但有利于营养的吸收，牙齿的清洁，而且还有促进面部肌肉运动之妙。

③其次，口香糖类糖果的特点便是它的“香”。香能提高人们咀嚼的兴趣，香也可以暂时改善一下口腔内的不良气味，使自我感觉爽口舒适，也有利于社交活动。

(2)若说泡泡糖有害于口腔健康，关键在一个“糖”字，因为糖是龋病的重要因素之一，而且咀嚼泡泡糖，糖在口腔内的停留时间也较长。怎么办?当前科技的发展已经找到了取代它们的代用品——木糖醇或甜叶菊。这样，既可满足人们享受甜味的乐趣，也可达到少患龋病的目的。另一个问题是很多儿童少年喜欢拿口香糖吹泡泡，如果持续经常吹泡泡，有可能使前牙向外移动，影响美观。

泡泡糖的营养价值有哪些

主要功效

(1)泡泡糖有健美作用。泡泡糖在口内增加了咀嚼活动，促进了面部的血液循环与肌肉的锻炼，对于牙颌面部的发育有促进作用。

(2)能促进消化。泡泡糖在咀嚼时，唾液腺分泌增多，可以促进消化。

(3)可清洁口腔。唾液的分泌不但有杀菌效能，还冲刷了口腔，洗去了牙间隙中的食物残渣和寄生菌。泡泡糖含胶质可粘去细菌，或机械地擦抹清洁口腔。

口香糖怎么清洗

1.口香糖污迹：沾在衣物、墙壁或其他物品上的口香糖污迹，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污迹处，可擦洗干净。

2.衣服上如果不小心粘上泡泡糖，只要用一块冰在泡泡糖上压一会儿，便可轻易除下。

3.当衣服粘上泡泡糖后，不可将粘有泡泡糖处的布料弄皱，也不可慌忙地试图马上撕下泡泡糖，因为这样很有可能将泡泡糖嵌到布缝中去。应该用冷水或者冰水将泡泡糖冷却，待泡泡糖凝固发硬时，小心地将其剥下，如果尚存有污渍，可用挥发油或洗甲水将其去除。

4.衣服粘上泡泡糖，只要放入冰箱内冷冻，使泡泡糖冻硬，就很容易除掉。

5.衣服沾上泡泡糖，用汽油或酒精擦洗即可去除。沾有口香糖而难以洗除的衣物放入冰箱的冷藏格中冷冻一段时间，糖渍变脆，用小刀轻轻刮，就能剥离干净。

6.放在盆里加适量的洗衣液用清水静泡一会儿，然后在洗。如果我这个方法还不行的话，那你就真只有拿到专门的洗衣店去洗了，因为洗衣店里的人都是洗衣的专业人员，具备那种前所谓有的技术啊，不像我们自个洗衣呀!相信我，赶快去吧，要不然口香糖粘在衣服的时间久了就洗不掉了呀。别犹豫了，赶快行动吧。

儿童吃泡泡糖的注意事项

孩子如果一直嚼泡泡糖，还会因为嚼泡泡糖吞下过多空气。吃太多对于儿童不利，因为儿童自控能力较差，整天把泡泡糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命;长时间嚼泡泡糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。 因此，小孩不应吃或吃太多泡泡糖或口香糖。

儿科神经学家认为，喜欢嚼泡泡糖的孩子咀嚼肌始终处于“一种紧张状态”。孩子在一天内咀嚼泡泡糖的次数不要超过3-4次，每次用餐后嚼食的时间不超过10一15分钟。千万不要整天都把口香糖含在口中，时间越长，危害越大。这是造成孩子在睡梦中磨牙和睡眠不好的原因之一。

经常吃泡泡糖有什么不好

泡泡糖的功与过 泡泡糖是以天然树胶或甘油树脂型的食用塑料作为胶体的基础，加入糖、淀粉糖浆、薄荷或白兰香精等，调和压制而成。泡泡糖又可吃，又可吹着玩，深受孩子们的喜爱。但是泡泡糖有功也有过。 泡泡糖之功： (1)泡泡糖有健美作用。泡泡糖在口内增加了咀嚼活动，促进了面部的血液循环与肌肉的锻炼，对于牙颌面部的发育有促进作用。 (2)促进消化。泡泡糖在咀嚼时，唾液腺分泌增多，可以促进消化。 (3)清洁口腔。唾液的分泌不但有杀菌效能，还冲刷了口腔，洗去了牙间隙中的食物残渣和寄生菌。泡泡糖含胶质可粘去细菌，或机械地擦抹清洁口腔。 泡泡糖之过： (1)影响颌面部发育。泡泡糖使舌的运动增加，咀嚼、吹泡的过程中，不断吐舌、添舌、伸舌，可影响颌面部的发育，造成牙颌畸形。 (2)中毒。泡泡糖的基质以聚醋酸乙烯树酯为主，还有增塑剂。增塑剂和糖在口腔中溶解，吞入人体。每块泡泡糖中含增塑剂350毫克，虽然毒性较低，但每吃4～8块，就接近人体的中毒剂量。 (3)不卫生。许多孩子喜欢吹了泡用手拿，然后又放回口内，易染细菌。 (4)意外事故。幼儿不宜吃泡泡糖。因泡泡溏在口腔中有误吞入食道中或构成支气管异物的危险

泡泡糖对牙齿的作用

有人认为泡泡糖有防龋作用，也有人认为泡泡糖有致龋作用，那么它对口腔健康到底是有益还是有害?我们应该实事求是地进行具体分析。(1)泡泡糖有益于口腔健康，应从其两个特点来分析。首先泡泡糖要求不断地在口腔内咀嚼，这种咀嚼运动大有益于口腔健康：①咀嚼可以刺激唾液分泌，再结合泡泡糖在牙齿上的摩擦作用，可以增强牙齿的清洁作用，减少致龋因子，有助于防龋。②经常的咀嚼运动有益于牙周健康，甚至有助于美容。据调查资料，一些演员和歌唱家因面部经常运动，面部老年斑的发生，至少比普通人要延缓8至10年。美国洛杉矾神经科医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼泡泡糖15～20分钟，会有助于美容。若持续几个星期，还会使面部皱纹减少，面色逐渐红润。这是因为咀嚼促进了面部的肌肉运动，改善了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力。所以，一些科学家提倡经常的咀嚼运动，尤其是在日常的进餐中，应多吃一些具有适当硬度、比较粗糙而富有纤维的食物，细嚼慢咽，这不但有利于营养的吸收，牙齿的清洁，而且还有促进面部肌肉运动之妙。③其次，口香糖类糖果的特点便是它的“香”。香能提高人们咀嚼的兴趣，香也可以暂时改善一下口腔内的不良气味，使自我感觉爽口舒适，也有利于社交活动。(2)若说泡泡糖有害于口腔健康，关键在一个“糖”字，因为糖是龋病的重要因素之一，而且咀嚼泡泡糖，糖在口腔内的停留时间也较长。怎么办?当前科技的发展已经找到了取代它们的代用品——木糖醇或甜叶菊。这样，既可满足人们享受甜味的乐趣，也可达到少患龋病的目的。另一个问题是很多儿童少年喜欢拿口香糖吹泡泡，如果持续经常吹泡泡，有可能使前牙向外移动，影响美观。

泡泡糖的食用指南是什么

普通吃法

詹姆斯VS大大泡泡糖注：可以用两块以上的泡泡糖，吹起来会容易些，也比较容易吹大。1、借助舌头、牙齿将泡泡糖弄扁;2、牙齿顶住糖的边缘，舌头向外顶糖的同时保证糖牢牢顶在牙上;3、吹气，注意别漏气，轻轻吹出一个小的泡泡;4、然后闭好嘴巴防止泡泡糖掉出，便可以用力吹了;5、吹到一定程度时泡泡会破，那就要看你的技术了，看能吹到多大!用泡泡糖吹泡泡时，用舌头把泡泡糖展开压平，贴着你的门牙里侧上下牙龈;再用你的舌头把泡泡糖的中间部分从你的上下牙之间的缝隙里推出去一点。用嘴唇堵住泡泡糖凸出的部分吹气，直到把它吹破。

技巧吃法

对于一个泡里面又有一个泡的那种好多个泡包在一起的，建议在口中多含几块。用泡泡糖的一小部分吹一个很小的泡泡，后用嘴唇封口(嘴里应留较多)，将封口用嘴里剩余的泡泡堵平整。在第一个泡泡暴露在空气中还未因失水而硬化或萎缩之前，小心翼翼地吹第二个泡泡……依次类推，便能吹出多层泡泡了。注意动作要快而且轻，吹气时尽量让空气从口的中心吹出，不然会变成分开的二个泡泡哦。这是技巧性的东西，或许是只可意会不能言传的，多多练习就好。如果吹歪了的话，就会出现左、右各一个泡，多练习很快就能吹出传说中的泡泡里面套泡泡的那种泡了。第一个泡看你的技巧了，如果能吹的很匀，可以尽量吹大一点，这样后面的泡就明显好看一些;如果你一吹就破，一开始那个泡就吹厚吹小一点，不要急功近利，先吹出两个泡的模式来，再精益求精。像这种难度较高的，多试几次，就会慢慢领悟到诀窍了。熟能生巧，慢慢尝试，一定可以的。

吃泡泡糖上火吗

通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，泡泡糖是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃泡泡糖会上火吗?

泡泡糖的营养价值

泡泡糖对身体的危害比吃一般糖果要大。剂。天然橡胶一般是无毒的，但制作泡泡糖所用的胶是加了硫化促进剂、防老剂等添加剂的。这些添加剂均有一定毒性，国家规定了每日的允许摄入量。此外还含防腐剂、人工甜味剂等。

吃泡泡糖上火吗

属于糖类，吃太多的糖是会导致上火的，如口腔炎症，口干、便干等症。

不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处，了解吃泡泡糖会上火吗之后，我们在饮食中就能特别的注意，这样才能保证身体更加健康。

口香糖怎么清洗

黏在衣服上的口香糖怎么洗才可以洗干净呢?看看网友们的妙招吧，希望对大家有所帮助。

1.口香糖污迹：沾在衣物、墙壁或其他物品上的口香糖污迹，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污迹处，可擦洗干净。

2.衣服上如果不小心粘上泡泡糖，只要用一块冰在泡泡糖上压一会儿，便可轻易除下。

3.当衣服粘上泡泡糖后，不可将粘有泡泡糖处的布料弄皱，也不可慌忙地试图马上撕下泡泡糖，因为这样很有可能将泡泡糖嵌到布缝中去。应该用冷水或者冰水将泡泡糖冷却，待泡泡糖凝固发硬时，小心地将其剥下，如果尚存有污渍，可用挥发油或洗甲水将其去除。

4.衣服粘上泡泡糖，只要放入冰箱内冷冻，使泡泡糖冻硬，就很容易除掉。

5.衣服沾上泡泡糖，用汽油或酒精擦洗即可去除。沾有口香糖而难以洗除的衣物放入冰箱的冷藏格中冷冻一段时间，糖渍变脆，用小刀轻轻刮，就能剥离干净。

6.放在盆里加适量的洗衣液用清水静泡一会儿，然后在洗。如果我这个方法还不行的话，那你就真只有拿到专门的洗衣店去洗了，因为洗衣店里的人都是洗衣的专业人员，具备那种前所谓有的技术啊，不像我们自个洗衣呀!相信我，赶快去吧，要不然口香糖粘在衣服的时间久了就洗不掉了呀。别犹豫了，赶快行动吧。

口香糖和泡泡糖有什么区别

泡泡糖主要功能是用来吹的，口香糖主要功能是用来去除一下口腔异味的 泡泡糖的胶原柔韧非常好，是市场初始的一种清理口腔和自娱的产品，而口香糖只是市场上一种以清理口腔防止蛀牙等为卖点的产品，它的胶原和柔韧性并不是很好。所以泡泡糖只适合吹泡泡。

10种超燃脂食物

选择标有“100%全麦”字样的面包

你可能会认为，面包里不全是碳水化合物吗?实际上，充满纤维素、矿物质和维生素的高质量面包血糖生成指数很低，这意味着它不会引起血糖升高，导致体重增加。如果你正在减肥，你应该选择标有“100%全麦”字样的面包。但要避免类似“小麦粉”之类的字，小麦粉中的纤维含量不及全麦高。

花生酱会让人们产生饱腹感

花生酱的脂肪和热量很高吗?实际上，布莱根妇女医院的研究显示，与那些遵循严格的低脂饮食规则的人们相比，吃花生酱的人更可能减肥和保持身体苗条。普渡大学的研究显示，花生酱会让人们产生饱腹感。

果汁冰糕不含脂肪

虽然你正处于节食当中，但你也不必完全拒绝餐后甜点。与冰激凌不同，果汁冰糕不含脂肪，但它仍有奶油的味道。

坚果含有大量纤维

坚果可能富含脂肪，但它含的是好脂肪。坚果还含有大量纤维。所以你不妨吃一些杏仁、花生或者腰果，但要避开薯片和饼干。

鸡蛋能让你的饱腹感长久

有关鸡蛋的讨论已经有很多年，到底该吃还是不该吃?但是，研究发现，早上吃鸡蛋对你很有好处，因为鸡蛋富含蛋白质，能让你的饱腹感更长久。

大可不必为节食而避开红肉

你大可不必为节食而避开红肉。一块瘦牛排所含的饱和脂肪和鸡肉差不多。

咖啡可加快新陈代谢抑制食欲

咖啡可使血压增高和心率加快，对有心脏病问题的人来说咖啡可能不是好选择。但是，有研究显示，咖啡可加快新陈代谢抑制食欲。但是，饮用含糖软饮料或者在你的咖啡中加入大量糖和奶油就会抵消咖啡的这种积极作用。

嚼泡泡糖可抑制食欲刺激新陈代谢

泡泡糖可能会粘在你的牙齿上毁掉你的牙齿，但是，罗得岛大学的一名营养教授相信，嚼泡泡糖可抑制食欲，刺激新陈代谢。该研究的早期结论报告了这种假设。负责这项研究的凯思林·梅兰森称，研究的调查发现，那些胃口小的人在吃过泡泡糖后他们的食欲常更小了，而新陈代谢更快了。

椰子增加你的新陈代谢

椰子虽然含有饱和脂肪、椰子油，但是它可以增加你的新陈代谢有助于你减肥。椰子油不会增加你的胆固醇水平，反而还能降低消化不良的症状。

奶酪对减肥很重要

因为它的钙物质，奶酪对减肥很重要。研究显示，吃富含奶制品的日常饮食的肥胖成年人体重减轻得比那些不吃奶制品的人快得多。不好的一面是奶酪中脂肪含量和盐的含量较高。