脚后跟疼是怎么回事 产后足跟痛
脚后跟疼是怎么回事 产后足跟痛
产妇在月子期间,气血两虚,容易感受外界寒凉之气的侵袭。特别是足跟部,一旦受凉就容易出现足跟部疼痛。此类疼痛属中医理论中的虚证,多由肾虚所引起,常可因产后脚部受凉所致。
中医解答脚后跟疼痛
中医在关于脚后跟疼的问题也是非常有研究的,下面小编就为大家详细的介绍一下中医解答的脚后跟疼。
脚后跟疼看起来不是什么严重的事儿,但其背后却蕴藏着“杀机”。那么究竟脚后跟疼是怎么回事,是什么原因引起的?中医在此为您解答:
大多情况下脚后跟疼与韧带发炎相关,鞋子不合适,鞋底过硬、过软或太薄等都会引起脚后跟疼的问题,同时胖人也容易出现脚后跟疼的症状。除此之外,脚后跟疼还可能与以下几种情况相关:
更年期信号
据介绍,女性进入更年期后,由于雌激素水平突然下降,对钙质的吸收能力随之锐减,容易出现各种缺钙症状,比如脚跟疼、骨质疏松等。
女性进入更年期后如果出现缺钙表现,即便再怎么补钙,也很难被吸收,因此要保护骨骼,只有提早开始预防。例如养成喝牛奶、豆浆的好习惯,多摄入豆制品,注意锻炼身体。
上班族女性每隔一小时站起来活动活动,即便只有几分钟,只要能把它当作常规化的动作,也会对全身骨骼起到保护和强健作用。
男性肾虚信号
肾是主宰人体生长、发育、生理及维持体液代谢平衡的重要器官,它与人体的生殖、生长、发育、衰老有密切关系。中医学有“肾为先天之本”、“十二经之根”之说。随着年龄的增长,中、老年人的肾脏将会出现不同程度的衰老。
因人体素质不同,会出现不同的症状:有的人脚后跟疼,有的人牙齿松动、容易脱落,有的人性欲减退、小便困难或淋漓不尽,阳萎、早泄,夜尿增多,有的人入睡困难、失眠多梦,有的人毛发脱落、枯槁发白、耳鸣、耳聋、视力昏花、头晕目眩。
但是,尤为脚后疼的症状更多、更普遍,老年人占百分之八十的人都有此症,忙了一天到晚上时疼痛加重。因此当你感觉脚后跟疼的时候,就要注意有可能是肾虚的信号。
走路脚后跟疼怎么回事呢
走路脚后跟疼怎么回事呢
从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况:
一、跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。
二、足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
三、足底脂肪垫萎缩:老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
临床上怎样来区分是哪种原因造成的足跟痛呢?一般来讲,除了借助于相应的辅助检查如X光片外,主要由专业的足科医师,经过临床查体,基本可以明确诊断。也可以应用治疗性手段来区分,例如老年人由于足底脂肪垫萎缩引起的足跟痛,当应用局部封闭治疗时,是没有疗效的。
上面就是对走路脚后跟疼怎么回事呢的介绍,通过了解以后我们知道引起脚后跟疼的原因一般都是由于骨质增生等原因所引起的,我如果我们不能更好地判断病因最好及时的到医院进行检查和治疗,另外我们平时在生活中一定要穿着舒适的鞋子。
脚后跟疼是怎么回事
脚是我们行走的时候最重要的部位,脚后跟疼的话就会影响到日常行走了,脚后跟疼是怎么回事呢?一般情况下人们不会认为脚后跟疼是病,通过一段时间的休息后者是按摩之后就会有所好转,不过有些时候脚后跟疼可能就是一种疾病了,而很多人由于没有足够的重视,导致了更严重的后果,所以一定要了解脚后跟疼是怎么回事。
脚后跟疼是怎么回事?一般情况的脚后跟疼可能只是需要休息,但如果反复发作,则可能是得了“跟痛症”。造成该疾病的原因很多,如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等。由于跟痛症不是一种严重的疾病,往往容易被人忽视,有些老年人认为这是人体逐渐衰老的一种副产品,因此无须治疗,其实并非如此。对于跟痛症的人来说,一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状,提高生活质量。也有学者认为:对于无外伤史的老年患者,跟痛症可能是其骨质疏松的警示,因为骨质疏松可以最早在跟骨表现出来。
1、脚后跟痛者当心犯“跟痛症”
坐久了站起来时脚后跟痛,站久了走起来脚后跟痛,没有拉伤也没有扭伤,没有肿也没有破,为何脚后跟如此痛?不少中老年妇女在骨科门诊中或疼痛科门诊中常常会这样描述自己的困扰?倘若接受X光片照射,可以看到足跟部位出现了骨质增生,其余一切正常。其实,这是一种病症。学名叫“跟痛症”。这种跟痛症最好到医院进行检查以及治疗。
2、韧带发炎
专家针对脚后跟疼是怎么回事指出,绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。
二、治疗脚后跟疼的方法
1、偏方治疗
熟地山药治足跟痛
【处方组成】熟地12克,山药25克,山萸肉12克,桑寄生12克,牛膝9克,木瓜12克。白芍25克。甘草10克。
【用法用量】每日1剂,用水煎服。15日为1疗程。
【功能主治】补益肝肾,强筋健骨,主治老年人足跟痛(肝肾精血亏损)。
2、理疗
使用矫正鞋垫
矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减少刺激,舒缓疼痛;跟垫痛针对于老年人,跟垫弹力下降,整个足跟下方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。
久治无效的足跟痛还可以用跟骨砧孔减压术。跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩,跟腱用力时疼痛及局部压痛。骨骺愈合后,症状自愈。距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后,如保守治疗无效,应行跟距关节融合术。
3、苏木红花汤治足跟痛
苏木、透骨草、红花,七叶一枝花各30克。
水煎汤加食醋泡洗患处。
主治足跟痛。
4、热敷,用热毛巾敷在痛处,15分钟,凉了在换热的毛巾,连续一周。
5、如果以上方法两周后没有效果,建议到医院骨科检查一下,拍张片子看看有没有增生!
三、怎样预防脚后跟疼
1、养成良好的足部卫生习惯。每日用热水泡脚,保持其清洁和良好的血液循环,减轻局部炎症,有助于足部的健康。
2、科学的选择鞋子。穿鞋有讲究。鞋的大小要合适,质地柔软、宽松,能让所有脚趾平放和略为活动。鞋底要有一定的厚度,外硬里软,尤其鞋跟里面要有弹性,鞋内最好垫有薄的鞋垫,这样能将自身的体重平均分配,鞋底过薄过软还容易损伤足部。
3、长途行走或长时间站立时,要有科学的步态及姿势,要学会走路,要注意间断休息,避免足部持续负重,防止足部过度疲劳。
4、根据自己的实际情况,选择适合自己的运动,如:散步、游泳、打太极拳等,持之以恒,就可促进机体的新陈代谢,使骨的韧性增加,骨质增长,有助于预防跟痛症的发生。对于行动不方便的患者,在家里每天可做足部肌肉的收缩锻炼,以增强足底肌的肌力,减缓韧带退变松弛的进展。
5、均衡、高钙饮食,可以使跟骨骨质疏松的状况得到改善。可从食物中摄取含有钙质的食品,如:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、海藻、芝麻酱等。动物骨头汤中含钙也很丰富,多食含维生素C丰富的食物如新鲜的蔬菜和水果,能促进钙的吸收,对骨质基质形成有利。
6、保持体重在正常范围内,尽量做到不超重,以减轻足部的压力。
脚底板疼是怎么回事
脚底板疼是怎么回事?在现代社会,生活节奏的加快,人们对自己部分身体无特征的疾病有所忽略,脚底板疼就是其中的一项。
脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛。
(1)骨刺
足跟痛,是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”,又称“跟骨骨刺”。
(2)神经
尤其是在关节没活动的情况下,如经历过睡眠或没活动一些时候,压迫的现象增加。神经进入掌部管道,由于受到压迫,就产生症状。管道之所以会变得狭窄,引起神经压迫症状,常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。
(3)发炎
多数脚后跟疼痛,是由韧带发炎引起的。
(4)鞋子
鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。
脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。
但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。
经常穿尖头鞋、足部和跖骨头被外力挤压或刺激,而发生的间质性神经炎或神经瘤,是造成前足底板疼痛的最常见的原因。
(5)体重
身体发胖,体重突然增加,后跟疼痛是有一定关系。一般说,胖的人更容易患后跟疼痛。
(6)损伤
足部骨间肌虚弱,跖骨头横韧带,因长期过度牵伸而造成慢性损伤,也会引起足底板痛。
脚后跟疼是什么原因导致的
脚后跟疼是一些老年人容易患的疾病,脚后跟疼在医学上被称为足跟痛,对于脚后跟疼有很多的原因造成,很多人的脚后跟痛都不是由于外伤原因造成的,对于足跟痛这种比较的常见的疾病,大多由于骨刺压迫神经所造成的,尤其是对于老年人,严重的足跟痛容易造成后遗症。
很多老年人都有着脚后跟疼的经历,并且极怕冷,每每到了潮湿寒冷的天气,就会穿上厚厚的袜子来保暖,若排除外伤的因素,这种情况则多半属于“足跟痛” 。 很多患者认为年龄大了,腿脚不方便是难免的,故而认为很正常,所以常常被人忽视。当患者开始重视的时候往往是由于其疼痛难耐,不能自行缓解疼痛的时期,此时患者一般会在清晨起床第一步时感觉后脚跟激烈疼痛,有些患者在稍加活动后会慢慢改善,其实很大一部分老年人的脚后跟疼都是由足跟骨刺压迫神经所致。
足跟骨刺是一种很常见的疾病,这是由于足部长期受压磨损引起的,最初的时候可能不会有什么症状,但是随着时间的推移,骨刺越长越大,压迫神经组织,这时就会导致疼痛的发生,就需要及时进行治疗了。
通过上述介绍我们可以发现脚后跟痛与足跟骨刺有着很大的关系,所以当您也出现脚后跟痛之后一定不要坐视不理,而是应该及时进行检查治疗,以免病情恶化,虽然足跟痛虽不是大毛病,但是若没有及时治疗,轻者行走疼痛,重者不能下床、行走,随着年龄的增大甚至导致瘫痪。
剖腹产后脚后跟疼怎么办
产妇在月子里,气血两虚,很容易受凉寒之气。特别是足部,包括足后跟,一旦受凉,在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症,不是外伤,也不属于骨刺所致。这种产后病,以肾虚为主,产后穿高跟鞋,经常赤脚穿拖鞋、凉鞋,常常是重要的诱因。肾为元气之本,肾主生殖、主骨。根据经络循环路线,足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱,冲任受损,百脉空虚,气血两亏,如果再经常赤脚使足跟外露,或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋,使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息,气血失于温养而不流畅,就很容易导致足跟痛。如果不及时调治,日久不愈,便会落下“病根”。
剖腹产后脚后跟疼怎么办
1、产后一定要注意足部保暖,穿袜子,穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。
2、对疼痛部位热敷,或进行其他物理治疗。
3、出现上述症状可请苗医师指导,正确使用药物治疗。现在治疗产后足跟痛的苗药主要有贴剂“苗方跟痛贴”,患者评价挺好的。你也可以配双硅胶的后跟垫或者全足垫使用,能很好的缓解行走时的痛疼。
1、局部热疗或理疗:按摩法 引起足跟痛的疾病,都可以应用按摩疗法,有他人帮助完成。病人取俯卧位,从足跟部沿跖腱膜按揉数遍,然后用拇指弹拨跖腱膜,重点放在跟骨附着点周围,按压然谷、太溪等穴,再沿跖腱膜方向用擦法,以透热为度。
2、局部外敷止痛药物:药物外治法 可以选择用“苗方跟痛贴”外贴,可以迅速打通经络,消除痹毒,输送营养,促进血液循环,加速机体新陈代谢,同时生筋造络,使得脚后跟痛症状得到全面康复,彻底杜绝复发。
3、压痛点及穴位针灸、按摩
上面就是对剖腹产后脚后跟疼怎么办的介绍,女性朋友在产后一定要特别注意身体的保养,在产后一定要穿一些舒适的鞋子,尽量不要穿拖鞋,注意脚部的保暖,另外女性朋友在产后饮食上也要注意多吃一些清淡的食物,同时一定要注意多卧床休息,在产后42天一定要定期的到医院做好复查。
脚后跟疼是怎么回事
脚后跟疼是怎么回事
脚是我们行走的时候最重要的部位,脚后跟疼的话就会影响到日常行走了,脚后跟疼是怎么回事呢?一般情况下人们不会认为脚后跟疼是病,通过一段时间的休息后者是按摩之后就会有所好转,不过有些时候脚后跟疼可能就是一种疾病了,而很多人由于没有足够的重视,导致了更严重的后果,所以一定要了解脚后跟疼是怎么回事。
脚后跟疼是怎么回事?一般情况的脚后跟疼可能只是需要休息,但如果反复发作,则可能是得了“跟痛症”。造成该疾病的原因很多,如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等。由于跟痛症不是一种严重的疾病,往往容易被人忽视,有些老年人认为这是人体逐渐衰老的一种副产品,因此无须治疗,其实并非如此。对于跟痛症的人来说,一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状,提高生活质量。也有学者认为:对于无外伤史的老年患者,跟痛症可能是其骨质疏松的警示,因为骨质疏松可以最早在跟骨表现出来。
1、脚后跟痛者当心犯“跟痛症”
坐久了站起来时脚后跟痛,站久了走起来脚后跟痛,没有拉伤也没有扭伤,没有肿也没有破,为何脚后跟如此痛?不少中老年妇女在骨科门诊中或疼痛科门诊中常常会这样描述自己的困扰?倘若接受X光片照射,可以看到足跟部位出现了骨质增生,其余一切正常。其实,这是一种病症。学名叫“跟痛症”。这种跟痛症最好到医院进行检查以及治疗。
2、韧带发炎
专家针对脚后跟疼是怎么回事指出,绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。
怎样预防脚后跟疼
1、养成良好的足部卫生习惯。每日用热水泡脚,保持其清洁和良好的血液循环,减轻局部炎症,有助于足部的健康。
2、科学的选择鞋子。穿鞋有讲究。鞋的大小要合适,质地柔软、宽松,能让所有脚趾平放和略为活动。鞋底要有一定的厚度,外硬里软,尤其鞋跟里面要有弹性,鞋内最好垫有薄的鞋垫,这样能将自身的体重平均分配,鞋底过薄过软还容易损伤足部。
3、长途行走或长时间站立时,要有科学的步态及姿势,要学会走路,要注意间断休息,避免足部持续负重,防止足部过度疲劳。
4、根据自己的实际情况,选择适合自己的运动,如:散步、游泳、打太极拳等,持之以恒,就可促进机体的新陈代谢,使骨的韧性增加,骨质增长,有助于预防跟痛症的发生。对于行动不方便的患者,在家里每天可做足部肌肉的收缩锻炼,以增强足底肌的肌力,减缓韧带退变松弛的进展。
5、均衡、高钙饮食,可以使跟骨骨质疏松的状况得到改善。可从食物中摄取含有钙质的食品,如:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、海藻、芝麻酱等。动物骨头汤中含钙也很丰富,多食含维生素C丰富的食物如新鲜的蔬菜和水果,能促进钙的吸收,对骨质基质形成有利。
6、保持体重在正常范围内,尽量做到不超重,以减轻足部的压力。
治疗脚后跟疼的方法
1、偏方治疗
熟地山药治足跟痛
【处方组成】熟地12克,山药25克,山萸肉12克,桑寄生12克,牛膝9克,木瓜12克。白芍25克。甘草10克。
【用法用量】每日1剂,用水煎服。15日为1疗程。
【功能主治】补益肝肾,强筋健骨,主治老年人足跟痛(肝肾精血亏损)。
2、理疗
使用矫正鞋垫
矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减少刺激,舒缓疼痛;跟垫痛针对于老年人,跟垫弹力下降,整个足跟下方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。
久治无效的足跟痛还可以用跟骨砧孔减压术。跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩,跟腱用力时疼痛及局部压痛。骨骺愈合后,症状自愈。距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后,如保守治疗无效,应行跟距关节融合术。
3、苏木红花汤治足跟痛
苏木、透骨草、红花,七叶一枝花各30克。
水煎汤加食醋泡洗患处。
主治足跟痛。
4、热敷,用热毛巾敷在痛处,15分钟,凉了在换热的毛巾,连续一周。
5、如果以上方法两周后没有效果,建议到医院骨科检查一下,拍张片子看看有没有增生!
坐月子脚后跟疼是什么原因
产后足跟疼痛主要有以下原因:
1、产妇在“月子”里如果不进行适当的下地活动,脚跟脂肪垫会出现退化现象,一旦下地行走,退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动,会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象,从而引发疼痛;
2、由于怀孕期间体重增大,足脚步也会增大,这时候没有选择合适的鞋,也可能产生足跟疼痛;
3、妇女在产后常常会劳损肾气,如果此时穿拖鞋或赤脚穿凉鞋,不注意避寒凉,可能遭到风寒的侵袭,这样会导致腰脚之间的血液循环不畅,从而出现足跟疼痛。
制痛对策:
1.产后一定要注意足部保暖,穿袜子,穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。
2.对疼痛部位热敷,或进行其他物理治疗。
3出现上述症状可请中医师指导,正确使用药物治疗。现在治疗产后足跟痛的中药主要有贴剂“苗方跟痛贴”,患者评价挺好的。你也可以配双硅胶的后跟垫或者全足垫使用,能很好的缓解行走时的痛疼。
脚后跟疼什么毛病
1、肝亏肾虚会导致脚后跟疼
肝肾及其分支别络绕跟部行走,肝主筋、主藏血,而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体,肝肾不足,精血亏虚,经脉失充,则筋失所养,骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力,疼痛喜按,触之痛减。
2、足底脂肪垫萎缩会导致脚后跟疼
老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
3、慢性劳损会导致脚后跟疼
常年从事久立或体力工作,足部肌肉长期处于疲惫劳累状态,气血不足,瘀血阻滞,从而使骨骼获得营养受到阻碍,导致跟骨部受损,因而产生疼痛 ,比如足底筋膜炎足跟骨刺。
4、外伤衍生会导致脚后跟疼
由于日常生活中的不小心摔倒或挫伤,脚跟用力过度,损伤筋脉,致使气血不畅而引起跟部疼痛 ,比如跟腱炎。
5、气滞血瘀型会导致脚后跟疼
各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞,脉络被阻,则气血运行不畅而痛,且痛有定处,疼痛拒按,行走受限。
6、风湿入侵会导致脚后跟疼
久居湿地,常涉水湿,使寒邪入侵机理,气血运行不畅,致卫阳不固,经气不利,日积月累,诱发脚跟疼痛。比如产后足跟痛。
脚后跟疼痛治疗方法是什么
(1)脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担,以致造成脚跟部位的疼痛。脚跟痛之所以会造成许多人的困扰,主要原因是疼痛的部位是在我们每天日常生活活动一定要使用到的部位—脚底。因此,这个疾病也好发在每天需长时间站著或走路、跑跳等不同工作或职业的人,例如老师、美发理容业、工厂作业员、军人、田径及球类邉订T、外科医师...等。
(2)腰椎型脚后跟疼痛:许多人脚后跟疼痛是由于年龄的增长,腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行病变变形后(即骨质增生)引起了压迫R20;“窜痛”,从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼,严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉,大腿外侧麻、小腿麻等症状。
(3)外伤型脚后跟疼痛:在走路时,足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤,引起疼痛。
(4)骨刺型脚后跟疼痛:当跟骨骨刺(骨质增生)形成时,反复挤压和刺激可造成局部炎症反应,诱发足跟痛。跟骨骨刺并不是引起足跟疼痛的常见原因。
(5)慢病型脚后跟疼痛:由多种慢型疾病也可能引起足跟痛,多发生于中年以后的男士肥胖者,一侧或两侧同时发病,常见的病因有:足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等症。
脚后跟疼是怎么回事
一、脚后跟疼是怎么回事
脚是我们行走的时候最重要的部位,脚后跟疼的话就会影响到日常行走了,脚后跟疼是怎么回事呢?一般情况下人们不会认为脚后跟疼是病,通过一段时间的休息后者是按摩之后就会有所好转,不过有些时候脚后跟疼可能就是一种疾病了,而很多人由于没有足够的重视,导致了更严重的后果,所以一定要了解脚后跟疼是怎么回事。
脚后跟疼是怎么回事?一般情况的脚后跟疼可能只是需要休息,但如果反复发作,则可能是得了“跟痛症”。造成该疾病的原因很多,如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等。由于跟痛症不是一种严重的疾病,往往容易被人忽视,有些老年人认为这是人体逐渐衰老的一种副产品,因此无须治疗,其实并非如此。对于跟痛症的人来说,一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状,提高生活质量。也有学者认为:对于无外伤史的老年患者,跟痛症可能是其骨质疏松的警示,因为骨质疏松可以最早在跟骨表现出来。
1、脚后跟痛者当心犯“跟痛症”
坐久了站起来时脚后跟痛,站久了走起来脚后跟痛,没有拉伤也没有扭伤,没有肿也没有破,为何脚后跟如此痛?不少中老年妇女在骨科门诊中或疼痛科门诊中常常会这样描述自己的困扰?倘若接受X光片照射,可以看到足跟部位出现了骨质增生,其余一切正常。其实,这是一种病症。学名叫“跟痛症”。这种跟痛症最好到医院进行检查以及治疗。
2、韧带发炎
专家针对脚后跟疼是怎么回事指出,绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。