运动完可以马上洁面吗 洁面的正确步骤
运动完可以马上洁面吗 洁面的正确步骤
温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。
充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，涂抹均匀后要用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。
完成按摩后就可以清洗了，在清洗的时候可以先将湿润的毛巾轻轻地按在脸上，然后再用清水清洗几次就可以了，有些人怕洗不干净，用毛巾拼命的擦洗，那样是不对的，会伤害肌肤哦。
清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳。
敷海藻面膜的正确步骤 第二步：洁面
在放凉海藻面膜的时候，用洗面奶将脸上的油脂及灰尘清洗干净，化了妆的先卸妆。洗完后用纸巾按压，印干水分。
敷面膜正确步骤 清洁后的后续保养
清洁过后不妨用冷毛巾敷脸，这样有利于毛孔的收缩，特别是使用了具有很好的去角质、清洁效果的面膜最后最好能够使用收敛保养步骤，以防止毛孔变得粗大。然后可以使用柔肤水、润肤乳液等进行基础的保养即可。
夏天化妆的正确步骤 第一步：洁面
不管是夏天化妆，还是其它季节化妆，在化妆前的第一步，一定是洁面。在一张干净的脸上涂抹化妆品，会很好推开，而且化妆品会很服帖，反之夏天本身皮肤出油就多，如果脸上还有油脂和污垢，皮肤表面是油腻和凹凸不平的，这样不仅化妆品不易涂抹，而且涂抹过后容易脱妆，所以把脸洗干净，是夏天化妆中十分重要的一个步骤。
男人洁面的正确步骤
1 洗脸毛巾要定期清洗消毒
2 洗脸前将双手洗干净，否则手上的污垢很容易污染你的脸
3 用温水湿润面部
4 将洗面奶挤出2公分左右在掌心，用水揉搓起泡
5 将洗面奶均匀的揉在脸部、颈部，用手指轻柔的按压。用指肚在额头，脸颊处轻柔的打圈，易出油和黑头的T字部位与下巴多按摩一会儿，发际边缘也是清洗按摩的重点。
6 清洁颈部的时候注意从下往上按摩，有助于防止颈部肌肤老化。
7 用干净柔和的毛巾轻轻将面部擦拭干净。
8 最后用冷水拍拍面部，长期坚持能使皮肤抵抗力提高。
9 洗脸之后要养成使用爽肤水和护肤产品的习惯。
正确的日常护肤步骤
日常护肤的正确步骤1：洁面
清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。
日常护肤的正确步骤2：拍爽肤水/化妆水
爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。
日常护肤的正确步骤3：眼部护理
眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!
日常护肤的正确步骤4：精华液
精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
日常护肤的正确步骤5：乳液
可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
日常护肤的正确步骤6：面霜
霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。
日常护肤的正确步骤7：隔离防晒
防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。
防晒霜和bb霜的顺序 单独使用bb霜的正确步骤
如果是bb霜有防晒系数，则可以省去涂防晒喷雾的步骤，单独使用bb霜的正确步骤应该为，先洁面，然后涂抹爽肤水、眼霜、乳液、面霜等护肤产品，接着再涂抹隔离霜，隔离霜能隔离bb霜等彩妆对皮肤造成的伤害，涂完隔离霜后，再涂抹bb霜等其它化妆品。
护肤的正确步骤 洁面
使用温水和温和的洁面乳洗脸，用干净的毛巾轻轻拍干脸部;
洁面后的护肤步骤
洁面后的护肤步骤
1、您的洁面步骤正确吗?
(1)洗脸时先洗手，以免消耗洁面产品中的表面活性剂，同时也防止细菌感染。
(2)用温水先打湿面部，让亲水性污垢有效溶出。
(3)点、涂(泡沫洁面产品先打泡)，按摩。
(4)用大量清水冲洗。这一点非常重要，能有效减少表面活性剂残留
2、有“滋润感”的洁面产品好吗?
洁面后肤感滋润的洗面奶很受干燥肤质MM欢迎。奥妙话你知：大部分洁面产品为减轻洁肤后的紧绷感添加油脂，令油脂沉积皮肤上产生“滋润感” 的假象，吸附在皮肤上的油脂确有一定的保湿作用，但某些成分却会象厨房油污一样黏附难以移除，并阻碍了后续有效物的吸收。
好的洁面产品是温和洁净又不过度脱脂，极少残留，为易冲洗的弱酸性配方。洁面产品采用天然的烷基糖苷成分安全温和，易冲洗，含有维生素原B5滋润肌肤。
3、洗脸后肌肤为什么会出现紧绷感?
肌肤彻底清洁后大部分皮脂被清洗掉，水溶性保湿成分几乎全部流失，肌肤出现暂时紧绷感是正常的。紧绷感时间的长短跟皮肤状况、环境气候及产品成分密切相关，皮脂分泌量少，紧绷感觉相对长些。
4、油性肌肤过度清洁导致又干又油!
清洁就是移除污垢的过程。干性、油性肌肤所带污垢是一样的，不同的是油性肤质偏爱洁净爽快的洗后感，皂或皂基等碱性洁面产品由于肤感洁净，很受多油者欢迎。长期无意识的碱性洗涤，是皮肤屏障受损影响持水力的一大原因。
大多数油性皮肤想当然选用控油类产品，希望遏制源源涌出的皮脂，更有甚者频繁暴力去角质。错误控油或粗暴去角质，均导致皮肤锁水层(脂质双分子层)屏障受损，皮肤的持水力因此持续下降，皮肤多油，自己再不断折腾到缺水，结果…
5、经常使用皂基类产品有什么危害?
肥皂是最早的表面活性剂，用香皂或皂基洁面乳洁面，肤感清爽，易冲洗，油性肌肤特别是男性尤其喜欢这种“肥皂感”。很多人以为这种肤感是强力清洁的效果，其实不然，我们平时洁面用的多是硬水，硬水中的钙、镁离子会跟肥皂产生高级脂肪酸钙、镁盐类，形成沉淀生成澡垢，去污能力丧失，人们误以为这澡垢是身体污垢。
皂最大的危害是强碱性：香皂的pH值在9-11范围，皮肤天然pH在5～6.5之间。反复用香皂洗臂试验，结果显示表皮失水率(TEWL)明显增加，主要原因是皂的强碱性强力乳化角质层的脂质，使神经酰胺保湿屏障分解，久而久之导致皮肤干燥缺水。
肥皂还有交叉感染风险：块状香皂在使用中浸泡、露置，反复涂抹，容易产生二次污染和细菌交叉感染，应该引起重视!
6、洁面产品残留对肌肤有什么危害?如何减少残留呢?
洁面产品残留主要是指表面活性剂残留，表面活性剂对皮肤的影响很多：对粘膜的刺激性、对皮肤的致敏性、毒性、遗传性、致癌性、致畸性和溶血性、消化吸收性、生物降解性等。
洁面产品中的表面活性剂不可避免会吸附在表皮上，用大量水冲洗，能有效减少残留量。大量清水冲洗即使无法移除吸附在皮肤上的表面活性剂单分子膜，至少能把多层吸附的表面活性剂冲掉。
7、脸部污垢知多少?
肌肤的污垢可分为水溶性污垢、脂溶性污垢、不溶粉体、老化角质以及细菌。
(1) 水溶性污垢清水冲洗即可移除。
(2) 脂溶性污垢需要利用表面活性剂乳化增溶后移除(固化的脂溶性成分乳化增溶前还需要增加液化溶解过程)。
(3) 粉体主要是指防晒和彩妆产品中大量使用的二氧化钛等无机粉体，粉体不溶于水也不溶于油，需要分散后移除。
(4)老化的角质既不溶于水也不溶于油，通过轻柔摩擦可去除。
(5)清水冲洗或普通洁肤产品只能清除部分细菌，选择含抑菌成分产品方可达到杀菌效果。
8、用什么温度的水洗脸?
30-35℃左右的水洗脸是比较合适的。温度太低，不利于污垢的移除;温度过高，锁水层(脂质双分子层)屏障会受损害。温水洁面可加速血液循环，从而由里及表，提供养分，同时带走废物。
9、卸妆不当对肌肤伤害知多少
?很多人长期着妆导致肌肤变得粗糙、干燥，状态不好，认为是彩妆惹的祸：)其实，彩妆会给肌肤带来负担，但肤质的劣化不完全是彩妆本身的问题，不当护理对肌肤的损伤更是不容忽视：(1)清洁不彻底：卸妆敷衍了事，用BB油、橄榄油替代卸妆产品，未能彻底移除彩妆残留，影响后续功效物的吸收，导致肌肤失养。
(2)过度清洁：长期过度摩擦，多次卸洗导致肌肤屏障受损。
(3)劣质卸妆品：长期使用劣质的卸妆品，导致肌肤屏障中的类脂大量流失，持水力下降。
10、卸妆清洁之后为什么还要用洗面奶?
卸妆油是以油溶油的原理清除彩妆(类似机修工用汽油清洗手上机油)，溶解了彩妆油溶性物质，却未能彻底清除肌肤污垢，需要利用洗面奶的亲水性能辅助清洁。卸妆后再用洗面奶属二度清洁，无疑是对肌肤添折腾，过度洗涤导致锁水层(脂质双分子层)屏障受损影响持水力。建议尽量选购优秀的卸洗合一洗面奶。