冬天宝宝睡觉盖什么被子如何判断宝宝睡觉盖的合适

养生健康

冬天宝宝睡觉盖什么被子如何判断宝宝睡觉盖的合适

用家长的一个手指即可测量，判断方法如下。

家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从宝宝的后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明宝宝盖的够了；如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明宝宝出汗了，盖的多了；如果手指感觉不够温暖，就说明宝宝盖的不够，要加盖其他毛毯或被子或是调高室内温度。

宝宝睡觉出汗多还要盖被吗

宝宝睡觉出汗还要盖被子。

宝宝睡觉出汗的原因很多，有生理性的和病理性的等原因，不管是哪一种原因，宝宝睡觉出汗了都是需要盖被子的，因为宝宝出汗后身上是湿的，如果不盖被子很容易受寒感冒。

宝宝睡觉盖多少被子合适怎么判断宝宝盖被厚度是否合适

家长可以轻轻摸一下宝宝的后颈部，感觉微温，就说明宝宝足够暖和了。一些新妈妈认为宝宝手暖才说明盖被合适，事实上，由于宝宝心脏收缩的力量相对成人较弱，安静的时候血液到达四肢末端相对较少，所以正常情况下手指和脚趾会稍凉。如果宝宝安静时手脚总是暖热，多半说明给宝宝穿戴的衣服或覆盖的被褥过厚了。

冬天宝宝睡觉穿多少衣服

室内温度25度左右的话，建议冬天宝宝睡觉穿一套纯棉的睡衣最好。

冬天天气虽然冷，但现在每个家庭的经济条件都不错，基本卧室都会备有空调，因此家长们可不必担心宝宝睡觉着凉而让宝宝穿上厚厚的外套睡觉，通常给宝宝穿一套纯棉的睡衣，盖好冬天的棉被或穿好宝宝的睡袋，即可满足冬天睡觉的要求。但要是没有空调的家庭最好是根据以下情况来决定冬天宝宝睡觉穿多少衣服。

新生儿冬季睡觉需注意

户外睡眠：我家宝宝每次早上推着出去晒太阳时就会舒服的睡着了，那在户外睡眠对宝宝有好处吗?例如在阳光下晒着睡觉?而且现在是冬天，宝宝还适合户外睡眠吗?

户外睡眠在冬季可以增加抵抗力，少患感冒。但是，冬季户外睡觉第一要注意保暖好;第二，开始时间要短一些再逐渐延长，可以使他慢慢适应室外的温差。

冬季夜醒多：我家宝宝现在晚上睡觉特别不安稳，总是翻来覆去，还容易醒，不知道是和家里通暖气，干燥有关，还是缺钙?

如果现在吃鱼肝油每天400-600单位，而且喂养合理，那可能是晚上的温度太高，可以调整一下室内温度在20度左右;或者不要给宝宝裹得太严实，盖比较薄的被，以不易出汗为准。

裸睡：宝宝睡觉的时候不喜欢盖被子，或者他的手老是举起来伸在外面，由于现在天气冷，我们老怕他着凉了，但是一盖上被子他就哭，或者刚将他的小手放进被子又举出来，该怎样办呢?

可以在宝宝睡觉时穿上一件比较薄的、保暖的上衣，也可以给他用睡袋。

踢被子：宝宝晚上睡觉开始踢被子，要把手和脚都露出来，晚上大人一直都睡的不安稳，一直要留心关注宝宝，有什么办法能让宝宝不踢被子?

这可能是因为宝宝的新陈代谢过快所以产生的热量过多所致。另外在睡眠过程中，应该检查一下孩子的睡眠环境，从环境看不能过热。特别在冬天，父母不要因为怕宝宝冷就给宝宝盖过多的被子。如果总是踢被的话，也要检查一下孩子夜里睡觉的穿衣状况。另外，从孩子的本身看，如果经常踢被的话，可能是睡眠不安，如宝宝睡前玩得太疯了，做梦导致。

宝宝睡觉有这些表现爸妈千万要警惕

1.后半夜宝宝经常出汗

宝宝的新陈代谢十分旺盛，跟大人相比出汗较多。假如宝宝睡觉时穿的不多，盖得被子也不厚，但在睡着后一直冒汗，特别是后半夜冒汗更多，就要引起警惕了。

宝宝后半夜出汗较多可能是维生素缺乏的表现，还有可能是宝宝患有肺结核或佝偻病的表现。爸妈最好带宝宝去医院做检查，由医生判断宝宝患的是什么病，然后对症治疗。

2.宝宝睡不踏实，经常惊醒

如果宝宝晚上睡觉时偶尔惊醒，爸妈无需担心，这是正常现象，或许是宝宝白天被吓着了或者做噩梦了。出现这种情况，爸妈及时安抚就能让宝宝再次入睡。

如果宝宝晚上睡觉时经常惊醒，爸妈就要引起警惕，宝宝有可能是缺钙了。给宝宝补钙，妈妈除了让他多吃含钙丰富的辅食和吃钙片外，还要让宝宝多晒太阳使身体生成足够多的维生素D加快钙质吸收。

3.经常翻身或者趴着睡

假如宝宝睡觉时经常翻身或者趴着睡觉，且伴有腹胀、口臭、没有食欲等表现，有可能是宝宝积食了。如果是这样，妈妈要及时改变宝宝的饮食，让宝宝少吃肉，防止积食更严重。

4.宝宝睡觉会打鼾

很多爸妈认为宝宝打呼噜是正常现象，打呼噜说明宝宝睡眠质量好，宝宝睡的香。其实事实并非如此，宝宝睡觉打鼾有可能是疾病信号，爸妈不可忽视。

爸妈首先要检查宝宝的枕头是不是太高了或太低了，让宝宝呼吸不顺畅从而导致睡觉打鼾。其次，还要观察宝宝的鼻腔，看看是否有异物在鼻腔里导致宝宝睡觉打鼾。如果有异物(包括鼻屎)请及时清除。爸妈让宝宝睡合适的枕头，清除鼻腔里的异物应该就能让宝宝睡觉打鼾的症状消失。

宝宝睡觉盖多少被子合适夏天盖薄浴巾

在天气热的时候基本给宝宝盖一个类似浴巾厚度的小被子或大毛巾基本就行了，在一些比较热的地方还可以适当再薄一些。

需注意的是，夏天即使别的地方不盖东西，也要在孩子的肚子上搭一条毛巾，护住肚子，以免受凉而发生腹痛、腹泻。

冬天宝宝睡觉盖什么被子冬天宝宝睡觉盖什么被子好

1、被子材质：全棉材质最好，吸汗透气，不刺激宝宝皮肤。

2、被子重量：冬季选择3公斤的棉被，若是羽绒被的重量，原则上为棉被的一半左右。

3、被子厚度：不超过3厘米，以轻薄又保暖的被子为佳。

4、被子大小：要比宝宝的身体要大，方便宝宝睡觉来回翻滚，或选择宝宝身体合适的睡袋。

5、被子保暖性：建议选择羽绒被，轻薄又保暖，一般来说保暖程度是：白鹅绒＞白鹅羽毛＞白鸭绒＞白鸭羽毛。

冬天宝宝睡觉睡袋好吗

冬天宝宝睡觉用睡袋好。

目前市面上针对宝宝冬天睡觉防着凉的育儿神器，出了很多款式的宝宝睡袋，睡袋的作用可以防止宝宝睡觉乱踢被子而导致受凉，让宝宝冬天睡觉更加暖和，家长们给宝宝使用睡袋的具体好处大致有以下几点。

冬天宝宝睡觉如何保暖

宝宝冬天睡觉盖什么

新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯。新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。

小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被。婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋或薄棉睡衣+大棉被。把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。

然而，有些宝宝睡觉的时候不愿意盖被子，这是为什么呢?

宝宝睡觉不盖被子的原因

被子比较厚或者不松软，盖在身上不舒服，而天冷，夜里醒来出被撒尿，一下子受到冷的刺激，皮肤有点收缩，大人给他盖上不舒服的被子，他就会有“打掉”，以求舒服的行为;

睡得不是很深，夜里撒尿后，完全醒来了，希望过“白天”的生活，穿衣服，起来活动;

屋里温度较高，加之盖上厚被，不舒服等。

宝宝冬天睡觉盖什么?不同月龄的孩子，妈妈要区别对待哦。

如今的天气已经一天比一天冷啦，想要预防学龄前儿童出现感冒等疾病就要做好保暖和御寒的工作哦。不仅要为孩子适当的增加衣物和抗寒工具，锻炼耐寒能力也是很重要的哦。

冬天宝宝如何保暖

专家表示，冬季给宝宝多穿衣、多盖被不利于宝宝耐寒能力的锻炼，造成抗病能力低下，还会导致宝宝更容易患病。所以，在冬季给宝宝增加衣物应有度，同时还要加强宝宝耐寒能力的锻炼，才能达到抗寒防病的目的。

现在气温变化非常大，对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说，合适的衣服才能有利于他们的健康，过多或过少都不行。在确定宝宝是否需要增添衣物之前，可以先摸摸宝宝的手脚，如果宝宝的手脚温暖而不出汗，说明宝宝的体表温度适宜;如果宝宝的小脸通红或脊背出汗，则说明衣物过厚或过多，这时就可以适当减少衣物;但如果宝宝的手脚冰凉，则说明宝宝感到寒冷，需要及时增加衣物。

暖宝宝怎么扔才安全暖宝宝贴放被窝里会不会着火

会有导致着火的可能。

晚上贴暖宝宝盖被子睡觉的话是会有引起着火的可能的，因为暖宝宝持续发热的时间比较的长，其最高温度可达六七十度左右。而冬天我们睡觉盖的被子普遍都比较厚，这样就会不利于暖宝宝散热，从而导致局部温度会持续升高，这样就会容易烫伤皮肤。这时候如果使用暖宝宝的个数比较多或者是还有使用其他取暖设备的话，就会有导致着火的可能。

宝宝穿睡袋睡觉还要盖被子吗根据室内的温度决定

家里条件好的，宝宝睡觉的房间装有空调的，家长们可把空调温度调高，设在25度左右，这样宝宝穿睡袋睡觉就不用盖被子了。另外北方家庭有暖气的一般也不需要盖被子，以免捂热了宝宝，反而引起着凉感冒。

家里没有备暖气设施，宝宝睡觉的房间温度较低，在10度左右的，建议各位爸妈们要记得在宝宝睡前盖好被子，而且还要是不是的看看宝宝有没有踢被子，防止宝宝被子没盖好，身体受凉导致感冒。

孩子冬天睡觉怎样最健康

宝宝冬季睡觉到底盖多少?

一些妈妈怕宝宝睡觉动静大容易着凉，所以会给宝宝穿上棉衣睡觉。其实这个做法反而容易让宝宝睡觉时束缚太多，感到不舒服，起来的时候有可能觉得更冷。所以冬天宝宝睡觉时，只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤，然后再外面加个睡袋就可以了。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。

新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。

小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。

打造温暖小床铺

冬日寒冷，如何让宝宝睡得温暖舒服?妈妈不妨多花点心思为宝宝打造一个温暖小床铺。

床垫：床垫和床围这是使小床感觉温暖的基础，把小床四周用床围包裹起来，一来可以阻挡四面的冷气，二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感，三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。

冬天宝宝睡午觉要脱外套吗根据有无空调决定

冬天宝宝睡午觉，家里装有暖气设备，空调室温比较舒适，在25度左右的时候，家长要给宝宝脱去外套，让宝宝穿一件纯棉、轻柔的长袖内衣和长裤或穿宝宝专用的长袖睡衣即可，以免宝宝睡觉太热，出汗多而着凉引起感冒。

家里没有空调的，室温比较低，在10度左右的，建议家长们不要给宝宝脱外套睡午觉，毕竟天气太冷，而睡午觉的时间比较短，没必要刻意脱掉外套，不过即使是宝宝穿着外套睡觉，也还要盖一层被子，毕竟宝宝睡觉时候体温会逐渐降低。