养生健康

妊娠纹怎么消除 中药偏方

妊娠纹怎么消除 中药偏方

用法:将30克白芷、10克人参、15克芦荟、丁香、花粉,甘松、羌活各10克,薄荷6克,皂荚5克加水2000毫升煎汁1000毫升,趁热熏洗,温度降低直接用之沐浴,每次20分钟,每天2次,10天一疗程。

​妊娠纹怎么消除产后妊娠纹去除方法

一、怎么彻底消除产后妊娠纹——西红柿涂抹法

先将西红柿去皮,然后把西红柿放到搅拌机里进行搅拌之后用其汁液涂抹在有妊娠纹的地方,15分钟左右清洗干净,坚持使用一个月就可很好的减少妊娠纹。因为西红柿本身就具有保养皮肤,消除皱纹,减少黑色素形成的作用,对淡化妊娠纹同样有着不小的作用。

二、怎么彻底消除产后妊娠纹——适度运动法

运动的好处有很多,除了可以促进身体的新陈代谢外,也能避免体重增加太多,将孕期体重维持在良好的状态。此外,借助运动适度伸展肌肤,可减少纹路的产生,也能帮助抑制减少妊娠纹的产生。

产后的妈妈可通过游泳、瑜伽等运动淡化妊娠纹。

孕期妊娠纹消除方法

对长妊娠纹的地方进行按摩

使用孕妇专用的橄榄油或者其他产品按摩,按摩时要轻柔。防止伤害到胎儿。

食用含有胶原蛋白的食物

如果已经长了妊娠纹,那么可以多吃含有胶原蛋白的食物增加皮肤的韧性来防止妊娠纹的加重,颜色变深等情况。

适当运动

长了妊娠纹也可以用过适当的运动来缓解妊娠纹颜色的变化,运动虽然不能去除妊娠纹,但是可以调节皮肤的弹性来淡化妊娠纹,而且还有利于胎儿的发育。

如何消除妊娠纹 局部按摩消除妊娠纹

产妇呈坐姿,将双手搓热后,用掌心从乳房根部用画圈的手法一直按摩至锁骨,然后用指腹从乳沟开始,按照由下向上,由内之外的方向轻轻按摩3-5分钟,最后产妇将双手斜放在乳房上,手指向下置于双乳中点,由内向外画圈按摩,按摩至乳房两侧后,再返回双乳中点。

产妇采取半卧位,用食指和中指蘸少许按摩膏,在有妊娠纹的部位轻轻按摩五分钟,然后将两手相叠,紧贴于上腹部中央,用画圈的手法,先按摩至左侧,回到中央后再按摩至右侧,向下移三指宽,然后用相同的手法进行按摩,直至按摩完整个腹部。

产妇呈站立姿势,双手手指张开,抓住臀部下方两侧的肌肉,由下至上将整个臀部按摩完毕,时间为3-5分钟,接着,产妇侧卧,用掌心重点按揉生有妊娠纹的部位1分钟,然后换另一侧进行按摩。

产妇取半卧位,用食指,中指以及无名指顺着大腿肌肤的纹路,按顺时针方向画圈按摩,按摩至局部发热后,换另一条腿重复相同按摩。

温馨提示:产妇按摩前最好保持皮肤湿润,可以涂上专业的淡化妊娠纹护肤品,当按摩至皮肤上的介质被完全吸收,没有粘腻的感觉时,就可以停止按摩;洗澡时用低于体温的水冲洗腹部,乳房,大腿,臀部等容易形成妊娠纹的部位,能够增强皮肤的抗压能力,防止皮肤纤维断裂。

消除妊娠纹的偏方

鸡蛋清去妊娠纹

鸡蛋清的作用不可小觑!鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合,因此对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。

具体操作如下:腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。

腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。

跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。

妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性。同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素。

妊娠纹什么时候长出来 如何消除妊娠纹

孕妈妈产后1-2年是妊娠纹消除的最佳时间,孕妈妈要把握产后消除妊娠纹的黄金时间,可以口服补充体内胶原蛋白产品,也可以从饮食中补充胶原蛋白,如猪蹄、猪皮等食物,此外,还可以采用束缚带来收紧腹部的肌肉,增强肌肉的弹性,也有利于妊娠纹的消除。

鸡蛋清对于孕妈妈产后消除或减轻妊娠纹有很好的功效,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复,每天晚上腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,可以让皮肤吸收更好一些。

去妊娠纹中医偏方

去妊娠纹中医偏方在医学上,妊娠纹被称为“扩张性条纹”,它其实不止出现在孕妇的身上,许多健康的男性或是女性,在青春期的快速生长期时,身体也会出现类似于妊娠纹的“生长纹”。另外,体重急速增减、使用大量类固醇的人等,也容易出现这类的扩张性条纹。

妊娠期间激素的变化,会引起皮肤色素细胞功能增强,导致面部出现咖啡色的斑块,即妊娠斑(亦称蝴蝶斑)。一般认为与肝肾不足、精血亏虚有关。另外,还可出现便秘、头晕、精神差、皮肤干涩等,从中医角度看,这些都是“气血阴虚”的表现。

调理法:中医可运用针灸、耳穴、脐疗、中药熏蒸、拔罐、刺络拔罐、刮痧、穴位埋线、中药口服、穴位敷贴等多种方法,纠正内分泌失衡,改善局部皮肤代谢与血液循环,促进皮肤色素吸收,令黄褐斑逐步减淡至消失,且不易反弹,并在疗程结束后还能发挥一定的淡斑作用。

消除妊娠纹的方法1、饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

2、体重:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3、保健品:目前有一些针对孕妇使用保健品,可以促进真皮的纤维生,增加皮肤弹性,预防妊娠。但是建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。

4、托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度延展拉扯。

5、去妊娠纹产品:这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤,使腹部肌肤增加弹性,有效预防妊娠纹的产生。

6、按摩:通过适当的按摩,可以提升纤维细胞的活性,增强皮肤的延展性,减少皮肤张力,同时,让断裂的纤维组织得以修复,预防和减轻妊娠纹的出现。而且,专业的防妊娠纹产品对胎儿十分安全,准妈妈们可以放心使用。

消除妊娠纹的方法

事实上妊娠纹本身就是一种正常的生理现象,其是因为在妊娠期间不断增大的子宫引起皮肤拉伸出现裂纹引起的。当然了由于个体的差异,妊娠纹的严重程度也会有所不同,有些甚至已经转变成白色条纹的,应该说是很难消除的。但是也并不是说完全没有消除的机会,只是宝妈们也要做好完全消除妊娠纹是不太可能的心理准备。

而产后三个月就是最佳的去除妊娠纹的时机,因此建议宝妈们可以尝试以下这些小偏方去除妊娠纹。

1、西红柿:

先将西红柿去皮,然后把西红柿放到搅拌机里进行搅拌之后用其汁液涂抹在有妊娠纹的地方,15分钟左右清洗干净,坚持使用一个月就可很好的减少妊娠纹。因为西红柿本身就具有保养皮肤,消除皱纹,减少黑色素形成的作用。

另外对于生完孩子之后脸上有色斑、黄褐斑的女性日常可多用西红柿汁做面膜,也可常吃西红柿。

2、黄瓜:

很多人都知道黄瓜是美容圣品,其可滋润皮肤,事实上黄瓜在对抗妊娠纹上作用也非常明显。本人在生育完二小子之后就经常将买回来的黄瓜切成薄片然后贴在长妊娠纹的地方,等到感觉黄瓜的水份都被吸收了之后在洗干净,坚持了几天妊娠纹明显减少了不少。

3、用冷热水交替洗:

日常在洗澡的时候可以用冷热水交替冲洗腹部妊娠纹,这样可以起到促进血液循环,促进黑色素分解的作用,同时还具有促使皮肤再生的功能,对于缓解妊娠纹也有一定的帮助。

4、蛋清:

日常可用蛋清敷在长妊娠纹的身上,这样一方面可以减少黑色素,一方面也可巧妙的减少妊娠纹的产生。

5、适度按摩:

产后3个月可以用祛妊娠纹霜或者橄榄油精华、玫瑰花乳液等按摩腹部,这样可以增加皮肤的弹性,使皮肤变得更紧致,自然在视觉上也有减少妊娠纹的作用了。

6、减肥:

这个纯粹是个人的经验了,产后腹部如果过于肥大,妊娠纹看起来会更明显,甚至有点“恶心”感,而瘦腹之后,皮肤恢复到紧致状态,在视觉上妊娠纹也就这么任性的“消失”了。

另外建议产后妈妈也要注意多吃一些维生素C含量相对较丰富的食物,因为维生素成份具有快速淡化妊娠纹、美容的作用。像草莓、各种新鲜蔬菜、猕猴桃等都属于维生素C相对较为丰富的食物。

多喝牛奶及牛奶制品,牛奶中含有丰富的B族维生素,特别是维生素B6的含量非常的丰富,其具有改善皮肤症状、增强皮肤弹性的作用,另外也可补充身体所需的营养成份。

最后提醒所有的宝妈们虽然目前为止还没有一种完全有效的可以去除妊娠纹的方式,但是我们依然要相信自己是最美丽的妈妈。

妇科炎症中药偏方

民间会流传很多疾病的治疗偏方,例如治咽喉肿痛,生孩子偏方,能不能相信就仁者见仁了。妇科炎症也有治疗偏方,现在的治疗手段一般都是通过物理治疗,或者服用西药或者使用洗液、注射剂进行治疗。妇科炎症就如“洪水猛兽”,能快速有效的治疗妇科炎症偏方,相信很多女性会采用。来看看妇科炎症有哪些中药偏方,有怎样的依据。

会阴瘙痒中药偏方

做法:苦参100克、黄柏20克、蒲公英10克。三味药材煲至剩1500ml药水,早上、晚上坐浴,每次15分钟,坚持5天。

依据:苦参、黄柏、蒲公英都有清热解毒的功效,这是消除炎症的第一步。苦参治疗阴痒,滴虫性阴道炎。

阴道炎中药偏方

做法:金银花、败酱草、牛膝各10克。三味药材煲至剩1500ml药水,早上、晚上坐浴,每次20分钟,坚持一个星期。

依据:金银花能解毒,大家都清楚。牛膝能活血通经;败酱草有清热解毒的作用。

宫颈炎中药偏方

做法:苦参、败酱草各20克,仙人掌50克。三味药材煲至剩1500ml药水,早、晚坐浴20分钟,7天为1疗程。

依据:苦参、败酱草和仙人掌都有清热解毒的作用。这是消除炎症的基础。

妊娠纹消除方法

橄榄油:准妈妈在怀孕四个月左右的时候,每天用试管吸取10ml左右的橄榄油,坚持擦肚皮和腰部,由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大,因此可以重点擦肚皮和腰部。孕妇用的东西还是买纯天然的东西比较好,化学成分进而远之,对宝宝的事情一定要非常的慎重和仔细。

按摩:预防妊娠纹,最重要的就是每天对皮肤的按摩,每次按摩至少十分钟,可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收,皮肤变得有润泽有光,不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话,可慢慢添加,多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可。通过按摩可以增加皮肤的弹性,舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适,增强皮肤的循环。如果什么都不涂抹就进行按摩,会因摩擦力太大而刺激皮肤,起到相反的作用哦。就算需要全身涂抹(特别是在冬天皮肤容易干燥的时候),这个用来擦发胖不是很厉害的其他部位也不会担心价格。橄榄油用来擦更易长妊娠纹的部位(腹部、大腿内侧、臂部、胸部、后腰部),这样就可以既照顾到全身又不用担心价格问题了。生下宝宝后,还可坚持使用四个月,预防妊娠纹产生。没有丑女人,只有懒女人,想要美就要将美丽事业坚持到底!

增加皮肤弹性:专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。

控制体重增长:体重增长了,不仅带来了腰酸背痛, 妊高症,糖尿病,产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的,产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了,幅度也能控制在2千克以内。

妊娠霜:怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主,维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险,而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成痒感,最好等产后再用。丽元素对于消除妊娠纹是一个不错的选择。

孕后保养:孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

医学美容淡化:现在可以藉由医学美容的方法淡化,或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。

美容院皮肤护理:现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路。约150-500元/次。美容院的美容师通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

消除妊娠纹的方法

1、西红柿:

先将西红柿去皮,然后把西红柿放到搅拌机里进行搅拌之后用其汁液涂抹在有妊娠纹的地方,15分钟左右清洗干净,坚持使用一个月就可很好的减少妊娠纹。因为西红柿本身就具有保养皮肤,消除皱纹,减少黑色素形成的作用。

另外对于生完孩子之后脸上有色斑、黄褐斑的女性日常可多用西红柿汁做面膜,也可常吃西红柿。

2、黄瓜:

很多人都知道黄瓜是美容圣品,其可滋润皮肤,事实上黄瓜在对抗妊娠纹上作用也非常明显。本人在生育完二小子之后就经常将买回来的黄瓜切成薄片然后贴在长妊娠纹的地方,等到感觉黄瓜的水份都被吸收了之后在洗干净,坚持了几天妊娠纹明显减少了不少。

激光去妊娠纹多少钱

激光去妊娠纹多少钱?妊娠纹是生宝宝之后残留在肚子上的疤痕,生产之后留下的妊娠纹崎岖而又难看,对于准妈妈的心情会存在很大的影响以及影响美观,想要有效清除妊娠纹,激光去妊娠纹是非常不错的选择。那么激光去妊娠纹多少钱呢,一起来看看专家是如何介绍的吧。

影响激光去妊娠纹价格的因素:

一、看求美者的妊娠纹状况:不同的求美者妊娠纹的形态、大小以及深浅等都是不一样的,施行做激光去妊娠纹消除,需要针对性定制消除妊娠纹,那么激光去妊娠纹的收费自然是不一样的。

二、看选择的医院:不同的医院因为激光专家的技术、水平还有医院的服务、环境等不一样,施行做激光消除妊娠纹在收费上面都是不一样的。

三、看所在的地区:因为不同的地区、地域的经济差别,激光消除妊娠纹,消费者的消费承受能力、消费水平等都是不一样的,激光去妊娠纹自然收费不定。

激光去妊娠纹价格一般在:1000-2000元/次不等。

通过上文介绍,相信您对“激光去妊娠纹多少钱?”已经有所了解了。专家提醒:想要做整形的爱美者一定选择正规的整形美容医院的整形美容医生进行整形手术,保证手术安全和效果。

消除妊娠纹方法 橄榄油涂抹妊娠纹

橄榄油富含维生素E能够帮助有效滋润肌肤,并且能够使肌肤软化,增强皮肤的弹性和活力,帮助淡化妊娠纹。除了橄榄油,蓖麻油也有效。

方法:取适量的橄榄油涂抹在妊娠纹处,然后用指腹帮助按摩吸收,待干燥后再用水冲洗干净。

相关推荐

妊娠纹消除

一般来说,妊娠纹一旦出现,想要完全去掉非常困难,但是它会随着时间的推移而逐渐变淡,通常会变成白色或银白色,具体变成什么颜色要取决于孕妈妈的肤色。 妊娠纹是女人魅力蜕变的证明,是成为妈妈的幸福证明,所以当某一天看到妊娠纹出现时,孕妈妈也别过于忧虑。虽然妊娠纹难以去除,但是产后可通过涂抹去妊娠纹膏、采用激光修复或者是坚持去美容院护理等方法来恢复肌肤弹性,淡化妊娠纹。女人无论是孕前、孕期还是产后都要重视妊娠纹的护理,多吃富含胶原蛋白以及维生素C的食物有利于肌肤保持弹性,能防止妊娠纹的纹路继续延伸。

妊娠纹消除

事实上妊娠纹本身就是一种正常的生理现象,其是因为在妊娠期间不断增大的子宫引起皮肤拉伸出现裂纹引起的。当然了由于个体的差异,妊娠纹的严重程度也会有所不同,有些甚至已经转变成白色条纹的,应该说是很难消除的。但是也并不是说完全没有消除的机会,只是宝妈们也要做好完全消除妊娠纹是不太可能的心理准备。

妊娠纹消除误区要避免

1、以为处理妊娠纹是要等它长出来之后的事情。 很多孕妈在怀孕的初期还有中期并不长妊娠纹,所以很多孕妇就会抱着先观察看会不会长再来做处理,认为自己也许并不会长妊娠纹,而也就是因为这样的侥幸心理让很多孕妇错过妊娠纹预防处理的最佳时期。所以对于妊娠纹的处理应该从孕初期就开始,之所以会出现妊娠纹,一个是因为腹部的增大而引起了皮肤的弹力纤维还有胶原纤维因为外部的牵拉造成的损伤还有断裂。另一个是因为怀孕时孕妇体内的激素出现了变化,降低了自身合成胶原蛋白的能力。所以可以通过增加皮肤弹性来预防妊娠纹的出现,可以多吃一些富

妊娠纹是什么 妊娠纹怎么消除

重在预防:妊娠纹重在预防,一旦出现了是无法完全消除的,如果产后妊娠纹对自己的身心造成了不可忽视的影响,可以使用激光治疗。 坚持有氧运动:进行慢跑、快走等有氧运动能够有效地促进身体代谢,消耗脂肪,生成肌肉,从而淡化腿部、臀部的妊娠纹。 臀部动作训练:平时躺在床上,也可以尝试一些紧实臀部的动作。躺平,双手放置在身体两侧,曲起双腿,尽可能地向上抬起臀部,并收缩肌肉,维持动作约三秒再缓缓放下。重复十余次次,每周进行三四次,长期坚持就会看到效果。

妊娠纹怎么消除

消除妊娠纹可以多个方案同时进行,如:饮食调节、适当运动、自身保养等,当然,如果想要立竿见影或者彻底消灭的话,也可以考虑到医院采取激光去除。推荐以下饮食方案,坚持下去就能一定程度上缓解妊娠纹的症状: A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。 B、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。 C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也

妊娠纹怎样才能消除 产后如何消除妊娠纹

选择持久而温和的运动,尤其是瑜伽可收紧腹部皮肤,对去除妊娠纹很有帮助;另外要勤于按摩。 补充骨胶原,增强皮肤弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。多吃富含蛋白质和维生素的食物,增加皮肤弹性;保证充足的睡眠。 脉冲光或镭射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织。 专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路。美容师利用专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹

妊娠纹消除

妊娠纹的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处,初产妇最为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。 大多数妇女妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹,称为“妊娠纹”。 由于孕期内分泌的改变,皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加,皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。妊娠5个月后,子宫日益增大,乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大,导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸

妊娠纹消除

1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜,轻揉按摩,直至皮肤完全吸收,但要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。 2、注射去除妊娠纹,注射去除妊娠通过制作高浓度的自体生长因子,注射到皮肤组织达到修复受损皮肤,延缓皮肤老化的目的。 3、饮食方面应补充丰富的维生素及矿物质,多摄取含丰富蛋白质的食物,尽量少吃太油、甜食和太咸的食物,养成科学的生活习惯 不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果

妊娠纹消除

妊娠纹的产生是可以避免和减少的,但是对于某些特别容易产生妊娠纹的人,则不可能完全阻止妊娠纹的产生。并且,妊娠纹一旦产生,没有任何治疗手段可以让它们完全消失。 妊娠纹本质上是一个由内而外的疤痕,不管是腿部还是腹部的妊娠纹,其改善方法都一样,包括激光、橄榄油、维生素A酸以及有机硅凝胶等等。最近的一项研究建议,使用外用硅凝胶进行局部改善。 此外,要注意均衡饮食,控制体重增长,注意锻炼身体,增强皮肤弹性。孕期一定要使用托腹带,防止腹部重力负担过大,减缓皮肤过度拉伸。

妊娠纹偏方

1、橄榄油去妊娠: 橄榄油配合每日勤加按摩; 2、练习瑜珈、瑜珈操去妊娠纹: 说白了就是让你通过练习瑜伽多锻炼,增强皮肤柔韧性和弹性; 3、有氧运动去妊娠纹: 选择持久而温和的运动,以步当车、远离电梯、布置家居、多做有氧运动,保持良好的精神状态; 4、食疗去妊娠纹: 尽量吃水果而少喝果汁;喝脱脂奶而不喝全脂奶;喝清汤而不喝浓汤;吃新鲜水果而不吃干果;吃水果而不吃饼干和沙拉; 5、粗盐浴去妊娠纹: 用沐浴盐泡澡,能在不知不觉中瘦身。一般在40度的温水浴缸中约泡5分钟,离开约30秒,反复2~3次,最后用沐浴乳