西红柿怎么做成冻 冻一年的西红柿能吃吗
西红柿怎么做成冻 冻一年的西红柿能吃吗
不能吃了。
冷冻西红柿一般是不能放在冷冻层很久的,因为冷冻后的西红柿极其容易变质,所以冻了一年的西红柿是不能吃的。由于西红柿经过冷冻后肉质会变面,游离水分会变多,非常容易被冻伤,而且西红柿的内部细胞的细胞壁比较薄,自由水多,经过冷冻结冰,晶体会破坏细胞,从而导致变质。所以冻了一年的西红柿是不建议吃的。
晚上吃什么不会胖 西红柿
晚上吃西红柿不会长胖。西红柿中含有的丰富的膳食纤维能够促进肠道中的益生菌生长,而且其中含有的果胶还能够填补胃,使人产生饱腹感。西红柿中含有的番茄红素还能够帮助抗氧化,在瘦身的同时还能够抑制脂肪细胞的增多。晚上吃西红柿最好是选择有机西红柿,可以将西红柿做成沙拉食用。
晚上吃什么不会胖 西红柿
西红柿当中含有的营养物质比较多,晚上的时候适当的吃一些可以饱腹并且不会发胖,西红柿中含有的丰富的膳食纤维能够促进肠道中的益生菌生长,而且其中含有的果胶还能够填补胃,使人产生饱腹感。西红柿中含有的番茄红素还能够帮助抗氧化,在瘦身的同时还能够抑制脂肪细胞的增多。晚上吃西红柿最好是选择有机西红柿,可以将西红柿做成沙拉食用。
冻西红柿怎么吃
1.将冻西红柿放入冷藏慢慢解冻,待解冻后直接拿来做菜肴或者是直接吃。
2.将冻西红柿放入温水中浸泡一段时间,待西红柿软化解冻后即可食用。
3.将冻西红柿切成小块,直接放入煲的汤中煮熟即可。
鸡蛋苹果减肥法 星期三
早餐:煮鸡蛋一个,一个苹果,一杯黑咖啡
午餐:少量的青菜沙拉,西红柿和苹果各一个,咖啡
晚餐:两个水煮鸡蛋,100g羊肉,用西红柿做成沙拉,韩式泡菜
西红柿减肥吃法 西红柿冻汤
做法:
1、切5个中等个头的西红柿,放在搅拌机里,添上半条已去籽的黄瓜,半杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。
2、搅拌20分钟,然后放在冰箱里,冷藏15分钟。可以分成四份,每份含有76卡路里,4克脂肪,9克碳水化合物,2克纤维和2克蛋白质。
老年人如何食用西红柿
西红柿是很普遍而又常吃的一种食物,无论男女老少,西红柿都是最受欢迎的,而且好嚼、营养丰富,更是受老年人的青睐。部分老人,都会把西红柿当日常水果来吃。
西红柿能生吃也能熟吃,那么老年人该适合哪种吃法呢?
专家提醒,老人,尤其是肠胃不太好者,并不适合生吃西红柿。因为它尽管维生素C含量很高,但还是偏生、冷,且略带酸性,可能令本就体质较弱的老人,胃里寒气加重,或导致消化不良。
西红柿里含有对人体有益的抗氧化成分番茄红素,它对减少动脉阻塞、预防癌症有一定帮助。但番茄红素是脂溶性物质,需经过油脂烹调才能自然释放出来。因此,做熟的西红柿,尤其是经过植物油烹炒加热后的,能溶出更多番茄红素,同时也更有利于人体的吸收。
所以,老年人最好把西红柿做熟了吃:与鸡蛋同炒,或与紫菜、油菜等做成汤。在做汤的过程中,最好加入适量的植物油,以利于番茄红素的溶出。
此外,西红柿皮建议最好保留,因为它纤维素含量高,连皮一起吃可让老人在摄入膳食营养的同时,保持肠道健康。
西红柿虽然营养丰富,但是老年人也不能盲目的去大量食用,选择合适的食用方法,熟吃西红柿,能够避免很多疾病的产生,对老年人的健康也有好处。
西红柿怎么做成冻
1.挑选成熟且中等大小的西红柿,将其表面洗干净,然后干燥去蒂。
2.将处理好的西红柿放入保鲜袋中。
3.再将西红柿连同保鲜袋一起放入到冷冻区,放在一个不会受到挤压的一层即可。
小贴士
青色的西红柿是不能拿来冻的,因为青西红柿其中含有一种有毒成分叫龙葵碱,冰冻后的西红柿是不会后熟的,所以其中依旧含有有毒成分龙葵碱,所以不能将起冰冻食用,防止中毒。
半红半黄的西红柿能吃吗
能吃。
西红柿属于是茄科、番茄属植物番茄的成熟果实,一般成熟后的西红柿外表呈红色,里面的籽是黄色的,如果是半红半黄的西红柿,说明还未完全成熟,这种西红柿能吃,只是吃起来会比较酸。
但是如果半红半绿的西红柿就不建议吃,因为绿色的西红柿吃起来味道比较苦涩,量多的话还可能会感觉到嘴麻的感觉,因为绿色的西红柿中会含有龙葵素,到西红柿成熟后,龙葵碱会毁坏,所以吃鲜红色的西红柿中,没有嘴麻的症状。
吃什么不会胖 西红柿
西红柿中含有的丰富的膳食纤维能够促进肠道中的益生菌生长,而且其中含有的果胶还能够填补胃,使人产生饱腹感。
西红柿中含有的番茄红素还能够帮助抗氧化,在瘦身的同时还能够抑制脂肪细胞的增多。晚上吃西红柿最好是选择有机西红柿,可以将西红柿做成沙拉食用。
西红柿保存时间长的方法
1、常温保存
把番茄放在室温干燥保存,蒂头朝下(可以有效防止水分从蒂头裂痕出散发),这样保存5-6天是没问题的。或是将完整的五六分熟的西红柿,放进塑料食品袋中,扎紧口,放置在室温阴凉处,并且每天打开袋子1次,通风换气5分钟左右,如果塑料袋中有水,可以用毛巾擦干或换一个塑料袋,也能保存好几天。
2、冷藏保存
如果一定要将西红柿保存在冰箱冷藏,要注意温度不能太低,否则会导致西红柿失去鲜味,很快出现冻伤腐烂,建议成熟的西红柿放在2-4℃之间冷藏会比较好,能保存10天左右。
3、速冻保存
将西红柿放在食品袋中,放置在冰箱的冷冻室,一般三个小时左右能冰冻,冷冻好的西红柿可以放一个月左右,但吃的时候要解冻才行,而且不宜生吃,因为冷冻过的西红柿口感不好,但做番茄酱调味食用不受影响。
4、做番茄酱
做将西红柿清洗干净后,切成块状放进大瓶子里,然后放进蒸锅里隔水煮20分钟后,盖子趁热盖紧,取出晾凉后存放在阴凉处或冰箱冷藏,此方法保存的时间可长达一个月以上。
西红柿可以做面膜吗
一、西红柿做面膜好吗
西红柿面膜有以下功效:
有效收敛粗大毛孔,紧实脸部肌肤,使皮肤白皙。
西红柿不仅好吃,而且有较高的美容价值和医疗价值,还可搭配其他成分制作各类面膜哦。柠檬番茄面膜:番茄2个,柠檬1片。番茄洗净,放入食物处理器捣烂。加入柠檬汁,搅匀。洁肤后,将面膜均匀涂在脸上,15分钟后洗净。能清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用.
二、西红柿做面膜好不好
西红柿含有丰富的水分、维生素C、谷胱甘肽等物质,维生素C和谷胱甘肽是抑制黑色素形成的最好武器。使用西红柿做面膜,有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还有祛斑除皱、治疗皮肤痤疮、改善肤质的作用。
小提示:要避免使用未成熟的青番茄,因为青色的番茄含有大量的有毒番茄碱,会伤害肌肤。
三、西红柿面膜的功效
1、补水保湿
西红柿中含有丰富的水分,用来做面膜有很好的补水保湿效果
原料:西红柿1个,黄瓜(小)1条。
做法:西红柿洗净,捣烂至糊状。黄瓜洗净榨汁。黄瓜汁倒入番茄泥适量,搅匀。洁肤后,将纸膜泡开,面膜均匀涂在脸上,用纸膜覆盖。15分钟后洗净。
2、滋润柔软
西红柿中丰富的营养物质,配合蜂蜜滋润养肤,做成面膜敷脸,滋润柔软肌肤的效果很好。
原料:西红柿1个,蜂蜜一勺。
做法:将西红柿洗净,捣成糊,加入蜂蜜调匀。均匀涂抹在面部,停留15-20分钟后洗去。
3、深层清洁
西红柿中含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素C、有机酸及少量的蛋白质,面粉可去除肌肤细胞中的污垢与杂质,使肌肤更有效地吸收营养。
原料:西红柿2个,柠檬半只,面粉适量
做法:西红柿、柠檬洗净榨汁,调入面粉成糊状,均匀涂抹面部厚厚一层,待20分钟后清洗干净。
4、收缩毛孔
西红柿面膜能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛孔。
原料:西红柿1个,适量米酒或酒糟。
做法:将西红柿洗净,打磨成泥,加入米酒或酒糟拌匀。均匀敷在脸部20分钟后洗净。