养生健康

腱鞘炎热敷管用吗 热敷的原理

腱鞘炎热敷管用吗 热敷的原理

热敷疗法是用热的物体(例如:热水袋、热毛巾)放置于疼痛的部位来消除或减轻疼痛,其主要原理是通过扩张剧本的毛细血管,加速局部的血液循环,来达到消炎、消肿、祛寒湿等目的。

腱鞘炎有什么治疗方法

"腱鞘炎可以分为多种,不同部分的腱鞘炎表现症状不一样,治疗方法也不一样,但是大部分腱鞘炎患者在早期都可以采用微创手术治疗好,微创术良好的治疗效果,也是我们建议的最好的治疗方法之一。 有些不愿意手术的人群呢,症状较轻的患者可以通过一些物理治疗,如热敷,敷中药,按摩等等办法可以缓解。 再一个像我们祖国传统医学里的小针刀,对于一些不是很严重的腱鞘炎也是可以起到很好的治疗作用的。"

腱鞘炎怎么才能好呢

要看是什么原因引起的腱鞘炎,引起腱鞘炎的原因多种多样,有运动过度,骨性异常,肌腱结构异常,如果单纯性的是因为过度运动引起的,一般来说适当的制动,同时加以热敷,药膏外涂,一般会好的!最常见的就是带孩子的老年人主诉自己手腕外侧疼痛,这就是腱鞘炎的一种,等孩子大了,不需要他们抱了,慢慢自己就会好。

手腕为什么会突然疼痛

多半是手腕腱鞘炎

桡骨茎突腱鞘是因为拇指和手腕活动频繁,手腕这一块的肌腱和腱鞘反复摩擦,产生了无菌性的炎症。有了炎症之后,腱鞘就增生变窄了,那肌腱在腱鞘里就滑动不顺畅了,就容易感觉到手腕疼。

症状

当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样。多数不能明确指出疼痛的部位,只诉关节“别扭”,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。

判断

腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降,或者按上去有痛感,关节不灵活,弯曲手指握东西感到困难、无力,手指一活动就加重不适感。

备注:经常炒菜颠勺、哺乳期妇女抱孩子多出现的比较常见。

治疗

1、针灸

使用针灸疗法可快速治疗手腕腱鞘炎,因此针灸可刺激手腕附近的肌腱和腱鞘,通过针的反复抽出可使肌腱在腱鞘里继续滑动,从而缓解疼痛,继续进行手腕活动。

2、药物按摩法

使用一些外用的消炎止痛药,比如说扶他林在手腕这块按摩,这样可以促进炎症的消散。起到预防和缓解症状的作用。

3、热敷法

用热毛巾暖水袋,直接敷在手腕处,每天两到三次,每次十五到二十分钟,热敷可以改善局部血液循环,缓解局部不适。

4、休息调养

手腕腱鞘炎多半是腕部过度劳损引起的,如日后多注意休息,尽量手部不要用力,尤其是经常抱孩子,做体力活等,通过大约3—6个月的修养,手腕腱鞘炎可自行修复。

腱鞘炎的临床表现有哪些 腱鞘炎最佳治疗方法

腱鞘炎可以分为多种,不同部分的腱鞘炎表现症状不一样,治疗方法也不一样,但是大部分腱鞘炎患者在早期都可以采用微创手术治疗好,微创术良好的治疗效果,也是我们建议的最好的治疗方法之一。

有些不愿意手术的人群呢,症状较轻的患者可以通过一些物理治疗,如热敷,敷中药,按摩等办法可以缓解。

再一个像传统医学里的小针刀,对于一些不是很严重的腱鞘炎也是可以起到很好的治疗作用的。

腱鞘炎与腱鞘囊肿的区别

腱鞘炎和腱鞘囊肿都属于运动系统慢性疾病,常见于手工操作者、运动员和家庭妇女等。但是两者之间还是有一定的区别,如临床表现以及治疗方法都不相同。

腱鞘炎的症状及治疗

症状:早期患者可表现为局部压痛和硬结,随着病情的发展,患指可以伸曲不便,腱鞘炎的症状早晨最为明显,偶尔有弹响,但会在活动几下或热敷后即有好转。如此时还未能得到正规治疗,则可以出现手指伸曲活动困难甚至不能伸曲。

治疗:早期腱鞘炎患者可以通过局部制动减轻手指的活动,还可以做按摩、热敷或理疗。症状明显、疼痛较重者则可通过药物来治疗。对病程较长,反复发作的腱鞘炎患者,如上述疗法无效者,则需要进行手术治疗。

腱鞘囊肿的症状及治疗

症状:囊肿一般发展缓慢,除局部肿块外,很少有症状,偶尔局部酸痛。个别囊肿发生于腕管或踝管内,可压迫神经引起相应症状。少数囊肿能自行消失,并不再复发,多数囊肿可持续增大或存在。

治疗:早期可予保守疗法,常用局部挤压破裂或用针头将囊液抽出后注射类固醇类药物。保守治疗无效者可予手术切除。

肩部腱鞘炎最佳治疗方法有哪些

1、一般得了肩膀腱鞘炎的话,平时不要过度的劳累,可以在工作间隙适当的休息一会,旋转头部大约2分钟, 向前及向后弯脖子,用头点两肩,然后再扭一扭脖子,看左肩和右肩。这样可以缓解病情。

2、肩膀腱鞘炎的患者,常规的治疗方法就是平时需要用热水热敷,适当的按摩按压比较好,然后还可以吃一 些消炎药或者是贴一些活血化瘀、消炎消肿的膏药,平时还要注意多多的休息比较好。

3、肩部腱鞘炎还可以通过针灸、理疗、激光针刀松解术等治疗方式进行治疗,但是激光针刀松解术是比较好 的全新保守疗法,一般可以消除组织粘连,促进局部血液循环,治疗的疗效非常的显著。

腱鞘炎与腱鞘囊肿区别是怎样的呢

腱鞘炎的症状及治疗

症状:早期患者可表现为局部压痛和硬结,随着病情的发展,患指可以伸曲不便,腱鞘炎的症状早晨最为明显,偶尔有弹响,但会在活动几下或热敷后即有好转。如此时还未能得到正规治疗,则可以出现手指伸曲活动困难甚至不能伸曲。

治疗:早期腱鞘炎患者可以通过局部制动减轻手指的活动,还可以做按摩、热敷或理疗。症状明显、疼痛较重者则可通过药物来治疗。对病程较长,反复发作的腱鞘炎患者,如上述疗法无效者,则需要进行手术治疗。

腱鞘囊肿的症状及治疗

症状:囊肿一般发展缓慢,除局部肿块外,很少有症状,偶尔局部酸痛。个别囊肿发生于腕管或踝管内,可压迫神经引起相应症状。少数囊肿能自行消失,并不再复发,多数囊肿可持续增大或存在。

治疗:早期可予保守疗法,常用局部挤压破裂或用针头将囊液抽出后注射类固醇类药物。保守治疗无效者可予手术切除。

以上就是关于腱鞘炎与腱鞘囊肿区别的介绍了。患有腱鞘炎疾病的患者不应该食用刺激性的食物,患者可以多食用一些木瓜,患者还可以多食用一些水果和蔬菜的,患者要有好的心态治疗疾病。

肩周炎热敷管用吗 肩周炎的中医原理

中医认为,肩周炎与气血不足有关,常因年老体衰,功能退化,或因劳累过度而导致肝肾亏损,气血不足,最后造成功能障碍,以致肩关节活动受限;

或外感风寒湿邪因素,因久居湿地,风寒露宿或长期劳损,又因肩部露卧受凉,以致风寒湿邪客于血脉筋肉,引起拘急疼痛;

还可因外伤筋骨造成,当跌扑闪挫等使筋脉受损而瘀血内阻,拘急疼痛,或肩关节脱臼或上肢骨折,也可能造成韧带、肌腱、关节囊充血、水肿、渗出,发生粘连。

腱鞘炎患者如何有效的护理呢

腱鞘炎是一种常见的骨科疾病,合理的护理可以减缓病情,帮助更好更有效的治疗腱鞘炎,因此,腱鞘炎患者一定要做好腱鞘炎的护理。腱鞘炎的护理主要有:

感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。冬天洗衣服时,做好腱鞘炎的护理,最好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大等都是腱鞘炎的护理方法。

以上为腱鞘炎的护理注意事项相关介绍,相信大家对腱鞘炎的护理事项已经有所了解。专家提醒:患了疾病一定要及早去诊断治疗,以免病情加重带来不必要的伤害。

肩膀腱鞘炎有哪些症状

人体中的腱鞘主要是在肌腱的外面出现了密封似的滑膜管,所以该部位具有很好的固定和保护润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,就会导致了患者诱发了该病的发生。

通常患者一旦患有了该病后,首先在手腕以及手指的部位,时常会出现了麻木,或者是肿、刺痛、敏感性下降,或者按上去有痛感,关节不活络,弯曲手指握东西感到困难、无力,手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。

建议患者一旦确认患有了该病后,首先可以先采取热敷和按摩的方式,让患处得到充分的休息,症状轻微的可以通过推拿、针灸治疗;严重的则需要进行手术,一般切开狭窄部分腱鞘,并部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱。

肩膀腱鞘炎的患者,常规的治疗方法就是平时需要用热水热敷,适当的按摩按压比较好,然后还可以吃一些消炎药或者是贴一些活血化瘀、消炎消肿的膏药,平时还要注意多多的休息比较好。

肩部腱鞘炎还可以通过针灸、理疗、激光针刀松解术等治疗方式进行治疗,但是激光针刀松解术是比较好的全新保守疗法,一般可以消除组织粘连,促进局部血液循环,治疗的疗效非常的显著。

腱鞘炎怎么治疗

如果是早期的腱鞘炎,也就是刚刚开始发病导致的局部疼痛,这个时候可以采取一些保守的治疗方法:1、制动,理疗如用热毛巾热敷等。2、用利多卡因局部封闭治疗。这些方法在早期是非常有效果的。

如果你的腱鞘炎已经时间很长了那么保守的治疗方法就不起作用了,只能是手术治疗,腱鞘炎的手术只是一个很小的手术,但是做完就可以走,然后在家等到伤口痊愈就好了。

另外,平时注意预防腱鞘炎的复发也是很重要的,不要长时间的保持一个姿势和动作,注意保暖,多做局部运动都可以有效预防腱鞘炎的复发的。

相关推荐

拇指族需警惕腱鞘炎

随着智能手机、平板电脑等的普及,很多人将业余时间越来越多的放在了玩手机、平板电脑上,这一群人有一个亲切的称号,即“拇指族”。但需要警惕的是,随着拇指族的崛起,他们已经成为了腱鞘炎的高发人群。这是由于腱鞘炎是由于关节的过度劳损造成的,而拇指族的手指常处于连续做屈伸动作状态,很容易导致手指关节过度劳损而引起腱鞘炎。 因此,拇指族应注意解休息,以解放自己的双手,其次还可以通过按摩、热敷或理疗等方式来帮助手部关节放松。此外,过度发短信不仅容易使手指引发腱鞘炎,还会影响视力。长时间看手机屏幕,眼睛受刺激造成视力疲劳

腱鞘炎有哪些危害

1、疼痛:多数不能明确指出疼痛的部位,只诉关节“别扭”,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。常造成疼痛,多数不能明确指出疼痛的部位,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。特别是运动时关节内常感觉酸胀或发不出力的感觉。局部会有不同程度的肿胀,造成活动功能障碍,影响正常的工作和学习,若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。 2、局部的肿胀:发病肌腱会有条索状隆起,程度不一。功能障碍也是腱鞘炎的危害:发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响发力,有时击球时会出现动作变形,发生于足踝部的腱

跟腱炎是热敷还是冷敷 跟腱炎如何热敷

1.把热水袋加热水温至60-70摄氏度,将热水袋使用毛巾或布套包裹,放于跟腱患处,一般每次热敷20-30分钟,每日3-4次。 2.不可加温过高,热水袋需有毛巾等物品间隔,不能直接与皮肤接触,以免造成烫伤。 3.可用炒热的食盐或米或沙子装入布袋中代替热水袋,重量高与患处更贴合。温度同上,不可过高,防止烫伤。 1.将两块小毛巾或纱布浸润在热水中,轮流取出并拧至半干,用手掌测试水温,不宜过烫,敷于患处,约每5分钟更换一次,共计30分钟左右。 2.可于热敷处上加盖棉垫、毛巾,以免热气失散,影响效果。

腰肌劳损热敷管用吗 什么是热敷

热敷疗法是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛,这就是一种古老的热敷疗法。热敷疗法一般可分为药物热敷疗法、水热敷疗法、盐热敷疗法、沙热敷疗法、砖热敷疗法、蒸饼热敷疗法等。

月子里抱孩子胳膊疼原因

不少产妇坐月子期间会出现手腕痛,尤其在拇指和腕部活动时疼痛加剧,给许多产妇带来心理负担,往往认为是月子里坐下的病,这种产后手腕痛叫做桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。 月子里为什么会出现手腕痛 狭窄性腱鞘炎不是什么细菌或病毒性炎症,而是在日常中频繁使用手部,使肌腱在腱鞘内来回滑动,引起腱鞘的充血、水肿、增厚、粘连所致,产妇长时间的用冷水洗尿布、洗衣服、抱孩子等容易引起本病,另外,产妇体内的激素变化也可能与本病有关。 产后手腕疼痛的注意事项与治疗 1、产后注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。平时,洗手、洗脚、洗脸注意

产后全身酸痛怎么办 产后手腕、臂疼痛

产后手腕疼痛也叫做桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,产妇在产后的一段时间,长期的重复单一的动作,如洗尿布、抱孩子、哺乳等,再加之产后气血亏损。身体虚弱,容易受到风寒侵袭,就很容易引起手指干结和肌腱的损伤,甚至出现腱鞘炎。 应对措施:平时注意休息,不要让手指过度劳累,少与凉水接触,掌握正确的抱孩子和哺乳的方法。必要时可通过按摩、热敷进行缓解。

筋膜炎怎么治疗最有效 筋膜炎可以热敷

筋膜炎是可以热敷的。 因为筋膜炎主要是各种原因,包括受风、受寒和风湿导致的白色纤维组织的筋膜、肌膜、韧带、腱鞘、肌腱、骨膜等,出现一种炎性反应。所以热敷对肌膜炎是有好处的,它的原理就是通过热敷能够造成肌膜炎部位的血液循环加快,增强细胞的新陈代谢,有利于炎症的消散和吸收,同时它对周围软组织也能起到减轻水肿的作用。 但热敷的时候一定要注意尽量避免出现烫伤;第二,普通的热敷的渗透能力有限,基本上在穿透皮肤和皮下组织之后,作用到肌膜的地方能量已经很少了。 所以建议用那种穿透力比较强的热敷方式,比如说热疗,或者是红

手腕突然疼痛没有受伤 多半是手腕腱鞘炎

桡骨茎突腱鞘是因为拇指和手腕活动频繁,手腕这一块的肌腱和腱鞘反复摩擦,产生了无菌性的炎症。有了炎症之后,腱鞘就增生变窄了,那肌腱在腱鞘里就滑动不顺畅了,就容易感觉到手腕疼。 当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样。多数不能明确指出疼痛的部位,只诉关节“别扭”,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。 腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降,或者按上去有痛感,关节不灵活,弯曲手指握东西感到困难、无力,手指一活动就加重不适感。 备注:经常炒菜颠勺、哺乳期

腱鞘炎的一些偏方

腱鞘炎的偏方一:用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。 腱鞘炎的偏方二:旋转手腕 当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。 腱鞘炎的偏方三:抬起手臂 抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。 腱鞘炎的偏方四:转动头颓 工作间隙应休息一会

腱鞘炎是什么原因引起的

造成腱鞘炎的原因可以是受伤,过份劳损(尤其见於手及手指),骨关节炎,一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起.腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症,恢复肢体功能,方式包括休息,制动,於患处作热敷.药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药,外用消炎止痛软膏涂擦.物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动) 等.此外,对於某些患者,类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用.若以上方法无效,可以考虑手术,行狭窄腱鞘切除