四白的准确位置图和作用 四白穴的作用

四白的准确位置图和作用 四白穴的作用

四白属于阳明，善清风热，又居面部，位近于目，故有疏风清热明目，搜除面部风邪的作用，为治疗头面部疾患和眼疾之要穴，能改善近视，色盲，视力模糊等眼部疾病有很好的疗效。

四满的准确位置图片 四满穴的作用与功效

类属：四满为足少阴肾经与冲脉交会穴。

功效：调补肝肾，调经利水，行气化滞。

作用：四满位于小腹，与冲脉相交，冲为血海，故本穴有补益肝肾，调理冲任，行气活血作用，用于妇科诸症；由于该穴行气之力颇强，故通过调理气机，以利水，化瘀，消积，治疗各种胀满之症，如腹胀腹痛，便秘，水肿等。该穴通过调补肝肾以治疗遗精，疝气，遗尿等症。

承泣四白的作用 四白的作用

四白穴具有祛风明目，通经活络的作用，经常按揉刺激该穴位，能缓解多种眼部疾病，还能美白养颜。

四白的准确位置图视频 四白的准确位置图

四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

快速取穴法：

1. 采用正坐或仰靠，仰卧姿势，双眼平视，瞳孔正中央下约二厘米处，按之有酸胀感的部位。

2.正坐位或仰卧位，在面部，直视前方，瞳孔直下，沿眼眶下约半横指，可触及一凹陷，按之酸胀处。

四白的准确位置图和作用 四白的准确位置

四白穴位于面部，眶下孔处。

正坐或仰卧位取穴，目视正前方，在瞳孔正下，眼眶下缘可触及一个骨性凹陷即眶下孔，即为四白穴。

侠白准确位置图和作用 侠白穴的穴位解剖

当肱二头肌桡侧沟中，有头静脉，肱动，静脉肌支;布有外侧皮神经及肌皮神经。

四白的准确位置图和作用 四白穴的按摩方法

1.用拇指指腹按揉四白穴，并配合按揉合谷，每穴按揉3-5分钟，以局部出现酸胀感为度，可治疗面部黄褐斑。

2.用双手食指稍微用力点压在四白穴上，再减轻力度轻揉该穴位几分钟，坚持按揉一段时间，便可以收到美白效果。

针灸四白的准确位置图

取穴：坐位，双眼平视，眶下缘中点（对瞳孔垂线）以下7分，即眶下孔处。

简易取法：

1.瞳孔直下1寸，眶下孔处。

2.正坐平视，瞳孔直下垂直线与平鼻翼下缘水平线的交点处为巨髎穴，巨髎穴与瞳孔间的正中点即是本穴。

四白的准确位置图及作用 四白穴位置图

四白取穴需双目正视，瞳孔直下，眼眶下凹陷处，取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，双眼平视时在瞳孔正中央下约二厘米处，具体位置如图：

眼睛酸痛按什么穴位 点按四白穴

位置：四白穴位于眼眶的下缘正中直下一横指的凹陷处。

手法：按压四白穴的时候，用食指指尖点住凹陷部位，画圈反复向下按揉30次。

小贴士：人看东西用的是眼球中的瞳孔，而活动眼球的肌肉都附着在眼球上，按揉四白穴对于换件眼睛肌肉的紧张有很好的作用，可以改善眼睛酸痛等不适。

浮白的准确位置图片 浮白穴的作用

浮白位于耳后部，内应于脑，为足少阳，足太阳交之交会穴，故有调理二经之气，疏散头面风热之邪的作用，用于治疗头痛，目痛，齿痛；并可通经活络，其经气内通于耳，下通于颈项，故可治疗耳鸣，耳孔，颈项强痛；还可化痰散结，用于治疗瘰疬，瘿气。