脸上长色斑吃什么调理 桃花冬瓜仁

脸上长色斑吃什么调理 桃花冬瓜仁

材料：干桃花100克,冬瓜仁100克,橘皮10克。

做法：将干桃花、冬瓜仁和橘皮焙干，一起研磨成粉末,放入密封容器保存。每天服用3次，每次5~10克，饭后用黄酒送服。

功效：消除面部色素沉着，治疗黄褐斑。

妊娠斑怎么去除

1、黑牵牛米适量，鸡蛋清适量

将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去，本方既可除妊娠斑，又能保护皮肤。

2、桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量

将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚用此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次，本方理气活血，润养祛斑，对去除妊娠斑有效。

3、苍耳子若干

将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用，每次饭后服3克，米汤送下，每日3次，本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的妊娠斑。

4、白檀香、浆水适量

将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用，每晚用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后在妊娠斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。

淡化色斑偏方

燕麦祛斑法

原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。

方法：牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。

薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

玉竹祛斑法

原理：玉竹具有美白肌肤，祛斑和延缓衰老的功效。

方法：将玉竹放入开水中煮20分钟，加入适量冰糖，每天早中晚饮用3杯即可。

牛奶珍珠祛斑法

原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。

功效：将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可，要坚持使用。

桃花祛斑法

原理：桃花含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，减少黑色素沉淀。

方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末与温水冲泡，每天喝一杯，坚持三个月。

桑白皮祛斑法

淡化色斑偏方

紫外线、肌肤损伤及内分泌失调都可能导致色斑。色斑并不只光顾老年人，工作压力，无规律的生活和不注意保养的年轻人一样受到色斑的“青睐”。那要怎么才能保住我们的“面子”免受色斑的侵扰呢?

燕麦祛斑法

原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。

方法：牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。

薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

玉竹祛斑法

原理：玉竹具有美白肌肤，祛斑和延缓衰老的功效。

方法：将玉竹放入开水中煮20分钟，加入适量冰糖，每天早中晚饮用3杯即可。

牛奶珍珠祛斑法

原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。

功效：将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可，要坚持使用。

桃花祛斑法

原理：桃花含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，减少黑色素沉淀。

方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末与温水冲泡，每天喝一杯，坚持三个月。

桑白皮祛斑法

原理：桑白皮有修复细胞的作用，能消肿抗炎，美白化瘀，可有效祛除脸部的黑色素。

方法：白皮、白芷、白芨水煮半个小时，用药汁浸泡面膜纸，敷于斑点处20分钟后洗净便可，每日一次。

色斑是一种面部的皮肤损害，好发部位在面颊或者鼻梁处，偶尔也会泛发到颈部，是比较常见的皮肤问题。从针尖至米粒大的褐色小斑点都有，而且形状各异。色斑的数量多少不定，各个斑点之间互不融合。色斑的生长没有年龄之分，很多人在儿童时期就长有色斑。

宫外孕食谱 槐花苡米饮

槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米适量

做法：将槐花、冬瓜仁同煎成汤，去渣，放入苡米及大米同煮成粥服食。

功效：本方具有益气祛湿之功。对于宫外孕的孕妇有一定的好处。

四招解决眼角两边长斑问题

眼角长斑是怎么回事?妙招1、西红柿祛斑

西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取一个西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用，涂抹在脸上，10分钟后洗去。坚持使用，脸上的斑点变得暗淡，若是配合涂抹黛芙薇尔，祛斑的作用更快。

眼角长斑是怎么回事?妙招2、桃花粉祛斑

取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。建议每周使用3次，效果为最 佳。

眼角长斑是怎么回事?妙招3、白檀香

准备10g白檀香，然后将其捣碎，捣成汁液，再加入小米浆，充分搅拌之后，在晚上临睡前用来洗脸，坚持使用一段时间之后，可以看到色斑明显有改善。

女性经期绝不能喝两种茶

寒凉类药茶

大部分女性都是属于寒性体质，而经期宜温热，忌寒凉，如果此时服用寒凉类药茶的话，就会不利于经血的顺利排出，可能会引起痛经等问题。像我们常见的决明子、菊花、金银花等都是寒凉之品，这些茶都是不适合在经期饮用的。

活血类药茶

桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。

美白祛斑的民间偏方

1、牛奶美白祛斑方法

很简单，每天坚持用牛奶洗脸，美白效果好，不过要坚持用

2.柠檬汁美白祛斑方法

每天早晨坚持用柠檬汁洗脸，一周可以美白。

3.胡萝卜、西红柿美白祛斑方法

用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸，又能祛斑又能美白，年轻的让晚辈们都喊你姐姐。

4、黄瓜珍珠粉美白祛斑方法

重美白，祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

5、蜂蜜桃花冬瓜仁美白祛斑方法

据说，桃花一定要十年的桃花，柔和处女的经血，捣碎后，密封于地下，10年后用于美白祛斑，效果好的不得了。当然，这只是传说，现实中，桃花加冬瓜仁阴干研成粉末，与蜂蜜调和，敷于雀斑去，45天祛斑。

6、五色粥美白祛斑方法

用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内开始调养女人，坚持喝粥，3个月美白祛斑方法，脸色开始红润。

7、按摩美白祛斑方法

重祛斑，美白效果一般。每天敲打胆经，按摩包心经合太冲穴，可以治疗鱼尾斑、脸部斑点，让黄色皮肤恢复自然颜色。

产后怎么去斑 桃花冬瓜仁祛斑

用料：桃花、冬瓜仁各等份。

做法：将桃花、冬瓜仁研成细末，加蜂蜜调成糊，每晚外涂斑点处，晨起洗去。

功效：润肤祛斑，适用于产后雀斑、黄褐斑。

色斑如何消除

当出现了色斑后，那么要及早的进行治疗的，色斑尤其是对于女性来说，是比较自卑的，对于外貌也是有很大的影响的，当出现色斑后，那么去除的方式也是有很多的，所以要根据自己的情况来选择治疗的方式是很重要的。

1，燕麦是有很好的去除色斑的作用的，在燕麦中有大量的抗氧化的物质出现的，这些物质都能够有效的清除掉的，减少对皮肤细胞的伤害的，有淡化色斑的作用的，可以准备牛奶还有适量的燕麦，之后敷在自己的脸上，二十分钟的时间，每天晚上睡觉前敷上，是有很好的改善的。

2，准备薏仁粉，这是很好的美白的视频的，能改善面部暗沉的作用的，语气是有薏仁粉还有利尿的功能的，能够起到很好的排毒的作用的，这可以准备薏仁粉，之后加入适量的蜂蜜，每天五百毫升，这对于去除雀斑的改善效果是很不错的。

3，牛奶和珍珠是很好的美白的作用的，也有淡化色斑的作用的，这需要准备牛奶还有珍珠粉，之后调和在一起均匀的敷在自己的脸上，一般二十分钟后就能够去除掉，一般坚持一段时间会发现色斑淡化了。

4，准备桃花适量即可，这有很丰富的维生素和微量元素的，能够有效的防治黑色素在皮肤内的沉寂，减少和色素，淡化色斑的作用的，可以准备桃花，冬瓜仁，橘子皮，研成粉末，每天准备两克用温水冲泡饮用，连续三个月的时间，色斑会淡化很多的。

有色斑，那么以上的方式都是很不错的，对于色斑的改善效果是很好的，但是需要坚持的进行一段时间才有效果的，当出现色斑后，那么平时的生活也可以多吃一些维生素C的水果，有淡化黑色素的作用的，改善色斑的效果是很不错的，所以可以尝试一下的。

去除雀斑八大中药外用方

去除雀斑中药外用方

1、柠檬汁

材料：柠檬汁、糖水

用法：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

2、西红柿汁

材料：西红柿、甘油

将西红柿揉汁，加甘油一匙，用其混合液洗脸，每日2-3次，每次洗10分钟，再用清水洗净。长期使用，雀斑逐渐变淡，以致完全消失。

3、冬瓜水

材料：冬瓜1 只、酒适量。

用法：冬瓜连籽切方块入砂锅，酒水各半煎汁过滤，浓煎，用时涂患处。

4、桃花冬瓜仁

材料：桃花、冬瓜仁等份，蜜适量。

用法：前2 味研细末。蜜调匀，贮瓶备用。临卧时涂面，次晨以温水洗去。主治：雀斑、粉刺。

5、白茯苓膏

材料：白茯苓、白蜜。

用法：白茯苓研极细调蜜如膏，用法：同上方。主治：雀斑、面色暗黑。

6、浮萍软膏

材料：浮萍150 克、白蜜适量。

用法：浮萍去杂质，洗净晒干研极细未，蜜调为软膏，入瓷盆中贮存备用。每夜睡前涂面，次晨温水洗去。主治：雀斑、粉刺。说明：浮萍分紫萍与青萍，老幼兼用共润肤白面作用。宜选青萍。

7、干姜酒

材料：干姜25 克(鲜姜则加倍)、酒500 毫升。

用法：干姜洗净晾干装瓶，加入白酒，加盖密封浸15 天后即可使用。先将患者面部温水洗净擦干，棉球蘸药酒擦涂患处，早晚各1 次。主治：雀斑(黑褐色或淡黑色散在斑点)。说明：治疗期间宜心情舒畅，忌食辛辣。

8、紫茉莉子膏

材料：紫茉莉子30 克、白蜂蜜适量。

用法：紫茉莉子去壳，取种子内胚乳，研成极细粉，白蜜调之成软膏状，贮瓶备用。洗脸后取适量涂患处，每日早中晚各1 次。主治：雀斑、粉刺。说明：本方有润肤作用。

用什么敷脸可以美白 桃花敷脸

材料：桃花、冬瓜仁、蜂蜜各适量。

做法：将桃花、冬瓜仁按照1：1的比例搭配好之后研磨成粉，然后加入蛋清或者是蜂蜜调成糊状。

用法：每天洁面后涂抹在脸上即可。

效果：桃花能够帮助加快黑色素分解，淡化脸上斑点，帮助美白肌肤。

秋天喝什么茶减肥 桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁五克，白杨树皮三克。

做法：把所有食材放入杯中，加沸水冲泡，盖上杯盖焖十分钟后饮用，可以反复冲泡四次。

功效：桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物和维生素A、B、C等营养物质，这些物质能疏通经络、改善血液循环，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄;冬瓜中含有葫芦巴碱和丙醇二酸以及脂肪酸和部分尿素、皂甙等物质，这些都是有助于减肥的物质。用冬瓜和桃花一起泡茶饮用可以有效消除腹部脂肪，还能消除色斑。

4款花茶助你美白祛斑

桃花橘皮茶

所需材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。

制作步骤：将干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，并且将三种粉末充分混合，每次取出1G用温水冲泡饮下，每天喝三次。

功效：长期饮用桃花橘皮茶能滋润肌肤、祛除斑点，让你的肌肤又白又滑又嫩。

双花茶

所需材料：15G荷花，6G月季花。

制作步骤：将荷花和月季花准备好，通过用水煎或是用水冲泡，之后饮用茶水即可。

功效：此款双花茶坚持饮用有祛除色斑的效果。

梅花冰糖茶

所需材料：5G白梅花，适量冰糖。

制作步骤：备好一些白梅花，每次取5G放在茶杯中，再用沸水冲泡成茶，最后放入适量的冰糖调味即可。

功效：梅花冰糖茶有祛除面部老年斑的效果。

清香美颜茶

所需材料：3G洋甘菊，3G苹果花,3G枸杞子，1片柠檬。

制作步骤：首先想办法就爱那个洋甘菊和苹果花弄碎，之后将碎片与枸杞子用纱布包起来，做个一个茶包。之后将茶包放入杯中用沸水冲泡，让茶包在沸水中放三到五分钟，期间不要去搅动它。再者将柠檬片挤出汁液滴入放有茶包的杯子中，最后将整片柠檬放入杯中浸泡一会儿即可饮用。

功效：苹果花和柠檬中含有不少的维生素C，能够美白肌肤。另外再加上能够加速分解黑色素的洋甘菊，能够更好地提升肌肤的美白效果。

温馨提示：女人们想要拥有白皙无瑕疵的好肌肤的话，除了日常坚持喝这几款花茶之外，也要做好护肤工作。不要因为懒而放弃对肌肤的护理，为了个性每天画着大浓妆。只有多方面相互配合，才能更好地达到美白肌肤的效果。

冬瓜子怎么美白

桃花冬瓜子面膜

功效：洁肤润肤、除斑增白，能改善面色枯黄，容颜憔悴、面色晦暗等肌肤问题。

材料：桃花30克，冬瓜子15克，蜂蜜20克。

用法：将桃花、冬瓜子一起放入研钵中捣烂磨成泥状，加入蜂蜜调匀至粘稠制成面膜。洁面后把面膜敷在脸部，20分钟后用清水洗净，再使用日常护肤产品。每日早晚各一次，肤质脆弱的肌肤每天用一次即可。

冬瓜子牛奶面膜

功效：镇定消炎、净白肌肤，特别适合因经常使用化妆品而脸色发红的皮肤。

材料：冬瓜子仁5克，牛奶一杯。

用法：将冬瓜子粉碎后的冬瓜子仁粉，加入到牛奶中，调匀后放入冰箱中冷藏几分钟，然后均匀敷在脸部，保持15分钟后，用清水洗净。 冬瓜子排毒祛斑汤

功效：排毒祛斑，养阴益气。特别适合面部色斑沉着的女性食用。

食材：冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米汤适量。

用法：将冬瓜子仁，桂花和桔皮一起研成粉末，再用米汤将粉末调和均匀后便可食用。每日3次，每次服用粉末10克，连续30天可见效。