几个小步骤预防眼部邹纹

几个小步骤预防眼部邹纹

一：完美卸掉眼妆

卸妆是白天工作生活的结束也是护肤的开始，现实中很多女性因为经常忽略了眼部的卸妆或没有卸妆干净而产生黑色素沉淀等问题，使双眼看上去毫无神采，这样不是很显老吗?现在就开始改变，完美的卸掉眼妆。

1、 选择专用眼部卸妆产品：眼部肌肤是脸上皮肤最薄的，在日常化妆中，尽量眼睛不要画浓妆，而且只要化了眼妆，都需要用卸妆的产品将其卸干净。最好使用眼部专用的卸妆产品，这样眼睛就能得到更多呵护，而且也会卸得更干净。

2、 卸眼妆的小妙招：不管你使用的卸妆产品是油性或水性的，或者是油水混合的，将其倒在化妆棉上，然后放在眼睛上停留几秒，这样能快速的溶解化妆品，而且动作要轻柔。

二：清洗干净眼部

清洗干净眼部对于眼部护理至关重要，不仅将眼部肌肤的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角质，这样能帮助肌肤更好的吸收营养。当眼部肌肤能能够很好的吸收营养，再多的皱纹都不怕了。

1、选择合适的洗面奶：卸妆后，眼部周围还些卸妆产品，洗脸可以清洁残留的没有卸干净的部分，而且洗面奶也有很多功效，当你眼睛有黑眼圈时，可使用美白保湿的洗面奶，帮去去除黑色素，眼睛有眼袋时，就可以选择紧致型洗面奶。

2、洗面奶加按摩更有效：洗脸是可以同时加一些简单的动作按摩眼部，由内而外慢慢轻柔的按摩，你能感觉眼部的血液在循环，而且可令积聚于眼部肌肤的黑色素，更易清除，眼睛变的越来越美。

面部刮痧怎么做 面部刮痧的步骤

步骤一：洁面

步骤二：去角质----再洁面

步骤三：芦荟胶打底（每次护理上3---4次胶）

步骤四：至下而上、做面部刮痧 步骤五：刮板与皮肤呈40—45度角

步骤六：全脸刮痧时长为40---50分钟 步骤七：穴位处可适当加重力度

步骤八：眼部由内而外刮，可去眼袋、黑眼圈、浮肿、皱纹

步骤九：额头刮至发际或从眉头刮至太阳穴均可消除抬头纹步骤十：在眉心处轻刮可消除“川”字纹

步骤十一：有斑、痘的部位可适当加重刮板力度

步骤十二：待皮肤完全吸收后一直刮，直至毛孔内污垢逐渐排出

步骤十三：清洗面部，敷上面膜进行深层补充养分、水分

步骤十四：爽肤--------眼霜---------日霜--------防晒霜

注意事项： 敏感皮肤时间不宜过长、过重，如有不适感觉应用敏感套装修护；.面部刮痧每7天做一次，敏感皮肤可适当延长； 面部刮痧均使用芦荟胶，每支可使用3次左右；

实操程序： 洁面-----脱角质------再洁面-------芦荟胶排毒-----面膜----爽肤------眼霜------日霜------防晒美白润肤霜

3部位保养让你青春常在

部位一：脸上法令纹的预防与消除

法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。一是做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊;二是每个动作连续做五遍，每天做四次。

部位二：眼睛下部眼袋的保养

眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑，使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。预防眼袋的早现或改善其状况，可按照以下步骤进行保养。

男士基本护肤步骤

【洗面奶】

步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。

【爽肤水】

步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

【眼霜/眼部精华】

步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。

步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。

步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。

【精华霜/精华乳/精华液】

步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。

步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。

步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。

【面霜/面乳】 (这个主要是保湿)

步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

【方法同4】

【面膜】(男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜)

步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

步骤2：将面膜取出并展开。

步骤3：贴服于脸部并挤出空气。

步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。

注意事项

男士基本护肤的前提一定是要先了解自己的皮肤类型然后选择适合自己的护肤产品，护肤品不是价格越贵越好，慎重购买!

护肤早晚都要使用，养成好的习惯，相信自己一定会自信很多哦

如果条件有限，基本护肤中的第四部可以省去，其他必不可少

面膜每周使用1-2次。不宜过多。

眼袋皱纹怎么办

眼纹护理的正确步骤一： 清洁和卸妆

干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

眼纹护理的正确步骤二：眼周点压按摩

轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。

眼纹护理的正确步骤三：敷眼膜

眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。

眼纹护理的正确步骤四：

将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。

眼纹护理的正确步骤五：涂眼部精华膏

取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

眼纹护理的正确步骤六：最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。

眼部衰老应该注意什么

一、眼部防晒预防眼部衰老

在出门之前使用眼部防晒霜，并且戴墨镜遮挡住眼睛，防止阳光对眼周及眼睛造成伤害。

二、眼周抗氧化预防眼部衰老

可以使用泡过水的绿茶包敷在眼睛上，对眼睛有很好的护理作用哦!

三、避免眼霜使用过量预防眼部衰老

别因为觉得眼霜有效就在眼周涂厚厚的一层，这样反而会伤害皮肤，导致发炎发痒，更严重可能会导致眼部油脂粒的产生。

四、垫高枕头预防眼部衰老

睡觉用的枕头也能决定眼睛的明亮程度，一定要让你的头比身体高出一点，这样可以相对防止色素沉淀在你的眼睛周围。

法令纹按摩手法

提示1：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

2.每个动作连续做五遍，每天做四次。

预防法令纹的详细方法

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

法令纹1. 舌尖从上侧开始按摩。

2. 舌尖再转换到嘴唇右方。

3. 舌尖再转换到嘴唇左方。

4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

提示2：按摩消除法令纹

步骤一：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

步骤四：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒

步骤五：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。[2]

眼部护理怎样按摩好

眼部护理步骤一：在眼部涂抹适量的眼霜，轻轻用手指预热，让眼霜更好的渗透到肌肤，达到护肤祛皱的效果。

眼部护理步骤二：手指由眼头向眼尾轻轻按压，激活上眼脸，去除水肿，促进血液循环改善黑眼圈。

眼部护理步骤三：用中指将眼角向上提拉，反复按摩，不让眼周肌肤下垂松弛。眼部护理的好方法。

眼部护理步骤四：用手指沿眼周做旋转按摩，是很好的祛皱紧肤的眼部护理方法。

眼部护理步骤五：按压眼头一角的睛明穴，可促进血液循环改善疲劳，对眼睛的保健很有帮助。

眼部护理步骤六：食指按压眼角并伴随轻揉按摩和提拉，可紧致眼睛肌肤，减少鱼尾纹。

眼部护理步骤七：按压太阳穴，轻揉10秒，眼睛会有舒服和放松的感觉，提神和祛皱的眼部护理。

眼袋太大易影响视力

随着年龄增加，人体的皮肤、皮下组织、肌肉及其相关结构都会发生退行性变化，使皮肤变薄、弹性降低，而眼部的眶膈处皮肤因年龄老化而松弛后，眶膈后的脂肪并不会缩小反而会增大，使得松弛的眶膈皮肤凸出来，就形成了眼袋。此外，劳累、睡眠欠佳、夜生活过度及全身性或慢性疾病也很容易加速眼袋出现，因此现在许多经常熬夜的青年人就是因为外在压力、用眼过度，使年轻紧致的眼周肌肤提早松动而产生眼袋，特别容易发生在长期用眼的计算机、手机族身上，且眼袋往往会伴随着泪沟一同产生，使眼神更加憔悴。

眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，而且还会影响视力，如果不尽早祛除眼袋，眼袋越来愈严重，使表面皮肤松弛下垂，加速眼部邹纹的形成，使黑眼圈范围扩大，形成松弛性下睑外翻，下睑缘内翻倒睫等并发症，甚至增加眼部负担，压迫眼部神经，久而久之可能会并发视力下降、角膜炎、白内障等。因此，如果发现眼袋越来越大，就要尽快到专业医院眼科进行眼眶检查，尽早祛除眼袋，不给眼袋留下继续增长的机会。

在临床医学上，对于眼袋的生成，一般定性都是不可逆性的生理现象，所以对于眼袋的治疗，目前较先进的方式是在离下眼睑睫毛缘大概2-3毫米的地方作手术切口，对眼睛去除眶膈多余脂肪、眼轮匝肌和眼睑上多余的皮肤，不损伤其他眼部组织，术后需要对眼睛加压包扎，一般手术后一周左右肿涨和淤血就可以消除。手术的切口比较隐蔽，一般不会轻易看出来。