如何处理夫妻冲突 及时进行沟通
如何处理夫妻冲突 及时进行沟通
拥有良好沟通的夫妻,也意味着具有较高质量的婚姻生活。彼此要做到体谅,清晰、明确地传达信息,要做一个专注的倾听者。
如何处理夫妻冲突 正视冲突
当夫妻间出现冲突时,双方都要正视冲突,要冷静、理智地对待冲突,采取积极的态度予以解决,而不应采取敌视或漠视的态度。
小儿梦游的治疗方法
治疗梦游症时,必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善其环境,使之注意劳逸结合和体育锻炼;同时,根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物
1.厌恶疗法
马克.吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说,只要在床前撤上一把图钉,保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受,但它很合心理治疗的原理。目前治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多。通过病因分析,我们已经知道梦游多少是一种象征xing的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。
有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子,这种危险的举动搅得生活得不到安宁。治疗方法很简单,让妻子睡床的外侧,丈夫睡内侧,这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒,这时妻子立即取来一个警笛,对着丈夫的耳朵使劲吹。警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了。这样仅试过两次,患者的梦游症便被治愈了。
采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为。
2.精神宣泄法
从前面的病因分析可以得知,梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子,是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的,可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心,努力解决存在的矛盾与冲突。
事实上,梦游症在儿童中的发生率颇高,这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖,关心、爱护他们,帮助他们解决一些具体问题,减少孩子对亲人的思念之情,有可能的话,应尽早让孩子与亲人相见,或通个电话、写封信,这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。
梦游治疗
厌恶疗法
马克吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说,只要在床前撒上一把图钉,保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受,但它很合心理治疗的原理。治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多。通过病因分析,已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。
精神宣泄法
从前面的病因分析可以得知,梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子,是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的,可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心,努力解决存在的矛盾与冲突。
夫妻冷战怎么处理 夫妻冷战如何打破僵局
夫妻吵架乃生活常态,无论是为了什么事而冷战,这些都不是夫妻关系中最值得关心,最后该如何收尾才是最重要的,究竟该打如何破冷战的僵局呢?以下3个方法提供您做参考。
首先,最重要的第一步是夫妻不论哪一方,都要主动。冷战持续一段时间后,需要有一个人主动站出来解围,无论谁对谁错,事情总得解决,可以向另一方说明自己当时的感受,以及后来思考了些什么,毕竟两人要做一辈子的夫妻,总不可能从此都不说话。找对时机与对方搭话,是迈出冷战的一大关键。
夫妻之间出现问题时,千万不要一味的沉默,但在情绪激动时,一直互相指责也非明智做法。双方冷静一下,才能用平和的心想清楚解决办法,给彼此思考的时间,以得到较好的沟通。
沟通与了解是经营夫妻关系最为重要的事,许多人常误以为「沟通」等同「说服」,只想对方听你说;很会讲话并不代表会沟通,在沟通的过程中,必须同理他人的感受、清晰表达内心的信息,且要让自己处于平静的情绪,才能理性的进行沟通。千万不要指责别人,像是「你那样不对,应该要这样。」,这只是单一角度把自己的不满与需求告诉对方,对双方的感情并无帮助。
若对方已经表现出冷漠的态度,和他沟通就必须小心,切勿再伤害他的感受,因为不善于沟通的一方,通常会害怕沟通,也怕自己在最生气时,脱口说出伤害他人的言语,于是选择不说话,习惯将自己关在自己的世界里消化情绪、自我疗伤与沉淀,因此,无法体会这样的做法已影响到另一方,因此,应该循序渐进让不善于沟通的一方去体会他人的感受,了解事后跟他人对话的重要性,而非一直冷漠下去。
罗马不是一天造成的,当夫妻冷战变成常态时,很可能代表他们平常的相处与沟通上要有不同的改变、学习与成长。冷战中的夫妻,其中一方讲话的方式稍不慎,就很容易激怒对方,假如发觉两人真的难以沟通,建议寻求专业的协助,找出冷漠的根源。如果有心想维系夫妻关系,就要了解如何沟通对彼此有帮助,而非促使对方更不愿沟通,再来抱怨「你都不沟通!」。
有时候某一方真的想静下心来对话,另一方的说话方式却给予伤害,像是「你看吧,我就说沟通无效吧!」、「你看吧,我早就知道会有这样的情况。」这种话语不断让对方印证「说出来会得到负向的后果」,此时心理谘商师会先了解双方的情绪来源、沟通模式、让彼此觉得不舒服的地方及两人在意的重点等,将两人想说的话做一个客观的澄清,帮他们理解双方所要传达的信息为何,也带领他们了解当自己说出某些话时,对方的感受与想法是什么。事实上,了解还必须包括知道对方的情绪、处境等各方面的状态,也是沟通的首要步骤。在不累积情绪的情况下,让他们一同找出适合彼此的沟通方式。
中老年夫妻为什么会离婚
1、面对分歧时编借口
在明知伴侣对某事的态度和自己存在分歧时,有些人认为,实话实说只会引起争吵,从而选择找理由、编借口的方式,避免分歧,逃避问题。到头来,往往是一句谎话要用十句谎话来圆,使问题如滚雪球般越滚越大。
然而,纸包不住火,当伴侣发现被欺骗时,所有问题仍要重新面对,反而会更难理清。因此,夫妻间应尽量做到坦诚,在面对分歧时,应讲明各自的原因,突出良好的愿望,表明自己的行为是为了家庭考虑,让对方理解和体谅。
2、长时间分居且忽视沟通
若夫妻二人长时间分居,又不重视沟通,必然导致感情变淡,久而久之,造成情感危机。应尽量避免分居,若无法避免,则通过各种方式加强沟通,除打电话外,也可通过在线视频的方式,从视觉和听觉上感受对方的存在和爱意。
3、过于以自我为中心
如今的夫妻以独生子女居多。他们从小生活在长辈无微不至的关爱中,且长时间处在学校单一的竞争关系下,非常容易养成以自我为中心、不顾他人感受的坏习惯。夫妻之间应相互关注和体谅,培养共同的生活爱好,如自助旅行、读书等,彼此可以分享体验和心得,重燃爱的火花。
夫妻沟通的重要性
1.首先,一定要开诚布公的告诉妻子或丈夫,能好好说话,不带感情,就当讲给一个陌生人。
2.其次,一定不能说脏话、暴力的词汇。而倾听者也不能用呵呵、是吗?无所谓、滚粗等字眼来回答
3.双方对话不能出现双方的父母、姐妹等事件夹杂其中,只讨论两个人的事情。不能夹杂第三方。如果出现这种情况,请予以适当制止。
4.尽量没有第三人介入谈话,双方开诚布公,当出现情绪激动或谩骂的情况出现时,抱抱或者摸摸对方缓解一下,而后再继续谈话。
5.其实,女人哭诉,只是宣泄她心中的不满,而男人的歇斯底里,可能最多的是不理解。要多从对方的心情出发。
6.要多进行沟通,可能第一次的时候最难,慢慢的经常沟通就会出现意想不到的局面。而后形成正常的沟通机制。
7.尽量避开孩子,这是大忌。
8.夫妻双方恶语相向,一方面可能是一个人感情投入太多,另一方面可能就是长期形成的习惯,这需要改,怎么改,根据实际情况。第一方面好一些,需要投入少的人注意。而第二种则需要双方长期的沟通,打开心结。如若不然,可能婚姻出现问题。
持久不射精是什么原因
在性爱中,男性高潮伴随着射精而结束。但如果在做爱时,持久不射精,这到底是怎么回事?很多男性会产生怀疑,认为持久不射精会不会是身体出问题了。下面,我们就通过一个小例子来给大家讲解下,做爱时持久不射精到底是怎么回事。
“一位体壮如牛的年轻男子,因经常出差,结婚5年来性生活始终不规律。以往,他和妻子的性生活总能令双方满意,然而有一次却遇到了麻烦:“当时我爱人已有了几次高潮,可我换了几种姿势怎么也达不到射精的境界,心理特别急,最后我要求休息一会,因为我的东西逐渐疲软了。这时我爱人却哭起来了,硬说我在外面肯定和别的女人乱来过,对她不忠,硬要同我分手,我一气之下打了她一个嘴巴。这可是我们结婚5年来第一次打她。我发誓我从没有做过一件对不起她的事。这到底是怎么回事?”
并非每次性交都会射精
绝大多数人都嫌性交时间短,这位却嫌长,有点儿不一般呀。看来,这对夫妻缺乏足够的性知识。男子射精是整个性反应中的一环,由于疲劳或性交时间拖延较久,偶尔会发生射精困难,不值得大惊小怪。尤其是中老年人,勃起状况变差,并非每次性交都能射精。这决非是男子在外面有过性生活经历的结果。这位男子之所以迟迟不能射精,主要原因是刚出差回来身体疲劳,机体的反应能力差。再加上性交时间较长,自然变得疲弱而力不从心。当阴茎略为疲软时,阴茎受到的阴道紧握的刺激较弱,所以很难马上产生射精反应。这属于一时性的问题,不必担忧。当休息一段时间后阴茎的反应能力自然就恢复了,该男子事后手淫射精便是明证。
值得担忧的倒是这两位年轻人的处理方法。作为妻子因为这么一件小事便怀疑丈夫,甚至以分手相要挟;作为丈夫一觉得冤枉就动手打人,这种处理夫妻冲突的方法必然伤害彼此的自尊心,导致冲突的加剧和恶化。千万不要自己和自己过不去,毁了原本和睦的感情。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。性生活也一样,有多数的成功,也有少数的遗憾。只要以科学的性知识正确对待之。就不会背上沉重的精神包袱。
沟通好夫妻少烦恼
许多家庭为什么不和谐?为什么连夫妻俩都无法思想一致?为什么亲子之间无法理解?为什么兄弟姐妹之间产生“杀意”?……太不可思议了!其实,这完全是因为家庭成员不能以坦诚、直接的态度来沟通,往往不懂得站在对方的立场上看问题,不能替别人着想。当家庭中有人犯错误时,只知道抱怨、责骂、批评,而不懂得去安慰、鼓励对方重新站起来。
“口善应对,自觉喜乐;话合其时,何等美好。”
美满的婚姻家庭最大的敌人就是夫妻双方缺乏沟通和交流。耶稣说:“人的仇敌就是自己家里的人。”为什么?因为家人缺乏沟通呗!如果夫妻能够花一点时间聊聊天、与父母谈谈心、跟兄弟姐妹说说笑话、对孩子给予鼓励打打气。让每个家庭成员在日常生活中充满欢笑,回到家就感觉到这是心灵的归属,这是爱的乐园。
其实,美满的婚姻家庭并不在意吃得好、穿得好、住得好、用得好,乃是在乎谈得好、和得好、爱得好,智者说:“吃素菜,彼此相爱;强如吃肥牛,彼此相恨。”
我以前不懂得这种道理,因我本身又是个比较内向的人,因此我们夫妻之间结婚以后就慢慢进入“冷战”状态,虽然我们从来没有发生过“流血事件”,但是我们俩过得都非常痛苦。我为此悲伤过、痛哭过、埋怨过、发脾气过,总觉得对方为什么不理解我?不信任我?不体贴我?日子过久了,才知道所有的“冷战”都是因为缺乏夫妻间的沟通,因此就产生裂缝,甚至扩大成为无底鸿沟。
现在我知道了,也执行了,夫妻间必须经常沟通,交流感情,互相学习,表达各自的看法和思想,从此我们又开始拉近距离,从新步入爱情的殿堂,这是何等幸福啊!现在我们俩能够互相体谅和帮助,使家庭生活充满和谐美满。我们经常互相沟通、互相拥抱、互相亲吻、互相对笑、互相体贴、互相理解,家庭的幸福无处不在!
家庭沟通有三种功能:
第一,征求、表达意见,商量解决处理事情的办法。
第二,相互传递信息,让每个家庭成员都知道发生了什么事情,共享和面对所发生的事情,而感到“二人是成为一体”的。
怎样治疗梦游
1.厌恶疗法
马克.吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说,只要在床前撤上一把图钉,保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受,但它很合心理治疗的原理。目前治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多。通过病因分析,我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。
有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子,这种危险的举动搅得生活得不到安宁。治疗方法很简单,让妻子睡床的外侧,丈夫睡内侧,这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒,这时妻子立即取来一个警笛,对着丈夫的耳朵使劲吹。警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了。这样仅试过两次,患者的梦游症便被治愈了。
采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为。
2.精神宣泄法
从前面的病因分析可以得知,梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子,是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的,可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心,努力解决存在的矛盾与冲突。
事实上,梦游症在儿童中的发生率颇高,这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖,关心、爱护他们,帮助他们解决一些具体问题,减少孩子对亲人的思念之情,有可能的话,应尽早让孩子与亲人相见,或通个电话、写封信,这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。
阳痿早泄如何调理
1、阳痿早泄心理疏导很重要
阳痿早泄发生的原因很多时候都不是机体上的功能障碍,而是心理上的阴影或者是障碍。除非有的确实是因为身体原因导致的,但是一般情况下,阳痿早泄的患者都或多或少有一些自卑或者是难以说出口的心结。
一旦出现了阳痿早泄的症状,就一定要及时从心理上找原因,与妻子进行沟通,作为妻子的也不应该过分苛责或者是抱怨,而应该及时进行开导和疏导情绪,对于丈夫的情况有所了解,并及时给与支持。丈夫可以对妻子坦白和吐露一些影响自己情绪和心理的细节,便于得到支持理解,及时纠正。
2、阳痿早泄行为指引
在出现了阳痿早泄的情况之后,夫妻之间需要心理上的交流和沟通,更需要身体上的互相交流和了解,很多时候的阳痿早泄的发生,都是由于丈夫的心理过于紧张或者是没有有效进行前戏和沟通。
因此可以适当延长前戏的时间,妻子可以有意轻轻牵扯男方的阴囊和阴茎,这样可以帮助丈夫放松,也可以提高射精的阈值,避免出现早泄和阳痿的情形,对于丈夫而言,在性生活中除了要放松心情和摆正心态之外,还需要多对妻子进行爱抚,让自己感觉到信任和爱意,慢慢的开始身体上的交流,这样对于缓解阳痿早泄也是有好处的。
3、阳痿早泄的饮食调养
多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
不必忌口,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
和胎儿进行沟通的方法
孕妇或者亲人用文明,礼貌,富有哲理的语言,有目的地对腹内的胎儿进行讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,叫做语言胎教。
所以,孕妇要尤其注意自己说话的音调,语气和用词,以便给胎儿一个较好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与,因男性的低音是较容易传人子宫内的,久之,也不失为一种良性的音波刺激。
医学研究发现:父妈妈通过动作和声音和腹内的胎儿对话,能够促进其出生后的语言方面的较好发育,是种积极有好处的胎教手段。在对话过程中,胎儿可以通过听觉与触觉感受到来自父母爱的呼唤,对增进胎儿的身心发育具有很有好处的影响。对话可从怀孕三至四个月时开始,每日定时刺激胎儿,每回时间不宜过长,一分钟足够。
对话的内容不限,可以问候,可以聊天,可以讲故事,以简单,轻松,明快为原则。比如早上起床前轻抚腹部,说声“早上好,宝宝。”打开窗户告诉胎儿:“哦,天气真好!”淋浴时伴随着冲洗的动作轻柔地介绍:“听,这是流水声,母亲洗澡啦。”睡觉前,可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿,同时实施对话:“哦,小宝宝,爸爸来看您啦,起来活动活动吧。对啦,小手伸出来,小脚丫在哪儿呢?让爸爸摸一摸。啊,会蹬腿了,再来一个……漂亮!”最好每回都以一样的词句开头与结尾,这样循环往复,不断强化,效果较好。
伴随着妊娠的进展,每日还可以适当增加对话次数,可以围绕父妈妈的生活内容,依次教给胎儿周围的每一种新鲜事物,将所看到所感觉到的东西对胎儿仔细说明,将美好的感觉反复传授给胎儿。
最后还需要提醒的是:因胎儿尚没有关于这世界的认识,不晓得谈话的内容,只晓得声音的波长频率;并且,他并非是完全用耳朵听,而是用他的大脑来感觉,接受着母体的感情。因此在和胎儿对话时,孕妇要使自己的精神与全身的肌肉放松,精力集中,呼吸顺畅,排除杂念,心中只想着腹内的宝宝,将胎儿当成一个站在你面前的活生生的孩子,这样才可收到预期的作用。
大家再和他来进行沟通的时候不要有过多的心理压力,胎儿虽然说能听懂我们说的话,但是因为他们还比较小很多语言都不是太懂得我们可以适当的放松一些心情来面对我们也可以给他搞一些音乐听一听或者是我们也听一听音乐就更好了,例如现在有很多故事大全之类的,我们也可以每天晚上或者是早上起来的时候给胎儿念一念。帮助他睡眠或者是帮助他醒来。
儿童梦游症治疗
治疗梦游症时,必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善其环境,使之注意劳逸结合和体育锻炼;同时,根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物,如安定、眠尔通、利眠宁等。据报道,患者在医生的指导下,于临睡前口服丙咪嗪,也有较好的效果。在梦游刚发作时,及时唤醒他,也是一种行之有效的措施。
厌恶疗法
马克·吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说,只要在床前撒上一把图钉,保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受,但它很合心理治疗的原理。目前治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多。通过病因分析,我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子,这种危险的举动搅得生活得不到安宁。治疗方法很简单,让妻子睡床的外侧,丈夫睡内侧,这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒,这时妻子立即取来一个警笛,对着丈夫的耳朵使劲吹。警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了。这样仅试过两次,患者的梦游症便被治愈了。采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为。
精神宣泄法
从前面的病因分析可以得知,梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子,是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的,可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心,努力解决存在的矛盾与冲突。事实上,梦游症在儿童中的发生率颇高,这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖,关心、爱护他们,帮助他们解决一些具体问题,减少孩子对亲人的思念之情,有可能的话,应尽早让孩子与亲人相见,或通个电话、写封信,这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。
夫妻冷战怎么处理 夫妻冷战带来的危机
夫妻冷战最常见的是沉默、不讲话,这种断绝沟通就是心或情感的撤离,会产生无力感,严重者甚至不愿回家,连身体都撤离,如此作法非常伤害感情的行为,除了会导致夫妻关系疏远,还会连带影响小孩的心情与整个家庭的气氛。以下为夫妻间冷战所带来的危机。
经常冷战的夫妻,本身就不善于处理感情或情绪,以致于个性冷漠。两人虽然生活在同个屋檐下,在缺乏对话与沟通的情况下,双方越来越不理解且不支持彼此,关系就越来越疏远,久而久之,形成两座冰山,没有情感的交流,可能就会各自往外发展,例如:外遇。
然而,大部分会冷战的夫妻,也许其中一方原本并不是那么冷漠,只是受到另一方更加冷漠的对待。举例来说,在一次冷战过后,丈夫先开口询问妻子:「那天你到底怎么了?」妻子回答:「跟你讲没用,我不想讲了。」像这样的响应会使另一半受到伤害,造成情绪反弹更大,让双方的关系更加恶化,对彼此更生气。
夫妻冷战意味着关系僵硬,僵硬的关系给人冷漠、窒息的压抑感,更容易造成不良情绪,引发新的矛盾冲突。在婚姻或家庭中,最大的伤害莫过于受到冷漠,也就是即使存在于这份关系中,也仍令人感觉孤独,若整个家庭气氛非常疏离,等于没有爱的流动,也不会有任何向心力与吸引力,孩子也相对不喜欢待在家中,而且会以外面的朋友为主,不以家庭为重。
既然孩子在家庭中感受不到爱与温暖,就越不喜欢待在家里,可能会有离家情形。若孩子渴望得到被爱的感觉,便会发展自己的爱情关系,但这类的孩子并未从父母身上学习到如何与人沟通,因此,只会一味的认为别人都要爱他、呵护他。
孩子从小就感受到负面的家庭气氛,生活在一个恐惧的状态下,不晓得父母何时又要开始吵架,会导致神经紧绷,对于他人的情绪非常敏感,只要有人不高兴,他便很容易接收到负面信息,加上在自己家庭体会不到欢乐及父母情感流动的部分,所以不知道该如何与人交流;甚至孩子会变得很安静,因为家庭的气氛不鼓励说话、表达,在成长的过程中,只活在自己的世界,对孩子的影响非常深远。
有些夫妻在冷战时,因为彼此不讲话,唯一有对话的对象就是孩子,希望透过孩子当传声筒,像是「你去跟你爸爸(妈妈)讲……」,孩子被迫要当沟通的桥梁,这对他来说是超龄的成长,有时孩子会责怪自己没有扮演好这个角色,害爸妈越吵越凶,对孩子无疑是相当大的负担。
有些爸妈在吵架期间还会向孩子说对方的不是,尤其是妈咪较容易出现这种情形,让孩子从小就接收许多负面信息,对孩子的心灵伤害很大。
孩子是父母共同要爱护的对象,而不是让他来调剂父母的感情,许多夫妻关系不好,就期盼孩子来当两人的协调者、润滑剂,赋予孩子承受这种沉重的议题,以心理成长来说并不健康,应该是父母要做好榜样给孩子看。孩子是夫妻关系敏锐的观察者,爸妈意见不合时,他们马上就会知道,并且把爸妈处理冲突的方式看在眼里。
人与人相处一定会出现意见相歧的时候,但怎么做沟通、情绪该如何消化和调节,父母应该有良好的示范,带领孩子增强能力,传达给家庭正向的感受,例如:挫折容忍度,教导孩子遇到挫折时该如何面对处理。如果父母冷战,就是教孩子逃避问题,发生事情就把自己关在居室里不跟人对话,孩子往后也会与父母相同,因此,父母的身教大大影响了孩子未来的处事态度。