去湿热的中药方子 芦荟粥清湿热

去湿热的中药方子 芦荟粥清湿热

芦荟50克，柠檬汁20毫升，酒酿30克，大米20克。

大米淘洗干净，入锅，加水约500毫升，大火烧开，转小火熬煮，将芦荟洗净切成薄片，待粥煮20分钟之后，放入芦荟和酒酿再煮10分钟，最后调入柠檬汁即成，一次或分次服完。

芦荟味苦，性寒，可归肝经，最能清肝中之热，同时可通便和杀虫解毒，具有平肝清热，除湿利水，解毒通气，洁肤美肤之功。适宜于肝经湿热所致毛孔粗大，粉刺，雀斑，痤疮及皮肤炎症调理。

注意：并非所有芦荟都可以入药和使用，所以在做芦荟粥的时候，不要乱猜新鲜的芦荟来食用，一般来说选择中国芦荟，库拉索芦荟和日本木剑式芦荟比较安全，在用量上也要严格控制，每天以服用长3厘米，宽4厘米的芦荟叶肉1块为宜，老人因酌情减少，妊娠期和经期女性忌用。

多囊性卵巢怎么治疗 以四物为主再加上补肾中药

其实，多囊性卵巢症病人也不一定都会肥胖，大约有三分之一多囊性卵巢症病人不会有湿热造成的肥胖，这时就不会用去痰及去湿热中药，而若是要怀孕，则是要用补血药，传统上会以四物为主，但仍会依据个人体质调整，再加上补肾中药。

芦荟可以治痘痘吗

芦荟去痘，就是指利用芦荟中的特殊有效成分来进行去除青春痘的过程。芦荟的皮肤渗透性很强，可直达皮肤深层。对缓解、祛除青春痘具有良好功效。芦荟内服可清理肠胃，芦荟果肉也可直接敷脸，也可榨汁后用作保湿喷雾。

芦荟

芦荟是有很好的祛痘效果的。洁面后在痘痘处多涂一些芦荟凝胶，让其自然吸收，能够有效消除痘痘。对消除痘印也有很好的功效。

痘痘一般都产生于油性肌肤，芦荟其平衡肌肤成分能够有效地条理油性肌肤，并达到控油，保湿的作用。芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症，消除发炎痘痘。

芦荟去痘法——加水稀释

芦荟去痘印

这种方法算是芦荟护肤里最简便轻松的一种了，直接取一新鲜芦荟中最丰润的一段，去掉刺和皮，用榨汁机榨汁，倒入干净的瓶子里封好，放入冰箱里待用。取汁，加入同等量的矿泉水和匀即可。把它装进喷雾容器里，这样一支集聚收缩及滋润皮肤双重功效喷雾器就制作完成了，还可保质3-5天呢!

芦荟去痘法——芦荟&柠檬爽肤水

需要材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量

自制方法：先把芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内，再倒入白葡萄酒，放在冰箱里慢慢用，可以保存20天左右，有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。

芦荟去痘法——混合中草药做面膜

需要材料：芦荟30克，黄芪、当归各10克

自制方法：将芦荟削皮去刺，只留肉的部分。黄芪和当归磨成粉，混合在一起。再将芦荟和中药粉加少量水调成糊状，洗净脸后敷约15分钟，再用温水洗掉。

用芦荟祛口臭妙招

有口臭是一件令人尴尬的事。中医认为，口臭主要是由脾胃功能失调引起的。脾胃位于人体中土，是气机运化的枢纽。很多人喜食辛辣，时间长了，脾胃升降失常，使清气不升，浊气上逆，腐热之气上扬，就会形成口臭。加之现代人饮食多肥甘厚腻，作息不规律，精神压力大等，都会导致脾胃运化不调，湿热内生，引发口臭。

在此推荐一款芦荟汤，主要起到清热泻火的作用，对由胃热引起的口臭有一定的改善作用：取芦荟、麦冬、桑枝、赤芍、荆芥、黑山栀、辛夷各10克，桔梗6克，甘草、薄荷各5克，用水煎服。这个方子中的药多可清热利湿、宣畅气机。芦荟有泻火、解毒的作用，其中的芦荟甙能刺激大肠蠕动，让肠胃缓泻;麦冬性凉，滋阴润燥，适合内热阴虚的患者服用，对内热扰心、温病邪热、夜间身热、烦躁不安等有较好的改善作用;桑枝有祛风湿、利关节、行水气的功效;赤芍性酸，敛阴柔，能养阴、行瘀、止痛、凉血、消肿;桔梗利五脏肠胃，补血气，除寒热、风痹;薄荷是常见的疏风、散热、辟秽、解毒之药;荆芥可助脾胃;黑山栀清热解毒、凉血泻火;辛夷祛风、通窍。诸药合用，可清热泻火、降浊利湿。

口臭是某些口腔疾病、鼻部疾病和全身性疾病的局部症状，病因很多，临床用药需要变通加减，才能取得良好的效果。方中芦荟味苦、性大寒，适用于实证病型，虚证病症、阳气不足、脾胃虚弱或虚寒体质的人不建议服用。

简单有效的祛痘面膜自制方法

1、绿豆牛奶面膜

配料：绿豆粉 牛奶

做法：将绿豆粉混合牛奶后充分搅拌均匀。去角质洁面后然后直接敷在脸上。如果担心清洗麻烦，也可以将面膜纸浸湿后直接敷在脸上，接着再涂上绿豆牛奶面膜。15分钟后，拿下面膜，用水冲洗干净。

功效：镇定肌肤，清热解毒。绿豆偏凉，常吃清热去火，敷面有排除肌肤的毒素，和牛奶配合使用，祛疤，紧肤，去黄气，美白护肤。

2、芦荟蜂蜜去痘面膜

配料:芦荟 蜂蜜

制作方法：如何自制祛痘面膜?取鲜芦荟叶1片(约100克)，洗净切成小片。将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对痘痘有较好的疗效，帮助收敛皮肤，镇定肌肤，对痘痘，粉刺，成人痘，痤疮都极有疗效，还可防止皱纹产生。

芦荟是美容祛痘的圣品，很多的祛痘产品中也含有芦荟哦!比如说雅致轩中药祛痘产品，这款产品提取芦荟、蒲公英、金缕梅、金银花、积雪草、山野菊花等多种中草药的精华，有效清热解毒，促进细胞新陈代谢，提高肌体免疫力。同时，特别添加医学成份樱花和鼠尾草萃取物，强效抑菌、深层清毒、有效调节肌肤水油平衡。全套产品蕴涵独特的中草药祛痘成分，不但有效消灭皮表细菌，消除痘痘发炎引起的红肿、疼痛，同时快速疏导皮肤排除毒素，消除已成型痘痘，还原肌肤至健康水润透白。

3、桃子香去痘面膜

配料：A 桃花 100克 冬瓜子 100克 B 白丁香 10粒 C 蜂蜜 100克

做法： 采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克)，一起捣烂如泥，将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成。

用法：早晚清洁后用以涂抹面部，20-30分钟后用清水洗去

功效：祛痘面膜祛痘管用吗?本面膜有祛疤，去斑的功效。方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子保湿补水美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，敏感肌肤都不用担心，所以本方对痘痘“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。

4.自制草莓酸奶去痘面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

制作方法：

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

什么中药去湿气最好 茵陈清湿热

茵陈性微寒，味苦，辛。归脾，胃，肝，胆经。

能清湿热，退黄疸，去肥胖。多用于湿热蕴结型肥胖，黄疸尿少，湿疮瘙痒和传染性黄疸型肝炎。

祛湿气应用：

茵陈，柴胡各9克，海藻，夏枯草，泽泻各15克，白芥子，甘草各6克，山楂12克，以水煎服，每日2次，能化痰降脂，健脾利湿，适宜于单纯性肥胖人群饮用。

去湿热的中药有哪些 茯苓猪苓粥除湿热清宿便

原料：茯苓，猪苓各15克，薏苡仁50克。

做法：薏苡仁洗净，再用少许冷水浸泡1晚上或5-6小时后如果，加水约800毫升，大货煮沸后，转小火熬煮;茯苓，猪苓用少许清水浸泡15分钟后放入粥中同煮，待薏苡仁开花，粥成即可，每天一剂，可分1-3次服用。

薏苡仁最能清除湿热，茯苓也是健脾利水的药材。猪苓味甘，淡，性平，能入心，脾，胃，肺，肾及大肠经，也以利水渗湿为主要功能，而且是治疗大小便不利等病的常用药材，所以三种药材同用，能快速有效的涤净人体三焦中的湿热之气，起到调理肠道，通大便的作用。

肝胆湿热吃什么食物

1、芹菜

芹菜具有清肝热、养血的功效，适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(最好用旱芹，连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火旺而致偏头痛者。

2、豆芽

被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。

3、车前草

车前草叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛;暑热泄泻、菌痢;肝热所致的目赤肿痛，怕光流泪，视物昏花等功效。

4、芦荟

芦荟是“上火”的克星。根据《中国药典》记载，芦荟能清肝热，通便。《本草再新》中也记载，芦荟能清心热，解心烦，消牙肿，解火毒。不过，芦荟性寒，带有活血功效，女性在经期和孕期最好不要食用。