宝宝要抱着睡放床上就哭 少抱多哄

宝宝要抱着睡放床上就哭 少抱多哄

把宝宝放到床上，就惊醒或哭闹时，父母不要过于敏感，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，赶走宝宝的恐惧，这样反复，一般4—5次后，他实在困了就会睡着了，慢慢纠正不良睡眠习惯。

宝宝睡眠中常见的几个问题

1、宝宝睡觉总夜哭

你家的宝宝会夜啼吗?晚上睡觉总是睡不踏实、经常夜里哭闹，有时候睡不到一个小时就会哭醒，甚至经常睡着睡着就突然间惊醒并且大哭，这是很多宝宝都会存在的睡眠问题。那么宝宝这样的睡眠问题该怎么办呢?

实际上，宝宝的睡眠是有深睡眠和潜睡眠之分的，当宝宝处于浅睡眠状态的时候，他们会有皱眉、手脚抽动、嘴角微笑等这些小的行为动作，此时，妈妈们不要着急去抱宝宝或者喂奶，可以试着先观察，并让宝宝自己安静下来进入深睡眠状态;当宝宝处于深睡眠状态时也有可能会被饥饿、身体不适等原因所吵醒，家长们应尽量让孩子的睡眠环境舒适安静，有助于宝宝睡得踏实香甜。

2、抱着入睡放下就醒

随着宝宝一点点长大，很多家长会发现宝宝都喜欢抱着入睡，当你抱着宝宝好不容易哄睡着之后，正准备把宝宝放到床上去睡，可宝宝是一沾床就醒啊。这是为什么呢?主要是因为宝宝还没有进入到熟睡的状态，此时把宝宝放下来当然会惊醒了。对于月龄较小的宝宝来说，抱着睡是不可避免的，而宝宝稍微大一些之后，建议妈妈们不要养成抱孩子睡觉的习惯，应尽早培养宝宝独立入睡的好习惯。

宝宝优质睡眠的三要三不要

宝宝优质睡眠有“三要”

一要在宝宝犯困时放到床上，培养其独自入睡能力

有些宝宝习惯在爸爸妈妈的怀里睡觉，而爸爸妈妈们也等宝宝完全睡着以后，才敢将宝宝放到床上。但实验证实，在完全清醒或犯困但未睡着的状态下就寝的宝宝，相对于完全睡着后就寝的宝宝，夜晚醒来的次数较少，最长连续睡眠的时间也较长。摘要： 入睡难、半夜醒、打鼾、睡眠不足，这些成年人睡眠中出现的问题，同样也会发生在小孩子身上。人人都知道睡好觉有多重要，而对于宝宝，尤其小婴儿，优质的睡眠更加重要。

二要让宝宝与父母同屋不同床，有助于夜晚连续睡眠

要让宝宝与父母同屋不同床，有助于夜晚连续睡眠。研究发现，相比于同床睡眠的宝宝，选择同屋不同床和单独房间睡眠方式的宝宝，入睡需要时间短，夜晚醒来次数少，睡眠效率高。还有一些研究发现父母与宝宝同睡一张床与婴儿窒息的发生有一定联系。

三要用纸尿裤等养育行为方式提高宝宝夜晚睡眠效率

在宝宝睡着的时候难免会尿床，家长频繁更换尿布，会打扰到宝宝的睡眠。而纸尿裤能够帮助宝宝维持较长时间睡眠，减少醒来的次数。

宝宝优质睡眠“三不要”

一不要依赖拍抱或摇晃等安抚方式让宝宝入睡

新生儿初到人间，肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，爸爸妈妈应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。但是，父母如果总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。

研究显示，拍抱、摇晃等安抚措施，不仅会使宝宝入睡时间延长，也会增加宝宝夜醒后再次睡着的困难。如果入睡时宝宝哭闹，家长可以给与一些短暂的安抚，比如温柔地摇摆、摸头，之后，把宝宝仰卧放好就可以离开房间了，这样可以让宝宝自己学会平静自己。

对抱抱睡Say no!

1、睡前抚触。每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。

2、少抱多哄。父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。

3、模拟抱睡。对于养成抱睡习惯的婴儿来说，可以先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，比较容易入睡。

二不要让宝宝只有在喂奶后才能入睡

睡前喂奶对于小婴儿来说是必要的，可以让宝宝夜里睡个长觉，避免宝宝睡眠因饥饿而中断。但是如果宝宝经常在喂奶后立即睡觉，特别是那些在喂奶中睡着的宝宝，可能在他(她)的小脑袋瓜里把喂奶和睡觉联系起来，形成习惯。以后小宝宝只有喂奶或者吃点东西后才能入睡，那么睡前喂奶则成为影响宝宝睡眠的不良习惯。因此，建议父母应该把喂奶与睡眠分开，喂奶至少在睡前1小时进行。

三不要过度干扰宝宝夜晚睡眠

当宝宝睡着后，家长最好不要将宝宝反复抱起、换地方睡。也不要在婴儿床上放抱枕、大枕头、毛毯等，以防止这些物品影响到宝宝正常呼吸。 专家表示父母过于积极参与宝宝入睡过程，不仅会使宝宝入睡时间长，也会增加宝宝夜醒后再次入睡的困难，因此父母应“放手”让宝宝享受安静睡眠。

如何把宝宝快速哄睡着

1、哄睡技巧：抚触

肌肤接触、抚触好处很多 ，有条件的别忘了给宝宝做。这也是很好的放松方式，利于宝宝睡着。

2、哄睡技巧：玩具的魅力

一般宝宝喜欢把毛绒玩具作为伙伴，比如睡觉时爱抱着。这样，安排宝宝睡觉时，可说：小熊要睡觉咯，赶紧跟他一块睡吧。

3、哄睡技巧：给他/她妈妈的气味

婴儿对于气味比较敏感，妈妈的味道对他而言非常特别。入睡时，闻着妈妈的味道，可以令他心安，渐渐入睡。

4、哄睡技巧：在宝宝面前打呵欠

打哈欠是可以传染的哦。宝宝该入睡时，妈妈可以边打呵欠，边说：好累啊好困哦…。还可以假装闭眼睛，宝宝会受影响，睡着的。

5、哄睡技巧：按摩推拿

把宝宝双腿绷直微微抬起，坚持几秒，再放松。拍脑袋拓展一下，如果入睡困难要助眠，对身体某些部位(比如虎口掌心脚跟)进行有规律的施力按压，然后放松，也可以起到类似的效果。

赶跑夜哭郎 宝宝安睡到天明

舒缓宝宝焦虑的情绪

有的宝宝半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这多半于白天受到情绪刺激有关。爸爸妈妈白天应该放松情绪，多抱抱或抚触宝宝，给宝宝创造一个安静、舒适的居住环境，以免宝宝过度兴奋。

白天不要太安静

有的宝宝白天运动不足，夜间会不肯入睡，哭闹不止，就应该考虑增加白天的活动量，这样晚上累了就能安静入睡。白天宝宝吃饱后清醒时，妈妈要和宝宝多聊天，逗逗宝宝，或让宝宝看黑白的图片，逐渐养成白天醒、晚上睡的好习惯。

合理安排白天的睡眠时间

白天不要让宝宝睡得太久，尤其不要从早上睡到午后，以致晚上提前入睡，半夜睡醒后哭闹，这样的情况早上可以唤醒宝宝，午睡时间适当调整，保证晚上有睡意，不至于半夜醒来。

及时求助医生

积极治疗由于疾病引发的夜哭。这类夜哭往往哄也无用，因此一旦发现宝宝异常，应该及时让医生帮忙检查，以进一步诊断并及早治疗。若宝宝肠绞痛，可抱起宝宝有规律地轻轻摇一摇，并轻柔地按摩一下小肚子，或用毛巾放在宝宝胃部，以舒缓不适感。

宝宝睡觉烦躁不安怎么办

新手妈妈都会在带孩子的时候遇到很多的问题。比如孩子莫名其妙的哭闹，或者该睡觉的时候怎么哄都不睡，明明在怀里哄的快睡着了，但是一放在床上孩子又开始表现的烦躁不安，那么遇到这种情况该怎么办呢?新手妈妈该如何正确哄孩子睡觉呢?接下来我们来了解一下。

要知道小宝宝都喜欢在大人的怀里睡觉，因为这样比在床上有安全感。如果宝宝一放下就烦躁不安，说明孩子离开了熟悉的怀抱，产生了恐惧感。有些妈妈会狠下心来放任孩子哭闹，觉得孩子哭一会儿就能入睡了，但这样做很容易使孩子哭的引发疝气，而且即使孩子入睡了也是带着恐惧和不安的，也不会睡的踏实。

这时，妈妈们应该把烦躁不安的宝宝再抱起来，让孩子重新回到熟悉的怀抱。多哄哄孩子，使宝宝慢慢的恢复平静，安静的进入睡眠。有些妈妈会担心这样宝宝会养成坏习惯，以后不抱着就不睡。其实不用担心，随着宝宝的成长，孩子会逐渐的学会自主进入睡眠，会自己适应新的环境，渐渐的脱离对家长怀抱的依赖。

等孩子长到一定的月份，就会渐渐的适应不同的环境，会逐渐的适应在床上入睡，甚至会觉得在床上睡觉比在家长怀里更加的自在舒适，可以随意的伸手蹬腿，可以随便的翻身，所以宝妈们应该好好珍惜孩子依赖怀抱的这段时间。

宝妈们遇到孩子哭闹不睡觉的时候，会感到特别的崩溃，不知道该如何是好。其实这是很常见的情况，宝妈们无需担心，应该顺其自然，宝宝哭闹了，就抱起来哄哄，宝宝安静下来了，就可以尝试再次放在床上，等宝宝到了半岁的时候，宝宝就可以自主入睡了。

新生儿抱着睡觉的危害 注意事项

产后母亲的身体恢复也需要一段时间，由于分娩使体力大量消耗，身体抵抗力低下，如果经常抱着新生儿睡觉，母亲得不到充分的睡眠和休息。

父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。

模拟抱睡 对于养成抱睡习惯的婴儿来说，可以先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，比较容易入睡。

宝宝睡觉前爱哭闹哄还是不哄好

其实，睡前哭闹到底要不要哄，还得根据月龄来!

生长阶段不同，哄还是不哄有不同

★ 新生宝宝

这个阶段的宝宝没有白天黑夜的时间概念，一天最重要的两件事是睡觉和吃奶，一般吃完了就会继续昏睡。

乐妈有经验，这个时候只要有稍微大一点的声音宝宝就会醒，所以平时总蹑手蹑脚的。当然，ta一醒了就必须要抱抱呀!新生宝宝，怎么宠都不为过，我们要重视ta的全部哭闹，及时回应ta的需求。

因为小宝宝不会表达，他们的哭闹声里有很多的含义哦~

记住：新生儿很少醒着超过三个小时!

所以，宝宝如果一直哭闹，排除各种原因后，到时间还是要哄ta睡觉的，这样有利于睡眠规律培养。

小拓展：有宝妈说小孩抱着就睡，放下就醒，不知该怎么办。其实，小月龄宝宝由于感官未发育得非常好，确实很容易一放就醒，但3-4个月会有一个明显的改善。要相信孩子大点儿就好了。

★ 出生4个月

这个阶段宝宝睡眠有一点规律了，但也不能松懈。总的来说，比起刚出生时，睡眠时间减少了一些，醒着的时间长了一些。白天醒着的时间多，晚上睡得更长久哦。

这时宝宝白天经常睡一会儿就哭，但哄一哄就会继续快速睡着。

晚上睡觉前也总是哭一哭，哄了许久，小家伙还是精神得不得了，崩溃啊~~

但是，还是继续哄吧!轻轻拍一拍ta，唱唱歌!宝宝开始变得更聪明了，当ta看累了爸妈的把戏后，就会乖乖入睡。

当ta醒着的时候就放到床上去，睡觉前一段时间和ta安静度过，减少抱睡，有利于规律睡眠的培养。以后会轻松很多哦!

宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事 原因五：关注太多

好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。

应对方法：

可以用几天时间狠下心，给宝宝断抱，当然，你也是可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天，不过，可能因此就得了妈妈手。

怎么哄宝宝入睡 哄睡四大误区

宝宝不睡觉的原因有很多，但有些人会把不睡觉与饿联系在一起，认为孩子喂着奶睡觉才踏实。

事实上，这样的睡眠习惯很容易造成“无奶不睡”的局面，严重的时候甚至会出现夜醒十几次，每次必须喂奶才能再次睡着的睡眠依赖。

对婴儿来说，越困敏感度越高，这时哭闹就更不容易哄。当宝宝处于极度兴奋、无法控制自己举动的时候，其实大多已经过于疲倦了。宝宝会累到极致而睡着，其实基本都是闹到最后突然一下子就睡着，这是种极不健康的入睡方式。

小宝宝都喜欢被抱着摇晃，因为这就像在妈妈子宫里，能让他们觉得平静安稳。所以宝宝一哭，家长就喜欢把他们抱起来摇晃，一直抱到宝宝睡着。

但是如果每次都是把宝宝抱到睡着，容易出现一放下就醒，或是睡了一会儿就醒来需要再抱起来哄睡的情况。

婴儿对睡眠的需求非常高，3个月以内的宝宝白天要睡4次小觉，6个月的宝宝白天要睡3次小觉，1岁的宝宝要睡2次小觉，再大一些才慢慢变成1次小觉。白天完全不让他们睡觉，会让宝宝情绪变得糟糕，脾气暴躁、易怒爱哭。而且白天活动量太大，会形成过度刺激，容易引起夜惊、噩梦，更加影响睡眠质量。

宝宝正确的护理方法

1.睡前抚触

每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。

2.环境营造

宝宝在睡眠的时候是需要一个比较安静的环境的，可以将具有妈妈气味的衣服放在宝宝旁边这样有助于宝宝舒适的入睡。

3.少抱多哄

父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱起他，可以坐在床边，温柔地拍拍他，抚摸一下四肢，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡，同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式，对以后独自入睡有好处。

4.模拟抱睡

对于养成抱睡习惯的宝宝来说，可以采取循序渐进的方式，帮助他改正习惯。先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，比较容易入睡。

宝宝闹觉 哄睡方法

一、只成功一次的玩+按摩+安抚奶嘴睡眠法：

1、宝宝开始闹觉的时候就赶紧哄，别等她哭大了

3个多月的宝宝感觉越来越有商量，吭叽着要抱的时候一抱就不哭，放任她哭她就越哭越急，闭着眼睛哭的时候她就无敌了，怎么弄也不行了，只能喂奶睡，这个方法不提倡。

2、哄开心了就跟她玩儿，试着让她躺着玩儿

我把我家妞哄好了就让她躺下，拿来健身架，打开床铃，有音乐陪伴着让她踢健身架，我在旁边跟她说话，给她叫好，让她有兴趣玩儿。

这会儿她困啊，玩儿一会儿就又开始吭叽，于是第三步。

3、玩儿吭叽了不等她哭赶紧抱起来哄，哄高兴了再放下踢健身架

4、反复重复躺着玩儿-抱着哄这两步，坚决不能让她哭。她玩儿的时候注意观察她的状态，有揉眼睛，眨眼睛动作就是困了。

5、发现她困了之后拿走健身架，给一个安抚奶嘴，避免她吭叽，床铃静音，她会直勾勾的看着床铃转，这时开始一边念着儿歌一边给她全身按摩，动作由上到下，由轻到重，胳膊乱挥就在胳膊上多捋几次，腿乱踢就在腿上多捋几次，目的是让她全身放松不乱动。

6、按摩+儿歌+安抚奶嘴，持续10分钟，睡着了。

二、成功多次的5分钟哄睡+5分钟放下睡眠法：

1、闹觉开始就赶紧哄着玩儿，躺下抓着她的胳膊腿让她动动，跟她说话，逗她笑，等她不愿意的时候抱起来。

2、抱起来之后观察她的状态，如果是脖子还挺着很转头到处看那就是还有体力，哄好了继续躺下哄着玩儿，变换花样。

3如果抱起来之后脖子挺不起来了，整个身体都软趴趴了，就可以开始拍着哄了，我是左胳膊托着她，让她头靠在我右肩上，这样不是完全竖着，为下一步把她放平做准备。

4、拍着哄还有一个要点就是脸贴着她的脸(我不知道这个是不是共性，反正我家妞的“开关”在脸上~这是我妈发现的，她白天睡觉经常睡不实，睡一会儿就要醒，看她一动就赶紧把手贴她脸上，她立刻就不动了，用这个方法能让她连续睡很久，除非饿醒，用了很多很多次，很管用~)

5、这几天都是哄5分钟就睡着了，这时因为她是在很累的情况下睡着的，很快能进入深睡眠，这时就可以试着把她平着抱，脸尽量还跟她脸贴着，姿势很难拿。这样子抱到床边，下一步需要孩儿爹配合了。

6、她爹用被子卷儿放在她睡觉的地方旁边，我把她贴着被子卷儿放下，这时我的脸还要紧贴她的脸，撤出托着她pp的手(托着头的胳膊还得在她脑袋下)，孩儿爹赶紧上手拍拍pp，拿被子紧贴她挤紧。我可以抬起上身，脸不用贴着她，她爹的手补上按住开关~我左手托起她头，右胳膊撤出，把她脑袋轻轻放平。再拿一个被子卷儿在我这侧也贴着她挤紧。慢慢不再拍pp，慢慢抬手不再按“开关”，成功。

两个方法对比，我觉得第一种最好，第二种我用的最熟练。考虑到她体重还会增加，不能老这么抱着哄睡，再有机会我还是要试试第一种方法，把经验总结成熟就好了。

为什么宝宝一放下就醒了 怎么防止宝宝放下就醒

1、不要抱睡

对宝宝爱不释手的父母们请注意，从现在开始，要对抱睡说NO，这种哄睡方式不但对宝宝没有好处，对新妈妈的身体健康也不利。

对宝宝来说，抱睡会让他睡得不深，因为身体倦曲在妈妈的怀中，无法自由舒展，全身肌肉得不到休息，从而影响到睡眠质量。

对妈妈来说，由于分娩后体力大量消耗，身体抵抗力也随之降低，如果经常抱着新生儿睡觉，会严重影响到正常的休息，拖累妈妈的精神，不利于身体的恢复。

2、从小自己睡

新生儿从出生开始就应该培养良好的睡眠习惯，让他独自入睡，这样不仅睡得香甜，而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。妈妈需要做的是：

1）睡前抚触

每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。

2）环境营造

安静舒适的环境，是宝宝睡眠的先决条件。把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边，让小家伙的内心充满安全感，有利于进入睡眠状态。

3）少抱多哄

父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，抚摸一下四肢，轻声地哄哄，这样就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡，同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式，对以后独自入睡有好处。

4）模拟抱睡

对于已养成抱睡习惯的婴儿来说，可以采取循序渐进的方式，帮助他改正习惯。先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，这样比较容易入睡。

宝宝睡觉前爱哭闹怎么办

生长阶段不同，哄还是不哄有不同?

新生宝宝

这个阶段的宝宝没有白天黑夜的时间概念，一天最重要的两件事是睡觉和吃奶，一般吃完了就会继续昏睡。

这个时候只要有稍微大一点的声音宝宝就会醒，所以平时总蹑手蹑脚的。当然，ta一醒了就必须要抱抱呀!新生宝宝，怎么宠都不为过，我们要重视ta的全部哭闹，及时回应ta的需求，因为小宝宝不会表达，他们的哭闹声里有很多的含义。

宝宝如果一直哭闹，排除各种原因后，到时间还是要哄ta睡觉的，这样有利于睡眠规律培养。

小拓展：有宝妈说小孩抱着就睡，放下就醒，不知该怎么办。其实，小月龄宝宝由于感官未发育得非常好，确实很容易一放就醒，但3-4个月会有一个明显的改善。要相信孩子大点儿就好了。

出生4个月

这个阶段宝宝睡眠有一点规律了，但也不能松懈。总的来说，比起刚出生时，睡眠时间减少了一些，醒着的时间长了一些。白天醒着的时间多，晚上睡得更长久。

这时宝宝白天经常睡一会儿就哭，但哄一哄就会继续快速睡着。晚上睡觉前也总是哭一哭，可是晚上的ta可就没那么好对付了，继续哄吧!轻轻拍一拍ta，唱唱歌，宝宝开始变得更聪明了，当ta看累了爸妈的把戏后，就会乖乖入睡。

当ta醒着的时候就放到床上去，睡觉前一段时间和ta安静度过，减少抱睡，有利于规律睡眠的培养。以后会松很多哦!

1岁之前

这个阶段宝宝通常白天睡2觉，下午小睡1~2个小时，但只要不影响晚上睡觉，一般都不管ta。可如果因为这样的睡眠，导致晚上迟迟不入睡，那么白天还是要适当破坏一下ta的习惯。

晚上睡觉前还是会哭一会，似乎把这个当成了例行公事一般。这个时候只要不是生病、尿了、饿了，一般哭闹都可以不哄了，并且告诉ta“现在是睡觉时间哦，该乖乖睡觉了”，让ta哭一会就会睡了。

一般情况下，宝宝很聪明的，当发现哭闹不奏效时，也就不会继续哭了。但是，务必告诉ta，宝宝，妈妈还是爱你的哦!

贴心提示

宝宝睡觉前哭闹，除了生病、饿了、尿了等原因外，大多数还与缺乏安全感、白天玩的太兴奋了、吓到了等有关。

要养成良好睡眠习惯，天黑后尽量对宝宝轻言轻语，让他知道晚上是睡觉的时间，到了规定的睡觉时间，最好实施一个固定的睡眠程序：比如拉好窗帘，灯光调暗，暗示宝宝要睡觉了，久而久之让孩子形成条件反射。

这样宝宝大了后，才能改正睡前哭闹的习惯。

哄宝宝睡觉的几种错误方法

1、奶睡

吃奶实在是一件很累人的工作，以是低月龄的宝宝会吃着吃着就睡着了。假如临时任由宝宝这么，他就会养成一吃奶就睡觉的习性。有的妈妈为了可以让孩子尽快入眠，也会挑选在睡前喂奶伴着宝宝睡觉，即奶睡。

关于奶睡的宝宝，睡觉时奶液残留在口腔内，对宝宝的牙齿发育倒霉，更简单招致龋齿。并且，宝宝有意识中吃奶，饱饿感触感染差，常常简单吃多了，不消化，影响身材健壮。

2、摇摆着睡

有时候，宝宝哄好久还在哭闹，不肯睡觉，妈妈们就会抱着宝宝不断的走来走去，摇着拍着，孩子才干入眠。摇摆着睡觉是很无效的哄睡办法，但也是风险宝宝健壮的一种哄睡办法。宝宝的脑容量大于脑体积，摇摆宝宝睡着了很大水平是由于把宝宝摇晕了。并且，摇摆力度过大，还简单惹起宝宝脑震荡，影响宝宝智力发育。

固然，除去健壮麻烦，摇摆着睡还会让宝宝养成欠好的就寝习性，当前每次睡觉都要摇摆才干入眠，不克不及养成本人入眠的习性。

3、抱睡

常常会发明，妈妈抱着，宝宝更简单入眠。由于关于宝宝来讲，妈妈的度量让他以为舒适、有安全感，被抱着是一种幸运高兴，固然更简单入眠。但是，抱着宝宝睡觉也简单养成当前每次睡觉都需求抱睡的习性。即便宝宝睡着后，也会一放到床上就哭闹，必需抱起后才干持续睡觉，招致妈妈没有团体时光，十分辛劳。

4、开着灯睡觉

早晨睡觉，许多宝宝怕黑，一关灯后就会哭闹，以是许多妈妈即便宝宝睡着后也会给他开着小夜灯。即便，这么是对宝宝健壮倒霉的。开着灯睡觉会让宝宝倒置白昼与黑夜，招致就寝不良，就寝时光收缩，进而减慢发育速率。并且灯光还会按捺松果体排泄少量的褪黑激素,褪黑素有沉着和引发就寝影响。宝宝假如接受过多的光芒映照，还会增加褪黑激素的排泄，招致性早熟。